Video

Naturalmente mi pisada es medio pie, excepto en sprints de 80% de velocidad maxima para arriba, que ya es antepie. Tambien supongo que depende la velocidad. Mi conocimiento totalmente empírico es: mas lento mas talon, velocidad media, medio pie, velocidad rapida/sprints, antepie. Al menos asi me pasa a mi.

Gracias por tus videos carlos

Entonces no entiendo cuando tu profe te dice qe corras en los entrenamientos a 5:20 los primeros 5 k y luego un estimulo a 4 min en los km 6 y 7? Y no es todo el rodaje suave...

Carlos entre triumph 22 y nimbus 26 para media maraton y maraton pie ancho uso platilla de podologo pero 84 kilos

Como siempre caballero, buen Review , buena explicación y estupendo analisis. Saludos desde Colombia .

Gracias por su consejo

Mi entrenamiento preferido es el Fartlek, siento que el entrenamiento pasa rápido, es dinámico siempre estás haciendo algo.

Eres un crack

Gracias por el ejercicio pero para ser realistas, únicamente lo realizan las personas cuando ya se lesionan

Gracias 😃👌🏽

Compito con las pro 3 y ahora quizá de el salto a la élite! Km aprox q pueden durar ???

Fuerza y musculatura de los pies, grandes olvidados por los corredores hasta que tenemos problemas 😅. 👣 Gracias por los consejos

Pulsaciones

Saludos. es cierto si sales mas ràpido de lo programado fracasaràs. a mi me acaba de suceder en 21k. pensè hacerlo en 1 hora 45 minutos y termine en 1;53. primera vez que estaba experimentando este mètodo. me ha servido de experiencia para mi pròxima competencia en septiembre.

Medio pie

Gracias Carlos por tu vídeo. El atado en paralelo me ha ayudado muchísimo con mi zapatilla que me dejaba la uña del pulgar derecho, negra. Saludos desde Perú.

Muchas gracias 🎉

Hola Carlos, piensas que es una buena zapatilla plantillera? Utilizo las de podólogo y estoy buscando una rodadora que me de una buena sensación. Un abrazo desde Paraguay

Eso es, estupendo consejo, antes no sabía nada de running, hoy en día, captó todos estos consejos y vaya que mi rendimiento es muy superior y de ahí que hago running más agradable y con metas y objetivos en sierto tiempo,🤝👏👏👏👏👏👏

¡Y recuerda! No olvides suscribirte, darle like y recomendar este canal a esas personas que pienses que estos vídeos le pueden ayudar. ¡Gracias!

Hola Carlos, muy buena review, estoy intentando en ellas, peso 70 kg, plantillero y la quiero para días de rodajes suaves. Estoy buscando que tengan una pisada blandita. Me recomiendas éstas? Gracias

Hola carlo.te echo un comentario no sé cómo mira los comentarios fue un comentario de la kayano 30 y nimbus 25 haciendo y para comentado de una y de otra tan pedagógica como siempre.ya me da un poco de verguensa ponerte el mismo comentario.va sobre compra las Asics nimbus 26 color amarillo.talla 46 .te mande mi número de teléfono no sé si está bien ponerte mi número de teléfono lo siento si lo puse .pero sabes mis circunstancias el cance ahora radio y morfina si posible este medio día soy Francisco de Sanlúcar de Barrameda Cádiz.aver si puedes lo que te pido y si encuentras mis comentarios.gracias carlo como siempre tanm..❤ natural nada

Muy buenas Carlos, alguna recomendación para un test de course navette el cual me piden 7.50 periodos? No he hecho carrera en la vida!!!😢

Carlos, cuales considerarias serian unas buenas zapatillas para carreras de entreno largas, al rededode de 20k-25k , a un ritmo 5min x kilometro. Estoy usando pegasus 40, pero me gustaria cambiar.

Este vídeo estan GOD!!!

¿Es cierto que el Omega 3 ayuda con rendimiento cognitivo?

