![KoSteF](/img/default-banner.jpg)
- 699
- 15 067 753
KoSteF
Greece
Registrace 14. 09. 2022
Γειά σας ονομάζομαι Φτακλάκης Κωνσταντίνος
είμαι προπτυχιακός φοιτητής ΤΕΦΑΑ και πιστοποιημένος personal trainer απο την σχολή GRAFTS.
Η Ιστορία μου
Κατα την διάρκεια των προπονητικών μου ετών υπήρξαν πολλά εμπόδια τα δύο κυριότερα ήταν το πρώτο χειρουργείο το 2019
και το δεύτερο το 2022 όπου με κατέστρεψαν σωματικά και ψυχολογικά.
Ποτέ δεν τα παράτησα πάντα επέστρεφα στο γυμναστήριο δριμύτερος και με μεγαλύτερους στόχους!
Ενας απο αυτούς ήταν να προπονώ άτομα και να κάνω online coaching.
Ο μεγαλύτερος στόχος μου είναι να δίνω κίνητρο μέσα απο το θέμα υγείας που βίωσα! Ότι και να έχει γίνει στην ζωή σου να ξέρεις όλα μπορείς να τα καταφέρεις αν έχεις το σωστό τρόπο σκέψης.
είμαι προπτυχιακός φοιτητής ΤΕΦΑΑ και πιστοποιημένος personal trainer απο την σχολή GRAFTS.
Η Ιστορία μου
Κατα την διάρκεια των προπονητικών μου ετών υπήρξαν πολλά εμπόδια τα δύο κυριότερα ήταν το πρώτο χειρουργείο το 2019
και το δεύτερο το 2022 όπου με κατέστρεψαν σωματικά και ψυχολογικά.
Ποτέ δεν τα παράτησα πάντα επέστρεφα στο γυμναστήριο δριμύτερος και με μεγαλύτερους στόχους!
Ενας απο αυτούς ήταν να προπονώ άτομα και να κάνω online coaching.
Ο μεγαλύτερος στόχος μου είναι να δίνω κίνητρο μέσα απο το θέμα υγείας που βίωσα! Ότι και να έχει γίνει στην ζωή σου να ξέρεις όλα μπορείς να τα καταφέρεις αν έχεις το σωστό τρόπο σκέψης.
Muscle Talk: “ΤΟ ΤΑΛΕΝΤΟ ΔΕΝ ΑΡΚΕΙ, Η ΔΟΥΛΕΙΑ ΕΙΝΑΙ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ” | Μάριος Λιατσής
Αν είσαι Online Coach, διατροφολόγος, προπονητής τότε κάνε το αίτημα σου για να μπεις στην ομάδα μου για να συμμετάσχεις στο μεγαλύτερο digital fitness event στην Ελλάδα !
Αίτημα : forms.gle/ZzD2vMAZ2XgCKGgX8
Το Fitness podcast που θα γνωρίζουμε αθλητές προπονητές και influencers του αθλητικού χώρου.
Το Instagram του Μάριου : marios_liatsis
Το Instagram Profile μου : ftaklakis_
Μπες στο kostef.gr
Αν ενδιαφέρεσαι για Συμπληρώματα Διατροφής και για Online Coaching !
Συμπλήρωσε το Αίτημα και επικοινώνησε μαζί μου στο 6945733294 ή μέσω kostef.online.coaching@gmail.com
Αίτημα : forms.gle/sLNKEbg3LiNUYv1Q8
Θα με βοηθούσε πολύ να μου έγραφες ένα σχόλιο για το πως σου φάνηκε το επεισόδιο !
Intro music:
Trailer Epic Tense by Cold Cinema [No Copyright Music] / Bravery
Timecodes
0:00 - Intro
1:39 - Καλώς Ήρθατε στο Muscletalk !
2:34 - Πως ξεκίνησε τον αθλητισμό ο Μάριος ;
5:36 - Πως μπήκες στο χώρο του powerlifting ;
8:48 - Τι διακρίσεις έχεις ;
12:33 - Ποσό σημαντικός είναι ένας προπονητής και ποιος είναι ο προπονητής σου;
17:28 - Ποσό ψυχολογικά δύσκολο είναι η προετοιμασία, τα κιλά και οι αγώνες ;
25:28 - Πως βλέπεις το άθλημα στην ζωή σου ;
27:45 - Πως περνάς την εβδομάδα προπονητικά και διατροφικά ;
30:27 - Φάρμακο στο powerlifting ;
36:30 - Οι τραυματισμοί του Μάριου και πως τους αντιμετωπίζεις ;
47:57 - Το τελευταίο μήνυμα του Μάριου !
