드디어 대회 시작 [크로스핏 대회.5]
Vložit
- čas přidán 25. 08. 2024
- 크로스핏 대회 (crossfit open 23.1) 가 시작되었습니다 ㅎㅎ
저는 한국 200등을 할 수 있을까요..? ㅠ
크로스핏 오픈은 매년 초에 열리는 대회이고
참가하는 전 세계 수십만 명 크로스핏터들의 랭킹을 정하는 대회입니다!
3주 동안 매주 금요일 오전에 WOD(수행해야하는 운동)가 나오면
다음주 화요일 오전10시까지 측정해서 인증 영상을 올려야하는 방식이에요.
이번에 참가하신 분들은 꼭 다치지말고 즐기시고
참가못하신 분들은 영상으로 즐기시다가 내년에는 꼭 같이 나가봅시당
ㅎㅇㅌ!
🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : 추억이 되어버린 시간 - • [브금대통령] (추억/기억/Warm) 추...
![[#나혼자산다] 무슨 전쟁 영화 소리가 나?! 운동은 힘들어야 제맛! 크로스핏 하다가 大자로 뻗어버린 아이언빈🏋️♂️ | #윤성빈 #스켈레톤 #크로스핏 MBC230609방송](http://i.ytimg.com/vi/mYbUnENPO5c/mqdefault.jpg)
초보인데 저도 참여해봤지만 역쉬ㅠㅠ...
시간안에 택~도 없었어요ㅠㅠ
담에 또 도전!!
참, 소터님 허리보호대하고 무릎 보호대 추천해주실수 있나요?
저도 예전에는 진짜 못했는데 많이 는거에요! 도전하는 것 자체로도 엄청 의미있는 것 같아요🥰
허리보호대는 사실 아무거나 사이즈만 맞으면 되니까 가죽버클제품 말고 벨크로로 된거 이쁜거 사세요! (저는 로그, 포디움꺼 써봤는데 괜찮았어요)
무릎보호대는 예전에는 다들 리밴드꺼 썼거든요(제가 쓰고있는거에요) 근데 요즘은 와드프렌즈,포디움 등등 국내제품들도 잘 나오는거 같으니까 국내제품 쓰셔도 될거 같아요! 😊
200등가자!!!! 완전머싯어요
와 오랜만이에요 !!! 응원감사합니다 ! 가즈아아앙 ! 🔥
소플님~~가야대~~ 가야대!!!!!!!!! ㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋ남은 것도 화이팅 해보겠습니다 !!! 💪🏻
처음부터 긴장하는 소플이다??
이건 못참지 ㅋㅅㅋㅅㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
준피디님 링머슬업 기가막히네요
억제일님 말 돌리기도 기가막히더라구요ㅋㅋㅋ
와 ㄹㅇ 개멋잇다 ㅜㅜ
23.1 오픈와드 브이로그영상보고 감동을 느낄줄 몰랐어욥. 정말 너무 보기좋아욥!
보는 제가 뿌듯..ㅋ :)
아 진짜 이맛에 크로스핏하고 오픈 합니다..! 저도 영상보면서 울컥했어요😭 같이 응원해줘서 감사합니당 !
오픈 이런거구나.. 나이스..!
이맛에 오픈합니다요 !
크로스핏에 관심생겨서 보게 됫는데
정말 멋진분인것같어요!! 멋있어요!!
🙊감사합니다!!!
진짜 개머싯써용❤
ㅎㅎㅎ감사합니다 !!! 영상 봐주셔서 감사해요❤
저도 재측으로 클린 끝냈어요!!! 이제 겨우 23.1 치유 되려는데 영상에서 잡아야대 잡아야대 안죽어!!! 하는거 듣고 ptsd 올뻔 했어요,,,, 손에땀🥲🥲🥲
왕 밍슬님 축하드려용 !!! 등수 똬다닥 올라가겠어요!! 잡아야 돼. 는 23.2에도 보여드릴게요 벗어날 수 없어요ㅋㅋㅋㅋㅋ
멋져요!!! 클린완주 최고최고 👍 👍 👍 👍 👍
최고최고 !!!!! 기분이가 너무 좋아요 ~~~ 감사합니당❤
아 완전 감동ㅠㅠㅠ 클린끝내는거보고 눈물흘릴뻔🥹🥹고생하셨어여,,,,!!!
