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- čas přidán 29. 06. 2024
- #salud #doctor #antioxidantes
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⏳TIMELINE
00:00 Introducción
00:40 Glutatión
03:35 El estudio
09:00 Conclusiones
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DISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal de CZcams tiene únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional médico cualificado en el contexto de una atención individualizada.
El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consultar con el médico en cuestión o con un profesional médico igualmente cualificado antes de utilizar cualquier suplemento nutricional. Si está sometido a terapias médicas, deberá consultar con su respectivo terapeuta o profesional médico acerca de las posibles interacciones entre el tratamiento del usuario (incluidos productos farmacéuticos y/o medicamentos) y los posibles suplementos nutricionales o prácticas mencionados en este canal de CZcams. No asumimos responsabilidad alguna por el posible perjuicio derivado de un mal uso de la información contenida en este canal.
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Habitual debería ser no consumir NAC, farmacéutico hospitalario, como si fuera un suplemento alimenticio. Y las máximas hipocráticas que desvirtúas recomendando NAC, es: "no dañar" y "que tú alimento sea tu medicina".
Alguna referencia de mejoria en pacientes con hiperplasia prostática benigna...?? Climaterio masculino, disfunción sexual..?? Todo la demás suena muy alagador.
Espero respuesta, GRACIAS.
Por estos trucos estoy enamorada de usted y del Dr la Rosa 😍😍😍😍😍😍😍💯🤍😇💯💎💯🤗🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@@FJRNstartist como así? Puede explicar por favor?
Hola buenas tengo spisoriasis que me recomienda acer o tomar gracias y k es mejor tomar lo k recomiendas de este video o la creativa
Yo llevo 20 años suplementandome con variadas cosas, según va la moda, y haciendo ejercicio de fuerza...hoy con 59 años , aparento 40
Has tomado magnesio y potasio? Yo estoy tomando magnesio y estoy interesado en también usar el potasio pero aún no se.
Se nota
@@alejandrol1032 ...si he tomado los 2, pero es mejor la bebida isotónica que trae todo. A no ser que sufras de tensión alta que es por falta de potasio o un desequilibrio entre magnesio y potasio
Manda foto
Si el glutatión que sí sirve, lo produce nuestro cuerpo, ¿para qué tomar complementos de glutatión sintético o precursores químicos riesgosos como el NAC? Está comprobado clínicamente que tomar glutatión sintético y NAC, regularmente, es peligroso para la salud. Lo único que sí se requiere, para que nuestro cuerpo lo produzca, son los precursores naturales y sólo un laboratorio de biotecnología produce el mejor precursor natural de glutatión que existe en el mercado. De hecho, gracias a la investigación y desarrollo de dicho laboratorio, el único que sí es autoridad en cuanto al tema de precursores naturales de glutatión, desde hace más de 40 años, el concepto de glutatión ahora está de moda; desafortunadamente, más compañías pequeñas quieren sacar provecho, irresponsablemente. En España ya está presente dicho laboratorio al que me refiero y del que puedo dar más información responsablemente. También está presente en Canadá, EUA, México, Guatemala, Rep. Dominicana, Ecuador, Perú, Bolivia, Colombia, Portugal, Italia, UK, Irlanda.
gratamente sorprendido, junto con el Dr La Rosa (argentino) de lo mejor que he visto en calidad de información científica al alcance de cualquiera. Saludos desde Argentina y muchas gracias Dr Borja Bandera
Dr tengo 81 años y he sido deportista casi toda mi vida
Ahora estoy llenando al Gimnacio levanto pesas y 40 minutos de Cardio 5 veces a la semana
Comencé a tomar glicerina 5 gramos 2 veces al día y 1000 mg de nac también dos veces al día mi recuperación y rendimiento ha mejorado mucho mi segundo día de descanso me levanto con 50 pulsaciones del corazón
He seguido muchos de sus consejos
Muy agradecido con su apoyo (de MEXICO)
1000 mg??? 1 kg???
@@MigueTDF 1000mg son 1 gramo
no es glicerina , es glicina, la glicerina es toxica como sumplemento. dijo GLICINA. aminoacido.
Oyee! Que bueno! Pásanos tu formula Preciosa!! Te felicito es genial lo que haces.
Toma Glicerina? Oh se refiere a la glicina?
Oléeeeeeeeee este Dr se puede multiplicar porque ya no quedan de estos solo quedan 2 realmente y es una pena porque estos Dr no venden nada y nos dan la felicidad por dentro 💎😇😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
Mi pregunta es, es necesario tomarlas juntas? O puedo por ejemplo tomar el NAC por la mañana y la glicina por la noche?
Consulto las interacciones del glynac con aminiacidos, vitaminas y el valsartan. Siempre hablo de la dosis mínima. Tengo 77 años y al igual que quienes se han sabido suplementar parezco de menos edad. Pero soy muy prudente y averiguo sobre el tema antes.