49:46 - Το δεύτερο σκέλος του podcast !
50:21 -Τι χρειάζεται ένα νέο παιδί για να εκπροσωπήσει την Ελλάδα σε έναν διεθνή αγώνα ;
52:00 - Ποσό σημαντικός είναι ο εξοπλισμός για το άθλημα ;
55:19 - Θα το πάρει Ομάρ το χρυσό στην Τσεχία ;
57:48 - Ποιο είναι το κίνητρο του ;
59:30 - Πως άρχισε το beef με τον πρόεδρο της ομοσπονδίας ;
1:01:10 - Σκοπεύω να αγωνιστώ στην ίδια κατηγορία μερικά τιπς για το πως να ανεβάσω γρήγορα το τοταλ ;
1:02:46 - Ones to Watch για επόμενες αποστολές της Ελλάδας στο εξωτερικό ;
1:05:51 - Παίρνει φάρμακο ο Μάριος ;
1:06:42 - Πως έκρυψε την φαρμακοδιέγερση στους παγκόσμιους αγώνες ;
1:07:28 - Τι σημαίνει ανασύγκωση ;
1:08:18 - Τι βγαίνει άκυρο και τι έγκυρο στο powerlifting ;
1:10:37 - Outro
1:11:02 - kostef.gr
Αίτημα : forms.gle/ZzD2vMAZ2XgCKGgX8
Το Fitness podcast που θα γνωρίζουμε αθλητές προπονητές και influencers του αθλητικού χώρου.
Το Instagram του Μάριου : marios_liatsis
Το Instagram Profile μου : ftaklakis_
Μπες στο kostef.gr
Αν ενδιαφέρεσαι για Συμπληρώματα Διατροφής και για Online Coaching !
Συμπλήρωσε το Αίτημα και επικοινώνησε μαζί μου στο 6945733294 ή μέσω kostef.online.coaching@gmail.com
Αίτημα : forms.gle/sLNKEbg3LiNUYv1Q8
Θα με βοηθούσε πολύ να μου έγραφες ένα σχόλιο για το πως σου φάνηκε το επεισόδιο !
Intro music:
Trailer Epic Tense by Cold Cinema [No Copyright Music] / Bravery
Timecodes
0:00 - Intro
1:39 - Καλώς Ήρθατε στο Muscletalk !
2:34 - Πως ξεκίνησε τον αθλητισμό ο Μάριος ;
5:36 - Πως μπήκες στο χώρο του powerlifting ;
8:48 - Τι διακρίσεις έχεις ;
12:33 - Ποσό σημαντικός είναι ένας προπονητής και ποιος είναι ο προπονητής σου;
17:28 - Ποσό ψυχολογικά δύσκολο είναι η προετοιμασία, τα κιλά και οι αγώνες ;
25:28 - Πως βλέπεις το άθλημα στην ζωή σου ;
27:45 - Πως περνάς την εβδομάδα προπονητικά και διατροφικά ;
30:27 - Φάρμακο στο powerlifting ;
36:30 - Οι τραυματισμοί του Μάριου και πως τους αντιμετωπίζεις ;
47:57 - Το τελευταίο μήνυμα του Μάριου !
49:46 - Το δεύτερο σκέλος του podcast !
