자기관리 끝판왕 비도 기강 잡히는 크로스핏 20분 루틴(Feat. 아모띠)ㅣ시즌비시즌4 EP.39
Vložit
- čas přidán 9. 09. 2024
- #아모띠 #헬스 #크로스핏
비와 피지컬 100 시즌2 우승자 아모띠가 크로스핏으로 붙었습니다.
운동으로 사후세계(?)를 맛볼 수 있는
'지옥의 20분 크로스핏 와드' 무편집 풀버젼으로 공개!!!
모두 다 같이 따라 해보세요^^
#정지훈 #rain #jungjihoon #시즌비시즌 #seasonbseason
![[전참시] 남들 고깃집 갈 때 헬스장 가는 운동에 美친 사람들 MBC240629방송](http://i.ytimg.com/vi/7qz7p23clMQ/mqdefault.jpg)
진짜 비 수행능력에 놀램....
자기관리를 그동안 얼마나 열심히 묵묵하게 그것도 거의 혼자서 유지하고 하는 정도면 멘탈이 강철 멘탈...진짜 대단한거 같음...
매일매일 진짜 열심히 살았다는 증거
14:15 하루 운동량
복싱 2시간 + 웨이트 50분 + 크로스핏 4세트 20분.... 완료.
와 죽을 맛였을텐데 끝까지 해낼려는거 체력, 정신력 정말 대단하다. 존경스럽다.
웨이트강도도 왠만한 일반인들 절대못따갈정돈데 ㄷ
동네에서 좀차는 헬창들도 초반 웨이트에서 다털림... 비형이 미친거임 아모띠는 괴물이고...@@user-oh1ov3nn3u
@@mylifehappydaily77 님이 타바타 운동을 안해봐서 잘 모르는듯.... 에휴..
아모띠 유튜브 보면 다른 분들은 끝을 못 내고 토하고 가시던데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 비님 진짜 대단하다….
너무 고생하셨다 1편 2편 다 재밌게 봤습니다
다들 알겠지만 비님 오셨다고 더 힘든 루틴 짜신게 아님
오셨던 운동선수, 전국대, 피지컬동료들도 다 혀를 내두르고 갔음
그럼에도 비님이 끝까지 하셨다는거.. 진짜 뭘 했어도 성공 했을분임
마지막으로 또 다른 컨텐츠로 봤으면 좋겠습니다 아모띠님 팬으로서 구독중인 채널에 나오니 너무 반갑네요
비는 어떤 환경에서도 무조건 살아남을 것 같다. 정신력이 존경스러워 정말.....진짜 대단함.....
진짜 비가 관리 열심히한게 느껴진다 원래 남이 하던 운동스타일 그대로 따라가는게 정말 힘든건데 저정도로 따라온거 자체가 대단 ㄷ 아침에 미트치다가 왓는데 저 정도면 진짜 ㅋㅋㅋ
이거보면 운동하고싶어져요
아 좋다 멘트 따라할게요
44살남자입니다 화이팀
아모띠 마지막에 마이마운틴 경사 내려줬네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
그리고 자기는 다시 올리고~~리스펙
오 진짜네요....스윗하시네
속도도 조금 내려준거 같네여…ㅋㅋㅋ
와 ㄷㄷ 비횽님 저러케 힘들어하는거 첨봐여,,, 돌아가면서 내는 거친숨소리 쩐다,,,,,
비님 나이가 있는데 이런 피지컬이라니 .... 너무 멋져요 ...
근데 중간에서로 너무 많이 쉬는거 아닌가.. 크로스핏이.. 저렇게 많이 쉬는건 아닌 것 같은데.. -0-;;
@@user-cg8gk3jh6y 아모띠가 적당히 조절해 준거죠ㅎㅎ
@@user-xc5wu3bk8s 그런 것 같네요 우리 비형도 당해부네 여기선 ㅋㅋ
보내려면 충분히 보낼수 있는데 다음날 일정도 있을거고 또 너무 보내면 다음에 안오고 하니까 ㅋㅋㅋㅋ
@@user-cg8gk3jh6y비 형님 연세를 생각하셔야 ㅠㅠ 크로스핏 특유의 강도조정 들어간 거라고 봐야죠 ㅎㅎ
비 복싱 2시간 한후에 여기 운동하려 오신거구나 진짜 체력 대댠하다 👍 멋져
와 비형 입술 파래지는거 거의 처음 본거 같은데 역시 정신력 ㄷㄷㄷ
모든 연예인 통틀어 정신력 하나는 최고신듯
아모띠×비 근성 정신력 진짜 대단하다 나같으면 크로스핏 못할것 같은데 그래서 자기관리가 중요하네
진짜 우리 아모띠 착하고 잘웃고 운동밖에 모릅니다. 잘 부탁드립니다❤
아 진짜 비 정신력 넘사벽
둘다 진짜 대단... 비는 나이에다가 본업도 아닌데..
