![André Albuquerque - Biomecânica](/img/default-banner.jpg)
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André Albuquerque - Biomecânica
Brazil
Registrace 19. 10. 2016
Palestrante nacional e internacional. André estuda Biomecânica na prática e compartilha resultados em livro, cursos, pós-graduações e também nas mídias sociais, onde semanalmente leva informação de valor para profissionais e praticantes de exercícios físicos.
Mestrado em Atividade Física e Saúde (Biomecânica - UFPR, 2010)
Graduado em Educação Física pela Universidade Federal do Paraná (UFPR) no ano de 2005
Sua carreira como empreendedor inclui a sociedade em uma acadêmia Boutique, Studio de Pilates e Box de Crossfit.
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Desvendando os segredos da Rosca Concentrada- Biomecânica, Torque e Alavanca
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Apresentação André Albuquerque - Biomecânica
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Ótimo material!! se puder falar efeitos no quadril com a prática no Jiu-Jitsu e cuidados !!
Nāo Consegui prestar atençāo na explicaçāo, o professor tem a Boca muito bonita😮😊
Adução? Glúteos não realizam adução, realizam extensão e abdução do quadril. Correto colega?
Canal legal, mas video pegandl 400 views...isso que é zoado
Na minha humilde opinião é prá ambos, mais temos que levar em consideração angulo, grau de toque, cabo com tensão constante ou peso livre e forma de execução.
Interfixa porque o eixo fixo encontra se no meio e nas extremidades as forças
Que vídeo legal, esse inferior aí me estressa 😂😂😂😂 vou praticar essa dica
Vídeo excelente ! Porém, com legenda sobre a explicação diminui a excelência
eu sinto muita dor no quadre
Isso é mentira
Professor a do tipo Came , melhora com fisioterapia?
O sintoma sim! A estrutura óssea não.
Estranho mas usaria sim. Sofrendo com meu selim...na luta pra encontrar um confortável com preço que cabe no bolão.
Verdade, detalhes biomecanicos muito importantes 👏👏🏻 Parabéns professor adorei sua explicação sobre a base, prazer em conhecê-lo, conteúdo maravilhoso para profissionais da área de Educação física , obrigada 🏋♀️💐
Amei sua explicação ❤💪👏👏🏻💐
Os movimentos do LPO por e exemplo, não sao saudáveis então?
Muito obrigado pelo vídeo. Estou com muitas dificuldades de orientação ao profissional de Educação física e fisioterapia para me ajudar no exercícios corretos para fortalecer o Quadril. Tenho IFA e preciso de ajuda profissional para fortalecer sem prejudicar. Se puder fazer mais vídeos de exercícios para Quadril eu agradeço. Deus abençoe.
Mas isso é possível ou não?
Muito treino pra chegar nesse ponto
Na minha opinião, se acontecer um acidente, como por exemplo, pode causar uma lesão, e esse tanto de peso na falha ninguém sabe o que pode acontecer.
Caralius! Eu sempre pensei nisso, e mais, sempre me perguntei porque não tinha um dispositivo desses
O tanto de lesões graves que isso evitaria não ta escrito
Já me inscrevi. Muito boa explicação!
É falta de respeito com os profissionais! Agora o que mais complica é o posicionamento do CREF quanto a isso. E principalmente o dos profissionais que apoiam essa palhaçada, não estão respeitando eles mesmos e vão ser os primeiros a ficarem choramingando se caso for aprovado mesmo por causa da concorrência.
o curso de educação física não profissionais aptos a sala de musculação
Conheço uma chuva de pessoas formadas em educação física que não sabem nada sobre musculação, só aqui nesse país de merda que precisa dessa burocracia totalmente desnecessária de 4 anos pra o cara poder trabalhar em paz, nos eua a pessoa se forma em seis meses e não existe nada disso. O cara estuda 4 anos e não sabe ensinar um agachamento, daí quando sai um curso próprio para a musculação, aparecem uns idiotas com uma opinião de merda igual a sua
Poderia ser válido se aplicassem as aulas teóricas e práticas durante o curso, mas mesmo assim 1 ano seria pouco tempo para quantidade de matérias e passar Informações relevantes para um profissional completo..
no video do gorgo ele entrevistou um cara e foi falado que você será obrigado a fazer estágio em uma academia durante o período do curso. E sobre 1 ano ser ou não suficiente, pelo que eu vi em todas as matérias da facul de ed fisica, pra quem quer ser apenas personal 1 ano de matérias da tempo de SOBRA pra aprender sobre o assunto e formar um profissional decente
Show, gratidão, poderia fazer um vídeo falando sobre o crucifixo no Cross partindo debaixo para cima, não entra na minha cabeça que é para o peitoral este exercício,
Pullover eu sinto bem o peitoral, dá um pump absurdo, e o pulldown faço pra dorsal. São bem parecido
Sim, mas em ambos movimentos os bíceps trabalham, afinal houveram flexões dos cotovelos
Boa Noite Eu sofri um acidente de moto e fraturei a bacia. Tem algum exercício
Riquíssimo 🙏🏿
pode andar de bike
Melhor usar bicicletas de passeio, onde o tronco nao fica tão inclinado a frente
Áudio baixíssimo.
EU PREFIRO AGACHAMENTOS E LEG PRESS É MINHA OPINIÃO NO MEU TREINO!
O Professor Personal não deve pagar nada, até porque o Professor não está alí pra treinar, e sim treinar seu aluno
Tá certo, eu levo clientes que pagam a mensalidade e ainda tenho que pagar taxa, no mínimo é justo pagar a mensalidade e outra eu tinha que que receber comissão da academia por levar alunos
Tá igual puteiro isso. Estilo cafetinagem. O cara já leva aluno pra academia. Nem sei direito o que pensar.
Só faltou deixar a mulher concluir o raciocínio utilizando o microfone.
Eu gosto, faço e sinto muito os glúteos
se não sentisse ia ter parada errada aí né, tia
Eu te amo elevação pélvica, vc é perfeita sim 😊
o segundo teve uma opinião boa e a mulher deu ainda mais coerência… concordo demais
Agachamento e leg pra susbstituir a elevação pélvica??? WTF!!!
Tbm não entendi
Leg é um exercício completo
agachamento trabalha muito bem o glúteo
Depende em que nível a pessoa está. Ninguém vai começar com elevação pélvica ja no início. Agora quando já se está perto de construir o seu shape, esse exercício pode ajudar bastante
Quem tem tendinopatia do supra pode fazer elevação de peso no plano da escapula ( pouco peso ) no sentido de recuperacao da tendinopatia ou pode piorar?
Eu acho que só o primeiro foi correto: é bom, mas não é insubstituível.
E você professor André Albuquerque do seu ponto de Vista! acha essencial a elevação Pélvica? Qual a sua análise Biomecânica?
Pegar os 2 na verdade
Tenho algum desgaste articular devido à idade, devo evitar esse exercício ou posso fazer se for feito de vez em quando e com bom alinhamento, já que também me pareceu ser benéfico para fortalecer o joelho?
🏆
Assim ela conquista é meu coração.
Sai da frente amigo 😮💨🙏
4:23 o meu tem crepitações nesse movimento desde a época que eu treinava boxe😢.