50:21 -Τι χρειάζεται ένα νέο παιδί για να εκπροσωπήσει την Ελλάδα σε έναν διεθνή αγώνα ;
52:00 - Ποσό σημαντικός είναι ο εξοπλισμός για το άθλημα ;
55:19 - Θα το πάρει Ομάρ το χρυσό στην Τσεχία ;
57:48 - Ποιο είναι το κίνητρο του ;
59:30 - Πως άρχισε το beef με τον πρόεδρο της ομοσπονδίας ;
1:01:10 - Σκοπεύω να αγωνιστώ στην ίδια κατηγορία μερικά τιπς για το πως να ανεβάσω γρήγορα το τοταλ ;
1:02:46 - Ones to Watch για επόμενες αποστολές της Ελλάδας στο εξωτερικό ;
1:05:51 - Παίρνει φάρμακο ο Μάριος ;
1:06:42 - Πως έκρυψε την φαρμακοδιέγερση στους παγκόσμιους αγώνες ;
1:07:28 - Τι σημαίνει ανασύγκωση ;
1:08:18 - Τι βγαίνει άκυρο και τι έγκυρο στο powerlifting ;
1:10:37 - Outro
1:11:02 - kostef.gr
zhlédnutí: 1 677
Video
Muscle Talk: “ΒΗΜΑ ΒΗΜΑ, ΓΙΑ ΝΑ ΠΑΣ ΣΤΗΝ ΚΟΡΥΦΗ” | Ράλλης Ράλλης
zhlédnutí 6KPřed 19 hodinami
Muscle Talk: “ΒΗΜΑ ΒΗΜΑ, ΓΙΑ ΝΑ ΠΑΣ ΣΤΗΝ ΚΟΡΥΦΗ” | Ράλλης Ράλλης
Muscle Talk: “ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΠΕΤΥΧΕΙΣ ΠΡΑΓΜΑΤΑ, ΠΟΥ ΔΕΝ ΤΑ ΠΕΡΙΜΕΝΕΣ” | Γιώργος Ματζαρίδης
zhlédnutí 2,3KPřed 14 dny
Muscle Talk: “ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΠΕΤΥΧΕΙΣ ΠΡΑΓΜΑΤΑ, ΠΟΥ ΔΕΝ ΤΑ ΠΕΡΙΜΕΝΕΣ” | Γιώργος Ματζαρίδης
Muscle Talk: “ΜΗΝ ΧΑΝΕΤΕ ΧΡΟΝΟ, ΚΑΝΤΕ ΤΟ ΤΩΡΑ” | __koge__
zhlédnutí 8KPřed 21 dnem
Muscle Talk: “ΜΗΝ ΧΑΝΕΤΕ ΧΡΟΝΟ, ΚΑΝΤΕ ΤΟ ΤΩΡΑ” | koge
Muscle Talk: “ΓΙΝΕ ΚΑΛΥΤΕΡΟΣ ΑΠΟ ΑΥΤΟ, ΠΟΥ ΣΚΕΦΤΕΣΑΙ ΝΑ ΓΙΝΕΙΣ” | ΜΑΝΟΣ ΠΑΠΟΥΤΣΑΚΗΣ
zhlédnutí 3,7KPřed 28 dny
Muscle Talk: “ΓΙΝΕ ΚΑΛΥΤΕΡΟΣ ΑΠΟ ΑΥΤΟ, ΠΟΥ ΣΚΕΦΤΕΣΑΙ ΝΑ ΓΙΝΕΙΣ” | ΜΑΝΟΣ ΠΑΠΟΥΤΣΑΚΗΣ
Muscle Talk: “ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΠΟΛΥ ΔΟΥΛΕΙΑ ΚΑΙ ΥΠΟΜΟΝΗ, Η ΕΠΙΤΥΧΙΑ ΕΙΝΑΙ ΔΕΔΟΜΕΝΗ” | ΘΑΝΟΣ ΚΑΛΤΕΖΙΩΤΗΣ
zhlédnutí 1,6KPřed měsícem
Muscle Talk: “ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΠΟΛΥ ΔΟΥΛΕΙΑ ΚΑΙ ΥΠΟΜΟΝΗ, Η ΕΠΙΤΥΧΙΑ ΕΙΝΑΙ ΔΕΔΟΜΕΝΗ” | ΘΑΝΟΣ ΚΑΛΤΕΖΙΩΤΗΣ
Muscle Talk: “Ο ΑΝΤΙΠΑΛΟΣ ΣΟΥ, ΕΙΝΑΙ Ο ΕΑΥΤΟΣ ΣΟΥ” | ΝΙΚΟΣ ΜΟΥΣΟΥΝΙΔΗΣ
zhlédnutí 34KPřed měsícem
