Muscle Talk: «ΜΗΝ ΑΚΟΥΣΕΤΕ ΚΑΝΕΝΑΝ, ΠΟΥ ΘΑ ΣΑΣ ΠΕΙ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙΤΕ » | ΚΩΣΤΑΣ ΜΠΡΑΤΑΝΗΣ

Το Fitness podcast που θα γνωρίζουμε αθλητές προπονητές και influencers του αθλητικού χώρου.
Το Instagram του Κώστα : / kbratanis__
Το Instagram Profile μου :  / ftaklakis_
Μπες στο kostef.gr
Αν ενδιαφέρεσαι για Συμπληρώματα Διατροφής και για Online Coaching !
Συμπλήρωσε το Αίτημα και επικοινώνησε μαζί μου στο 6945733294 ή μέσω [e-mail]
Αίτημα : forms.gle/sLNKEbg3LiNUYv1Q8
Θα με βοηθούσε πολύ να μου έγραφες ένα σχόλιο για το πως σου φάνηκε το επεισόδιο !
Intro music:
"Malignant" by Cold Cinema
Link: bit.ly/3z0sdvb
Timecodes
0:00 - Intro
1:11 - Καλώς Ήρθατε στο Muscletalk
1:57 - Πως μπήκες στον αθλητισμό ;
6:08 - Πρώτος bodybuilding αγώνας !
9:55 - Πρότυπο αθλητή
11:35 - Γιατί ήθελες να ξεκινήσεις γυμναστήριο ;
12:17 - Τι σε μάγεψε στο bodybuilding ;
13:17 - Πρωταθλητισμός & Αναβολικά
16:43 - Το τελευταίο μήνυμα του Κώστα Μπρατάνη !
17:17 - Το δεύτερο σκέλος του Podcast
17:59 - Τι προτιμάς φυσικός η αναβολικός ;
18:52 - Στους αθλητές σου τι συζήτηση κάνετε για το αν κάποιος θέλει να γίνει αγωνιστικός ;
20:06 - Γιατί πιστεύεις κατέληξες στο αγωνιστικό bodybuilding ;
21:32 - Τι θα άλλαζες σε αυτό που κανείς αν πήγαινες τον χρόνο πίσω ;
22:29 - Αγαπημένος Έλληνας bodybuilder !
23:32 - coach ο πιο πιστός αθλητής σου ;
27:15 - Ποσά χρόνια ασχολείται ;
27:41 - Ποιοι είναι πιο πετυχημένοι αθλητές που έχεις κατεβάσει ;
28:21 - Γυναικομαστία πως το ξεπέρασες και πως το διαχειρίστηκες ;
31:30 - Με ποιον δεν θα έκανες προπόνηση ;
32:02 - Αντίδραση του Κώστα στα άλατα αμμωνίας !
32:38 - Με ποιον θα έκανες προπόνηση ;
33:29 - Πως διαχειρίζεστε το bodybuilding σε προετοιμασίες και γενικά ως τρόπο ζωής;
35:35 - Outro
36:15 - kostef.gr

[@xaralampossamlidis4975]

Από τα καλύτερα παιδιά που γνώρισα στην σκηνή!!!

[@manos243]

Τον ακολουθούσα καιρό στο ινστα κ πέρσι στον πρώτο μου αγώνα τον είδα από κοντά και μιλήσαμε στα backstages στην Κύπρο , πολύ καλό παιδί και αθλητής\προπονητης !! Καλή επιτυχία Μπρατανη 🙏🙏💪

[@Blondie24702]

Σοβαρο respect στον κοουτς 🔥💪🏻

[@georgegkoutselas1623]

Respect, motivation, consistency

[@Martsakis_Chris]

Σοβαρός και μετρημένος,μπράβο!

[@moulariking8552]

-Καλημέρα φίλε ,τι κάνεις ;
-ΟΠΟΤΕ.

[@jaggeriscoughmedicine]

Ωραία σειρά φίλε και ωραιο μαλλι

[@pallis_mogger]

big man bigger goals

[@C4vts180]

Την τεστοστερόνη στο φαρμακείο μπορεις να την προμηθευτεις χωρις καποια συνταγή;

[@user-um1ri4bj9l]

Οποτε....vol 400000

[@MinoasProductions]

Φέρε Λευτέρη Θεοφανίδη

[@rakoonloufa88]

Πολύ συνειδητοποιημένος για την ηλικία του. Και έχει υπομονή και επιμονή για λέει μέχρι το 26 θα είναι οφ σεζόν. Δεν θέλει απλά να βγει στη σκηνή αλλά να βγει μπιλντερι πρωτιά