Glicina, lisina, prolina forman el colágeno.
Glutamina, cisteina y glicina forman el glutation..
La otra molécula de 3 aminoac., ¿cual era..???. La Creatina!!.
Por tanto, para formar estas importantes moléculas, se debe disponer siempre de los aminoácidos que las forman. (Y no comprando directamente los productos ya formados, como aconsejan por ahi algunos...).
Una pregunta: la cisteina se convierte si o si siempre, en l-acetil-cisteina ?.
Gracias.
Tomo Nac 750 en ayunas con agua y Glicina por la noche 3_4 gr.
Uso glicina como edulcorante y consumo nac hace años. Son de gran ayuda si eres un fumador y te gusta beber. Hoy a los casi 60, ni canas tengo y entreno como un hombre 15 mas joven. Los recomiendo vivamente.
Cuantos mg de glicina y nac consumes x dia?
Donde los compra?@@izabonny5310
Mentira 😂
Cuanto tiempo se recomienda suplementarse con NAC?
Doctor he leído que le NAC influye en los.efectos de las vastatinas y también magnesio. Yo me suplemento con magnesio y por enfermedad tomo atorvastatina. Puedo suplementarme con NAC sin que interfiera?
Gracias por todas sus enseñanzas doctor, no se imagina como ayuda a mucha gente. Bendigo su vida.
HOLA DR ..YO EMPECE A TOMAR LOS 2,Y SI QUE HE NOTADO,YA QUE HACE MAS TIEMPO QUE LAS TOMO,(, A LA GLICINA),QUE DUERMO MUCHO MEJOR,Y EL GLUTATION,HACE POQUITO,TENGO 73 ANIO,Y ES LA PRIMERA VEZ QUE LAS TOMO...UN SALUDOR DR BORJAS,YO LO SIGO MUCHO ME ENCANTA APRENDER
En 1986 se comunicó en un congreso internacional los estudios preclínicos del NAC. 1996 se comercializó. Se prescribió inicialmente para combatir la mucosidad excesiva en la fibrosis quística ampliandose su uso posteriormente.
Gracias por compartir nos éste TESTIMONIO...como hago para seguirte.
Saludos desde Asunción Paraguay
Borja, eres un excelente educador.
Cada día admiro más su conocimiento doctor
Yo tomo inmunocal.
Recomendáis otro tan efectivo y más barato!?
Muy buen video, quería exponer tengo bronquitis crónica leve y llevo tomando nac desde hace 1 mes y he notado gran mejora en cuanto a mucosidad y también a nivel mental además de sentir como que tengo más energía. Será conveniente tomar nac junto a niacinamida con trans-reverastroll? Puede que se tomen excesivos antioxidantes de esta forma? Saludos.
Grande Borja ! 🎉 vos y Sebas La rosa sois lo mejor de CZcams
Yo tengo 65 años y e empezado a tomar L-Lysine 1000mg dos veces al día y NAC 600mg solo en la mañana.
Está bien?
Excelente informacion
Sorprendido por la calidad de tu trabajo, y forma de entregar información de calidad.
Gracias Doc por tan excelente video. Voy a seguir sus indicaciones
Gracias
gracias por tu aporte generoso para nuestra salud
Excelente exposición, gracias.
Hola buenas tardes Dr. Borja!
Gracias, por la gran cantidad de información del vídeo!!!
Muy muy muy bueno. GRACIAS.
Muy interesante su información Dr. Borj además de ser un gusto su disertación suave y bien comprensible. Gracias!!
Muchas gracias Dr. Borja 🙏💖💫💫💫💫💪
Muy interesante. GRACIAS DOC ❤
Excelente explicación gracias mil ❤
Excelente video ! Felicidades ❤
gracias Borja Banderas un gran Doctor y mi gran admiración gracias por sus buenos vídeos y consejos saludos de Mexicali B C
Seria genial un video con toda la información disponible sobre Inmunocal. Saludos
Muchas gracias por compartir su sabiduría. Vendiciones. 🙏
Buenisimos videos , gracias , seria bueno uno que hable sobre la licina , gracias
Que videos tan bien explicados
Dr Borja , excelente información ; me gustaría saber cuáles son las dosis en proporción con el peso,?edad etc ; gracias .
Doctor gracias por sus aportes. Hable sobre la Taurina ya que a niveles de estudios iniciales, prolonga la vida.
Muy interesante la informaciòn.
Mil gracias Borja 🙏💪💖🌈
Reconozco, como no puede ser de otra forma, que hay algunos videos que me cuesta trabajo seguirte.
Vaya, que tengo que coger el diccionario o tirar del santo al que todos acudimos en estos casos.
Bueno está Borja.
Muchas gracias..