Muscle Talk: “Ο ΑΝΤΙΠΑΛΟΣ ΣΟΥ, ΕΙΝΑΙ Ο ΕΑΥΤΟΣ ΣΟΥ” | ΝΙΚΟΣ ΜΟΥΣΟΥΝΙΔΗΣ
Muscle Talk: “ΑΣΕ ΤΗΝ ΖΩΗ ΠΟΥ ΚΑΝΕΙΣ, ΠΙΑΣΕ ΤΗΝ ΖΩΗ ΠΟΥ ΧΑΝΕΙΣ” | ΘΩΜΑΣ ΜΑΝΟΥΣΟΣ
zhlédnutí 3,4KPřed měsícem
Muscle Talk: “ΑΣΕ ΤΗΝ ΖΩΗ ΠΟΥ ΚΑΝΕΙΣ, ΠΙΑΣΕ ΤΗΝ ΖΩΗ ΠΟΥ ΧΑΝΕΙΣ” | ΘΩΜΑΣ ΜΑΝΟΥΣΟΣ
Muscle Talk: “ΒΡΕΣ ΤΗΝ ΔΙΚΙΑ ΣΟΥ ΓΡΑΜΜΗ, ΑΚΟΥΛΟΥΘΗΣΕ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΤΑΙΡΙΑΖΕΙ ΣΕ ΣΕΝΑ” | ΓΙΑΝΝΗΣ ΜΑΓΚΟΣ
zhlédnutí 32KPřed měsícem
Muscle Talk: “ΒΡΕΣ ΤΗΝ ΔΙΚΙΑ ΣΟΥ ΓΡΑΜΜΗ, ΑΚΟΥΛΟΥΘΗΣΕ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΤΑΙΡΙΑΖΕΙ ΣΕ ΣΕΝΑ” | ΓΙΑΝΝΗΣ ΜΑΓΚΟΣ
Muscle Talk: “WE DO WHAT MUST BE DONE TO GET WHERE WE WANT TO BE.” |@nickstaro_fitness
zhlédnutí 3,8KPřed měsícem
Muscle Talk: “WE DO WHAT MUST BE DONE TO GET WHERE WE WANT TO BE.” |@nickstaro_fitness
Muscle Talk: «ΜΗΝ ΑΚΟΥΣΕΤΕ ΚΑΝΕΝΑΝ, ΠΟΥ ΘΑ ΣΑΣ ΠΕΙ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙΤΕ » | ΚΩΣΤΑΣ ΜΠΡΑΤΑΝΗΣ
zhlédnutí 5KPřed 2 měsíci
Muscle Talk: «ΜΗΝ ΑΚΟΥΣΕΤΕ ΚΑΝΕΝΑΝ, ΠΟΥ ΘΑ ΣΑΣ ΠΕΙ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙΤΕ » | ΚΩΣΤΑΣ ΜΠΡΑΤΑΝΗΣ
Muscle Talk: «ΝΑ ΜΗΝ ΠΑΡΑΣΥΡΟΝΤΑΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΜΑΖΑ, ΝΑ ΔΟΚΙΜΑΖΟΥΝ ΠΡΑΓΜΑΤΑ» | @StavrosFitNations
zhlédnutí 17KPřed 2 měsíci
Muscle Talk: «ΝΑ ΜΗΝ ΠΑΡΑΣΥΡΟΝΤΑΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΜΑΖΑ, ΝΑ ΔΟΚΙΜΑΖΟΥΝ ΠΡΑΓΜΑΤΑ» | @StavrosFitNations
Muscle Talk: «ΟΛΑ ΕΙΝΑΙ ΔΟΥΛΕΙΑ, ΟΛΑ ΓΙΝΟΝΤΑΙ» | ΓΙΑΝΝΗΣ ΣΤΑΜΟΥΛΗΣ
zhlédnutí 13KPřed 2 měsíci
Muscle Talk: «ΟΛΑ ΕΙΝΑΙ ΔΟΥΛΕΙΑ, ΟΛΑ ΓΙΝΟΝΤΑΙ» | ΓΙΑΝΝΗΣ ΣΤΑΜΟΥΛΗΣ
Muscle Talk: «ΝΑ ΦΙΛΤΡΑΡΟΥΝΕ ΠΟΙΟΥΣ ΕΜΠΙΣΤΕΥΟΝΤΑΙ» | ΗΛΙΑΣ ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΟΥ
zhlédnutí 24KPřed 3 měsíci
Muscle Talk: «ΝΑ ΦΙΛΤΡΑΡΟΥΝΕ ΠΟΙΟΥΣ ΕΜΠΙΣΤΕΥΟΝΤΑΙ» | ΗΛΙΑΣ ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΟΥ
Muscle Talk: «ΜΕ ΠΕΙΘΑΡΧΙΑ ΚΑΙ ΣΥΝΕΠΕΙΑ ΟΛΑ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΓΙΝΟΥΝ» | Χαρά Ελευθερίου
