ANSIEDAD: LA CLAVE DE LA SANACIÓN ES FLUIR
Vložit
- čas přidán 18. 07. 2022
- ANSIEDAD: LA CLAVE DE LA SANACIÓN ES FLUIR
La ansiedad se cura, y en este canal encontrarás la información que necesitas para garantizar que tú tambien consigas este resultado. Miles de personas de todo el mundo ya lo están viviendo y, si te aplicas a sanar, tú podrías se la proxima...
*Tema: D.A.R. debe conducirte al FLUIR
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La ansiedad me a tenido muy mal asta casi renunció al trabajo pero me e aguantado por que tengo una familia por quien luchar 2 veces escuchando a este hombre y gracias ami Dios que el es en primer lugar estoy aprendiendo a desafiarla ayer viaje conduciendo lejos cada vez que me quería dar ataque de pánico le decía en mi mente ven ansiedad cobarde atacame ahogarme o matame de una vez ya estoy arto de ty no te tengo miedo acaba conmigo y me tapaba la nariz y fui y regrese todo bien gracias a mi Dios y a este hombre que Dios a puesto para que nos ayude 3 días desafiandola y me siento muy bien
Yo tengo casi dos meses sin ataque de pánico y la ansiedad ha bajado muchísimo !!! Sigue haciendo el shock emotivo , a mi me ha funcionado ☺️ la señora ha querido llegar en algunos lugares , yo la reto y se va 😆 tú puedes 💪
@@patriciajavier719 así es muchas gracias primero con la fe en mi Dios y se que vencere saludos muy amable
No te desesperes , al contrario haz meditación , y sobre todo hacer todo lo que dice Enrique ,, y eso te ayudará , gracias a Dios yo estoy mucho mejor 🙏🏻
es asi yo lo estoy viviendo y desafiando es horrible Dios mio esta ansiedad
Exelente muy bien , así como lo dice Enrique hay que desafiar ,aceptar , repetir , me da gusto por ti bro , sigue así no te rindas saludos
Me alegro por todos los que les a servido y han valorado la calidad y la forma de explicar
Me ayuda mucho lo tengo en videos favoritos para recomendarlo y estarlo repasando periódicomen
¡Hola, Enrique! Que cierto eso que dice, de que cuando uno aprende a fluir emocionalmente, todo en nuestra vida empieza a cambiar para bien. En pandemia mi pareja y yo nos quedamos sin trabajo, mis hijos mayores habían salido del colegio y no conseguían trabajo, hemos estado emprendiendo pero no veíamos la luz, la relación de pareja venía a mal y pues mi autoestima y demás decayó. La ansiedad vino a cambiar mi perspectiva de la vida, ahora valoro cada cosa, me hizo resiliente, aprendí a soltar, a decir no cuando debo, a no andar buscando la aprobación de los demás, a disfrutar el tiempo con mis hijos, a qué no puedo tener todo bajo control, lo que tiene que suceder sucederá, los que se quieren ir que se vayan, a no forzar las cosas. Todo esto lo entendí viendo sus vídeos y con terapia psicológica. Ahora mis hija mayor se fue a otra provincia a trabajar y le está yendo muy bien, mi hijo mayor pasó las pruebas para bombero y ya está trabajando, el emprendimiento está dando sus frutos, me empecé a valorar y amar como mujer y se que merezco lo mejor, estoy estudiando Electricidad Industrial y me aumentaron la beca. Todo está fluyendo y para bien. Gracias de verdad usted ha sido un gran guía. Dios lo bendiga.
yo tambien.me cure viendo los videos de este gran hombte Dios te bendiga eres una exelente persona sin.egoismo. das lo que tienes. por eso Dios te bendice cada dia mas
Hola Enrique.. vales oro.... Y el que es oro.. dónde quiera Brilla... Mil bendiciones 😇. Saludos desde México 🇲🇽
Dios mío GRACIAS,GRACIAS ,GRACIAS...
