극강의 하드코어! 필라테스 재도전 (Feat. 고다영)

#피지컬100 #고다영 #필라테스
다시는 안 볼 줄 알았던 필라테스와 재회한 우리의 채널 주!
이번엔 피지컬:100 시즌 1 동기인 고다영 원장님에게
풀코스 레슨을 받고 왔는데.. 1년 만에 다시 만난 필라테스는 어땠을까요?
앞으로 매주 수요일 재미있는 콘텐츠가 업로드 됩니다
❤운동하는 제이 장은실❤ 많은 시청📺 구독💪 좋아요💪 알림설정💪
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[@kkkkoda_0]

은실님 실물 피지컬이 장난 아닙니다 여러분,,
체형도 잡으러 오기로 했던거 기억나죠 언니..? 꼭..조만간..!! 또봐요 😘♥

[@sillllling]

맨즈필라테스로,, ㅋㅋ
온몸이 찢어지고 힘들었지만
고다영원장님과 함께여서 재밌는시간이었어요. 또 놀러갈게요 !!
(그렇게 은시리는 조저졌다고한다..🤣)

[@jisu__park]

다음엔 나도 같이참여🙌

[@kkap6629]

1:44 미ㅐ쳤냐곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Zindit]

개빡센거만 골라서 한 거 같은데 이게 무슨 노말이냐고ㅋㅋㅋ

[@여디디야]

제발 한놈만 걸려랴에서 저항 없이 터졌네 ㅋㅋㅋ 개웃기다.
근육질 김다미 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@humbless1373]

힘으로 해결하고 싶었던 누나

[@James_Jo]

6:16 장거루! 캥은실!

[@sillllling]

장캥거루임돵 ,, ㅋㄷ

[@James_Jo]

@@sillllling 🦘

[@bluefog1]

3:25 효과음 뭐냐고 ㅋㅋ

[@user-ix7uq7gu6j]

푸하하하 기요미네요..은실님~~😂

[@kimdanila]

너무잼나요.🤣😂👍💗

[@sillllling]

재미있게 봐주셔서 감사합니다! 😉

[@SON-to4ip]

운동하는 제이 장은실님 운동 열심히 하시네요.

[@soisoi-ir8su]

볼수록 운동자극 엄청 생기네요
요즘 등드름 땜에 운동 잠시 중단하고 있었는데
등드름바디워시로 거의 없어져서
다시 시작할랬는데 좋은 동기부여 얻어가요

[@Binch88]

워시 뭐쓰세요?😢 저도 가드름등드름 때매..ㅜ

[@sillllling]

등드름 없어져야 얍삐!! ✨🙋🏻‍♀️
운동합시다 화이팅ㅇ!!!!

[@user-pn9uu4bt7f]

은실이 혀어어어엉

[@vonrebme8057]

웃는 얼굴이 너무 웃김ㅋㅋㅋㅋ 제대로 찢긴 원숭잌ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@biglight8815]

웃으면서 조지는 필테잖앙

[@sillllling]

맞습니다!!!!….. 크ㅋ.ㅎ….!!!
필라테스 한번 해보시죠 !

[@baechu9260]

ㅋㅋㅋㅋ 귀욥

[@user-kn6nk3ki2g]

은실이 형 대단해

[@sillllling]

고마오 🩶

[@user-sd2lu5is5t]

일부러 그런거지요
은실님 괴롭히는겁니까❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

[@user-pg6ie5eb9f]

역시 필라테스랑 헬스는 뭔가 느낌이 정말 달라요... 병행하면 좋을 것 같은 운동!

[@sillllling]

맞아요!! 필라테스 정말 좋은운동인것 같습니다 !!
화이팅ㅇ!!! 😊

[@deborarodriguesdesousa9243]

💚💚💚🇧🇷🇧🇷🇧🇷 Amo os conteúdos , queria legendas em Português 😢

[@MGdonalds]

원장님 넘 예뻐요 ㅎㅎ

[@sillllling]

실물이 더 예쁘십니다 >.

[@user-fv2fg1fp8q]

ㅎㅎ 남의 고통을 즐기는건 아니라고 했는데 ... 수고하셨어여 ㅎ

[@A-RaHan]

2:13 저 눈은 "너를 반으로 접을거야....아주 곱고 예쁜 모양으로~~~~~"라고 말하고 있는거 같군요~
레슬링계의 맑눈광?????? ㅋㅋㅋ

[@user-hc8bn2vc3n]

ㅋㅋㅋㅋ 은냥이에요 자막쓰고
집합 당했을거 같은데 ㅋㅋ

[@sillllling]

필라테스 앞에 은냥이입니다..ㅋ

[@Sanchez_Chang]

방글방글 방글라데시 이게뭐야? 오늘도평화로운 필라테스

[@joegreat3635]

시즈탱크 효과음 미쳤다 진짜 ㅋㅋ

[@BoonNoEMokTak]

장은실님이 몸쓰는걸로 힘들어하시는걸 볼줄은😅

[@user-gt5ru1kr1i]

맨즈필라 가보자고

[@user-em1kk8wq9k]

은실장군이
더 이뻐용❤
여자는 근육❤

[@brown_A.K.A]

😀👍

[@marcinczytelnik3950]

❤😅

[@user-ci3zg9oz5y]

썸네일은 목 꺾이기 직전 같은데ㅋㅋㅋ

[@mayking239]

시즈탱크와 관현악기 차이란...

[@AB-dp9xk]

아 비유 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-kt3ep5lc5p]

웬지 빡센 메뉴 묶은 느낌인데..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ웃김 ㅋㅋㅋ

[@denisemorais4616]

🦋🌹❤️🫶🫰

[@user-af6sr5qt7r]

어후 누워서 다리피는거 햄스트링 찢어지는거 아님?ㄷㄷ

[@user-vl4uq3rb6w]

이 누나가 힘들어하는게 있긴 했구나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-vo4ds1pi1v]

1

[@user-bw7bv2wt8v]

누나 진짜 탱크같아요

[@sillllling]

구래 고마워 😎

[@user-tg7wb7im9t]

얼굴은 졸귀인데ㅎㅎㅎㅎㅎ펭귄이 배나왔는데 수컷으로써괜차늠?ㅎㅎㅎㅎ

[@tangoandcash4445]

🫶🫶🫶