Como el NAC (N-acetilcisteína) puede MEJORAR tu CALIDAD de VIDA ✅
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- čas přidán 28. 06. 2024
- ✅ En este vídeo te muestro todos los beneficios reales de consumir NAC, las siglas de N-AcetilCisteína.
✅ El N-acetilcisteína (NAC) es un suplemento derivado de la cisteína, un aminoácido que forma parte de las proteínas. El NAC se destaca por sus numerosos beneficios para la salud, incluyendo su capacidad para actuar como un potente antioxidante, mejorar la salud respiratoria, ayudar en la desintoxicación del cuerpo, ofrecer efectos antiinflamatorios, y posiblemente mejorar el rendimiento deportivo y aliviar los síntomas de la resaca.
✅ El NAC es un precursor clave para la síntesis de Glutatión, el antioxidante endógeno más potente del cuerpo. El Glutatión es crucial para combatir el estrés oxidativo, que puede dañar células sanas y acelerar el envejecimiento. Al promover la producción de Glutatión, el NAC ayuda a mantener la salud celular y puede reducir los efectos del envejecimiento, mejorando la integridad del sistema digestivo, reduciendo la secreción de moco, y eliminando metales pesados del cuerpo.
✅ El NAC tiene propiedades mucolíticas, lo que significa que puede descomponer el moco, facilitando su expectoración. Esto lo hace útil en el tratamiento de enfermedades respiratorias como el EPOC (Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica), donde la acumulación de moco puede ser problemática. Además, ayuda a reducir la frecuencia de infecciones respiratorias al evitar la acumulación de bacterias y otros microorganismos en el moco.
✅ El NAC se ha utilizado durante más de 40 años en hospitales para tratar la intoxicación por paracetamol, una condición que puede llevar a fallo hepático. Funciona restaurando rápidamente los niveles de glutatión en el hígado, protegiendo las células hepáticas del daño causado por el metabolito tóxico del paracetamol.
✅ El NAC inhibe moléculas que inician procesos inflamatorios, lo que le confiere efectividad en trastornos inflamatorios. En el contexto gastrointestinal, ha mostrado beneficios para pacientes con colitis ulcerosa, mejorando varios síntomas y ayudando a mantener la integridad de la barrera intestinal.
✅ En conclusión, el NAC se presenta como un suplemento versátil y altamente beneficioso para incorporar en la rutina de salud personal, debido a su impacto positivo en múltiples aspectos de la salud humana, desde la desintoxicación y la protección antioxidante hasta la mejora de la función cerebral e inmunológica.
✅ No te pierdas este vídeo donde te aclaro todas las dudas sobre el consumo de NAC.
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✅ TABLA DE CONTENIDO:
00:00 ¿Qué es y para qué sirve el NAC?
01:31 Efecto Antienvejecimiento
02:05 Evita Infecciones Respiratorias y es Mucolítico
02:49 Elimina toxinas y soluciona Intoxicaciones
03:26 Beneficios Gastrointestinales
04:04 Ayuda en Adicciones
04:36 SOP y Embarazo
04:49 Mejora el Rendimiento Deportivo
05:22 Cura las Resacas
05:38 Cantidades a utilizar y Experiencia Personal
09:25 Conclusiones de los Beneficios del NAC
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Esto puede tomar un asmático bronquial?
Te falto uno super importante, ayuda a eliminar los metales pesados del cuerpo, sobre todo a quienes comemos pescados de aguas profundas, como el atun.
Gracias Gerardo por tu aporte. Interesante!!
También es maravilloso para los que hemos dejado de fumar
Buen dato, gracias!
Y cuál es?
@@joselmesas cual es que?
Al menos eres sincero. : ) Creo que su uso estaria más indicado o asociado a la recuperación" para personas que tienen algun organo Tocado" , etc... y para evitar las resecas! : ) Saludos.
Bueniisiimooo carlos lo voy a probar
Me alegro que te haya gustado. Si lo pruebas me encantaría conocer tu experiencia. Un saludo.
Gracias 🎉
Un placer Jordi.
Alguien sabe si puede ser contraproducente con la cirrosis?
Y cuál estas tomando,..porque imagino habra muchas en red y no todas sean fiables?
Información interesante. No conocía este suplemento alimenticio. Like y buen lunes a todos.