Me encerre en el baño ,llore,hable con mi ansiedad y dije otra vez me tenes en el suelo rogandote,pidiéndole sólo déjame criar a mis hijos,déjame de dar miedo... Y llore más y más,me rendi,dije esto me supera,me aterroriza,me lleva al fondo... me bañe,respire,me hable tanto... Y ahora me pude a ver este vídeo y entendi más de lo que vengo entendiendo... tome nota de todo el videooo,y claro vivo huyendo... Y no puedo aprender a caminar emocionalmente... mi ansiedad ahora bajo,sigo mareada,y tensa y descompuesta... pero aliviada,esperanzada! Agradecida por tenerte en mi vida... voy sanando,voy sanando,camino a mi sanación ❤❤❤
ANSIEDAD... YA NO TE TENGO MIEDO!🎉
Sos un genio, tus palabras me ayudan mucho a fluir con la ansiedad, en mi trabajo todas son personas ansiosas y depresivas y se q ese entorno no me ayuda en nada con mi transtorno de ansiedad pero no quiero dejar el trabajo porque así siento q me estoy escapando y también lo tomo como un desafío y tengo q poder, lo disfruto de todas las maneras posible, en las buenas y en las malas, pero me está haciendo muy fuerte emocionalmente, ya no me asusta ni me sorprende cualquier cosa
Hola Enrique Villanueva llevo años siguiéndote en tu canal soy de España canarias podrías decirme cuándo sueles estar en directo .me gustaría estar en directo y decirte que eres el mejor psicólogo terapeuta coach que he conocido y lo digo de todo corazón práctico mucho y el que más sola en el coche un enorme abrazo desde Canarias y no sabes lo mucho que ayudas a las personas hablo por mí .eres la única persona que sabe perfectamente de punta a punta todo .
COMENTARIO.
Extraordinaria clase, me alegro de haberte conocido y hoy doy gracias a ti y a Dios.
Te conocí hace dos años y puse en práctica lo aprendido desde el primer momento (aún conservo mis apuntes de tus clases)
Hoy puedo decir que estoy curada gracias a tus terapias.
Enrique Tus programas son tan buenos que aún te sigo porque cada día aprendo más
Pagaste sus honorarios o solo te curaste viendo sus videos ?
Gracias por tus videos ,ami me dieron medicamento cuando empeze con la depresión y solo lo tome dos días pero aún seguía sintiéndome desesperada y fui con una terapeuta y me dijo que nos es recomendable que lo mejor es aprender a cambiar mis pensamientos y aquí estoy sin medicamentos y mucho mejor . Si se puede vivir sin ellos , gracias por tus videos me han ayudado mucho de echo siento que esto ya está más afuera de mi vida y así seguiré , ahorita no podía respirar y mira con tus videos ya pasó estoy bien y estoy sanando.
Jjajaja justo eso me paso la última vez que fui al hospital, me vieron con un gesto de disgusto los medico y le dijeron a mi amiga ella no tiene nada cuantas veces la va traer, y eso me enojo tanto que salí sin ansiedad 😁 pero fue una gran lección, y ahora con la ayuda de este maravilloso hombre puedo decir la ansiedad me tiene miedo
Felicitaciones, estoy casi segura q en mi va a pasar lo mismo con la ayuda de Enrique y de las personas como tú q con sus comentarios nos dan ánimo👍A fluir….lo lograré 🙏🙏🙏🙏
Ánimos para todos si se puede lograr💕, todos lo pueden lograr no se dejen hundir por el miedo no no es fácil pero tampoco difícil, SÍ SE PUEDE LOGRAR Y SER LIBRES NUEVAMENTE GRACIAS ENRIQUE🫂
Enrique Villanueva
Con Todo respeto no SABES lo felíz que soy hoy !!
Gracias a ti yo comprendí mi ansiedad y accepte mi proceso
Hasta q deje los medicamentos
Solo me tomó 4 meses sanar
Claro que Dormia con Tus videos
Despertaba con Tus videos
Nice Todo y mientras mas TE ecuchaba mas rapidito comprendia
Si creia q moria y Todo lo q dices ahora me da risa de mi misma porq Todo lo q mencionas yo lo hacia
Llamaba a mi esposo al trabajo
Corria como una loca por mi vencindario etc. Pero hoy estoy Bien . Eres El mejor !!
