CUÁNTOS HUEVOS PUEDO COMER AL DÍA Y A LA SEMANA
Vložit
- čas přidán 27. 08. 2024
- A veces te has comido dos huevos ese mismo día y te has sentido mal pensando que no sería bueno para tu salud. No sabes si puede subirte el colesterol o si te va a engordar mucho.
Hoy te respondo a cuántos huevos puedes comerte al día y a la semana y así sabrás si haces bien o mal.
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una maravilla de fisio, estoy de acuerdo con todo lo que dices de nutrición, a ver si convences a mi chica de la necesidad de comer saludable para poder disfrutar más de la vida con buena salud y energía, mide 1.68 m, rondará los 90kg ,no puedo cogerla en brazos ni sumergidos en el agua del mar...😂 tus videos son muy agradables de ver, y te deseo mucho éxito porque personas como tú hacen mucha falta... un saludo cordial . stephane
Hola, yo hace un año como tres huevos casi todos los dias y me ha ayudado mucho en la dieta , recien te veo encantadora !!
Amo su voz ❤
Sofia dónde t encuentras necesito preguntar algo relacionado con una hernia L5.q ejercicios puedo hacer Vi tu vídeo pero no específicas bn
Hola. Diferencia entre huevo blanco y rojo
Hola. El color.
Presiosa tienes una voz hermosa
Yo como lo que a mí me da la gana, descreo de nutricionistas
todavia tieenes el piercing !!!🤗
Estaba preocupada yo consumo 2 huevos al desayuno y 2 más a la hora del té o sea 4 huevos diarios pero no consumo queso, jamón, salchichas, nada de cecinas no lo veo necesario, soy de la tercera edad.
Lo mejor y más sano es con un sartén que no se pegue como freír pero sin aceite(o una gotita de aceite) de modo que la clara quede bien dura y la yema blanda(nosotros separamos la yema y cuando está la clara casi hecha ponemos yema y dejamos que se enfríe un poco) esta forma es la de mayor provecho nutricional por la biodisponibilidad de los aminoácidos de la clara y la no saturación de los ácidos grasos de la yema por calor