健康意識で始めた無添加生活!知らない間に痩せた方法!
Vložit
- čas přidán 28. 06. 2024
- 見てくださりありがとうございます!
↓以前の動画「スーパーで買える無添加食品」
• 無添加生活2年目! おすすめ食品と調味料を一...
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0:03 無添加生活で7kg痩せました
0:46 無添加生活は辛くない!食生活を楽に変えられる
1:00 59kgあった時の話
1:14 無添加生活を始めたきっかけ
2:00 無添加生活の方法
2:17 食品表示、原材料名の見方
2:47 どうやって無添加生活を始めた?
3:18 月に一度は添加物を食べてもいいよ!
3:52 無添加食品、調味料は普通のスーパーでも売っている
4:17 食べたいものはレシピ検索すれば何でも作れる!
5:04 どう痩せていったか?体調と心の変化について!
6:19 無添加生活を始めて良かった!
6:28 2年前着ていた服を着てみた
6:38 結論、伝えたいこと!
#無添加生活 #痩せた #ダイエット #減量 #健康 #健康志向 #無添加 #痩せ方 #痩せる方法 #福井弁 - Jak na to + styl
おぉぉ、すごいですΣ(゚ロ゚;)!
自分もダイエット始めていて、少し面倒でも
昨日ぐらいから、無添加な食生活にしました(´>ω
ありがとうございます!
おおー!!!すごいです!!
一緒に無添加生活頑張りましょう🌟