한계를 뛰어넘는 레슬러 고강도훈련 [언덕/대인보강운동]

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  • čas přidán 25. 08. 2024

Komentáře • 224

  • @user-fi8rx4ee5d
    @user-fi8rx4ee5d Před rokem +58

    진짜 너무 멋있다.. 40살아저씨 자극받고 헬스장 등록했습니다. 우리 딸도 님처럼 자기직업을 사랑하는 당당한 딸로 성장하길 바라봅니다.

    • @thekingofthekoreanstocktra4148
      @thekingofthekoreanstocktra4148 Před rokem +1

      40살이면 아직 많이 젊으시네요 부럽습니다.

    • @user-gt7gd9jl8z
      @user-gt7gd9jl8z Před rokem +1

      저도 지금 40대 중반인데, 몇 달 후에 있을 킥복싱 시합을 위하여 체육관에서 지금 저런 훈련을 받고 있습니다. ㅎㅎ

  • @kangminkim9256
    @kangminkim9256 Před rokem +112

    누님 제 이상형이십니다. 항상 응원하겠습니다.

  • @04_ssnmat
    @04_ssnmat Před rokem +15

    내리막길 터벅터벅 내려올 때 대퇴근 갈라지는거 진짜 너무 멋있다

  • @ychocho5828
    @ychocho5828 Před rokem +11

    대학생때 매일 태종대 구보 뛰면서 할딱할딱 거릴때가 생각나네요
    그냥 오르막 내리막 반복하는것도 지옥인데 사람을 메고 들고 올라가는건 진짜 초인수준이네요
    2023년 부상없이 힘찬 한해 되세요

  • @user-qt4bc6wm1k
    @user-qt4bc6wm1k Před rokem +33

    올해 42살에 복싱을 시작했어요
    체력운동 장은실님 10%도
    안하는데 너무 힘들었는데
    영상보고 기운 얻어갑니다!!
    내일부터 다시 파이팅하도록
    할께요 은실님도 항상
    건강히 부상없이 운동하세요
    ^^

  • @user-pt2hx1su2d
    @user-pt2hx1su2d Před rokem +12

    은실님 최고십니다. 대한민국 최고의 레슬러임을 다시 한번 보게 됩니다. 한계를 이기는 과정을 보며 많이 배우고 반성하게 됩니다. 아름답고 멋진 당신 대한민국을 또 빛내주시리라 믿습니다. 화이팅~!!!

  • @jjs8429
    @jjs8429 Před rokem +5

    보는 것만으로도 진이 빠진다;; 장은실 선수님 비롯해서 경북체고 선수들 모두 대단하십니다.

  • @user-ek3ib1nf7w
    @user-ek3ib1nf7w Před rokem +2

    체고다닐때 레스링부 여자선수들보면 진짜 대단햇는데... 장은실선수는 크로스핏까지 하고...대단합니다 존경

  • @barrydee2857
    @barrydee2857 Před rokem +12

    Natural beauty and also has strength and grace. You were great in Physical 100. I’m rooting for you in your endeavors from America

  • @user-jz5wk4ut7p
    @user-jz5wk4ut7p Před rokem +7

    진짜 너무너무 멋지다…자신의 한계를 도전하는 모습…

  • @likukulo
    @likukulo Před rokem +6

    레슬링 선수들의 체력 훈련은 보기만 해도 힘듭니다...!!
    장은실 선수 파이팅!!!

  • @user-er9fl1mq7c
    @user-er9fl1mq7c Před rokem +2

    역시 레슬러분들 운동 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
    저 체고 출신이고 복싱하는데
    레슬링팀 운동하는거 보고 코치님 마저도 우와 우와 하면서 보시던게 기억나는데
    진심 모든 종목 통틀어 레슬러들 훈련하는거 보면 입 떠억 벌어짐 ㄷㄷㅇ

  • @un음주오락부차관
    @un음주오락부차관 Před rokem +3

    너무 멋있읍니다. 올해 74세에 이 비디오를 보고 난 후 이종격투기 체육관에 등록을 하였읍니다.

  • @hypoxisaurea433
    @hypoxisaurea433 Před rokem +19

    언니 덕분에 운동 다시 시작했어요 동기부여 완전 제대로!!!👍

  • @user-df2rt4ne6n
    @user-df2rt4ne6n Před rokem +6

    나는 이사람 진짜 이쁘고 멋지다 생각합니다. 눈에 진정성이 있어.!

  • @hlis1335
    @hlis1335 Před rokem +8

    은실 선수님의 열정이 아름다워요 응원합니다

  • @junheejang8064
    @junheejang8064 Před rokem +7

    진짜 존경합니다!

