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学生のときは酒が飲めない自分が恥ずかしくてこの身体を恨んだけど、大人になった今心から感謝してる。

プロテインを薬みたいな目で見てる人いるけどあれなんでなんだろな… 味の素とかの事敵視してそう。味の素はただのグルタミン酸ナトリウムだし、プロテインは飲みやすくて比較的消化のいいタンパク質の粉末ってだけなのに じゃあ飲まなくて食えば良いじゃんってなるけどそうなんだよ。けどこの粉末ありゃすぐ取れるんだよただそれだけ

カレー

ラジオ体操ゆっくり、ってやつやってます。筋肉にも聞いてる感じがします。慣れたら第３を覚えたいです。肩こり治りましたｗ

タクシードライバーしていた頃、出番の月12日、三田の二郎行っていた

一部のコメントがナマポへの憎しみが異様に高くて、意義のあるやり取りになってないな。頭痛くなってくるわ

人は白い粉にカネを貢ぎ続ける

マジな話おしっこバカ出るんだよな

これ今の金バエじゃん

ダイエットはバランス良い食事を腹八分に適度な運動で事足りる

糖類の量ヤバイよね かといって紅茶とかコーヒーもシュウ酸があるし 常飲するならやっぱり水が一番かもね

無塩トマトジュース、無敵です❤

夜職ワイ 震える…

脂質異常症？ 私もやで(笑) けど私はマヨラーでもないし、体重は40㌔位。 内臓脂肪がヤバい😅 健康診断で毎回引っ掛かってる…

ワイ、フィットボクシング民、2年目に突入。

糖質80gじゃ一回の食事で20～30gは摂食するから 俺の体質ではケトに入れないな

…こんぶ 干し椎茸 煮干し 必須🤪🤪 …生姜 大蒜 玉ねぎ 味噌で生食 …薩摩芋 南瓜 牛蒡 前記出汁で煮る …干しうどん2束 卵6個は多いカモ🦆 …青汁 ほうじ茶 氷水 …❌米 醤油 マヨネーズ パン コーヒーは食わないが平気😛😛

問題無し(よくわからない

俺は普通に一人で映画も観るし過去作も今見てる プリキュア好きを隠す気もないし好きなものを好きだと言えない事が一番恥ずかしいと思うし他人の趣味を馬鹿にする人に怒る気もない ま、そーゆー可哀想な人なんやなって目で見て一生関わらんだけ

一切の疾病は宿食(食べ過ぎ)を基とす(仏陀)

海外のヨーグルトとかコーヒー味とか飲んでるけど、ザバスのが1番不味いぞ・・・

なに、この糖質制限ごり押し… アたま悪っ。 医療資格餅だから分かるけど、ダイエットの前に自分の今の健康レベルを知らんとアカンやろ… で、医師に相談したりしながら、各個人にあったダイエットが最適解ちゃう？ ……呆れたし、見る価値無いから途中下車で低評価で、サヨナラ👋

貧乏人、学生の強い味方、サイゼリヤ。

ブドウ糖は米からとるので、他からは必要ない。 米の炭水化物はゆっくりとブドウ糖へ変化するので長時間作用する。砂糖はスパイク的に上昇するのでダメ。 それでも白米だけ食べるのは血糖値を上昇させる。味噌汁やおかずと一緒に食べないとダメ。（血糖値を測定するCZcamsrを参考） 同様にパンも血糖値を急激に上昇させる。

砂糖が入ったお菓子って、後口が悪い。なんとも表現しようがない気持ち悪さ。 糖分は舌下でも吸収されるけど、舌下の吸収が過剰になると、口内にネバネバした物質を出して吸収を阻害するらしい。 多分、そのときの味が気持ち悪さの原因だと思う。砂糖を摂取しないように体が防御しているのかも。 砂糖断ちするとそういう気持ち悪さに気づく。

