ЛУЧШЕЕ КЕТО ПЕЧЕНЬЕ Которые Вы Когда-либо Пробовали | Худеть | Low Carb | Без Глютена
Vložit
- čas přidán 3. 10. 2019
- Мой сайт: www.keto-k.com
Telegram Канал: t.me/ketokuhnja
Это лучшее кето печенье, которые я когда-либо пробовалa. Они очень напоминают классические шоколадные печенья.
Кусочки миндаля поднимают печенье на совершенно другой уровень, они придают им особую текстуру, делают их хрустящими и ощущаются во рту как настоящие.
Внимание: если вы находитесь на кето для похудения, старайтесь съедать всего одно печенье в день. Я знаю, это сложно, но оно того стоит.
Ингредиенты:
100 г сливочного масла
100 г ксилита / эритрита (по вкусу)
100 г темного шоколада (более 80%)
1 большое яйцо
170 г миндальной муки
1/2 ч.л. порошок для выпечки
1/2 ч.л. ксантановой камеди
1/4 ч.л. соли
Температура: 180 ° С
Время выпечки: около 15 минут
Макроэлементы:
1 из 18 штук:
132 ккал
3 г белка
1,4 г чистых углеводов
12,3 г жира
-На базе авторского рецепта от Aaron Day-
Ссылки на продукты:
Кокосовоe молоко: amzn.to/2AN2ttW
amzn.to/2MzNkyC
Эритрит: amzn.to/3fyzYjr
Стевия: amzn.to/3fATJXq
Кокосовая мука: amzn.to/2Mz6btO
Доска из натурального камня: amzn.to/37wZBz5
Кокосовоe маслo: amzn.to/3fxMO1l
Кофе из цикории: amzn.to/3beMwJj
Миндальная мука: amzn.to/2WuVVrq
Цитрат Магния: amzn.to/2WgJAI1
Цитрат Калия: amzn.to/2WBcUb4
Розовая Гималайская Соль: amzn.to/2YMqmLX
Эфирное Масло Апельсин: amzn.to/2AgeWWN
Псиллиум: amzn.to/3oZdBaG
Псиллиум порошок: amzn.to/38h3rvx
Тёртое какао - разные производители которыми пользовалась и осталась довольная
amzn.to/3oVBYGf
amzn.to/2K0Pw4J
Музыка от: www.bensound.com - Jak na to + styl
То, что это вкусно, это значит "ни чего не сказать!!!" ЭТО ООООЧЕНЬ ВКУСНО!!! Спасибо огромное за рецепт. 👍👍👍🌹🌹🌹
Действительно вас так приятно слушать,у вас очень приятный голос и акцент!Лайк!
Благодарю за рецепт, это просто палочка-выручалочка! Вас и слушать и смотреть очень приятно!
Очень нравится ваша работа, спасибо Вам
Есть очень простой рецепт кокосого печенья.
Взбить яйца с сахорозаменителем и добавить кокосовую стружку. Делаешь шарики и выпекаешь до готовности....это очень вкусно!
В стружке какоса очень много сахара
@@likapolyachenko9810 тогда и масло нельзя? У меня стружка без сахара! А у вас с сахаром?
@@user-nl5hd6um7x Масло как раз можно.Да,у меня с сахаром.Очень сложно найти продукты без сахара,вездь тыкают.
@@likapolyachenko9810 ожеажды мне прислали из Америки сладкую кокосовую стружку! У нас в Латвии продают без сахара!
Называется кокосанка)
Класс ! Завтра приготовлю !
Благодарю за хороший рецепт !!!
Огромное отдельное спасибо за рассчитанное кбжу. Не надо заморачиваться считать) Рецепт тоже супер!
Илона спасибо за рецепт!) Очень понравилось. Делать легко, быстро. А самое главное- очень вкусно 😋
Спасибо за рецепт! Получилось очень вкусно 😊
Спасибо, очень вкусные печеньки, остановиться и правда очень сложно, спасибо что делитесь с нами рецептами, конфеты, я тоже сделала, обалденные
какая же вы умница! случайно наткнулась на ваш канал, и конечно же сразу подписалась! спасибо вам огромное за этот труд
Спасибо за рецепт. Это просто бомба. Очень вкусно.
Как приятно и красиво разговариваете =). Спасибо за рецепт!