Infinitas Gracias🙏
Me alegro por ti. Esa es la forma, integrar la información. Que ya no sea mia sino tuya y que la vivas.
Me identifico con tu comentario, me pasó exactamente lo mismo. Fueron varios meses dónde yo solo veía los vídeos de Enrique cada segundo del día y le hacía caso, hasta que salí de ella y conocí la mejor vida. Gracias Dios y gracias Enrique 💕
@@LaAnsiedadMeTieneMiedo
La anciedad te puede dar un derrame cerebral o facial ? Ya me lo an dicho
Hola xfabor se lo agradesere con toda mi alma ayudeme como le hizo ya no puedo mas
Como le hiciste ?
Me encanta cuando haces tus vídeos así viendo a la cámara porq siento como si estuviéramos hablando FaceTime y siento esa energía d ti q me hace tomar con mas claridad tus enceñansas 🕊🙏🏻❤️
Has sido un ángel para mí. Y para muchos. Doy gracias a Dios porque te puso en mi camino. Bendiciones
La ansiedad me afecto mi vida social en mi trabajo siempre tengo problema pero como siempre sigo luchando no puedo dejar mi trabajo quien me va a dar de comer es una lucha constante pero co los video del sr me esta ayudando mucho
Eh vivido más de 5 años con ansiedad y ah Sido tan fuerte que eh llegado a los ataques de pánico. Pero no sé preocupen nada es tan grave, cualquier miedo que nace de la ansiedad es completamente irracional. Y esto está comprobado porque nunca eh necesitado medicamentos ni un té ni nada más que mis ganas de salir adelante.
Por supuesto que es irracional, entonces porque sigues sufriendo por ello?
@@dmavrenim3634 ya no sufro desde que la enfrentó sufría cuando no tenía el valor de enfrentarla
No se preocupen...Tan facil escribirlo...
Yo se que es Miedo irracional que tod esta Bjen me lo meto en la cabeza y aunn asi mi mente me dice lo contrario
Yo lo voy aceptando poco a poco tuve 5 crisis pensando que eran un infarto pero aquí estoy gracias a DIOS y he notado que poco a poco van desapareciendo esos síntomas, ya empiezo a salír solo a la calle, ahí la llevó no es un proceso fácil pero vamos buscando la sensación, ya puedo hacer ejercicio cuando antes no lo hacía por miedo a que mi corazón se acelere lo único que me falta aún es empezar a correr pero voy despacio se que lo voy a lograr y si yo puedo, también ustedes pueden saludos
Te dió fuerte hermano, Yo tuve una crisis pero salgo normal a la calle, trabajo, no voy a dejar que me gane carajo no lo a dejar.
@@erickvg4837 lo vamos a lograr ya es un avance dejar de sentir miedo cuando salgo a la calle, no dejes bro que te llegue mas a fondo bendiciones
Yo pase por eso creía que moriría pero no solo fue un ataque de ansiedad se siente muy feo y más pq fui a urgencias y me dijeron que fue crisis hipertensiva
@@jesusolague7540 saludos disculpa que te dieron en la clínica
Que era una crisis hipertensiva pero luego fui al doctor y me dijo que era ansiedad
Muchas gracias Enrique.❤❤❤
Saludos desde chile maestro
Gracias Enrique! tus videos me han hecho mejorar muchísimo. Mi ansiedad ha bajado considerablemente desde que veo tus videos y aplico tus técnicas!! y no estoy regresando a como era antes, esta surgiendo una bestia llena de confianza y fuerza!
Hola, enrike meestoy preparando para cuando, me llege mis crisis, me dire, dame mas, me ke daré, kieta y luchare... Vamos, vamos
Como siempre excelente información, yo tengo 18 años con trastorno de pánico , pero de forma intermitente, desaparece y paso tiempo sin tenerlos pero cuando aparecen me incapavitan y me cuesta salir y hacer mi vida normal...ahora lo estoy tomándolo en serio y con disciplina para salir de esto que es horrible
Hola Rafa yo hace 22 años con pánico y este último tiempo peor… estoy medicada y sigo con miedo
Y as experimentado ataques de panico mientras duermes?
