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Buenas Dra.y el mate es bueno más por la cultura Argentina que somos de tomar mucho mate.Yo particularmente tomo más mate que café. Cuál sería tu opinión con respecto al mate?

Como se les extraña verlos juntos 😢 Son unos cracks!! Bueno si universo así lo quiso seguro es perfecto. Gracias por esta gran información Un abrazo a ambos desde Uruguay 🇺🇾

Mi mamá suministra en suero d 100 ml le pongo semanal 50 MG d vitamina C..

Buenas noches .. mi mamá tiene cáncer esofágico y está cruzando la 4 ta etapa .. ayuda q puedo hacer no quere . Hacerce la gastrotomía .. ella dice q si puede comer .. pero en realidad vomita todo lo q come .. tiene un cáncer carcinoma de células escamosas en la parte distal .. no tiene metástasis .. pero tiene una tos seca .. xq ella es fumadora .. y alcohólica.. uno hay tratamiento aquí en Ecuador .. solo las Quibios . Q mi mamá no resiste..

Hola y que más comes en la tarde y en noche me gustaría que me compartieras, para llevarlo acabo gracias. Espero me puedas contestar bendiciones y saluditos!!❤

La cafeína, inhibe el uso de creatina?

Mil gracias hermosa y mil bendiciones 🙅🌹🙏✨

Pues decidanse si se toma pastillas o no por los efectos secundarios.

Decía Goethe que basta que una estupidez se ponga de moda para que pase por virtud. Este es un buen ejemplo

Los pescados grasos, como la trucha, el salmón, el atún y la caballa, así como los aceites de hígado de pescado, se encuentran entre las mejores fuentes naturales de vitamina D. El hígado de ganado vacuno, la yema de huevo y el queso contienen cantidades pequeñas de vitamina D. Los hongos aportan algo de vitamina D.

Otra falsa estupidez en vigor es la de la necesidad del sol para tener vitamina D. Si bien el sol produce la síntesis de esta vitamina, su importancia es despreciable comparada con el aporte de dicha vitamina por medio de la dieta

La teoría de la luz solar y los ritmos circadianos es estúpida. Si tuviera la menor lógica, los habitantes de los círculos polares se hubiesen extinguido y no es así, los habitantes de zonas subtropicales siempre se protegían con sus ropajes de los efectos nocivos de la luz solar (los tropicales no porque vivían bajo el manto vegetal de la selva, sin exponerse al sol)

Y el pan?

Saludos Alli estaremos.

Déjate de aceite de coco y promueve el consumo de aceite de oliva. Es mucho mejor y ademas😢es un producto nacional

Si yo como temprano a la hora me da hambre

Jesus Christ! Yo no sabía que un vaso de agua hacia parte de un desayuno... Y para el almuerzo? Otro?.. yummy breakfast.😋

M M.m que rico besos gracias 🤗

Ese desayuno tiene tres tíos de grasa por lo tanto genera convergencia molecular por lo tanto no es bueno O comes solo huevos o solo aguacate

Café cryogenics???? El café din azúcar ya es cryogenic

Gracias por compartir ❤❤❤❤❤❤❤❤

Super si el café es sin azúcar ❤

El agua es un buen desayuno 😅 pero me quedo con los huevos con aguacate jjjj gracias

True❤

Depende de a qué hora cenes. Si cenas a las 20:30 una ensalada normal, a la hora de irte a dormir 22:30-23:00 h, ya la tienes más que digerida

El Estereato de Magnesio?

Cada cual es libre de seguir o no estos consejos pero sinceramente me parece una falta de respeto que no acote a quién los dirige. Porque no sé en que mundo vive usted pero si cree que el promedio de personas que trabajan pueden aguantar de forma saludable con este desayuno la jornada laboral es que vive usted en un mundo irreal. Ejemplos: agricultores, ganaderos, albañiles, barrenderos, repartidores, limpiadores, trabajadores de la industria, hostelería, cocineros, sigo? La reto a realizar mi trabajo durante dos semanas con un vaso de agua, ni siquiera ,con las tres opciones juntas. Toda la jornada andando, subiendo y bajando escaleras con una media que roza ahora los 30 grados pero que llegará a los 40 grados. Venga la espero con los brazos abiertos y un vasito de agua fresca.

Depende

Gracias guiso con aceite coco .súper bien .saludos ❤😊

❤

Gracias Dra ❤❤

Pero como se prepara ese desayuno??

Porque aceite de coco y no de oliva ?

Totalmente 😊❤

Tomo magnesio y me dan calambres en el estomago que hago?

Buena información gracias !😊

Tan linda 🫠❤

🎉❤❤❤

Buenas tardes, quisiera saber si tomando cerveza 0'0 rompo el ayuno, muchas gracias, saludos.

Dios le bendiga grandemente. 🙏🙏🙏

Buena idea! Una comida ancestral y la es un gran antiséptico!

Y el aceite de oliva???😮

Gracias por compartir estas deliciosas recetas

Que final más epico 🥚😂🤣😂🤣😂🤣👍🏻💯

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Estamos tan mal de salud que tenemos que hacer a un lado la fruta y algun carbohidrato delicioso para el desayuno.

Alguien sabe de qué café se refiere? Gracias!

DTB Doc!!!

dra la creatina da hambre?

Qué pasa con las mujeres que queremos bajar de peso por qué estamos entrando menopausia, pero llegamos 23 horas de trabajar, No deberíamos cenar más?