ㅠㅠ같이 응원해줘서 넘 감동이에요.. 진짜 감사해요 힘이 난다!!!! 💪🏻
눈물날뻔 했어요😢 시간 딱 맞춰서 클린끝내는거 보고 진짜 울컥ㅠㅠ 소진님 너무 대단하고 멋있어요💖 항상 응원할게요!!💪💪
ㅠㅠ저도 다시 보고 울었어요..ㅋㅋ 응원 덕분에 힘이 많이 많이 나요 !!! 항상 감사합니다 ❤
아흐 고생 많으셨어요!!! 늘 귀감이 됩니다
응원 감사합니다 !!!! 히히😊 좋은 모습 보여드리도록 노력하겠습니다 !
저도 클린 다하고 1초 지나서 띠이... 지금 다시봐도 숨막힘이 느껴지네요 클린 열개쯤하고나니 걍 샤워실 드갈까 오만가지 생각이..ㅋㅋ 수고많으셨고 쩜2도 화이팅이에용🥹🧡
오오!! 저랑 같은 과정을 !!! 우리 둘다 너무 잘했어요 잘했다고 안아줘요 진짜ㅠㅠ 남은 거 잘 마무리하게 조금만 더 힘내봅시다 ! 아자 💪🏻
넘나 수고했어요!!! 마지막 클린3개는 감동!
응원 감사합니다 !!! 남은 오픈도 화이팅할게요!!!
👏👏👏👏👏👏 와~ 5초 남았을때 나도 모르게 '잡아 잡아' 소리를 지르고 말았습니다. 진짜 감동이네요~!! ㅜㅜ 항상 응원할게요~!! 👍👍👍
잡아잡아!ㅋㅋㅋ진짜 같이 응원해주는 마음 넘 감동이고 감사해요❤
드디어올라와따!!!!!!!
ㅎㅎ 기다려주셔서 감사해용 🫶🏻
멋지십니다 감동한스푼
흑 감사합니당 저도 울컥.. ㅎㅎ 응원 감사해요 !
너무 멋있어요:)
항상 운동영상보면서 운태기 벗어나고 있어요 😊
헝 제가 도움이 되다니ㅠㅠ 영상봐주셔서 감사합니다 🫶🏻
5:27 제가 더 떨리네요 😂화이팅, 너무 멋있습니다 ㅎㅎ
진짜 심장 터지는줄 알았자나요ㅠㅠㅠ 응원 감사합니다 ! 더 힘을 내볼게요 화이팅 !
멘탈 인정~! 수고요^^ 나도 낼 재측해야징....
ㅋㅋㅋ감사합니당 ! 화이팅 하십시오🫡
멋있습니다!!!! 고생하셨어요!!
조금만 더 고생하자구요 ㅋㅋ
감사합니다 흑흑ㅠㅠ 23.2는 조금 더 즐겨보겠습니다 히히
정말 대단합니다. 정말 참된 여성♡
ㅠㅠ 감사합니다 !!! 화이팅 🔥
우와 마지막 1초 남기고 성공.. ㅋㅋ 감동입니다 ㅎㅎ
180개 막차 겨우 탑승했습니다 ㅎㅎㅎ 🔥
넘멋지다!!!!23.2 홧팅!!!!!!
마플로님도 고생하셨습니다 !!! 잘하셨어요👏🏻 자극받고 22.2-3 가즈아 !!! 🔥
진짜 대단하십니다!! 저는 월볼까지만 완료한것도 엄청 힘들었는데 클린까지!! 동기부여씨게 되고 갑니다~!
클린하면서 중간에 진짜 멘탈갈리더라구요....ㅜㅜ 고생하셨습니다!! 남은 2주도 빠팅😍😍
진짜..!!!! 저는 어떻게했는지 기억도 잘 안나요 사실..ㅋㅋㅋ응원이 아니었다면 못했을꺼에요 아마.. 쫑핏터님도 고생하셨구 남은 오픈도 힘내보자구요 !! 아자 🔥💪🏻
진짜 멋있다 !! 힘을 얻고 ! 좀 쉬다 박스에서 열심히 해야겠어요 ㅎㅎ
ㅎㅎㅎ 제가 힘이 되어서 넘 다행입니다 ! 히히 화이팅!
남은 오픈 다치지말고 화이팅!