두분 대단하시다 👍 비님 오전에 복싱 2시간 하고 오셨다는데 와우 끝까지 해내시네 리스팩해요 존멋~~저라면 운동하기도 전에 복싱2시간에 이미 녹아웃 되었을듯~
아모띠님이 괴물인건 워낙 오래봐와서 잘알고있었는데 저 와드 4라운드를 끝까지 하는건 비님도 체력도체력인데 정신력 진짜 대단하시네요 ㅋㅋ 막판 2라운드는 진짜 거의 정신력으로 하신거같은데
둘다 진짜 남자로써 너무 멋있다는 생각이 듭니다~ 많이배웁니다 리스펙~
난 이거 운동하는 것 보는것 만으로도 어지러운데. 저 두분 대단하시다. 어떻게 해서든 끝까지 하시네 비님은 작품때문에 오전에 복싱 2시간까지 하다오시고 ㄷㄷ
오디오가 너무 비잖앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 최애 둘이서 찐 운동만 하는거 너무 좋아요❤
싸이오빠는 자기관리 실패해서 애볐는데 비오빠는 여전히 자기관리를 잘하시군용👍👍
아 왜 눈물이 나지...
두분 다 정말 대단하십니다.
마이 마운틴에 정말 맛이 가는 것 같네요 ㅎㄷㄷ 그 와중에 비님 리스펙 대단하십니다
진짜 이형 볼때마다 롱런하고싶은 아이돌분들이 보고서 형처럼 롱런하는 분들이 많았으면 좋겠당
와...비 대단하네 저 나이에.. 진짜 전성기때 정력 지렸을듯
정신력 하나만큼은 진짜 비형님이 넘나벽!! 존경합니다
호흡이 돌아오시는게 대단하심.. 호흡 밀려서 힘 안 쓰여질텐데 와..
24:14 미쳤다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아모띠 성공했네! 비 형님 너무 쿨하고 멋집니다
다르다 확실히…
아모띠 피지컬 100 우승소식 만큼 빠르게 뛰어왔습니다
짝짝짝 짝짝짝 ~~~~~~~~~비님 대단해요~
오늘도 대리운동 해주셔서 감사합니다. 덕분에 죄책감 없이 오늘도 치킨 뜯습니다 :)
비님 멋지다 멋지다 👍
모띠님 지금 보다 더 잘됐으면 합니다
항상 응원하겠습니다 시즌 비시즌도
잘보고 있습니다~~
밥을 먹으면서다 봤습니다😂😂😂 오빠는 정말 끈기가 있다
비님 항상 응원합니다.사랑합니다~~
Rain is a muscular and intelligent man who is all strong cool.. Always healtly.. Thanks you💞
우와~본받고 싶으다.멋있다.
자기관리 잘하는 사람.운동을 즐기는 사람❤❤❤
비짱
아모띠짱
두분다너무멋지심
👍👍👍👍👍👍
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영상 본지 2분밖에 안 됐는데 내가 다 힘들다 ㅠㅠ
와 진짜 보는데도 숨막힌다 진짜 대단하다 정지훈 ㅋㅋㅋㅋㅋ
저나이에 저 헤모글로빈이 되나 미친ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
김태희 부럽 ㅠㅠㅠㅠㅠ
체력적으로 둘이 비교하면 절대안됨 비님 체력 짱!👍
그냥 둘다 너무 멋지다 남자대남자로
와~짱 멋있다!! 비님~아모띠님~👍👍👍👏👏👏☺️😄❤️
고강도의 운동을 해내시는 게 정말 멋지십니다!
비형 진짜 정신력이.... 대단.... 또 대단....
이거 사기아니에요/..? 비형님 왜 안늙으시죠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
쇠질하는 남자 멋있다❤
근데 비 몸이 진짜 너무멋지다
비님최고 👏 👏 👏 👏 👏 👏 ❤❤❤🎉🎉
이형진짜네….👍🏽👍🏽
둘 다 진짜 개 멋있네....와따씨
역시 포기없이 끝까지하는 울오빠 넘 멋지다❤❤❤
아모띠 너무좋아 ~ 비도 너무좋아 이 콜라보 자주 보여주세욤
보기만해도 숨 찬다 ㄷㄷㄷ
전 편도 그렇고 진짜 둘 다 쩐다...
마지막 결혼할때 불러 개부럽다 하객석에 비형만있어도 와..
제일보고싶었던 운동인2인 조합인데~ 이렇게 감상하게되다니~ 비&아모띠님 모두 건강하게 오래오래 운동하세요~~자 가자~화아이팅!!!