Buenos dias Dr. Actualmente suplemento con creatina 0.1g/kg x dia. Esta bien añadir nac y glicina? Gracias
Y suplementarse con L-Glutamina no elevaría de la misma forma los niveles de Glutatión? Al igual que la Glicina y el NAC?
El problema es que, al menos la NAC, si haces ayuno intermitente, interrumpe la autofagia. Así que es mejor tomarlos con la comida.
Esto es verdad?
Dr. Podría hacer un video sobre la Maca Peruana ?. Gracias por sus aportes y compartir su conocimiento. Bendiciones.
Hola Borja, sería interesante um video sobre gastroenteritis
Se toma glutation liposomal y directo fácil y sencillo para el cuerpo
Para mi estes suplementos son esenciales para mi salud era habitual tomar 15 pastillas de la farmacia ahora tomo varios suplementos y no estoy siempre en urgencias médicas!!!
Pedazo de vídeo hacía tiempo que no veía algo tan bueno, me gustaría saber si existe alguna formulación que pueda comprar online desde España con glicina y nac juntos, gracias
Durante cuanto tiempo se deben/pueden tomar?
Puedo tomar NAC y NAD, simultaneamente
Dr Borja, reciba un cordial saludo. Gracias por compartir sus conocimientos en pro de la salud y por ende una mejor calidad de vida. Tengo un familiar que hace 2 meses esta presentando problemas con la memoria a corto plazo, memoria inmediata. Actualmente esta tomando un suplemento que se llama Glutactive Blue y complejo de vitamina B12, en tabletas. Sería de gran ayuda su opinión y orientación al respecto. Saludos cordiales, desde Venezuela.
Por favor doctor antes de terminar el video puede decir cómo tomarlos o los más recomendados para no consumir más de lo necesario
que timpo es recomendable tomar los aminoacido tengo 74 años y respeto las dosis llebo 3 meses de tomarlos me siento muy bien muchos saludos desde mexico y gracias por tan buena informacion muchas gracias saludos
Hola estimado, @borjaBandera que diferencia tiene el NAC vs nicotinamida adenina dinucleótido (abreviado NAD+)?
También quisiera encontrar un sustituto de la harina de trigo que consideres mas saludable!! un saludo y gracias, Me encanta este canal.
Muchas Dr por sus atinados consejos e información de salud. Este fin de semana compraré el NAC, en caso que no encuentre la glicina sola podria combinar el NAC con la creatina? Gracia de antemano y saludos.
He estado tomando CoQ10 durante mucho tiempo. Es uno de mis suplementos favoritos por sus efectos. Espero que algún día Borja haga un vídeo sobre la CoQ10.🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹
Ya lo hizo alguna vez
@@joseorozcom1625 Nunca vi este video. Según Borja, nunca habló de la COQ10.
@@luizdebonair1953 Aqui habla de Q10,saludos czcams.com/video/BHu52UBABsw/video.html
@@asertasx Hola. Gracias por compartir el enlace. No sabía. Curiosamente, Borja había dicho que nunca había hecho un video sobre CoQ10. De todos modos, creo que todavía voy a hacer un video con estudios recientes. Gracias.
@@luizdebonair1953 Que mejorias has tenido? Sirve para ansiedad aparte del corazón? Gracias y un saludo
tengo una duda, si me suplemento con nad+ puedo añadir nac+? y si es asi, cuando deberia tomarlas, en la mañana o en la noche? gracias
Doctor, seria bueno que nos hiciera una actualización de los suplementos que nos recomienda tomar por día. Porque es que ya perdí la cuenta de todos los suplementos q tomo.
La primera pastilla me la tomo a las 6 de la mañana y son las doce del día y todavía estoy tomando suplementos… luego no puedo almorzar porque y’a estoy lleno de pastillas…
No, es broma… pero si me gustaría saber que es lo q uno debe tomar porque nos ha hablado de tantos suplementos que y’a me perdí!
Lo ideal sería no tomar pastillas y comer tus alimentos como si fueran tus medicinas
Puedes tomar los que crees que te servirán más o menos son para lo mismo el Nac lo puedes tomar por 3 meses así dijo en una ocasión
Yo voy alternando. Tres meses NAC, vit c, magnesio, vit d todo el invierno, omega 3. Y hiero porque no lo absorbo bien también a veces. Hay que comer más huevos, semillas lino, sésamo, yo las echo en el yogur, y nueves, frutos rojos. También es bueno creatina. Y nada más,espero te ayude
@@yolandahada4708la vitamina D siempre debe de ir acompañada de vitamina K2.
y tiene que ser vitamina D3 +K2
Buenas Dr. NAC o NAD? que es mejor tomar. Y si ayudan a la fertilidad. Gracias
que buena informacion . como siempre . Es un lujo escuchar a medicos de este nivel y que comparten su conocimiento con los demas. Mil gracias y seguiremos sus consejos
Como siempre dr Borja excelente video, dandonos una clara compresion sobre el envejecimiento saludable, sus consejos ya han traido beneficios a la población vamos dr borja a seguir empoderando 💪💯😎
Esa medición. Es un milagro en realidad la persona que me le mando no quier que muera
Hola Dr, yo estoy tomando NAC y Q10. cuanto tiempo se de debería tomar?
