- 621
- 190 042 716
Система Тела
Russia
Registrace 21. 05. 2015
Фитнес с умом и позитивом с Анатолием Горячевым!
Все мои курсы здесь:
online.sistematela.ru
Cотрудничество:
sistematela.ru@yandex.ru
Все мои курсы здесь:
online.sistematela.ru
Cотрудничество:
sistematela.ru@yandex.ru
ТОЛЯН ЗАБЛУДИЛСЯ в горах Китая! ИСПЫТАНИЕ в академии кунг-фу от мастера Шаолинь!
ТОЛЯН ЗАБЛУДИЛСЯ в горах Китая! ИСПЫТАНИЕ в академии кунг-фу от мастера Шаолинь!
zhlédnutí: 4 435
Video
Охрана тц в ШОКЕ! Как Толян магазин кроссовок открывал!
zhlédnutí 5KPřed měsícem
Охрана тц в ШОКЕ! Как Толян магазин кроссовок открывал!
СИЛОВАЯ ЗАРУБА! Кто сделает больше отжиманий на брусьях с весом! Часть 1.
zhlédnutí 3,7KPřed měsícem
СИЛОВАЯ ЗАРУБА! Кто сделает больше отжиманий на брусьях с весом! Часть 1.
Жим лёжа с Максом Коржосом! Силовые больше чем у химика!
zhlédnutí 21KPřed 3 měsíci
Жим лёжа с Максом Коржосом! Силовые больше чем у химика!
Легендарная встреча Толяна и Спартака в Москве! Больше тысячи человек на сходке!
zhlédnutí 78KPřed 9 měsíci
Легендарная встреча Толяна и Спартака в Москве! Больше тысячи человек на сходке!
Толян vs АниЗоро! | Армрестлинг, тренировка / урок от професcионала! @AniZoro
zhlédnutí 20KPřed 11 měsíci
Толян vs АниЗоро! | Армрестлинг, тренировка / урок от професcионала! @AniZoro
Пройди испытание Толяна! Подтягивания в лесенку на турнике.
zhlédnutí 15KPřed rokem
Пройди испытание Толяна! Подтягивания в лесенку на турнике.
Чеченская республика. Путешествие Толяна в гости к @AniZoro
zhlédnutí 85KPřed rokem
Чеченская республика. Путешествие Толяна в гости к @AniZoro
ПОДТЯГИВАНИЯ с НУЛЯ за 21 ДЕНЬ! ПОЛНОЕ ОБУЧЕНИЕ. Часть 2.
zhlédnutí 30KPřed rokem
ПОДТЯГИВАНИЯ с НУЛЯ за 21 ДЕНЬ! ПОЛНОЕ ОБУЧЕНИЕ. Часть 2.
Толян сделал МАСТЕРА? Соревнования по подъёму на бицепс!
zhlédnutí 43KPřed rokem
Толян сделал МАСТЕРА? Соревнования по подъёму на бицепс!
Силовая тренировка от Толяна! Грудные с акцентом на трицепс и средняя дельта.
zhlédnutí 6KPřed rokem
Силовая тренировка от Толяна! Грудные с акцентом на трицепс и средняя дельта.
Фитнес и пилатес студия "Система Тела".
zhlédnutí 4,7KPřed rokem
Фитнес и пилатес студия "Система Тела".
АНИЗОРО учит ТОЛЯНА бороться на руках! Армрестлинг для новичка.
zhlédnutí 26KPřed rokem
АНИЗОРО учит ТОЛЯНА бороться на руках! Армрестлинг для новичка.
ТОЛЯН против МОГУЧЕГО АНИМЕШНИКА. Силовая заруба!
zhlédnutí 192KPřed rokem
ТОЛЯН против МОГУЧЕГО АНИМЕШНИКА. Силовая заруба!
БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ГЛАЗАМИ ТРЕНЕРА.
zhlédnutí 10KPřed rokem
БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ГЛАЗАМИ ТРЕНЕРА.
МОЩНАЯ ТРЕНИРОВКА НОГ ДОМА С ГАНТЕЛЯМИ | ТАБАТА
zhlédnutí 32KPřed rokem
МОЩНАЯ ТРЕНИРОВКА НОГ ДОМА С ГАНТЕЛЯМИ | ТАБАТА
Цель: 50 подтягиваний! Как увеличить количество и пробить застой!
zhlédnutí 30KPřed rokem
Цель: 50 подтягиваний! Как увеличить количество и пробить застой!
