Video

Hocam kortizon ignesi kıkırdaklara zarar verir mi?

Daha haraketi bir kere yapmama rağmen bi rahatlama geldi evde geçeceğine inanmamıştım ama inancım arttı haraketlere devam edeceğim inşaallah geçecek gibi duruyor harikasınız hocam Allah sizden razı olsun hastanede ilgilenmiyorlar pek..

Abi merhaba iyi annemde topuk dikeni var bu egzersizleri yapamıyor kilolu olduğu için. internet üzerinden satılan terlikler var bunların kullanılmasının faydasını olurmu bilgi verebilirmisniz. siz bu terlikler hakkında ne dersiniz faydası olurmu? BYRIVER Akupunktur Ayak Masajı Terlik Ayakkabı

ne anatysanz epsi ver sa elimde😮

hocam teşekkür ederim emek vermişsiniz ben 15 gün önce baş parmağımda oluş tu hastaneye gittim ama başlangıç dediler ve bir müdahale yapılmadı yaklaşık 5 gün oldu ama hala deçmedi doktor bana devamlı egzersiz yap dedi bende internetten sizin videonuzu gördüm anlattıklarınızı yaptım ama parmağım uzun süre ağrıdı bu iyiye işaretmi yok sa tekrar mı gideyim bilemedim genede teşekkür ederim her şey gönlünüz ce olsun

Sorunum şu; 2 boyun fıtığı var. Biri büyük. Büyğk olan sinire baskı yaptığı için sol kolumda sancı yapıyor. Dr ilaç ve fizik verdi. Eğer geçmezse ameliyat dedi. Ne tavsiye edersiniz

Hocam benim oğlum 10 yaşında iki ayağından da aşil tendonları ameliyatı oldu 23 gün alçıda kaldı üç gün oldu alçıdan çıkalı yardimci aparatları iki ayaktada kullaniyoruz bu egzersizleri ne zaman yapmaya baslamaliyiz

teşekkür ederim.

Net bilgi için teşekkürler

Telefon nomaranızı ala bileremmi

Allah razi olsun

Merhaba hocam. Sol elimde uzun zaman önce minik bir baloncuk şeklinde belirdi. Yıllar içinde şisti ve patladı unutmuştum bir aralar. Bir yıl oldu spor yaparken tekrardan belirdi. Bilekleri 90 dereceye kadar bukmeyi gerektiren hareketleri yaparken ince bir sızı oluyor ama bilek bandı ile yapabiliyorum . Bu tarz hareketler kisti daha kötü hale getirebilir mi ileride? Fikriniz nedir? Teşekkür ederim.

Önce buz, masaj sonra egzersizleri mi yapmalıyız?

Hocam iyi akşamlar ben bu yaklaşık 6hafda oldu aşil tendonu tedavisi görüyorum ameliyat olmadım alçı tedavisi tercih etti doktorum ama şimdi bacağımda incelme ve güç kaybı var olabilirmi oydinlatirsaniz sevinirim iyi akşamlar

teşekkürler

mutfakta hamur merdanesi ile yaparken annem yakaladı evden kovdu

Hocam 15e 17 olculer doktor sıkıntı yapmaz dedi ama kalf ve üst bacak agrilarim var futbol oynuyorum dediginize gore esnek düztabanim futbol benim için 1. Plan ne yapmam lazım

Arnica krem ve CBD yag hashes yagi karistirin masaj yapin

Yeriniz nerde

Bende ameliyat oldum fakat benim kesilen kısmı tam körliyememişler ayrı bir tırnak çıkıyor ne yapmalıyım

Hangi branşa gidecez hocam sağ el uyuşması icin saygılar

Merhaba çok hızlı konuşuyorsunuz anlamaya çalıştım ama biraz daha yavaş konuşursanız sanırım daha verimli olur videonuz

Direk 1:15 e sarın öncesinde boş yapıyor

😊❤

Sizinle nasil irtibata gece biliriz ?

Çok faydalı bir video olmuş😊

Eyvallah hocam

Hocam ben parkta kavga ederken ayağım boşluğa geldi ve çok kötü burkuldu üzerine buz koyduk şimdi ne yapmam gerek çok kötü açıyor ne yapmam gerek???

Cok tesekkur ederim doktor bey uzun suredir boyun agrisi çekiyorum skolyozda var,sınava hazirlaniyorum ve bu agriyla bas edemiyordum. bu egzersizler birsuru ağrı kesici den daha hizli ve daha tesirli oldu.

Dr Bey’in ismini bilen var mı?😮

Abi doktora gittim ameliyat gerek yok dedi 2 yılda hem patella ezildi hemde çapraz bağ yırtığı var kısmi geçmiş ama ödem var napcam ben

Harika bi anlatım çok teşekkür resmen yaşam kalitem sıfır bugün başlayacağım inşallah sonuç harika olur

Teşekkürler hemen başlayacağım

Benim asil tendonu sakatligi degil baldir kasi sakatligi yasadim 7 gun oldu agri gecmedi egzersiz ne onenrirainiz ben hafif deniyorum ama siddetli agri oluyor ne yapmam lazim hala ayagimin istine basmakda zorlaniyorum doktor mr gerek yok dedi dinlen dedi 7 gun oldu oyilesme yok buz tedavsi ile agrikesi krem kullaniyorum ne yapmami oneririsiniz

Yaparken uyuşuyo

Hocam benim henüz tam teşhis konulmadı dizlerim kitli şu an doktor menisküs yırtığı dedi. Şu an dizlik kullanıyorum yürümemde bi sakınca olur mu? Yoksa istirahat mı etmeyelim

Merhabalar kol kısılması çok fazla var bunun için ilaç öneriniz var mı

Egzersizleri yapip sonuclarini yazicam Simdiden teşekkürler

Hocam 14 yildir cekiyorum agridan oluyorum ama gittigim hicbir doktordan sonuc alamadim tıp ilerledi diyolarya sinir oluyorum

Santifuruzdan max ne kadar süre sonra uygulanması lazım saklama kosulları nasıl olmask lazım?

Bazen kortoson enjekte yapılıyor eğer egzersiz faydası olmuyorsa.

Tenisçi dirseği egzersizlerle geçer mi? Arel nasıl takılır nasıl kullanılır anlatirmisiniz?

Birde hareketleri nefesle senkronize ederseniz daha faydali olur

Ben bilek güreşi yaparken yakalandım. Asla bilek güreşi yapmayın.

Fibromiyalji hastasıyım ne zaman hangi organımın tutulacağı belli değil.1 seneden fazla bir zaman önce sol yüzük parmağım şiddetli bir ağrı ile tutuldu.Masaj tabancası ve egzersizler ile baya iyileşti.Ameliyatı asla düşünmedim düşünemem .Vücudumun her yeri tutulabilir çünkü.

Teşekkür ederim hocam bilgilendirdiniz için

Azərbaycandan Xalidə.Daban ağrısı səhərlər olur

Allah razı olsun inşaallah

İyi günler benim de d Solayagim da sabah kalkinca urtune basamiyorum ne yapmam gerekir

Bilgileriniz icin cok merk ediyordum nasil bir ugulamadir sağ ol var ol