Video

멋있다

은실누나 귀엽네 ㅋㅋㅋ

하시마시길~ 금방골절생겨요. 멍들고 코피나고요.

킥이랑 테이크다운 디팬스는 미쳤는데요? ㅋㅋ 조만간 옥타곤에서 볼수 있길 바랍니다.

психи)))

좋은 성적냈음 좋겠네요

너무 짱이네요 mma까지 😅

씨름 박광덕형님 추천

타격연습 많이 하면 될듯.

안녕하세요, 콘텐츠는 마음에 들지만, 허벅지 씨름 콘텐츠를 하면서 허벅지를 시도해 보셨나요? 재미있을 것 같아요 ㅋㅋㅋ

형님!

자고로 내물에 약한게 인간들이다

와~ 초짜 맞아요???!!! 대박~!! 주사킥~! 니들킥으로 이름 지읍시다!!

❤️🦋🌹🫰🫶🤭😊

둘다 미쳤는데..

궁금힌건데 저도 헬스장에서 인터벌로 2분정도 저정도 속도로 뛸 수 있는데 1분인데 대단한건가요?? 2분뛰고 3분 걷고 반복해서 30분 채우는데 힘든거 아는데 영상은 고작 1분인데.. 전 남자고 남자 중에서도 체력 좋은편이긴 합니다..

스컬링 진짜 잘하신다 역시 국대

공대 아름이 ㅋㅋㅋ

나까지 기분 좋아짐. 😄😝👏👍💗

테잌다운 방어는 좋네요ㅎㅎ

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ음료수드세요 하면서 음ㅎ료박스를ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㄲ

팔꿈치 아쉽 그러나 대단😊

제발제발 이딴식으로 스파링할꺼면 영상에 올리지는 말아 주세요 부탁드립니다

0:44 주동조 손모양 뭐임?

타격이 좀 된다는 전제하에... 나카이린이랑 붙으면 재미있겠다ㅋㅋㅋ

Give her jon jones

난 장은실 선수 mna 안 했으면 좋겠는데..고운 얼굴 다칠라

외모와 실력 스타성은 확실히 갖췄네요

피지컬과 운동신경이 졸라 중요한거네... 물론 주동조가 봐주면서 하지만...

기대되는 인재인듯

7:06 아무리 상대가 타격초보라지만 연타로 때리면 한두대 맞을법 한데 진짜 한대도 안 맞네요 ㄷㄷ 주동조선수 진짜 국내 탑티어급.

어짜피 종합격투는 아예 모르고 안배운것이나 마찬가지인 백지같은 상황인데 본능 그냥 기본 소질만 보면 레슬링베이스인것도 이미 너무 넘사벽이고 기본을 조금 준비해온느낌은 있으나 센스같은것이 기본자질과 본능만 따지면 mma적으로도 무조건 백프로 합격임. 결정은 안된것이지만 격투무대로 봤을때 엘리트 인재임. 그런데 굳이 잔혹하고 힘든 도전을 새롭게 하지 않아도 운동에 대한 명성이나 즐겁게 사는데에는 아무 지장없음. 남성전문가분들도 잘 받아주셨지만 혼성대결 정말 흥미롭게 재미있게 봤네요. 두분다 정말 잘하십니다.

3:15 통통 점프 뛰는건 복싱 기본자세 입니다. 아무래도 풋워크를 좀 더 활용하는 복싱은 가볍게 통통 뛰는 스텝을 기본으로 하죠. MMA, 무에타이(킥복싱)이랑 기본 스탠스가 다릅니다.

부력 좋은 사람이 젤 부럽..

오늘부터 헬스 시작합니다ㅋㅋ

레슬링 방어를 왜잘해 생각햇는데 이사람 레슬링 선수지 😅

진짜 데뷔😂 동조님 잘 갈켜 보세요 컨셉 좋아요😂

마음먹고 MMA하시면 진짜 개쩌실듯

헐;;;은실양이 한참동생뻘인줄 알았는데;;

UFC 갈수도 잇을듯 ❤👍

생각보다 킥을 가볍게 잘차네요

팀매드에서 티칭 하면 진짜 모르겠다. 기본베이스가 레슬링이라.. 진짜 사고한번 크게 칠수도...

장은실 선수 주짓수하는 분과 운동하는 것 봤을때도 안밀리시던데.... 타격 재대로 배우셔서 대뷔하시면 엄청나실 듯... 양감독님 말씀철머 한국에 격투기 중에 엄청난 신체조건인 것 같습니다.

난 이런게 젤 꼴보기 싫음. 남자는 힘빼고 살살 해주며 엄살쳐주고 ...여자는 기고만장해서 힘조절 안하고 개깝치고 기세등등

은실님 반팔티 어디꺼에요?

귀엽고 이쁜 장은실 선수 구리고 헤픈 주동조 선수 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

와 진짜 건강한 여자가 최고다! 건강미에 반하고 갑니다!

레슬링 베이스로 타격1년만 연습하면 mma데뷔 가능하지 아마추어대회는 씹어먹을듯

역시 운동한 사람은 다르네요 , 누가 처음이라고 생각하겠어요

장은실 선수 너무 좋아요❤ 항상 응원합니다!