네네! 어깨가 약간 시큰시큰하긴 한데 괜찮을꺼에요!!! 응원해주셔서 감사합니당 🫶🏻
저는 크로스핏 오늘 2일째인데
너무 멋지고 존경심이 솟아 오릅니다
구독하고 동기부여 받겠습니다~~^^
2일째시구나ㅎㅎ 쭉쭉 성장할 날만 남았네요!! 구독 감사합니당 🫶🏻 안전운동하세요 !
마지막 클린 하시는데, 가슴이 짠하네요.. 수고 많으셨고, 멋지십니다~!!!
크.. 다시 생각해봐도 저도 찌릿.. 응원 감사합니다 !! ❤
ㅋㅋㅋ 클린 할 때 옆에서 잡아야돼 소리만 엄청 듣게 되죠ㅋㅋ 수고 많으셨습니다!!
진짜 제일 고맙고 잡아야돼 덕분에 끝낼 수 있었어요 !!
클린 딱 30개 끝내시고 14분 된거 보자마자 소름돋아서 눈물났어요ㅠ 열심히 하시는 모습 항상 감동이에요... 흑흑
크 진짜 아슬아슬 짜릿하더라구요 !!! 저도 울컥했네요 영상보다가..ㅋㅋ 영상 봐주셔서 감사합니당 🫶🏻
어제 23.1 하고 오늘 와드 하는데 진짜 거짓말 안 시키고 죽겄던데요. ㅜㅜ 100등 가즈아~~
ㅋㅋㅋ저도 오늘 죽는줄 알았습니다.. 코치님은 출력을 내라는데 몸이 말을 들어야지..ㅋㅋㅋㅋ 남은 오픈 화이팅 하자구요 !!!! 가즈앙 🔥
ㅋㅋㅋㅋㅋ긴장한 모습 왤캐 기엽죠🤣 저는,, 금요일,, 새벽 다슷시에 와드가 딱 공개되는 순간부터 측정할때까지 심장이 계속 두근두근 했써요,,🥹
진짜 심장이 계에속 두근두근..ㅋㅋㅋㅋ저는 공개도 되기 전 금요일 새벽 1시부터 두근거려서 잠을 설쳤어요ㅋㅋㅋㅋ 이게 뭐라고 정말 긴장하게 하는지 !! 긴장 놓치지말고 마지막까지 화이팅하자구요 ! 🔥
정신력 미쳤다 멋있어요~
오 이게누구야ㅋㅋㅋㅋ댓글 감사합니다용 자주 들려주세요 ^^
너무너무 잘하셨다 우왕
우왕 너무너무 감사해용ㅎㅎㅎ🫶🏻
가야대!!!
가즈아아아아앙ㅇ !!!! 🔥
반차 열정.. 눈나 클린 끝냈다!! 잘했따ㅏㅏㅏㅏ🚀
영상보면서 22개부터 겁나 응원했어여 😂😂
잘해따ㅏㅏㅏ!!!! 응원고마워요 진짜ㅠㅠㅠ 최선을 다했다! 😭
이 채널을 우연히 보고 넘 재밌어서 영상 하나하나 보고 있네요 지금 순서가 뒤죽박죽이긴 한데요;;; 계속 훈련하는 모습이 참 멋집니다 크로스핏이 확실히 매력있는 운동인가봐요!
소플님 보고 크로스핏 시작한 크린이 입니담!! 소플님 다치지 마시구 화이팅입니당!!!
아잇 감사합니다ㅎㅎㅎ! 화이팅🔥
왜 때문에 울컥 ㅋㅋ.. 화이팅입니다!!
저도 같이 울컥..ㅎㅎ 응원 감사해요 화이팅 !!! 💪🏻🔥
와 진짜 느므느므 멋지세요
ㅎㅎㅎ 감사합니당 !
와...대단하시네여...측정 하던 날이..ㅋ기억나는데 너무 약한 제 자신을 뒤돌아보게됐네요ㅎㅎ
고생하셨습니다!!전..클린 하나라도 해보는게 목표였는데 목표는 넘겨섴ㅋㅋㅋ뿌듯합니당ㅋㅋㅋㅋ
저희 둘다 목표달성했으니까 된거에요!! 잘하셨습니다 ! 얼른 털어버리고 남은 오픈에 집중하자구요! 아자아자 화이팅 🔥
너무너무 멋있어요... 아직 1주차 크린이지만 크로스핏은 전신운동이기도 하고, 정신운동이기도 한 것 같아요 나의 한계를 계속 넘도록 하고 끈기를 길러주는..