Пожалуйста☺️
Супер 👏
Сейчас приготовила 👍и очень довольна результатом 👌
Огромное спасибо за рецепт 👍
Испекла это печенье, очень вкусное, такое и хотела найти! Большое спасибо за рецепт! ♥️
Илона, приготовила печенье, получилось очень вкусно, благодарю за рецепт ♥
Дорогая Илона! Дай бог вам здоровья на долгие годы!! За этот труд что вы для всех нас делаете и делитесь.....печенье из муки вашего приготовления тем хорошо,что попадаются мелкие частички ореха и это придает изюминку. .
Спасибо, все получилось и очень вкусно🙏
Спасибо нашла ответ на мой вопрос 👍
Огромное спасибо Вам за рецепты!! Нет слов! Какая прелесть!!
Здравствуйте Илона , для меня знакомство с вами это спасение . У моей внучки диабет 1 типа диагноз поставили весной и началась новая и не простая жизнь . В сентябре пошли в 1 класс и я так рада этого печенью 🙏. Моя маленькая внучка сказала мне : бабушка это БОМБА . Спасибо вам огромное . 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Cпасибо за рецепт!!! Получилось очень вкусно!!!
Здравствуйте.
Усовершенствовал ваш рецепт 😊
Делаю печенье не много больше
В середине делаю углубление
Приготовливаю 30% творог
На пачку три ложки жирной сметаны
50гм сахара заменитель взбиваю блендером.
Наполняем шприц для торта и выдавливаем в углубление.
Сверху посыпаем шоколадной крошкой.
Естественно в тесто шоколад не ложу. 😁
Выпекаю 25 минут.
Получается очень вкусно. 👍
не кладу надо писать и говорить)))
Супер 💝 обязательно приготовлю)
Спасибочки за рецептик дорогая!!! 🤗😊😋🙏🌷🌷🌷
Пожалуйста 😀
Приготовила! Объеденье! Спасибо за рецепт!
Спасибо за прекрасный рецепт!
Спасибо, очен приятно :)
Спасибо лайк подписка! Давайте ещё Кето рецептов!🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Благодарю за прекрасный рецепт! Люблю печенье 🍪 ❤️😘🌹👍🏻
Чудесное печенье вышло по вашему рецепту. Спасибо!!!
Спасибо, Илоночка.
Это оченьььь вкусное печенье. Спасибо Илона!
Приготовила ваше печенье очень вкусно, правда на пол рецепта,потому что ем одна я диабетик и кето рецепты то что нужно.Вас очень приятно смотреть и слушать.
👍
Ооооч здоровский рецепт. И приятная речь. Спасибо. Я подписалась 🌹
Спасибо !! мне очень мило😀
Спасибо большое за рецепт!
Очень вкусное печенье получилось, спасибо Вам большое!!!
Спасибо огромное, это так вкусно!!!
Спасибо вам большое за кето рецепты.
Я вам очень благодарна!!!
Пожалуйста😀
Отлично! Спасибо
Самое вкусное печенье!!! Огромное вам спасибо! Продолжайте радовать нас вашими рецептами! ❤
Согласна😀👍
Спасибо за рецепт 🤩
Пожалуйста :))
БлагоДарю🌹
Спасибо за рецепт. 👍
Моё самое любимое кето печенье. Всякий раз, когда готовлю, вспоминаю Вас добрым словом
Спасибо вам огромное ,вы шедевр ,смотрю ваши видео ,ну очень все вкусно и красиво .
Вкусное печенье! Спасибо за рецепт! Вместо ксантовой камеди положила 1.5 чайной ложки псиллиум-порошок, сахзама 3 столовой ложки, шоколада 90% примерно 20 г (больше не было) и получилось очень вкусно!!!
@@Alla-bm3tb а какой марки псилиум дал фиолетовый цвет?
Подскажите пожалуйста а где можно купить "ПСИЛИУМ" или эту "Ксантановую камедь" и в каких магазинах, я живу в Германии и о таком парошке не слышала и не знаю где его приобрести для выпечки, благодарю заранее.
@@Rata1080 это цвет дала красная соль.
@@marinakirchgessner6038 на Амазоне ищите
У Вас потрясающий приятный акцент!
Спасибо за вкуснейшие печенья!!! Вся моя семья Вам благодарна за рецепт!!!
Сегодня ролик попался на глаза второй раз и решила попробовать. Получилось с первого раза, совсем не сложно. Пока пекла, такой аромат по кухне, что хотелось съесть всё и сразу! Ох, какие же вкусные печеньки!!! Спасибо огромное за рецепт!