Как я ОТКРЫЛ ФИТНЕС-СТУДИЮ своей мечты?
zhlédnutí 9KPřed 2 lety
Как я ОТКРЫЛ ФИТНЕС-СТУДИЮ своей мечты?
БЫСТРАЯ ТРЕНИРОВКА на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! УПРАЖНЕНИЯ на ВСЁ ТЕЛО ДОМА.
zhlédnutí 70KPřed 2 lety
БЫСТРАЯ ТРЕНИРОВКА на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! УПРАЖНЕНИЯ на ВСЁ ТЕЛО ДОМА.
ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ ПОДТЯГИВАНИЯ и ОТЖИМАНИЯ на БРУСЬЯХ НОВИЧКУ?
zhlédnutí 13KPřed 2 lety
ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ ПОДТЯГИВАНИЯ и ОТЖИМАНИЯ на БРУСЬЯХ НОВИЧКУ?
ТРЕНИРОВКА на ВСЁ ТЕЛО с РЕЗИНОВЫМИ ПЕТЛЯМИ | ФУЛБОДИ со ЖГУТОМ.
zhlédnutí 13KPřed 2 lety
ТРЕНИРОВКА на ВСЁ ТЕЛО с РЕЗИНОВЫМИ ПЕТЛЯМИ | ФУЛБОДИ со ЖГУТОМ.
ОТЖИМАНИЯ на БРУСЬЯХ с НУЛЯ за 21 ДЕНЬ! ПОЛНОЕ ОБУЧЕНИЕ!
zhlédnutí 17KPřed 2 lety
ОТЖИМАНИЯ на БРУСЬЯХ с НУЛЯ за 21 ДЕНЬ! ПОЛНОЕ ОБУЧЕНИЕ!
ВЫРАВНИВАЕМ ПРОПОРЦИИ ПЛЕЧ | ТРЕНИРУЕМ ОТСТАЮЩИЕ ПУЧКИ ДЕЛЬТЫ.
zhlédnutí 5KPřed 2 lety
ВЫРАВНИВАЕМ ПРОПОРЦИИ ПЛЕЧ | ТРЕНИРУЕМ ОТСТАЮЩИЕ ПУЧКИ ДЕЛЬТЫ.
5 СТУПЕНЕЙ к РЕЛЬЕФНОМУ ТЕЛУ | ОСНОВЫ ЭФФЕКТИВНОГО ПОХУДЕНИЯ.
zhlédnutí 7KPřed 2 lety
5 СТУПЕНЕЙ к РЕЛЬЕФНОМУ ТЕЛУ | ОСНОВЫ ЭФФЕКТИВНОГО ПОХУДЕНИЯ.
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ | ПОЧЕМУ БОЛЯТ МЫШЦЫ И ЧТО ТАКОЕ КРЕПАТУРА?
zhlédnutí 9KPřed 2 lety
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ | ПОЧЕМУ БОЛЯТ МЫШЦЫ И ЧТО ТАКОЕ КРЕПАТУРА?
ИЗ-ЗА ЭТИХ ОШИБОК НЕ РАСТЁТ МЫШЕЧНАЯ МАССА! | Как набрать вес худому (эктоморфу).
zhlédnutí 15KPřed 2 lety
ИЗ-ЗА ЭТИХ ОШИБОК НЕ РАСТЁТ МЫШЕЧНАЯ МАССА! | Как набрать вес худому (эктоморфу).
ЗДОРОВАЯ и БЫСТРАЯ СУШКА ТЕЛА! - 5кг ЖИРА за 30 ГОРЯЧИХ ДНЕЙ! | ЭФФЕКТИВНОЕ ПОХУДЕНИЕ.
zhlédnutí 70KPřed 2 lety
ЗДОРОВАЯ и БЫСТРАЯ СУШКА ТЕЛА! - 5кг ЖИРА за 30 ГОРЯЧИХ ДНЕЙ! | ЭФФЕКТИВНОЕ ПОХУДЕНИЕ.
РАЗМИНКА перед СИЛОВОЙ ТРЕНИРОВКОЙ | СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА.
zhlédnutí 18KPřed 2 lety
РАЗМИНКА перед СИЛОВОЙ ТРЕНИРОВКОЙ | СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА.
Формула для набора мышечной массы | Пример рациона для быстрого набора веса.
zhlédnutí 6KPřed 2 lety
Формула для набора мышечной массы | Пример рациона для быстрого набора веса.