전신운동도 정신운동도 맞아요ㅋㅋㅋㅋ매일 한계를 마주하죠!! 멘탈이 강해지는 운동!
퐈이링🫡🫡다치지말고 완주!!
아 화이팅!!!!!! 완주 가즈앙🔥🔥
와 대박. 넘 힘들겠다.보는 이도 숨차네요.👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏넘 멋지네요. 마니 드시고 덩치좀 키우심 💪💪💪💪🥰🥰🥰🥰
맞아요.. 많이 먹고 덩치 좀 키우면 더 잘할 수 있었을텐데..! 조언 감사합니당 !
대단하세요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 크로스핏 병아리 패기롭게 도전했다가 인생 최대의 힘듦을 와드 하는 동안 느꼈어요…… 갓소플 떡상한다…..!!!!!!! 항상 응원해옹
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 행복한 크로스핏 시작을 저도 응원해용 👍🏻 감사합니다🥰
미쳤다...개잘핵!🤯
학! 나 잘했어요?? 감사합니당 😊
분명 측정전에는 95 파운드였는데 측정할 때는 195 파운드 처럼 느껴지는 클린 ㅋㅋㅋㅋㅋ 분명 누가 플레이트 더 꽂아 둿다 ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ누구야!!!!!!!! 어쩐지..
비속어 부분 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다섯번 돌려봤습니다 완전 공감.. 저는 클린 들어가는게 목표였는데 14개까지 했어여
남은 23.2 랑 3도 화이팅입니다~~
헉 다섯번이나요??ㅋㅋㅋㅋㅋ(그렇게 좋아해주시면 자주 해드려야겠군) 같이 목표달성한 나 자신한테 미친듯이 격려해주자구요 !!! 남은 오픈도 화이팅🔥
으아 너무 멋있어........🥹
헤헤 나 잘했지요? ㅎㅎㅎ 감사합니다 !!! 😊
멋진 소터님의 모습 항상 응원합니다~
흐앙ㅠㅠㅠ 항상 응원해주셔서 넘 감사드려요 ❤
전 150개 뿌니 못했는데 멋지십니다😀
에이 숫자일 뿐이에요! 저희는 최선을 다했습니다 !!!! 화이팅🔥
운동선수떄 지옥훈련 맞봐서 저 고통 알아요 힘이 하나도 안나오는데 쥐어짜는 그 고통.. 대단하십니다..
정말 어떻게 했는지 기억이 하나도 안나요.. 이렇게 또 한번 성장하는거겠죠? ㅎㅎ
재측은 안했지만 마지막에 진짜 너무 힘듦에 나약함에 마지막 클린을 못끝내고 178개에서 마쳤어요... 근데 마지막까지 이악물고 하시는걸 보니 정말 멋있으세요. 마지막에 저 하나 잡는게 진짜 얼마나 힘든지 절실히 느껴서 정말 멋지십니다👍👍
아이 충분히 잘하셨어요 !!! 아쉬웠던 만큼 내년에 더 성장해있을 거에요 얼른 털어버리시고 남은 오픈기간 화이팅 해봅시다!! 우린 최선을 다했어요 ~~😊
저도 이번에 오픈 첫 참가해서 딱 클린30까지 끝냈는데 ㅋㅋㅋ 축하드립니다! 남은 기간 더 화이팅하시죠! ㅎㅎ
와 첫 오픈에 대단하신데요??? 축하드려요ㅎㅎㅎ 남은 기간 화이팅 !!!!
가마이쒀!! 왜케 귀여웡ㅠㅜ
내 심장을 달랠 유일한 방법..
와와 와👍👍👍👍
감사합니당 !!!!😊💪🏻
오픈 파이팅!!!! 다치지말아요 다들!
맞아요 다들 다치지말아요 !!! 화이팅🔥
멋지다 진짜 🔥🔥
감사합니다 !!! 😊
화이띵!