Спасибо большое! Нравятся все ваши видео и все ваши рецепты! Снимайте, пожалуйста, еще
СПАСИБО, буду стараться 😀
@@KetoKitchen-nh3fp а в шоколаде ведь есть сахар
Есть шоколад без сахара
Печенье очень вкусное получилось, благодарю от души‼️
Super 👍 Спасибо 😊
Жду новых рецептов 👍😊
Спасибо за милые слова.
Спасибо за рецепт вкусного кето печенья, Илона🙂
Пожалуйста😀
Вы умничка 👍👍
Илона,это очень вкусно!!!После вашего изумительного шпинатного рулета захотелось ещё что то попробовать.И надо сказать не зря.Печенюшки восхетительные!Благо Дарю!Благо принимаю!🙌
Образ мышления, который приобретаешь, становясь веганом, неминуемо оказывает влияние на другие стороны жизни.
Спасибо за рецепт, супер
Пожалуйста😀
Просто нереальное печенье!!! Знала, что будет вкусно, но результат был ошеломительный! Правда, сахзама показалось много 100г , положила меньше, получилось достаточно сладко. Шоколад брала 99.9% и получилось супер.
Спасибо вам просто огромное, это печенье делаю уже второй раз без шоколада, посыпаю кокосовой стружкой, вкуснятина неимоверная, в духовке мин. 7 проходит и они уже готовы. Спасибо❤
Супер!
Илона, спасибо за рецепт👍что входит в состав порошка для выпечки
Спасибо большое! С меня подписка и лайк!🙏🏻Привет из Стокгольма!💝
Очень мило😀
Спасибо огромное, очень вкусно❤ Только добавила половину кокосовой муки. Получились не такие хрустящие, но тоже супер! Теперь пробую только ваши рецепты😊Они очень вкусные и всегда получаются!
Беру на заметку, кажется классный рецепт,😀👍
Да, наш любимый 😀
Спасибо . Это очень вкусно.
Спасибо большое, вчера приготовила это печенье, очень вкусное и хрустящее! ❤️ всей нашей семье понравилось, хотя не все любят кето десерты))
Некоторые люди предрасположены к раковым заболеваниям в силу наследственности, но образ жизни и культура питания здесь гораздо значимее.
Большое спасибо за рецепт! А в микроволновке такое сделать получится, как вы думаете?
Спасибо огромное за рецепт! Очень вкусно получилось. Думала, что уже всё перепробовала из миндальной муки, но Ваш рецепт оказался самым вкусным из всех вариантов печенья, которые я пекла. Печенье со вкусом халвы на Вашем канале, тоже очень люблю. Ещё раз благодарю!😊
Очень понравился рецепт. В первый раз не добавила разрыхлитель, получились не такие воздушные. И не вкусному тертому какао нашла вкусное применение. Благодарю за рецепт.
Печенье просто волшебное! Очень вкусное! Готовится быстро! Полный восторг! В место миндальной муки, брала арахисовую+ шоколад 99% (около 40гр). Супер рецепт, добавляю в любимые!! Спасибо вам большое!!
это очень очень хорошее печенье! спасибо за рецепт
пожалуйста👍😀
Мне тоже очень нравится акцент! И, конечно, сами рецепты на канале, СПАСИБО БОЛЬШОЕ, ВЫ УМНИЧКА🌸😃
Потрясающе приятный акцент!
СПАСИБО 😃😉
Присоединюсь. Где вы проживаете?
pupirikin вообще нет акцента! Аааа это вы по-русски типа похвалили?! 😂🤣
pupirikin Польский акцент
У меня друзья поляки точно так говорят
🙋🏼♀️
Немецкий язык это вы преподавали в интернете? Я вас узнала по голосу.
Илона, спасибо вам огромное за этот рецепт!!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️ потрясающе вкусно! Только я заменила миндаль на грецкие орехи... он у нас очень дорогой, а грецкие в огороде растут😄
Повезло вам с грецкими )
Отличный рецепт! Хочу попробовать испечь) а можно ли сливочное масло заменить кокосовым?
Да, можно 👍
здравствуйте всем. как же я рада что нашла ваш канал, а ссылки где можно купить продукты, просто бесценны. благодарю вас, за ваш труд.
Liebe Grüße aus Deutschland.
