- 330
- 1 856 225
Kinga | bikini fitness
Hungary
Registrace 26. 07. 2012
bikini fitness versenyző, személyi és online edző
személyi edzéssel kapcsolatban keressetek instán: @kinga_nemeth vagy emailben nemethkinga9@gmail.com
személyi edzéssel kapcsolatban keressetek instán: @kinga_nemeth vagy emailben nemethkinga9@gmail.com
nincs motivációd? ETTŐL LESZ
nem ennek készült a videó, de a mikrofon megadta magát, mi meg kihoztuk belőle, amit lehetett. úgyhogy egy kis edzős motivációvidi lett🤝
szerkesztésért/vágásért hatalmas köszönet: gergozambo
személyi/online edzéssel, étrendi ajánlásokkal kapcsolatban keressetek instán: kinga_nemeth
gymglamour.hu/ KingaN10
www.tapkiegnagyker.hu/ GYMBRO és Laura Collagen Elixir termékekre kinga10
kódjaimat használhatjátok 10% kedvezményért!
szerkesztésért/vágásért hatalmas köszönet: gergozambo
személyi/online edzéssel, étrendi ajánlásokkal kapcsolatban keressetek instán: kinga_nemeth
gymglamour.hu/ KingaN10
www.tapkiegnagyker.hu/ GYMBRO és Laura Collagen Elixir termékekre kinga10
kódjaimat használhatjátok 10% kedvezményért!
zhlédnutí: 691
Video
megromlott kapcsolat? PCOS? hízás? - KÉRDEZZ-FELELEK
zhlédnutí 2,7KPřed 21 dnem
megromlott kapcsolat? PCOS? hízás? - KÉRDEZZ-FELELEK
EDZÉSFELOSZTÁS - bikini fitnesz versenyzőként
zhlédnutí 3KPřed 3 měsíci
EDZÉSFELOSZTÁS - bikini fitnesz versenyzőként
napi étkezésem tömegelésben - SOK LESZ A CH?!
zhlédnutí 4,7KPřed 3 měsíci
napi étkezésem tömegelésben - SOK LESZ A CH?!
evészavarból a színpadig - lehetséges a gyógyulás?
zhlédnutí 4,6KPřed 3 měsíci
evészavarból a színpadig - lehetséges a gyógyulás?
lábnapi KÉRDEZZ-FELELEK - evészavar, negatív kommentek, párkapcsolat
zhlédnutí 4,1KPřed 4 měsíci
lábnapi KÉRDEZZ-FELELEK - evészavar, negatív kommentek, párkapcsolat
MIT ESZEM EGY NAP? bikini fitnesz testépítő - tömegelés pihinapon
zhlédnutí 5KPřed 4 měsíci
MIT ESZEM EGY NAP? bikini fitnesz testépítő - tömegelés pihinapon
offszezon - kaja, edzés, póz, testi-lelki UPDATE
zhlédnutí 3,6KPřed 5 měsíci
offszezon - kaja, edzés, póz, testi-lelki UPDATE
mealprep - hogyan főzz előre több adagot?
zhlédnutí 5KPřed 5 měsíci
mealprep - hogyan főzz előre több adagot?
milyen tápkiegeket szedek - EZ NATURÁL?!
zhlédnutí 3,3KPřed 6 měsíci
milyen tápkiegeket szedek - EZ NATURÁL?!
brutális maratoni lábedzés - TÖMEGELÉS ep.4
zhlédnutí 2,4KPřed 6 měsíci
brutális maratoni lábedzés - TÖMEGELÉS ep.4
hogyan telik egy napom? testépítés, két munka, váratlan problémák
zhlédnutí 3,6KPřed 6 měsíci
hogyan telik egy napom? testépítés, két munka, váratlan problémák
KI ESZIK TÖBBET? bikini vs open testépítő napi étkezés
zhlédnutí 5KPřed 7 měsíci
KI ESZIK TÖBBET? bikini vs open testépítő napi étkezés
farizom centrikus lábedzés - TÖMEGELÉS ep.2
zhlédnutí 3,6KPřed 7 měsíci
farizom centrikus lábedzés - TÖMEGELÉS ep.2
Gymglamour haul - kedvenc kondis ruháim
zhlédnutí 1,6KPřed 7 měsíci
Gymglamour haul - kedvenc kondis ruháim
MENNYI AZ ANNYI? A testépítés költségei
zhlédnutí 2,6KPřed 8 měsíci
MENNYI AZ ANNYI? A testépítés költségei
Miket eszem 23 hét versenydiéta után?
zhlédnutí 4,1KPřed 8 měsíci
Miket eszem 23 hét versenydiéta után?
Egy edzonek aki masokat oktat mit h kell csinalni enni stb miert kell edzo? Ha masnal tudod mit kene csinalni magadnal nem? Vannak profi testepito nok(ez a no gondolom nem az mert nm ugy nez ki ) akik tapasztaltak es tudnak tippeket adni versenyekre stb de ha te masokat edzel es mondod mit egyenek ak neked minek edzo
Na baszki nem láttam semmi mást a hátad mögül😮 egyszerűen kitakarta a képet
Legalább jó árnyékos😂
Nem nagy
pathetic
Úgy érzed magad? Nagyon sajnálom:(
Nézd, a mai nap lefutottam 1 órát 10-12 km/h sebességgel, és oda nekem is kellett fegyelem hogy az utolsó 5 percben ne hánnyam fossam össze magamat😂😂 De ügyes vagy nagyon! Sokat fejlődtél. Csak így tovább!
jol nyomod💞
Eddig 8-asokkal próbáltam, de abból megy 3x12 😅 lehet én is kiprobalom a maxom, kíváncsi vagyok 😊
Megéri, lehet erősebb vqgy mint hiszed!