A mi me paso me levante de golpe por que sentí el corazón muy ecelerado como si se me fuera a salir me levante y estaba muy mareada y me faltaba el aire
Creí que me estaba dando un paro
Pero se me paso
Hola Enrique gracias por tus videos me ayudado mucho des q veo tus videos dege de tomar me di aumentos oy voy mejorando mi vida yo soy de Tuxpan Veracruz y
Gracias a ti Enrique me bajo demasiado la ansiedad ❤️❤️ te agradezco infinitamente me se controlar más... Y se que soy fuerte .. dios te bendiga deberías tener más vistas eres muy bueno
Hola, cómo haces para controlar?
@@guadaluperodrigo3034 haz lo que dice, mira los videos
Gracias a Enrique villanueva ..No nesecito Medicamento y ahora puedo desir la ansiedad me tiene miedo
👏👏👏👏👏 EXCELENTE ❤
Te doy las gracias Enrique me has ayudado a dejar pasar ese momento y decirle cosas que has dicho en otros vídeos es increíble el poder que tenemos , yo mando en un cuerpo mente y espiritu y soy parte del todo , soy y somos abundancia y poder infinito ! Un abrazo y a todas las personas que lo viven al igual que yo ❤✨🙏
Dios nos ayude es muy duro
Que lindo escucharlo,y cuanto nos ayuda ,muchísimas gracias.
Gracias ,gracias , gracias, bendito seas! 2 años huyendo , desde que te conozco afrontando ,fluyendo, sanando ....se puede salir !!
Gracias Enrique por ser un gran apoyo en mi vida 🙏🙏🙏 bendiciones 🙌
GRACIAS Enrique, impecable video.
Tu existencia es una gran bendición 🙏❤️que Dios te bendiga
Enrique eres mi ángel, gracias por tus palabras
Gracias infinitas Enrique.
Excelente e impecable video Enrique.GRACIAS INFINITAS.
Buenas noches mi bello Enrique Dios t bendiga siempre gracias gracias infinitas gracias un abrasito desde Pitalito Huila Colombia
Gracias doctor Enrique yo cada vez k la siento la desafio acceptor y repito y me voy a hacer mi ejercicio y a seguir Adelante mil gracias k Diosito te bendiga siempre y ahora k ya estoy mejor yo lo comparto con personas k padecen lo mismo y recomiendo este canal
🎉 Enrrique tienes toda la razón en lo que dices, Muchas bendiciones Saludos desde Cuba
Gracias Enrique, que excelente charla, cómo todas, bendiciones🙏🙏👏
En hora buena saludos , gracias dios por poner a este hombre con esta sabiduría dios te bendiga gran Enrique 👏👏👏👏👏👏
Yo me reprobé, no entendía x que si tenía el conocimiento si tenía las herramientas, si tenía el mejor maestro porque continuaba con miedo sobre todo en las primeras horas del día, x que esa sensación tan desagradable de que algo terrible iba a ocurrir. Entonces algo no estaba haciendo bien. Me reprobé x que en mi reto no podía seguir avanzando así. Revisando, buscando, excavando me di cuenta que no había tenido disciplina. Ya comencé mi reto nuevamente apenas voy x el día doce , me ayudó mucho el vídeo de plasticidad cerebral y la curación. Aquí voy más fuerte que el odió como dice el dicho.👍💪❤️
Gracias muchas gracias Dios te siga llenando de sabiduría 🙏 para ayudarnos
Enrique eres una persona muy amable un proficinal excelente ya recoperé 60 por ciento muchas gracias quiero triunfarlo pronto
DAR es la clave 🙌🙌🙌
Gracias Enrique me estoy aplicando por que quiero cambiar saludos desde Cuernavaca Morelos Mexico
Hola hace poco entré este canal por casualidad,no tengo depresión pero me gusta tu plática muy interesante saludo desde Colombia 🤗.