Danke 🙂🌺
Супер печенье получилось! Спасибо за рецепт. Главное, не съесть все :)))
Да это сложная задача.😂
Очень вкусные печеньки!👍👍👍 Но так трудно съесть по 1 штучке в день 😒
Вкуснее печенья я даже за свою сладкую жизнь не ела)) Спасибо большое за рецепт!
😀👍
!ПОЛУЧИЛОСЬПОТРЯСАЮЩЕ .ИСПОЛЬЗОВАЛАГУАРОВУЮ КАМЕДЬ.ПЕЧЕНЬЕ ВКУСНОЕ НЕВЕРОЯТНО!СПАСИБО
Скажите, пожалуйста, какой фирмы у Вас данный измельчитель?? Тоже хочу такой😀
Спасибо
Печенье потряс.
Пальчики оближешь 👍
Cогласна👍
Илона, спасибо Вам большое, а где взять такой загуститель? Он в свободной продаже есть или в спец магазинах?
Я купила на Валдберис
Крутой рецепт легко и быстро
Заменил шоколад сушеной черникой, получилось шедеврально! и лучше тогда использовать магазинную миндальную муку, очень нежное и вкусное печенье ;-)
Ilona, would you please be so kind as to post print out versions of your recipes if it's not too complicated, thank you 🤗💕
P.s your channel is amazing 👍🌹
Это очень вкусное печенье! Я делала из молотого миндаля, причём его не очищала.
Извините, порошок для выпечки это разрыхлитель? Очень интересно, обязательно попробую. Спасибо.
Намудрила с количеством, получились удивительные, на вкус совсем не КЕТО, а настоящие кексы! Вот спасибочки!
Очень рада что понравилось. 👍
Очень вкусненько выглядит. Попробую приготовить.
Точно не пожелеете :))
@@KetoKitchen-nh3fp приготовила сегодня. Очень вкусные. Спасибо за рецепт.
😀👍👍
Печенье замечательное. Посуду только трудно потом отмывать))
Сегодня испекла Ваши печеньки, это просто ВОСТОРГ! Огромное спасибо! Einfach GEIL😍 А можно Вас спросить, как Ваши успехи на кето диете? Или Вы не для похудения так питаетесь? Я просто только начала, нужно сильно похудеть. Привет из Гамбурга ❤️
Если надо быстро похудеть лучше на Дюкане. А на кето жить потом
Прекрасный рецепт!Вкуснейшее печенье!Спасибо, Илоночка!Только у нас в Израиле не встречала ксантановую камедь.Может в специализированных для кондитеров.Поищу.Добавила чуть псилиума.Всё получилось.
Если найдёте-напишите пожалуйста.Я тоже из Израиля
Если таких продуктов нету в магазинах они точно должны быть в интернете.
Спасибо нашел.
Спасибо очень для хороший рецепт! Мне очень понравилась хрущящие печенье. Только не поняла почему второе печенье мягкое? Не сльишаться хорошо обяснение. Можно бьить ксантана? Спасибо очень для ответ!🙏👍👏😘❤
Второе печенье приготовленно из купленной миндальной муки.Она показала разницу,1ое готовила миндальную муку сама.
Это лучшее печенье , что я ела ! Восторг !!!!
😀👍
Печенье невероятно вкусное! Много чего готовила из кето десертов, но это - теперь мой любимый рецепт!
Добавляю ещё цедру апельсина - обожаю сочетание шоколада и цитрусов!)))
👍👍👍
В шоколаде много сахара
@@likapolyachenko9810
Я беру 50 граммовую плитку 99% шоколада, в ней всего 4 г углеводов (8 г на 100 г).
Либо можно самому делать шоколад из тёртого какао, какао масла и сахарозаменителя типа стевии и/или эритрита.
А у меня не получилось,расползлось по всему листу(((
@@likapolyachenko9810
А Вы камедь добавляли?
У меня не расползались, но один раз масло растеклось вокруг печенюшек.
Я ещё иногда больше миндальной муки кладу, если вижу, что тесто недостаточно плотное (можно добавить муку мелкого помола).
Сделайте пожалуйста вкусняшку с кокосовой муки.Спасибо
Благодарю
Илона! Очень приятно видеть и слышать тебя! Я не очень хорошо отношусь к заменителям сахара, они также повышают выроботку инсулина....
Виктор применял стевию...
Еритрит ГИ=0 и не даёт инсулинной реакцйи.
Я ложу эритритол и добавляю чуть жидкой стивии, очень хороший результат