Perder fuerza en las piernas por el sedentarimos o el envejecimiento

[@cococarpizo2735]

Gracias Julio muy bueno

[@anabenavides4735]

Gracias Julio por compartir tan buen tip, Bendiciones 🙏

[@dinarodriguez993]

Gracias Julito por sus ejercicios muchas bendiciones❤❤❤❤.

[@herlindauribe7790]

Gracias Julio sigo tus indicaciones te agradezco gracias por ser nuestro fisio 📝

[@elenapaniagua7995]

Gracias gracias,con tus enseñansas me siento mucho mejorrrr👍👏🏻👏🏻👏🏻❤️🌹🇦🇷🙏🏼

[@susanavillacis4232]

Gracias!! Julio, tus consejos para mí ...han sido muyyyy importantes, me han ayudado mucho, muchooooo...un abracito desde España ❤

[@amadalagunas6764]

Gracias por excelentes ejercicios principalmente para las que estamos en la 3 a edad.

[@mcpineda6029]

Gracias Julio por los ejercicios 🤗

[@margaritamorales6914]

Gracias Julio por compartir 🍀🍀

[@gabrielazampieri6923]

BON IDÉE TRÈS RAPIDEMENT TRÈS SIMPLEMENT Bravo DOCTEUR travail bien Woaou jamais vu ça....

[@telmamora536]

Hola Julio,hice contigo el ejercicio para dolor detrás de la rodilla ,en tres día me siento bastante mejor bendiciones (paraguay)

[@antoniarosapalomoblanco7676]

Gracias por compartir,una pregunta ese ejercicio sirve para las personas que tenemos artrosis en la rodilla, gracias de antemano bendiciones

[@aureb421]

Me gustan estos cortos en silla. Puedo hacerlo mientras trabajo.

[@marianmtzcarral4291]

Gracias,seguiré tus consejos.
Después de trabajar 50años siempre de pies,ahora pierdo fuerza y estabilidad es horrible.

[@luz-vm5mz]

Gracias Julio por tan maravillosos ejercicios..Bendiciones...🌏🙏🌛⭐❤🌞🏞💖💖💖💖🌍❤❤❤⭐🌞🌅🌍🌟🌹

[@telmamora536]

Muchas gracias por el vídeo, muy lindo

[@carmenquispe3594]

Gracias, muchas gracias porque me está ayudando mucho en mi salud, desde Ayacucho,Perú

[@aleydagallego5204]

Gracias mi fisioterapeuta favorito, feliz día de tu profesión 🎉🌹🌹🇨🇴💪🦵un abrazote. Que disfrutes tu fin de semana junto a tu esposa e hijos, 👋

[@anabellamoreno866]

❤❤❤❤❤❤

[@mercygarciamaceiras9952]

Felicidades para los fisioterapeutas hoy en su día 8 de septiembre 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@yennygallardotv649]

Bendiciones Fisio Julio

[@angelinaalejandre2110]

Julio no paso el ejercicio 3...mil gracias por tus consejos, Dios te bendiga 🙏

[@monicamellado8135]

Gracias julio yo te sigo en Yotube

[@natye7602]

Gracias Julio importantes tus recomendaciones.saludos.

[@concepciongalicia966]

GRACIAS
GRACIAS
GRACIAS ❤

[@user-im6wd8xb6s]

Muchas gracias me siento con un cuerpo más suave

[@user-ib5is5qz1d]

Chevere fisio feliz sia del.fisioterapeuta

[@clararodriguezcaro9696]

Gracias,gracias,gracias❤❤❤❤

[@user-ib5is5qz1d]

❤❤❤❤feliz dias fisio julio

[@danielcontreras6985]

Hola soy una persona de 77 años y tengo ELA EN DU INICIO cuáles serían los ejercicios para ayudar en que sea más lento su. desarrollo de esta enfermedad

[@martharosas1923]

Gracias Julio, me seran muy utiles tus consejos, de hecho quiero preguntarte a mis 66, sera posible recuperar masa muscular?

[@luciabernal5116]

Si siguenos informando ejercicios Buenos bonitos y economics donde no necesitas equipo caro y dificil de conseguire ☺️

[@evelinsandoval6479]

👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🤗🤗

[@adelinasusanawanderley8598]

Gracias julito!@@❤

[@veronicaenriquez5136]

Julio por favor para la rigidez sentida en los tobillos Gracias 😊

[@lischa739]

Ejercicios para ciatica por favor

[@rosaleon8737]

No dejaste ver el siguiente 😔

[@deboradegennaro7938]

Se puede hacer teniendo hernia de disco lumbar?

[@mariagonzales-gp3lj]

Hola Julio. Para vonseguir guerra después de una fractura de tobillo 😢

[@Entretenimientolichayalgomas]

Que ejercicio es bueno para la ostporosiis

[@user-lu2yb8db7n]

Bom de mais

[@dennymanriquez2544]

❤

[@deisimarino4069]

Ejercicios incorporados !!!

[@clararodriguezcaro9696]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@carlospena2641]

Te faltó la recomendación de tratar de dejar la comida chatarra y frutas, y comer verduras y carne huevo y queso y comida fermentada.

[@casandrashalom.1858]

😂❤

[@elsydizortega4573]

La proxima vez termina el ejercio

[@maricamperolatorre3183]

Hola no llego completo el ejercicio

[@tupadre7849]

🥺...
Yo ya perdi hasta la virginidad 🥺