Gracias enrrique con ud aprendi a desafiar pero con la meditación de respiración aprendi a estar tranquilo esa convinación me tiene fuerte ahorita que estoy pasando por un momento de ansiedad pero ya no me da duro por el trabajo que he echo con ud y con la meditación si estuviera con la ansiedad que tenia antes estuviera con la respiración alta y caminando de un lado al otro.
Me dió risa cuando recordé lo del médico 😅 así me pasó llegaba en urgencias y todos ya me conocían gracias Enrique Villanueva cada día me siento mejor ya no boy a urgencias ahora hasta pena me da ir 😂😂
Ufff a mi me paso varias veces llegaba que me iba a dar paro cardíaco y una tembladera horrible
Gracias henrique.
Excelente explicación 👍 gracias
GRACIASSSSS ENRIQUE. TODO LO QUE USTED PONE YO LO SUBO A I MURO ME VENNNN UN MONTON COMO 40 Y. LOS REPITO LA GENTE LOS REEEEE MIRA AHORA LO VERAN EN SU CANAL BENDICIONESSSS MILLL GRACIASSS
Dios te puso en mi camino , ahora estoy mucho mejor con tus videos .
Solo quiero agradecerte, por qué con solo escucharte, y por lógica también ir aplicando lo que dices, poco a poco he salido de la Ansiedad. Lo que elimine por completo son los ataques de pánico con tan solo aplicar el ejercicio que tanto dices en los ataques de pánico, inclusive lo hice antes de que yo sabía que ya venía y se fue. No lo aplicaba por qué me daba miedo, pero pensé "no pierdo nada con intentarlo, sería peor quedarme en esta condición" y se fue, lo logré. Aún queda: la falta de aire, 24/7 respiración agitada, al caminar me falta mucho el aire etc etc, hasta pensamientos negativos y agorafobia, pero estaba peor, he avanzado mucho con Tigo Enrique.
Gracias por la obra q haces, es lo único que tengo que decir. Sigo y practico tus enseñanzas.
Me encantan sus palabras gracias por inyectar las fuerzas
Hola Enrique. Gracias por compartir tu conocimiento y tu buena intención de ayudarnos. Si se puede sin medicamento es muy duro, pero al final valió la pena aniquilar a la Doña. Infinitas gracias Enrique.
Grasias enrique estos videos me an estado ayudando demasuado que ni te imaginas grasias x averte encontrado en you tube espesialmente a dios que el fue el que te dio el don pa ayudar a toda la jente que sure de este fenomeno del mal listers ablar con Rigo preguntarte algo pero no se como aserlo no soy muy afisionado al sell phone no se como aserle pa chatear contigo y grasias por todo que dios te sigua vendisiendo mi nombre es Andre’s
Hola Enrique buenos días, te doy gracias por todo, por tus enseñanzas eres mi angel salvador gracias a Dios por ponerte en nuestras vidas,y ayudarnos a salir adelante venci el pánico ahora el miedo y la ansiedad están el 50 por siento, sólo qué hay noches que no puedo dormir y tengo presión arterial alta me zumban mucho mis oidos he ido al médico y me dicen qué es por la presión me han dado Lozartan mañana y noche pero hay noches dos o tres de la mañana se me sube la presión y no sé porqué si ya tomé la pastilla y aun así se me sube.
gracias por tus terapias que. Dios le siga dando sabiduria para que la comparta con los que nos ase falta muchísimas gracias saludos
Gracias Mi Angel x todo lo q nos enseñas ❤❤❤
Por qué será que cada vídeo nuevo tuyo me cae al pelo JAJAJ. Justo de esto hablaba con mi psicólogo. Estoy 1 año ya en ansiedad y casi curado por completo
Tomas medicina yo deje de tomarlas pero no se si hice lo correcto
@@ternura272 nunca tomé antidepresivos aunque rogué por que me lo medicaran. Pero si he tomado ansioliticos solo para dormir o cuando estaba en ataques de angustia, pero la verdad es que no es la cura de nada, te mantendrá tranquilo un rato, pero seguirás teniendo miedo. Mira el video de enrique sobre qué medicación es buena
Yo tenía mucho miedo al bañarme .. empezaba a sentir miedo y taquicardia , me daba miedo el cerrar la puerta del baño y quería siempre que todo esté en silencio por si necesitaba ayuda alguien me escuchará ..
