Честно говоря, я не понял, как можно взять или что-то сделать без намерения? Ну, можно заменить намерение, как Дмитрий говорил: на условное яблоко, гирю, etc., но как это сделать без намерения? Дмитрий, нужно больше информации. Разжуйте, пожалуйста, эту тему более детально. И об агрессии тоже хотелось бы услышать больше: если есть острая ситуация или её ещё нет но она в потенциале, агрессию всегда тормозить? Как быть? Как Нео в конце первой Матрицы?
Мы перед действием на миг представляем что мы будем сейчас делать. Затем в соответствии с этой мыслью выстраиваем тело. Но есть другой способ в обход отдельных мыслей. Нужно как бы срастить мысль с телом. И вместо мысленной подготовки к движению, проектировать движение сразу двигая телом без мысленной подготовки. Как бы по пути придумывая задачу. Вместо того чтобы в голове представлять движение тут же его делать телом. Почему мы так делаем. Ну дополнительно думаем перед действием, потому что мы не доверяем первичной нервной системе, встроенной в тело. Как тренировать это доверие. Например есть задача взять чашку с чаем. Сначала нужно сделать как бы ошибочное движение: 1. Представить в воображении как я беру чашку с чаем А потом по этому представлению начать двигаться и взять чашку. (Это ошибочный способ потому что он не учитывает текущие изменения нашего тела и природы в каком варианте мы будем вечно отставать в действиях). 2. Тут же проделать второй вариант. Посмотреть на чашку без мыслей. И без мысленной подготовки к действию начать двигаться рукой к чашке. По пути придумывая действие самой рукой. Тут как бы возникает ощущение что мы не знаем что мы будем дальше делать и придумываем на ходу. 3. Затем нужно научиться отличать первый и второй вариант действия. Отличать действие по предварительному плану задумке от действия когда мы управляем телом как мыслью (которую тут же на ходу формируем). Психически достаточно непросто создать эту новую привычку. Но есть и бытовые плюсы такого умения различать. Это разгружает мозг от постоянного обдумывания когда в этом нет необходимости. То есть планировать конечно можно но для этого можно, допустим, сесть, взять чашечку кофе или чая и планировать. Понимая что это отдельный вид деятельности. А затем можно действовать не погружаясь в эти планы, а лиш слегка касаясь их в памяти чтобы свериться. Так мы наводим отличие автоматической деятельности в теле от спонтанной, творческой. Это даёт больше ясности и экономии энергии.
Дима, ну как мышцами вы такого не сделаете? А пальцы то что сжимает? Сухожилия и связки сжимать не могут. Просто чувствительность иначе настроена сжимающих пальцев
Спаринг с Чхарьком будет?
А лучше стенка на стенку!
Вы со своей братвой, Чхарёк со своей.
Во замес будет!
😂😂😂
@@kach6462 Не, ты что. Чхарек победит!)))
Есще один волшебник,😂
Честно говоря, я не понял, как можно взять или что-то сделать без намерения?
Ну, можно заменить намерение, как Дмитрий говорил: на условное яблоко, гирю, etc., но как это сделать без намерения?
Дмитрий, нужно больше информации. Разжуйте, пожалуйста, эту тему более детально.
И об агрессии тоже хотелось бы услышать больше: если есть острая ситуация или её ещё нет но она в потенциале, агрессию всегда тормозить? Как быть? Как Нео в конце первой Матрицы?
Мы перед действием на миг представляем что мы будем сейчас делать. Затем в соответствии с этой мыслью выстраиваем тело. Но есть другой способ в обход отдельных мыслей. Нужно как бы срастить мысль с телом. И вместо мысленной подготовки к движению, проектировать движение сразу двигая телом без мысленной подготовки. Как бы по пути придумывая задачу. Вместо того чтобы в голове представлять движение тут же его делать телом. Почему мы так делаем. Ну дополнительно думаем перед действием, потому что мы не доверяем первичной нервной системе, встроенной в тело. Как тренировать это доверие. Например есть задача взять чашку с чаем. Сначала нужно сделать как бы ошибочное движение: 1. Представить в воображении как я беру чашку с чаем А потом по этому представлению начать двигаться и взять чашку. (Это ошибочный способ потому что он не учитывает текущие изменения нашего тела и природы в каком варианте мы будем вечно отставать в действиях).
2. Тут же проделать второй вариант. Посмотреть на чашку без мыслей. И без мысленной подготовки к действию начать двигаться рукой к чашке. По пути придумывая действие самой рукой. Тут как бы возникает ощущение что мы не знаем что мы будем дальше делать и придумываем на ходу.
3. Затем нужно научиться отличать первый и второй вариант действия. Отличать действие по предварительному плану задумке от действия когда мы управляем телом как мыслью (которую тут же на ходу формируем).
Психически достаточно непросто создать эту новую привычку. Но есть и бытовые плюсы такого умения различать. Это разгружает мозг от постоянного обдумывания когда в этом нет необходимости. То есть планировать конечно можно но для этого можно, допустим, сесть, взять чашечку кофе или чая и планировать. Понимая что это отдельный вид деятельности. А затем можно действовать не погружаясь в эти планы, а лиш слегка касаясь их в памяти чтобы свериться. Так мы наводим отличие автоматической деятельности в теле от спонтанной, творческой. Это даёт больше ясности и экономии энергии.
Дима, ну как мышцами вы такого не сделаете? А пальцы то что сжимает? Сухожилия и связки сжимать не могут. Просто чувствительность иначе настроена сжимающих пальцев
Нельзя работать мышцами, нужно натягом. Планирую в Казани быть, покажу)))
@@Dmitryi-Razgonyaev развесовкой . Натяг еще больше людей запутает
❤
Что это бляаааа😂😂😂 общество анонимных алкоголиков 😂😂😂😂
😂🤡
Взрослые мужики, такой шляпой занимаются.
На дурака не нужен нож, ему с три короба наврешь , и делай с ним что хош ...