Pilates acessórios: Banda Elástica

Clique Aqui: livropilates.co... e veja mais de 400 exercícios de Mat Pilates e Funcional que podem ser feitos em qualquer lugar.
Nesse playlist do Blog Pilates - VOLL Pilates vamos apresentar para você uma série de dicas de exercícios com acessórios para você diversificar suas aulas e aperfeiçoar os movimentos.
A instrutora internacional, Nany Sevilla, apresenta exercícios famosos de Pilates utilizando a banda elástica, é quase uma aula completa.
Gostou? Curta e compartilhe e não se esqueça de se inscrever no canal!
Quer mais dicas de exercícios de Pilates? Confira esses vídeos de exercícios de Pilates no Reformer:
goo.gl/ae5hcB
goo.gl/fQh4mt
goo.gl/U5uOj1
Siga a VOLL nas redes!
Facebook: Vollpilates
Site: www.vollpilates.com.br
Blog Pilates: www.blogpilates.com.br

[@danuserodrigues3341]

Muito bom!

[@josilenedossantos6892]

Gostei da aula

[@CanalVOLLTV]

❤️😍

[@fabichagas1225]

Mto bom... parabéns!

[@KeynerLuizMIT]

Nany é uma das profissionais mais completas que conheço.

[@rosanasantos615]

maravilhosa
vejo seus vídeos e os uso nas minha aulas.
gracias Nani

[@dfisio2007]

Sequência muito boa...irei trabalhá-la com minhas pacientes :)
Gracias, Nany!!!

[@lucieneprocopiodamacenopro6802]

Que aula maravilhosa.

[@salvadoraparecidodemarco5980]

muito bom....

[@30rogeriocosta30]

caso com ela agora !!

[@safiramontrealDiy]

Não consegui acompanhar essa mulher não 😔😭