プリン体ってなんでそんな可愛い名前付けたんだろ

クリニックなんか行かなくても、 尿糖試験紙使えばすぐにわかる 俺は、真っ黒になったよ

腸が第二の脳というより、脳が腸の補助組織だと思いますね。 何でも良いから何かを食べて消化出来るのが第一優先。その身体はミミズやナマコのような形で良い。 効率良く代謝材料を確保し、有害なものや必要ないものを判断するのは第二優先。 より良く判断する脳や脳により制御される四肢等は戦い抗う為に要る三の次です。 最低限、食べて消化して代謝できれば良い。

わいも4ヶ月散歩毎日1時間したら体重110キロから89キロまで体重落ちたお

酒タバコは害悪だと思っている それに手を出した人が人生転げ落ちるのはしょうがない😅

民の後押しが本当に良かった。

ゼロカロリーは人工甘味料の匂いが独特でちょっと気持ち悪くなるけど、果糖ブドウ糖のばかり飲むよりはいいかと思って交互に飲んでいる

あのね、一般に出回ったら、それは「瞑想」ではなく、「ビジネス」になってしまうのよ。世の中を良くしようと思って頑張った結果、「ビジネス」という自我に食われるのよ。金が一番、世の中で怖い存在ですね。それは幽霊や、隕石よりも。

良いんじゃないですか！？😅ブタ🐷になって○のうが生きようが、その人の自由ですから！😊私もラーメン好きですが、ダイエット中なので月に1回インスタントラーメンを自宅食べます！😅・・・お店よりはカロリー控えめでヘルシーなトッピングが自由です！！😊

普通の人は飲め無いのね、仕事中普通に2リットルミネラルウォーター飲んで外にお茶とかコーヒーとかジュースとか飲んでる、夏場は水だけで4リットル飲むこともある、多分体質特殊なんやろな因みに五十二歳身長百六十五センチ体重七十八キロ、酒飲み過ぎて肝硬変で入院して、今肝臓癌治療中、水飲んだら何とかなるとか思ってた時期が私にも有りました

全集中かぁ

私もミルクシーフードヌードル一番好き｡

らっきよう　生？想像できない。トマト　ピーマン　きゅーりは丸かじりしてる

瞑想始めて３週間、最初は３分でも苦痛だったけど今は２０分はできるようになった。 寝る前と朝起きたときにやってる。効果としてはイライラが少なくなった、SNSが気にならなくなった、集中できるようになった（携帯触らずに家で映画を観れた）、寝つきが良くなったとかかな。 瞑想って我慢強くやるものかと思ってたけど、今では日々の楽しみになってる。 １時間はまだ程遠いけど、どんな変化があるのか楽しみだから続けてみようと思う。

多くの人は、いつでもどこでも買えるお酒…と変な言い訳しながらアル中になるまで飲んだりせんわ… 全て自分が悪い

日本人という民族は世界と比べても特にネガティブに考える性質を持っている 妬みや僻みが多い　瞑想をしてもっと心を豊かにして余裕を持った方が人生は楽しい 妬みんでも得られる物は虚しさしかない

某大阪市内にインスパイア系のラーメン屋があり、行列ができる時もあるほど繁盛していたが、あのウィルスのせいで時短営業と客数制限などの制約を受け、残念ながら閉店してしまった・・・

プロテインの中でボディーウィングが最安で余計なものが入ってないし品質が良い ナチュラルの3kgセットが一番おすすめ

冷たい水は内臓を冷やすから常温がいいわよ

2人目の人　無敵になってるな 人の反論聞かなくなってる 彼が自分で言ってる通り扁桃体停止してて周りに迷惑かけてると思う

確かに江頭さん　カッコいいと思うよ

カモミールは私には効いたな。でも独特の風味なんよね

親は先に亡くなるからね。

ヴィーガンってペットも飼わんのかな？ 血統書つきの犬猫とかどういう経緯でペットショップに並べられて、売れ残りの子はどうなってるのとか考えると飼うのも無理よな？

サバスが美味しいって色んなところで聞いたから試したけどどれも苦手な味だった