zhlédnutí 7KPřed 3 měsíci
Muscle Talk: «ΜΕ ΠΕΙΘΑΡΧΙΑ ΚΑΙ ΣΥΝΕΠΕΙΑ ΟΛΑ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΓΙΝΟΥΝ» | Χαρά Ελευθερίου
Muscle Talk: «Η ΡΩΜΗ ΔΕΝ ΧΤΙΣΤΗΚΕ ΣΕ ΜΙΑ ΚΑΙ ΔΥΟ ΜΕΡΕΣ» | Σταύρος Μπαγκντασαριαν
zhlédnutí 11KPřed 4 měsíci
Muscle Talk: «Η ΡΩΜΗ ΔΕΝ ΧΤΙΣΤΗΚΕ ΣΕ ΜΙΑ ΚΑΙ ΔΥΟ ΜΕΡΕΣ» | Σταύρος Μπαγκντασαριαν
Muscle Talk: «ΑΝ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΠΕΡΠΑΤΗΣΕΙΣ ΣΥΡΣΟΥ» | Μπάμπης Αφεντουλίδης
zhlédnutí 6KPřed 4 měsíci
Muscle Talk: «ΑΝ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΠΕΡΠΑΤΗΣΕΙΣ ΣΥΡΣΟΥ» | Μπάμπης Αφεντουλίδης
Muscle Talk: "ΑΝ ΠΑΡΑΤΗΣΩ ΤΗΝ ΣΧΟΛΗ ΘΑ ΦΤΑΣΩ 100K" | @HaristhenicS
zhlédnutí 1,2KPřed 5 měsíci
Muscle Talk: "ΑΝ ΠΑΡΑΤΗΣΩ ΤΗΝ ΣΧΟΛΗ ΘΑ ΦΤΑΣΩ 100K" | @HaristhenicS
Muscle Talk: "ΧΩΡΙΣ ΣΤΟΧΟΥΣ ΚΑΙ ΟΝΕΙΡΑ ΔΕΝ ΖΟΥΜΕ" | Θεόφιλος Ζουμπουλίδης
zhlédnutí 2,6KPřed 6 měsíci
Muscle Talk: "ΧΩΡΙΣ ΣΤΟΧΟΥΣ ΚΑΙ ΟΝΕΙΡΑ ΔΕΝ ΖΟΥΜΕ" | Θεόφιλος Ζουμπουλίδης
Muscle Talk: "ΑΦΟΥ ΜΠΟΡΩ ΕΓΩ ΜΠΟΡΟΥΝ ΟΛΟΙ" | Γιάννης Ταμπουράς
zhlédnutí 4,6KPřed 6 měsíci
Muscle Talk: "ΑΦΟΥ ΜΠΟΡΩ ΕΓΩ ΜΠΟΡΟΥΝ ΟΛΟΙ" | Γιάννης Ταμπουράς
ΤΑ 5 ΒΗΜΑΤΑ ΠΟΥ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΩ ΕΓΩ?! (Injured Soldier)
zhlédnutí 1,7KPřed 9 měsíci
ΤΑ 5 ΒΗΜΑΤΑ ΠΟΥ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΩ ΕΓΩ?! (Injured Soldier)
ΓΙΑΤΙ ΕΚΑΝΑ ΤΡΙΤΟ ΧΕΙΡΟΥΡΓΕΙΟ - ΦΤΙΑΧΝΩ ΔΙΚΟ ΜΟΥ BRAND
zhlédnutí 6KPřed 10 měsíci
ΓΙΑΤΙ ΕΚΑΝΑ ΤΡΙΤΟ ΧΕΙΡΟΥΡΓΕΙΟ - ΦΤΙΑΧΝΩ ΔΙΚΟ ΜΟΥ BRAND
Δοκιμάσαμε την προπόνηση του Cbum |Biggest 19 Years Old
zhlédnutí 1,1KPřed rokem
Δοκιμάσαμε την προπόνηση του Cbum |Biggest 19 Years Old
SATURDAY NIGHT WORKOUT | ΜΕ ΤΟΝ ΠΙΟ ΔΥΝΑΤΟ ΤΗΣ ΚΟΜΟΤΗΝΗΣ
zhlédnutí 1,5KPřed rokem
SATURDAY NIGHT WORKOUT | ΜΕ ΤΟΝ ΠΙΟ ΔΥΝΑΤΟ ΤΗΣ ΚΟΜΟΤΗΝΗΣ
Ο αδερφος δεν παίρνει αναβολικα κοκες πινει
Άκυρο είχα ταχύτητα 1.25× στο βίντεο
To gym einai tropos zois imaste kai emis pou skame 5-8 ora 😍👌🤝🤣💪👑🔥
Απροοπτοι με οι οχι η νουμπα!