Gracias Manuel. Un saludo y que tengas una gran semana!
Saludos cordiales desde Nicolás Romero, Estado de México.
Gracias por dar consejos productivos.
Es un placer compartir. Me parecía interesante explicar porque lo uso.
Hola, buen vídeo, se puede combinar con NADH y PPQ mas Q10?
Hola! Cuando lo tomas para el rendimiento deportivo? Muchísimas gracias
Se puede comprar em farmacias?
Yo lo tomo para el culturismo para protegerme el hidado
Yociando entre o duro tomo immunocal.
No lo conocía, me parece súper interesante.
Cuando pasé el Covid me dejó de regalo una faringitis crónica que es súper incómoda, creo que me puede venir muy bien.
Mil gracias por tus consejos!! 🤍
Es un placer compartir. Realmente es un suplemento que no tiene efectos secundarios conocidos. Si te pasas puede darte problemas gastrointestinales. Pero su uso parece muy seguro e interesante! Yo lo uso muchísimo.
Un saludo.
Al dia siguiente de tomar nac no me canso tanto. Es lo que estoy observando, lo tomo cuango me encuentro mal. Casa 2 dias
como se toma? se disuelve en unvaso?
Siempre es buen verificar pues en algunas personas produce bronco espasmo.
Si. Por eso comento lo de consultarlo con un médico. Sobre todo si se tienen patologías o se toma medicación. Aunque es un aminoácido y de primeras es bastante inofensivo. Un saludo.
He oído hablar de este suplemento pero creo que también tiene algunas contraindicaciones y no me fío de tomarlo libremente
Desconfiar e informarse con profesionales siempre es una gran decisión.
Si. Excelente video. No conocía el medicamento. Yo sufro bastante de alergias y asma. Eliminar el moco sería el sumum para mi. Más q en mi país hay 9 meses de invierno
Me encantará saber tu experiencia si lo pruebas. Un saludo.
@@carlosrojo_running se podrá combinar con la creatina?
Lo tomo desde hace tiempo y me va de maravilla. Siempre después de los entrenos
Gracias por compartir tu experiencia. Podrías contar en qué notas mejoras? Ya por curiosidad. Gracias!!!
@@carlosrojo_running Lo tomo siempre con zumo de naranja y noto que al día siguiente recupero mejor
Buenas tardes, que tal? Es recomendable el NAC para pacientes con parkinson?
Que opinas si el NAC se complementa con la glicina del colageno y Q10 Creo q es una buena combinacion.LO DIGO COMO PRECURSORES PARA POTENCIAR EL GLUTATION EN LAS CELULAS Muchas gracias,tu canal es excelente ,un abrazo👍👍
Lo de la Glicina lo había visto por ahí. Hay suplementos que te combinan ambas sustancias. De la q10 sí que conozco sus beneficios a nivel del colesterol, pero poco más.
Era algo que no sabía, gracias, lo voy a probar. Tengo la Media M. De León el 7 marzo y necesito eliminar el moco ya!! Me cuesta mucho terminar los entrenamientos estas últimas semanas.... asique te voy hacer caso.
A ver qué tal te funciona. A mí me ayuda bastante con el tema de resfriados y no ponerme enfermo. Un saludo.
@@carlosrojo_runningpuedo tomar si tengo asma bronquial?
Yo cuando entreno duro tomo immunocal
Yo respiro bien pero llevó con moco en la garganta o pecho ya dos o tres meses ya seis jarabes que me he tomado, y la médica no me receta nada mejor y no es capaz de quitarmelo!
Lo voy a probar y a ver como me va y si me acuerdo ya os contare por aquí, 👌
Vamos lo probaré por qué correr con moco en el pecho es un agobio aunque sea poco moco, pero es agobiante..
Pues si lo usas durante un mes todos los días, me encantará saber los resultados!
Buenas!.