Taloneador menos en el sprin

GRACIAS POR LOS CONSEJOES YO ESTOY COMENSANDO CAMINO 30 Y CORRO 15

Llevo casi toda mi vida de corredor (35 años), sin estirar antes de correr y nunca me ha pasado nada. Lo que hago es empezar a correr muy lento e ir calentando los músculos poco a poco. Saludos desde Ciudad de México

Mi pisada es d medio pie hace 6 años q me largué a correr y cuando renuevo mí calzado la suela revela la pisada el desgaste d la misma, saludos d Santa fe Argentina

Qué zapatillas son esas??

Yo siempre de antepié, nunca me he planteado cambiar, si una cosa funciona no la cambies 😅💪

Hola.carlo.te mandé un comentario no sé si la viste.te comentó ya sabes mis problemas de salud el cance.estoy ahora radio terapia y morfina.te voy ASER sincero carlo entre lo que tomo y no manejo bien la informática .llamé a running pero me sale otra plataforma.carlo confio en ti como siempre aver si posible que tu me compres las nimbus 26 color amarillo entera algo de blanco en la suela pero no me importa mi talla es 46 color amarillo.si me dice un número para mandarte un vizun ante que nada yo te mandaria el dinero.carlo la visto con oferta entre 149 y algo más y mi talla está..confío en ti tu si quieres y puedes mandarme donde te mando el vizun y tu cupon no se carlo y el medicamento me deja que apena veo.carlos si es posible.si esposible te mando el vizun y mi direcion te lo pido a ti por que te veo natura y nada materialista muy profesional y sobre todo con corazón.por favor si puedes dímelo.muchas gracias naciste a si y eso no se hace tan profesional y buen corazón.te dejo mi numero de telefono por si quieres llamarme para algo.616 56 60 80.muchas gracias❤eres el mejor

Se puede usar plantillas de podólogo??

Parece que Adidas se está poniendo las pilas, Puede ser una gran zapatilla para todo el público. Aunque el no ser plantillera para mí es un inconveniente muy grande. Gracias por traernos la review de esta zapatilla, que no tenía demasiado controlada. ¡No te dejas nada en el tintero, Carlos y siempre te mojas, es de agradecer!!!! Los potenciómetros son una pasada, que puedas saber cuánta potencia gastas en la pisada te ayuda a elegir una zapatilla, porque gastando menos economizas y puedes correr más rápido o más tiempo al mismo ritmo. Es como correr en tartán frente a correr en asfalto, salvando las distancias......

Se pueden usar para carreras de 5km con ritmo bajo ?

Carlos Triumph 22 o Nimbus 26? Pie ancho uso plantillas de podólogo. Peso 85 kilos para media y maratón busco comodidad. Saludos

Carlos Triumph 22 o Nimbus 26? Pie ancho uso plantilla de podólogo peso 85kilos para media y maratón busco comodidad. Saludos

Carlos Triumph 22 o Nimbus 26 ? Pie ancho uso plantilla de podólogo. Pero 85 kilos para media maratón o maratón busco comodidad. Saludos

Talón por aquí 😅🇵🇦

Demon slayer se hizo canon

Boston 12😊

Hola Carlos! Pregunta, que piensas de las plantillas

Yo es como puedo correr y me siento más fuerte, en ayunas..

Sirven para corredores pesados ?

Ese juego del tobillo dentro de la zapatilla.... me da miedo en un giro cerrado. Será?

Hola Carlos, te pregunto desde Colombia,la pregunta es la siguiente. Actualmente tengo una rotación entre Asics Evoride 2 y Asics Hyper Speed 2pero con estas segundas tiendo a "talonear" un poco más de lo normal, que consejo me darias para corregir esa pisada? Muchas gracias.

Yo no cambio mis Keds por ninguna de esas.

Pisada de talón, Saludos desde Matehuala San Luis Potosí México 🇲🇽

Hola!! Yo los tengo de talón, me dijeron que mejor con la puntera y los he estado forzando. Ahora seguiré con la de talón