New fear unlocked τελεια 🎉
Επειδή είχε κάνει προετοιμασία για φαγητα ( όπως κάνει κάθε σοβαρός αθλητής) και επειδή είναι προσγειωμένος σαν άνθρωπος= ότι δεν είναι φαρμάκωμενος. Το ακούσαμε και αυτό
Τα αναβολικα ειναι χειροτερα απο τα ναρκωτικα...τα ναρκωτικα σε κανουν να βλεπεις πως πας στο θανατο...με υλτ αναβολικα πεθαινεις αλλα νιωθεις σανθεος
Κλασικη φατσα παπατζη
τελικά πως έγινε ετσι με κοτόπουλο
Γεμίσαμε top tier genetics στην Ελλάδα απτό πουθενά αλλά στο Olympia στα μεγάλα κιλά έχουμε να κατεβάσουμε αθλητή από τον Κεφαλιανο. Παράξενα πράγματα συμβαίνουν
@@Psychedelic430 πραγματικά αν μπεις στο tripaki να πιστεύεις ότι ακούς και βλέπεις στα social , στο τέλος θα καταλήξεις με υπαρξιακά προβλήματα!!!
Παιδιά παίρνει φάρμακο φουλ μη το ψάχνετε γνωρίζω εκ των έσω. Τσάμπα Παππά σας πουλησε
Ως μεγάλος φαν του Καρρα περιμένω βίντεο όπως διποτε
Ειναι * Sagnasvili οχι Saginasvili. Συνέχισε την καλή δουλειά 💪
Ο ομαρ μη χάσει να μπει στο βίντεο
Εγώ θέλω το ινστα της κοπέλας του
Θέλω όλα αυτά τα ζώα που γράφουν μαλ***ιες για τους αθλητες bodybuilding να πάνε να πουν τα ίδια και σε αυτούς τους άχρηστους που πίνουν, καπνίζουν 3 πακέτα την ημέρα και ξενυχτάνε μέχρι το πρωί τρώγοντας όλη μέρα σαβουρες και ο στόχος στην ζωή τους είναι το τίποτα. Αυτός εδώ άχρηστοι κυριες και κύριοι ονομαζεται πρωταθλητισμός διαβάστε 5 πράγματα και μετά γραψτε την βλακεία σας
😮😮😮
Φοβερή συνέντευξη
Vro maresei p leei gia ekswghinous kai o allos vazei mia gynaika na psilafizei to wow re 😂
Ρε φιλαράκι τι μαλλιά είναι αυτά ...κουρευτα είσαι σαν να έχεις ένα καγιάκ στο κεφάλι
Ωραίος άνθρωπος με πολύ καλή αθλητική παιδιά. Ευχαριστούμε
Kamia sxesh to na se kserei o ellhnikos xoros tou powerlifting me tou podosfairou
Θυμίζεις λίγο εκείνον που παει στα μπουρδελα που τον ειχε ο αρχηγός αλλα σε φουσκωτό
Έχει κάψει το μυαλό του με αυτά που έχει κουμπώσει κρίμα
Οπότε
Σωςτος
Το αγωνιστικό bodybuilding ειναι πασαρέλα.. τίποτα άλλο
👏👏👏
Κατινες
Heavy full anabolic duty
Πωσ με τόσα φάρμακα δεν αρρωσταίνουν
Το 98% των ανθρώπων έχουν τουλάχιστον μια δισκοκηλη, απο αυτους μόλις το 3% έχει συμπτώματα λόγω της δισκοκηλης, δεν ειναι τόσο τραγικά τα πράγματα, ΑΠΛΩΣ ΚΑΙ ΜΟΝΟ βλέποντας μια εικόνα....