Aranyosak vagytok így együtt😀
Köszönjük🥰
@@kinga_bikinifitness de lehet hogy még egy tonic azért elfért volna xD
@@Pokolgépezet volt még egy pár (sajnos)🤣
@@kinga_bikinifitness 😆😆😅😀
Köszönöm!!!
Akadt egy leskelödöd is,ha jól làtom😂
🤣🤣
Egyszer valaki megkérdezte, hogyan tudok 35fokban a tűző napon edzeni. Annyit mondtam, izzadtan. Szóval a hőség csak egy kifogás.
jó lett :)
Jó videó de még kérdezgetem hogy mik azok a hátadon. ❤❤❤❤
Köpölyözés nyoma:)
Masszőrök szoktak alkalmazni köpölyözést,a nagyon letapad izmok feloldására. Annak a nyomai látszanak Kingán .
Alakul a váll. Most én erre edzek. 😊
De miért mindenhol csak a valagad 😂 az is akkora mint egy ház..ti vagytok a magamutogatás netovábbja,de ha valaki ezt szóvá teszi akkor boomer meg nem ért hozza 😅 tán nem kéne úgy kinézni mint egy örömlány
Kedves vagy, az is a célom hogy akkora legyen mint egy ház🥹🙏
@@kinga_bikinifitness biztos jószagú egy meleg nyári napon 🤢
🔥🔥🔥
I can do sleep 😉🤣
Szerintem inkább guggolj...
Ez is egy guggolás variáció, guggolni is szoktam keretben, a másik lábnapomon:)
❤❤❤❤
Egy pihenés jobb, mint egy rossz edzés.
De a szükséges pihenés és a lustaság nem keverendő!
This is really seeetwyiokSTChLUFYjUiKieavyiouxuoieayvv-SWEET😢
Sok boldogságot
Gyönyörű 🎉
Na, és itt a munka gyümölcse.Ügyes vagy!
Imádlak ❤❤❤
Amikor egy fitness és/vagy testépítő ízekre éhezik a kreativitás új dimenziókat nyit!!😌👏❤️ Mint szintúgy "édesszájú" ezt fülig érő vigyorral fogom kipróbálni! Köszönet az ötletèrt!😊😋💪
Belt for what
As a bikini fitness competitor to keep waist snached + extra core stability on big lifts
Komoly làbakon àllsz😉🤣. A zene ràadàsul
Jó nèzni ahogy szenvedsz....jó nèzni ahogy èlvezed ! Mèg mindíg nagyon ügyes vagy & jól nyomod 😉😎 Csak így tovább !
HÁT persze, szereti azt a popót a párod, nem véletlenűl nem a csukjádra fókuszál... DDDD:
Jön a baba
Nálad? Gratulálok!!😍
@@kinga_bikinifitness igen
@@CsengePap-b8p jó egészséget mindkettőtöknek!🥰
@@kinga_bikinifitness köszi❤️❤️
Jön a baba?
Nem, tömegelek🤡
@@kinga_bikinifitness szerintem hagyd rájuk... Minden posztod alá van aki beírja..🤨 Gondolom, nekik egész nap lapos a hasuk.. 🙄
@@76tereza nálam jön a baba!!
Nem azt akartam kérdezni hanem fel kiáltó jelet rakni a kérdőjel hejet
Az a hát. Kemény..vagy
Szerintem rohadt jó fejek vagytok... Kell is ebbe a geci komoly érzékeny világába 😂
Akkor nem raktad volna fel a shortot😉😆
Miért nem fordított ki teljesen ? Úgy értem hogy a könyöked az oldalad felé haladjon, nem akkor megy teljesen vállra?
Nem, lapockasíkban dolgozik leginkább a elülső delta, emellett sokkal jobban kímélem így a vállizületet is:)
@@kinga_bikinifitness értem,köszi
Aha ok értem fasza jöhet a kövi 😂😂
Nagyon ügyes ès erős vagy.
Bocsi nekem jobban fèl ève😅😊
Dehát 14-es van a súlyzón😅
Igen, aminél eggyel nagyobb a 15🤔
Erős vagy! Ügyes vagy! Ne hagyd abba! Óvatosan megne sérűlj!😊
Finoman nézel ki hölgyen😊
Jó a cipöd!❤
És mióta edzel? Mert ránézésre kb 2hónap
6 éve edzem, 3 éve célirányosan (40 kgról indulva)!:)
@@kinga_bikinifitness kösz a választ remélem nem sértésnek gondoltad 🤗
😂 Neked olyan nincs is amit mondtàl😉🤣
De szíp😁,hogy szurnám kivele a szemed❤
Szia Kinga nagyon szép lett, Amúgy engem is Kingának hívnak ,, és az anyukám is körmös 😅
Nagyon gáz vagy szerinted ki akarja ezt megnézni,ki kiváncsi erre🤮
Nem tudom megérteni, miért kell homokóra alkatúnak lenni. Szerintem egyáltalán nem szép.
Mert a testépítésben ezt pontozzák jól, nekem pl ez is tetszik, egyéni preferencia