Pero hoy empeze a hacerte caso ..
Entre al baño me encerré con cerrojo y puse musica a todo lo que daba .. 1 hora me tarde a propósito, y le dije si me vas a matar, mátame de una vez .. no me recisto más , y la verdad esq ni cuenta me di que estuve una hora en el baño .. no te imaginas la felicidad y la fuerza que siento!!!!!!!!! Gracias a Dios por ud Enrique ❤️
Y ya te puedes bañar sin problema?
@@dmavrenim3634 si si , cada que entro a bañarme le digo que ya no le tengo más miedo .. qué si me va a matar lo haga y ya .. y me baño súper tranquila y me demoro lo necesario .. ya no cuento los segundos para salir ..
@@luisadiaz1198 Dios te bendiga me alegra q ya estes mejor. De cualquier forma te recomiendo que busques de Dios, el te dará la completa paz que necesitas. Cuídate mucho 🙏
@@dmavrenim3634 si busque de el .. pero en el lugar equivocado .. ud no se imagina las cosas que me hicieron hacer por solo tener ansiedad .. y me trataron súper mal .. pero salí de ahí .. hoy creo en Dios, yo todos los días le doy gracias por permitirme encontrar al Maestro Enrique ..
@@luisadiaz1198 por qué? A Donde fue? Q lástima q haya tenido una mala experiencia 😕
Gracias enrique eres unico
Buenas noches enrique si la loca ansiedad ha vuelto avecs pero yo ya se como enfrentarla y asi voy mejorando gracias a su ayuda ...muchas graciass siempre
sin duda nos haces entender muy bien la funcion del cerebro sus miedos como su valor al enfrentar esos miedos que nos achican la vida, nos haces ver que son pequeños cuando los veiamos gigantes.
Gracias por tus videos bendiciones
Profe, Muchas gracias por sus videos, le comento mi historia.
Cuando era niño, unos 10 años aproximadamente, empecé con ansiedad y ataques de pánico, claro que los doctores nunca lo diagnosticaron (nunca supe porque apareció), me duro un tiempo y luego me dieron vitaminas (placebos) y se esfumo. Ahora hace unos 2 meses (25 años después aprox) me volvió y empezaron las crisis de pánico, solo ansiedad y miedo, taquicardias y desesperación. Ningún otro síntoma aparente. Pero gracias a sus videos por fin logre entender todo esto, logre calmarme cuando llegaban los ataques, pensar en positivo, logre dejar de tenerle miedo al miedo y estar tranquilo, estoy consiente que es todo un proceso, pero gracias a sus videos puedo manejar mejor las crisis. Ahora me entreno para enfrentar a la ansiedad cuando y donde se presente, Gracias por enseñarnos el verdadero poder de nuestras mentes y a lograr entrenarla de una manera positiva, gracias por enseñarnos a educar a nuestros miedos.
Gracias
Gracias a Dios y has Enrique volví a mi trabajo” vencí todo los síntomas, pero tengo una semana que volví ahí trabajo y me siento el corazón lento y sin fuerza será un síntoma de la ansiedad?
DESAFIAR ACEPTAR REPETIR. Hasta hacerlo un hábito.saludable.
Te admiro!