!
Το μ3 που λέει είναι 120 φορές πιο δυνατό από την τεστοστερόνη.
ΓΙΑ ΠΙΟ ΛΟΓΟ ΟΛΑ ΑΥΤΑ ,??? ΓΙΑ ΝΑ ΓΙΝΗΣ ΧΟΝΤΡΟΣ ΚΑΙ ΝΑ ΘΕΣ 2 ΛΕΚΑΝΕΣ ΝΑ ΧΕΣΕΙΣ ΤΑ ΠΥΡΗΝΙΚΑ ΑΠΟΒΛΗΤΑ !
Μεγάλε Λάφι! Περηφάνεια μόνο!!!
Ο καλύτερος καλεσμένος στο κανάλι σου. Αδαμάντιος χαρακτήρας! Ευχαριστούμε
Τον νιώθω τον αθλητή με την ομφαλοκοίλη. Το έζησα κι εγώ. Είναι η συγκεκριμένη κίνηση που γίνεται εκείνη τη στιγμή, η κατάσταση του σώματος εκείνη την ημέρα. Ευτυχώς που έχει εξελιχθεί πολύ η λαπαροσκοπική αποκατάσταση μέσω πλέγματος που εφαρμόζεται πίσω από τους κοιλιακούς μύες. Μετά θέλει σταδιακή αποκατάσταση. Του εύχομαι ο,τι καλύτερο. Το έχει πάθει και ο Δημήτης Διαμαντίδης (ομφαλοκοίλη) και ο Βασίλης Σπανούλης (λαπαροσκοπική χειρουργική επέμβαση αποκατάστασης συνδρόμου κοιλιακών προσαγωγών αριστερά (κήλη των αθλητών) με τοποθέτηση πλέγματος.
Φαρμακείο
Respect bro!!! Κάθε επιτυχία σου εύχομαι!!!
Είναι λάθος.... Γιατί δεν υπάρχουν κατάλληλη γιατροί για τη οποία αποθεραπεία.!!!
Καμιά διαφορά από τα πρεζακια..
Το ποιο τραγικο ειναι οτι ονομάζουμε αθλημα, μια κατασταση ποθ σου καταστρεφει την υγειά και στην τελική είσαι αδυναμος και ακαταλληλος για να κανεις μια βαρια δουλειά
Και χαμηλές σεξουαλικές επιδόσεις να προσθέσω..Δε νομίζω ότι με τετοια μάζα να πιστεύει κανείς ότι μπορεί να κάνεις σεξ όπως ένα νορμάλ ανδρικό σώμα
Ρε μάγκες όλοι εσείς που κάνετε bodybuilding σοβαρό το πρώτο που πρέπει να αναφέρετε είναι η χρήση αναβολικών που κάνετε και μετά ολα τα υπόλοιπα χωρίς αυτες τις ουσίες δεν θα φτάνατε ποτέ σε αυτα τα επίπεδα να το ξεκαθαρίζετε και να λέτε τα υπερ και τα κατά μην το αποφεύγετε έτσι ώστε αν κάποιος θέλει να φτάσει σε αυτά τα επίπεδα να ξέρει την αλήθεια το διατροφή και προπόνηση είναι για ολους εμας τους φυσικούς ΤΕΛΟΣ
na dis gia fisikous re file esi.den mas afora
Πρεζάκια....
Έχεις δει κάνα πρεζακι;
Ο κυριος αυτος κανει μονος του συνεντευξη χωρις ερωτησεις!!πολυ καλο !
Πόσα είναι τα κιλά του;
Να τανε η ζηλια ψωρα!
Τρομερός χαρακτήρας. Πολύ ωραίο βίντεο συνέχισε έτσι.
Σταματήστε ρε παιδια, αμέσως να πείτε ότι παίρνει φάρμακο!
Με γιαρμα έγινε έτσι
550 λίβρες;; Γιατί εάν μιλάς για κιλά λες μαλακίες..
Τουλάχιστον αυτός τα παραδέχεται όχι σαν τους άλλους τους δηθεν φυσικούς
Ναι ενω αν δε το παραδεχόταν δε θα το καταλαβαίναμε