Енотик из начала фильма "Эйс Вентура"
Борьба 🤼♂️ 10/10 и сила и выносливость, и реакция!
Ух ты класс 👍👍
Давай про паркурщиков
Не знаю, но я хожу прямо и выстраиваюсь в упражнениях ровно одной линии. Попень не отклянчиваю (зачем вообще это делать?). Занимаюсь дома перед зеркалом. Отслеживаю технику. И работаю со стопами, катаю мячик резиновый, шпагатики пальцами. Весело и разнообразно
Диеты? Что это?
Толян, попробуй грэпплинг или джиу джисту, там самое лояльное отношение к новичкам
Скала сам признал что он принимал стеройды раньше, но не уточняю честно особо не вчитывался и не смотрел разные сайты
❤
Разбери тхэквондо втф
Сагласен Спартак супер
Это кто? Где наш Колян
Странный формат на самом деле - Бойцы все разные все таки 😅
Ну реакцию ты очень занизил( Посмотри на джервонту, роя джонса. У них кошачьи рефлексы
Не понятна система оценивания. Что такое 10? 10 реакция- кошки? Или 10 реакция алкаша. Тут уточнять нужно, четкая шкала.
Эх грамотеи.... каратисты.... Нет слова каратисты. Есть слово каратэка!
7-8 общий балл💀
Давай пловцов теперь
А если карате спортивное то это шляпа ещё та а боевое уже это жоско
про путина слабо?
Го сумоисты
Этот малец точно превзойдет сына Юрия 'короля читинга'))
100% контента 0% обсуждение
Сам хабиб говорил что борцы по выносливости проебуют ммашникам, а он мма ебашил там хабиб и высасывал а не в борьбе сам занимался борьбой и боксом могу с уверенностью сказать что в боксе больше выносливости нужно
Не согласен с выносливостью
На что способны хоббихорсеры?
давай гимнастов
Толян зделай пожалуйста видео про белки
Зааааашо бороду ??!?
Давай что могут пловцы
Да как выкачить этот ваш гиперлордоз!🗿
У тебя очень классный контент! Так держать!
Есть еще строение таза! Взять например бразильянок и японок, совершенно строение таза совершенно разное... Я вот думал что у меня гиперлордоз, делал упражнения. А потом заметил у сына, 6 лет гиперлордоз что ли! У отца также. Строение таза!
Стесняюсь спросить, а в чём сакральный смысл поднимания штанги на бицепс, стоя при этом на гвоздях? Это же клинический идиотизм.
на что способны гиревики
Прямо смотрит, но в зеркало....
По гибкости штангисты выигруют в одни ворота
Есть ещё один очень важный фактор!!! Бабёнки смотрят "качай жопу гуру", и думают что резинками и грузиками по 2 кг они смогут накачать ягодицы. Делают упражнения, а мышцы не чувствуют. И начинается оттопыривание 5-пятой точки, т.к. в таком положении даже при ходьбе будут чувствоваться ягодицы. Плюс ко всему, "фитоблогерняшки" пытаются показать свою фигуру, и тоже прогибают поясницу. А их подписчицы за ними повторяют.
Да, привет бикинисткам и их позированию)
Да фу. Это выглядит нелепо, так ходить. Что бы чувствовать ягодицу надо работать со стопами, а там уже и вес побольше брать.
Спартак носит лосины потому что ему удобно, а не из-за задницы)
Я всё-таки не взялся за спорт... Вот теперь я истинно понял, что действительно ленив... Начало видео - топчик❤!
Я им начал заниматься мне брат шорты привёз
просто по фактам разложил, Толян👏👏👏
Толян задумался над твоими словами и стало грустно ведь другие девушки думают что это норма и красиво 😢
Да так задница в лосинах - правда красиво😂 правда не любая))
Толян го вертикальные видосы
Толян оцени своего оператора Платона
Толян можешь сделать видио о дзюдоистах предлагают пойти на секцию дзюдо и интересно чему я там смогу научится
Для баб вообще отдельно залы надо. Отвлекают не дают нормально заниматься
Правильно! Загораживают мужиков😡
За лосинами к Спартаку)
А сколько сын весит? 25-30?
ГОСПОДА, НЕ ОБОЛЬЩАЙТЕСЬ! И НА ДАМ НЕ ОТВЛЕКАЙТЕСЬ. НИКАКОЙ ТАМ ФОРМЫ НЕТ. ЭТО ЛИШЬ ПУШ-А́П ЭФФЕКТ 😯