둘다 미쳤다 멋있다
잘 안하던 운동을 이렇게나.. 대단하십니다
진짜 피지컬100 우승 아무나 하는게 아니네.. 이 영상 보니 피지컬100 미션은 아모띠한테 걍 껌이였겠구만
이야 이 형님 진짜 대단하시네 하루에 이 운동들을 다 소화하시네
비형님 운동그렇게하시고 크핏까지 ㅎㄷㄷ
보는 내가 숨이 다 찬다 ㅋㅋㅋ
내가 좋아하는 두명! 비 아모띠 모두 최고^^
아모띠님보러왔다가 비님께 반하고 갑니다…
ㄹㅇㅋㅋ 나이에 비해 그냥 괴물이네
비채널인데요
역시 비님멋져요 👍👍👍👍👍👍👍❤
아모띠, 비 님 두 분 모두 너무 리스펙입니다!!!
비님 므찌다 ❤❤❤❤❤
진짜 둘 다 너무 멋있다 !!
비형님 대단하다 진짜…와..
저렇게 운동 오전오후 두타임에 웨이트까지 하는 아모띠형님이나 아침에 복싱하고 저 나이에 저 수행능력 보여주는 비형님이나 둘다 리스팩임 운동잘하고 잘생겼으면 형님임
심하다 운동이..이건 보기만해도 힘들다
비님 무리 안하시길.....
대단하긴 하다.. 아모띠 채널 나온 게스트 보통 토하던데 복싱 2시간 조지고 온 거 맞음??
아니 사랑하는 비 왜 그리 무리를
하시는지요 몸 상하면 어떻게햐요 제발 운동도 적당히해야 젊음을 유지하지
안그럼 팍 늙어요 비님 사랑하는
비 너무 무리하지 마세요~~♥♥
저 글쓴이에요 글쓰는것 좋아하는 편이고 탑댓글에 올라 기쁘고 비님처음 등장했을때부터 뭔가 순수하고 맑은 영혼을 가진 강인한 눈빛이지만 말로 표현할수 없는 존경심이 느껴지는 우리 비님의 광팬이고요 멋지게 노력한 비님의 성실함 소년의 미소를 가진 비님
사랑해요^^
둘다 리스펙이다 와 멋지당
진짜 멋있다
오아 아모띠당! 지훈님 체력진짜 너무 조으시다
정신력이 와... 대단하십니다
두분다 대단하네요
보는것만으로도 숨참
가끔 정말 무서워요,,,ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ진짜 대단하다는 이야기👍🏽👍🏽
비가 진짜 대단한거임 나이는 무시못함
너무 기다렸음
You know Rain is exhausted when he quits joking around with the camera!! Respect for both of them!!
와 보고만 잇는 내가 다 힘드네요
비가 처음 운동으로 참교육 영상인거 같은데ㅋㅋㅋㅋㅋ 특히 이런 체력운동으로.. 윤성빈도 인정하고 절레절레한 아모띠답다..
비는 복싱 2시간 하고 저걸 다 하다니 진짜 괴물임...
이야 비님도 저랑 비슷하듯 유명하기전에 아모띠님 알게되었는데 너무 영광이고 뿌듯하고 더 잘됐으면 하는데 나만 알고싶은 그런 사람인 대단한분…!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저 기분 잘알지 포기하고 싶은ㄷㅔ 포기할수없는 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 멋진 두남자!!리스펙 합니다^^
아모띠 x 비 x 김종국 성사 기원….!
역시 클라스 ㄷㄷ
진짜 리스펙합니다 대단함
보기만 해도 현기증이 나네요...
아모띠 최고 ㅠㅠㅠㅠ!!!
당일 아침 2시간 복싱하고 온 사람 맞아요?
크로스핏을 ㅈ밥으로 봤구마이
@@Kjsssszs 비가 닌자어쌔신 찍기위해 크로스빗으로 훈련받으셨던 분인데 당연히 모를리가 없을거고. 다음 작품준비로 오전에 복싱 2시간 했다고 했으니 어쩔수 없이 하고 와야하는 스케줄이였겠죠 ^^
J'ai bien ris par moment même si je ne comprends pas les dialogues échangé entre eux 🤷 bravo à vous deux 👍.
Cela restera un très bon souvenir pour eux deux.
어우,,,나는 그냥 앉아서 보기만 하는데 왜 숨이 차지...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ지훈오빠 짱입니다요
크로스핏 처음한날 진짜 토할뻔했는데 복싱까지 하시고 저걸 소화하시는게 그저 대단하고 존경스럽네요... 그리고 아모띠님 체력 미쳤다... 젊은게 좋아~
둘다 진짜 너무 멋있다!!! 남자로서!!!