화이팅!!! 응원 감사합니다 23.2도 가즈아!!! 🔥
저는 크로스핏이 뭔지도 잘 모르고 그냥 소플님 운동하시는 모습 보면 기운도 나고 영상 재밌게 찍으셔서 보고 많이 웃고 가거든요
근데...... 23.1이 뭔지 잘 모르지만 정해진 시간 안에 끝까지 포기 않고 클린하신 거 보고서 눈물이 났어요
진짜 숨이 턱까지 찬 게 영상에서도 보이는데 정말 대단하세요
소플님이 삶을 어떻게 대하고 있는지 크로스핏이라는 운동으로 보여주시는 거 같아서 많이 감동했고 또 많이 배우고 가요
다음 23.2? 도 열렬히 응원할게요!! 다치지 마시고 드시는 것도 잘 챙겨 드시구요 화이팅!!😊💕💕
헝ㅠㅠㅠ댓글 완전 감동이에요.. 저도 울컥..😭 배울게 있는 사람이라 참 다행입니다.. 감사합니다.. 정말 힘이나요! ❤ 남은 대회도 힘내볼게요!! 아자 💪🏻
와 개멋있어....
ㅎ핳ㅎ❤ 감사합니다 !
와...
히히 열심히 했슴돠!!!!
와 오픈영상 기다렸어요! 클린까지 끝내시다니 너무 멋있어요
크린이도 무턱대고 오픈 등록했는데 첫측정땐 로잉타고 토투바만 10분동안 고작 20개 하고 끝났는데.. 2차 측정 땐 토투바 끝내고 월볼샷 8개까지해서 넘나 뿌듯한것ㅋㅋ
뭔가 오픈 등록하니까 더 동기부여가 되는 것 같아요.ㅋㅋ
23.2 영상 기대할게요! 😆
와 재측 엄청 많이 하셨는걸요??????!!! 정훈님도 진짜 대단하시고 멋지세요 !!! 오픈 할 맛 200%!! 23.2도 우리 같이 화이팅 해보자구요 !! 🔥
오픈 맛이 갱장해요
맛이 굉장히 굉장해요!!
부상없이 목표 완주 !!
감사합니다 ! 완주 !! 가즈앙🔥
하 오픈 신청 해놓고 허리뼈서 제대로 측정도 못한사람... 그냥 진짜 너무 속상.. 한달차 크쪽이 진짜 참가의의만 두고 눈물훔치면서 허리 나으면 기록으로는 안남겠지만 따로 다시 재볼라구여 아 눈물나 흑
아ㅜㅜ 너무 속상해요 정말로... 그래도 몸 챙기는게 먼저니까 눈물 닦으시구 회복 잘 하셔야해요!!!
소플님 넘 고생하셨어요 ! 저는 이번엔 몸이 안 좋아서 오픈을 건너뛰지만 영상을 보니 나중엔 꼭 소플님처럼 오픈에 참여하구 싶어지네요!
앞으로도 다치지 않고 안전 운동 하세요 :)
아이ㅠ 너무 아쉽지만 건강 얼른 회복하셔요!!! 내년엔 꼭 같이나가자구요!! 영상봐주셔서 감사합니다! Lucy님도 안전운동하세요 !
언니 전 측정은 안했지만 저희 박스 와드로 나와서 했는데 진짜 저승이랑 하이파이브 하고 왔거든요..클린까지 하신게 너무 대단하고 멋져요!! 축하드려용🔥🔥 앞으로 남은 것도 화이팅 하세요! 응원 만따아아아아앙 가즈아아아아앙아❤❤❤❤
저승이랑 하이파이브 ㅇㅈ.. 응원이 여기까지 느껴져요ㅋㅋㅋ진짜 힘이납니다!!! 가즈아아아아앙 ! 🔥
일단 하나해... 너무 싫은말...ㅋㅋㅋ
직접 해보면 왜 욕이 나오는지 알게 될 듯 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ🤣 욕하고 나니까 힘이 조금 나던걸요?
@@soterfly 원래 힘든 와드 할 때 욕하는건 국룰 아닌가요? ㅋㅋㅋ
😊👍🏻 감사합니다 !
짜란다 내 칭구
고마워용ㅋㅋ(근데 누구세용..?)
와 체력 미쳤다
잠시 죽었다생각하고 했어요ㅋㅋㅋ어떻게 했는지 기억이 잘..
소터님도 주식하세용?
네???ㅋㅋㅋㅋㅋ
기다렸어여🫶🏻🤍
핰 정말요?? 기다려주셔서 감사합니다! 기다려주신 만큼 재밌는 영상이었길🙏🏻