Te comento Carlos, pues me tomé el nac durante un mes las pastillas de 600 mlg una por la mañana y otra por la noche el envase de 60 cápsulas de la marca 10.genix , y en principio parecía que no desaparecía el gargajillo de la garganta a los 20 días una o dos veces al día tosi y tenía un mínimo de moco pero casi nada y dije esto no se quita, pero cuando termine el frasco ya no tenía el gargajillo o moco de n el pecho, desapareció, ya ni tosía ni tengo el moco en el pecho, osea que si me a ido bien en mi caso, claro que no es descartable que pueda volver a salir de nuevo pero ya estaré atento antes de que valla a más para tomarlo, y que la doctora no me avasalle a jarabe que después no vale para nada y te gastas el dinero en vano.. osea que gracias por el consejo 👌
@@carlosrojo_running
Los medicos de ahora.son recetadores=vendedores de las farmaceuticas .por eso existen los famosos visitadores medicos ..que buscan medicos que fungen de vendedores tercerizados porque ellos la recetan😂😂😂
Hola ! Donde lo puedo comprar ? Gracias
Este es el que yo utilizo: www.lifepronutrition.com/es/aminoacidos/life-pro-essentials-nac-90-caps-7025.html
Tienes descuento usando el cupón ROJO.
Aunque también lo venden en farmacias.
Es acitilcusteina 600 de farmacias?
Lo suelen recetar los médicos para eliminar los mocos del pecho o pulmón, el famoso fluimucil. Es lo mismo.
Mi marido cogió una neumonía y le aconsejaron fluimucil , yo con bronquitis, tambien lo tomé. Ahora pediré un suplemento para unos cuantos meses, pq el moco tard en marchar.
Genial! Gracias por contar tu experiencia.
Y cuando entreno duro, el immunocal sport. Una maravilla. Cisteína enlazada, magnesio, y mucho más.
Muchísimas gracias por compartir tus grandes conocimientos. Y un placer escucharte.
Ya lo miraré ese que aconsejas, igualmente tomo suplemento de magnesio, zinc, vit d y a veces colágeno.
Es lo mismo que el fluimucil?
Eso es. Es lo mismo. Muchas veces en farmacias pides NAcetilcisteina y te dan eso.
Empezando que el suplemento de nac que usted toma es efervescente ya no es puro yo me tomo dos cápsulas de 600 mg antes de hacer ejercicio combinada con una pastilla efervescente de vitamina c y es una bomba para hacer ejercicio pero cápsulas el nac puro bueno esa es mi opinión con respecto a la calidad de producto que yo tomo es muy recomendable a mí me hace muy bien
No es efervescente. Comento eso porque en las farmacias suelen ser efervescentes, pero el producto que yo uso es en capsulas de 300mg. Un saludo.
Que sientes tomandolo a manera de Preentreno?
@@fabianbertel9424 mucha energía
@@carlosrojo_runninguna pregunta que marca de nac compras?
@@beatrizguzman7702 life pro, que son cápsulas. Las efervescentes son de farmacia. Un saludo. 🙂
Se puede tomar después de consumir alcohol?
Sy
Me da un poco de respeto el utilizar un medicamento como suplemento, supongo que por pura ignorancia, pero estar continuamente tomándolo...no sé. Qué suplemento es el que más recomiendas para un simple aficionado?
No deja de ser un aminoácido.
A priori no tiene ninguna contraindicación más que si tomas demasiada cantidad pueda darte problemas gastrointestinales, pero yo jamás he tenido ningún tipo de problema con este suplemento. Y lo he usado mucho.
Hola!
Por favor dime porqué me inflama al tomarlo y como debo hacer para evitar la inflamación? porque me ayuda mucho a mis pulmones pero mis riñones sufren con NAC.
GRACIAS!❤
Que sientes al inflamarte?
Hidratate muchísimo. Pra mejor desintoxicación y desinflama ion
Se puede tomar para cataros y gripe?
Sobre todo protege los pulmones,previene cáncer de mama,limpia el hígado ,expulsa metales y massssss
Si. Para aflojar la flema
@@silviarodriguezcruz8533 es el de farmacias de cinco euro?
Los medicos no saben nada. Preguntas y no te saben decir. Se ponen a buscar delante tuya en Google. Asi que mejor no preguntar
Año 2024* dijisteis 2023
Sisi, refiriéndome al año pasado. Del año 2024 llevamos poco. Me refería que en todo el 2023 no me puse malo. Un saludo.
Coño, lo tomo yo cuando estoy malo y tengo muchísimos mocos jajaja
jejeje, es que es típico en resfriados.
Tres minutos hablando diciendo lo mismo.
😢sería barato por qué oy es muy caro
Se puede comprar em farmacias?