Gracias por sus videos, me gustaría saber que marca traen los dos, o que marcas son mejores, gracias!
Hola Dr. Empecé a tomar NAC y tuve reacción de comezón extraordinaria, como lo a ingiero para evitar este efecto secundario, gracias
Dr. Quería preguntarte si hay contraindicacion para tomar Nac si tengo plaquetopenia.Gracias ¡¡y gracias por compartir siempre información valiosa para todos
@borjabandera doctor, por cuánto tiempo tuvo a lugar la suplementación del estudio mencionando? Gracias y saludos
Cuando tomar estos suplementos ???en ayunas ???con las comidas ???
Hola y una vez más gracias por su exposición…consumo a diario zeolite,me gustaría que en algún momento hiciera un video sobre ella para beneficio de todos,suerte!
Buenas Borja. Han vídeo, un día deberías hablar del r ala o ácido alfa lipioco. Gracias
Hola, que opina del Tudca (Tauroursodeoxychoisaure 1200 mg)
Saludos dr es lo mismo al Acetilcisteina me. lo dieron para la flema de sinusitis no daña los riñones ,? Gracias
Qué exámenes se deben pedir para saber si los necesito. No vivo en España
Qué es mejor: éste suplemento o la astaxantina????
Yo tomo suplementos de glutation por vía sublingual
el año pasado hice una carga de 10 g de glicina diarios en dos dosis diarias por un estudio que habia salido para la mejora articular , durante unos 3 o 4 meses , tenia dolor articular , no percibi resultados que puedan ser apreciables sin analiticas
Que bien❤ una pregunta: se debe hacer algún descanso cuando tome estos dos suplementos. Gracias🙏
Deseo hablé de Tx epigenetico , tiene eficacia?😘👍
Hola tengo hemocromatosis, que dieta y suplementos debo tomar para bajar los niveles aparte de donar sangre.
AMIGO EMPIEZA CON DEFINICION BIEEEN CLARITO DESPUESDO DONDE LOPODEMOS ENCONTRAR BENEFICIOS PRO Y CONTRA BENDICIONES
En que momento del día es recomendable tomar suplemento de glicina +NAC???
Dr. Tomo glicinato de magnesio y nac, sirve igual?
Hola buenas tardes, me gustaría saber cuánto tiempo puedo tomar el nac ?
Gracias por la información Dr.Bandera. Me podría informar donde comprar NAC+GLICINA? Gracias
Excelente 👌 consulta A que hora del día aconsejan tomar?...lo digo por la Glicina que ayuda a dormir 😴..
👍🏻👍🏻‼️magnífico
Dr. Puedo tomar NAC y también Glutation a la vez?
CON EL GLUTATION SE ME QUITO EL DOLOR DE RODILLA PIERNAS EL SUEÑO MEJORO YA ME CANSO MENOS MANTDNGO MAS ACTIVA
ME LO COLOCO CADA MES ES LO MEJOR
YA NO TOMO TANTO CALMA TEZ.PARA EL DOLOR
Cuanto tiempo duró el ensayo, cuanto tiempo estuvieron tomándolo para esos beneficios? Parece que se pusieron al día de glutatión rápido con esas cantidades.
DOnde podría ver los detalles del ensayo?
Muchas gracias y saludos
Desde que se empieza a tomar, ¿cuanto tiempo hace falta para que se empiece a notar?
Hola Dr . Una duda. He comprado NAC de la marca NOW y trae Selenio y Molibdeno. No me da mucha seguridad empezar a consumirlo a diario porque trae molibdeno 111% del requerimiento diario, y si lo consumo todos los días no puede llegar a ser tóxico por culpa de molibdeno? Muchas gracias.
cual es la dosis recomendada
La fslta de Glutatione en la población se debe al estrés oxidativo de las 4n1enas de 1elef0ni4.
Pi3nso lo mismo !!!!!😮
¿Podrían compartir el link del estudio?
Como siempre; muy buen vídeo.! Muy informativo e instructivo.! Muchas Gracias...
Pero falto una información MUY RELEVANTE con relación al mismo;. Y como se deben tomar esas moléculas.? Antes, Con o Después de las comidas. Una vez al día o repartir la dosis en dos tomas.?? Yo ya tomo NAC y lo hago en la mañana con el café. Sera correcto.??? Gracias adelantadas x su respuesta.