Afrontar, aceptar, flotar y dejar pasar el tiempo 🥰
Rafael Santandreu. 👍✌️
Soy una Mujer Nueva Todos los Días, siento como estoy viviendo en presente, con lo que me aparezca, de tu Genialidad, Millones de Gracias Enrique Villanueva gratitud Infinita 😘🙅🏻♀️🌺
Veo un Video Diario, el primero que me aparece en elCanal. Y ese es el que Necesito, es mágico. Si desafío, Acepto ,Repito todo quedaa es lo que es, si requiero continuar trabajando esta condición el Resto de mi Vida Así lo haré,
Si me estoy Desafiando, con creencia limitante, inmediatamente me doy cuenta, y cruzo el miedo me doy con Todo, Peleo con el miedo, pongo una nueva Creencia que me aplifique, Enrique Gracias Millones de Gracuad
Si me estoy Desafiando, con creencia limitante, inmediatamente me doy cuenta, y cruzo el miedo me doy con Todo, Peleo con el miedo, pongo una nueva Creencia que me aplifique, Enrique Gracias Millones de Gracias
La practica de la expocision al miedo y saber que de eso no t vas a morir es la unica solucion a esto, a mi ya me han dado nose cuantos ataques de ansiedad y panico, hago ejercicio, camino, duermo, como bien, siempre pienso que me va a dar un ataque al corazon, todavia no he muerto si va a dar algo que de y ya al carajo con todo esto no se puede vivir asi en esta inceridumbre.
Buenos dias enrique
Gracias a ti estoy muy bien y feliz he retomado todas mis actividades.si se puede ...la ansiedad me tiene miedo.un gran abrazo y bendiciones
Que bien por ti
Como hicistes 😢
@@kellymoreno9896 haciendo lo que dice el Enrique Villanueva en los videos al principio fue difícil pero ahora si me da un poco de ansiedad me siento y la observo ..al fin pude !..
@@saydamartin7589 gracias 😔que Edd tienes siento que esty muy joven tengo 22
Si eres muy joven para dejarte vencer debes trabajar duro pero que se puede se puede..
Yo tengi el nudo en la garganta me digo m de más. Un stress en mi espalda como un peso.
Jajajaj jajaja ay Dios razón tienes Enrique cuando dices cuántas veces. Sentimos que morimos. Que nos desmayamos y creemos que es la última que viene y da en esa si nos. Nos morimos
Miedo a las extrasistoles 🥺🥺😪 todavía no las puedo vencer 😔😔 justamente ahorita me dieron
Bueno hablate tu misma di dame más fuerte matame yaaaa
Les mando mucha luz y amor a las personas que tienen ataques de pánico , yo los tuve y SI LOS SUPERÉ, sigo yendo al psicólogo hago ejercicio, meditación, leer y pues si se puede la verdad pasar este amargo momento que yo una vez pasé.. aún a veces me dan ganas de que me dé los ataques de pánico , pero no me da , respiro o los ENFRENTO .. ENFRENTARLOS ES LO MEJOR, Nosotros somos más que ese sentimiento
Que hago para superar esto? He hecho todo
Y es que tienes ataques de pánico ?
@@nanahouse7290 casi no, solo trastorno de ansiedad todo el día y todos los días, diferentes síntomas, yo he enfrentado los pánicos pero igual ando se miedo en miedo dolor de barriga sudoración etc
La verdad yo empecé a escribir mucho mis sentimientos en un cuaderno tipo diario , ejercicio, meditación , y veía muchos videos de auto ayuda y los ponía en práctica , ir al psicólogo..
@@nanahouse7290 y sentías miedo a morir? Mi miedo ahora es a salir. A la calle igualmente salgo, para enfrentar y miedo a los médicos hospitales etc
Hola Sr.Enrrique.
Pregunto: En el midfulnes Ud. Inhala por la nariz y exhala por la nariz?
Comentario: Estoy muy Felíz Gracias por todo su apoyo.
