reduan collée
reduan collée
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3 erreurs à éviter si tu te fais agresser
⛔️⛔️3 erreurs à éviter si, malheureusement, demain tu te trouves dans une situation d'agression.⛔️⛔️
Tu peux les éviter même si tu ne pratiques pas de sport de combat. Garde-les en mémoire si un jour tu te trouves dans une situation compliquée.
✅1. On évite les coins !
✅2. Toujours garder ses agresseurs devant soi !
Je peux ajouter également de ne jamais tourner le dos à un agresseur, même si tu as l'impression qu'il se calme.
✅3. Mettre les mains en hauteur
Mettre les mains en hauteur te permettra d'être prêt à éviter les coups ou à protéger ton visage.
J'espère que cette vidéo t'aura apporté de la valeur !
Aide tes amis qui ne pratiquent pas de sport de combat à connaître ces astuces Like la vidéo et active la cloche !
Force et honneur,
Ton instructeur dévoué,
Reduan
zhlédnutí: 18

Video

Tu te demandes ce qu'est le Krav Maga ?
zhlédnutí 133Před dnem
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5 Conseils pour Améliorer Ton Sommeil !
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😆Teste le 5ème et dis-moi si tu as des résultats ! 🤓Nous le savons, le repos est un facteur crucial si tu veux évoluer en sport. Ton corps doit se reposer, c’est là qu’il récupère et se transforme. Si tu as des problèmes de sommeil, sache que cela peut être un des facteurs qui ralentissent grandement ta progression sportive. En Krav Maga aussi, c’est important. Il faut que tu aies l’esprit luci...
Maîtrise le Crochet en Krav Maga : Puissance et Surprise au Rendez-vous
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Les 3 types de réactions face à un danger !
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😰😰Les 3 types de réactions face à un danger !😰😰 Nous sommes des animaux et nous fonctionnons comme tels, particulièrement en situation de défense. Nous sommes encore à l’air préhistorique, un prédateur nous attaque, est-ce que tu vas être une proie😰 ? Un loup 👊? Ou une victime😭 ? Nous faisons tout lors de nos cours de Krav Maga pour que tu ne sois pas en position de victime. Car le prédateur fe...
Maîtriser le Coup au Corps en Krav Maga : Frappe Là où Ça Fait Mal !
zhlédnutí 120Před měsícem
Salut Spartiate ! Aujourd'hui, on se retrouve pour une vidéo où l'on va se concentrer sur les coups au corps, ces frappes puissantes et stratégiques qui peuvent changer le cours d'un combat. 🥊 ⏱️ Le Coup au Corps : Une Arme Secrète à Maîtriser⏱️ Bien que souvent négligés, les coups au corps sont incroyablement efficaces pour affaiblir la résistance physique de ton adversaire et le rendre plus v...
Krav Maga vs Boxe thaï
zhlédnutí 608Před měsícem
À ton sens qui gagne entre la boxe thaï et le Krav Maga, Souvent, cette question est posée lors de discussions avec de nombreux sportifs des deux domaines. Je te réponds en vidéo. À mon sens, en sports de combat, que ce soit boxe thaï ou Krav Maga, l’importance pour une évolution constante est l’ouverture d’esprit. Ce n’est pas tant de savoir quel est le meilleur des deux sports, ce qu’il faut ...
Nous avons 3 valeurs fondamentales à Krav Maga Mons,
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Parlons de la bienveillance 🤝 Lorsque tu viens à nos cours, sache que l'attention est entièrement portée sur toi. Nous progressons à ton rythme, et il n'y a aucune raison de t'excuser si tu rencontres des difficultés avec certains mouvements. Notre objectif est que tu ressortes de chaque séance en te sentant mieux qu'à ton arrivée. De plus, nous t'encadrons toujours avec bienveillance, jamais d...
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Apprends à Te Protéger contre une Attaque Ascendante au Couteau en Krav Maga Se défendre contre une attaque au couteau venant de bas en haut peut être délicat, mais avec les bonnes techniques, tu peux augmenter significativement tes chances de te protéger efficacement. Cette vidéo te montre comment réagir correctement face à ce type d'attaque, tout en mettant en lumière les erreurs courantes à ...
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