Luego de años pude abordar un ómnibus, y le cuento que fui más lejos aún,subí a un ascensor,sentí como escalofríos al principio y solo lo dejé fluir,fue muy emotivo y di gracias a Díos por ese momento y por sobre todo gracias a Dios por tu vida. Gracias por existir Sr. Enrrique
Hasta hoy me recomendaron esta página tengo un mes de estar padeciendo de ansiedad estrés depresión y hay días que no quiero seguir deje mi trabajo mi vida se a acabado poco a poco tengo miedo a salir y solo le pido a Dios que me dé muchas fuerzas e pensado en no querer vivir mas han sido días duros estoy en terapias pero no siento ningún avance espero que me puedas ayudar con tus clases y Dios sobre todo
Ten paciencia ,con mucha voluntad aplica lo que dice enrique y sanaras ,veras que si solo repitete soy fuerte y pasara ya lo veras es feo pero pasa
Yo tambien estoy pasando por esta ansiedad que es horrible, yo tengo ataques de panico diario porque tengo que conducir a la escuela a llevar a mis hijos y en el camino siento nausias, mareo,sudores, calambres ect. Pero hago lo que dice Enrique desafio los sintomas y lo tengo que hacer mis hijos son la razon y si no lo llevo y recojo de la escuela quien lo va hacer y mas 1 de mis hijos tiene autismo..... echale ganas y aferrate a algo o alguien y poco apoco es dificil pero vamos a poder 🙏🙏
Anto muchas gracias ya voy mejorando volví a mi trabajo y cada día reto mas ala ansiedad lo vou a lograr con el favor de Dios
María tu puedes yo estaba igual que tu llevo casi un mes aplicada es difícil vencer el miedo pero mírame yo pude tu también pídele a Dios el obrará en ti
COMENTARIO Enrique habla de la experiencia en Ayahuasca ,eso es como un ataque de pánico !!!!y uno sabe que no se tiene que correr porque es Ayahuasca uno sabe que es ,eso lo veo como la marihuana!! Una irrealidad completa ,y la gente nada en irrealidad y experiencia asombrosa
Enrique estoy esperando que me comente algo sobre la curación de la distimia porfa!!!!
Una de las formad para sanar la ansiedad patologica es aprender a olvidar por medio de la meditación cuando lleguen pensamientos dejarlos ir
Tengo dpdr siento lorito todos los diss😊
Hola Enrique villanueva una pregunta..cuando sientes inflamado el abdomen y asta siento que me falta el aire siento mucho miedo y ansiedad y sudo mañas y pies que puedo hacer tengo 7 meses con esto
Ase como 12 años me paso esto de ansiedad y todo lo ke dises me paso yo digo ke fue x estrés en mi trabajo me sentía mal y sacaba a mi novia ya a Horita mi esposa... De su trabajo y me acostumbre a ella y cada vez ke me rechazaba me dolía asta el hueso pase x todo y a hora me dio otraves ase 5 años y cuando me estrés kiero correr con ella pero me kedo donde estoy x ke solo yo debo curarme para depender de mi y no es x ke no la kiera pero solo uno solo debe estar feliz para dar felizidad a hora amis hijos a y como pensé que era estrés me refugie en el alcohol y la fiesta y si me recupere muy rápido y a hora ya tarde pero yo creo x ke solo la de je pasar x eso volvió
Y que hay del ácido aminobutirico (GABA) que es la que ayuda a controlar el miedo y la ansiedad cuando las neuronas se sobreexcitan y pueden causar síntomas físicos.
Deme una consulta por favor.....vivo en Fresno CaLifornia
Cómo hago para enfrentar el dolor de barriga?
Yo cuántas veces sentía que me desmayaba. Y moría y como e vatayado peliado con la muerte y el desmayo. A no dejar que me caiga desmayada resistiéndome a morir esto a sido terrible
Yo .me siento.igual aveses siento desmayar
Yo desafíe 2 beses pero termino muy estrada dolor de pecho de tanta tensión y estrés a me causa enfrentarla
Me asusto el comercial 🤦🏻♀️🤦🏻♀️
Este año 2024 arranco de. Raíz la ansiedad Una consulta el orinar muy seguido tiene que ver con la ansiedad
❤❤❤❤
una pregunta si entiendo todo el DAR para enfrentarla pero siento náuseas y eso me da nose que hacer el DAR por que tengo miedo vomitar
Enrique cómo se hace cuando hay dolor de cabeza muy fuerte, y cuando no logras dormir ? tengo clonazepam pero quiero bajar la dosis hasta eliminarla
Gracias Enrique gracias al señor eso hago acertar y te aseguro que me eh sentido mucho mejor
ENRIQUE PARA SUPERAR LA ANSIEDAD??