  • @user-mc6pm1jw1s
    @user-mc6pm1jw1s Před rokem +2

    10만돌파축하여~~~^^

  • @user-zr2sw3oc3o
    @user-zr2sw3oc3o Před rokem

    운동도 힘드신데 이런 영상 대단하셔요 남자로서도 존경합니다. 대한민국 레슬링 짱이네유. 장은실선수 너무 이쁘십니더!!

  • @shk9896
    @shk9896 Před 6 měsíci

    요즘 장은실님 영상 다 보는데 볼수록
    너무 멋지다+이쁘다+대단하다...
    무엇을 하던 다 잘 할수있을듯...
    힘들텐데 도전+도전...
    아주 깊은 매력을 가진 은실님 최고입니다

  • @user-ke7rz2xi8s
    @user-ke7rz2xi8s Před 6 měsíci

    올해 72살 김순복입니다. 이영상을 보고 많은 힘이 되었습니다. 올해는 같은 헬스장 32살 재벌연하남을 만나 포르쉐도 선물 받았고 프로포즈도 받았습니다. 너무 행복합니다^^ 님들도 저처럼 끊임없이 노력하세요 행운이 찾아올거에요.

  • @wow517
    @wow517 Před 4 měsíci

    정말 건강한 아름다움♡

  • @user-pz4oo2lo7t
    @user-pz4oo2lo7t Před rokem +1

    진찐 멋지다....
    영상속 운동선수 분들한테 저장소는 평생 안줏거리....ㅋㅋㅋ

  • @jjessema
    @jjessema Před rokem +4

    You were amazing during 100 series 🥳🥳

  • @전프로
    @전프로 Před rokem +10

    운동하기 싫어질때마다 봅니다...
    운동 모티베이션 얻고갑니다..!

  • @user-zl7ik8th1g
    @user-zl7ik8th1g Před rokem +2

    안힘들었지만 소녀처럼 보이실려고 힘든척 하신거 다 티납니다. 형님.

  • @user-vq7dp7jh4i
    @user-vq7dp7jh4i Před rokem +1

    정신도.인성도 너무 예뻐요, 항상 노력한만큼 좋은 결실이 있을겁니다

  • @user-dz7th9pt2n
    @user-dz7th9pt2n Před rokem +3

    피지컬100에서 보고 찾아왔네요 체력이 정말 대단하신것 같아요. 피지컬도 좋으시고, 미모도 상당히 출중하시네요

  • @Alpha__Omega
    @Alpha__Omega Před rokem +5

    진짜 멋지네요

  • @Realgroove
    @Realgroove Před rokem +1

    미쳤다…저렇게 하고 다음운동 또 있는거죠?;;; 박수를 보냅니다 ㄷㄷㄷ

  • @jaesunglee-sx3ww
    @jaesunglee-sx3ww Před rokem

    우리나라 운동선수들 다 사랑합니다! 특히 은실씨는 더욱 ㅎㅎㅎ 꿈을 위해 이토록 인내와 고통을 감내하는 모습이......다리에 전화가 옴(진동으로 ㅎㅎㅎㅎ)

  • @user-pd7ot3hg7d
    @user-pd7ot3hg7d Před rokem +2

    웅니 멋있어… 애기도 앙아죠….

  • @user-jr9is3om7w
    @user-jr9is3om7w Před rokem +2

    피지컬100 잘봤어요 너무멋있어요!

  • @boykr4599
    @boykr4599 Před rokem +1

    아주 아름다운 영상입니다.

  • @inkuyjung9949
    @inkuyjung9949 Před rokem

    장은실 진짜 멋있다
    어쩌면 이렇게 매력이 있을수가
    장은실이 제일 이쁘다

  • @mp.3studio683
    @mp.3studio683 Před rokem +3

    아아.. 보고 있는 동안 내 다리가 떨리..;;;; ㅎㄷㄷ;;;;

  • @moona1319
    @moona1319 Před rokem +1

    와 진짜.. 너무 사랑해 멋있어 ㅠ 미쳤어어어유ㅠㅠㅠㅠ

  • @user-tm6gh3xd2e
    @user-tm6gh3xd2e Před rokem

    엉니 사랑해요 ㅠㅠㅠ❤❤ 진짜 머싯다,,,부상 조심하시구 늘 응원합니다

  • @dede9129
    @dede9129 Před rokem

    언니 진짜 너무 멋있어요 1일1은실 🏃🏻‍♀️ 열심히 운동하자 !!

  • @ChuieyaTV
    @ChuieyaTV Před rokem +6

    와 보기만해도 힘듬이 ㅠ.ㅠ

  • @skybell_story
    @skybell_story Před rokem

    어릴때 전지훈련 갔을때 생각나네요ㅎㅎ 힘들어도 다같이 으쌰으쌰하던게 ㅎ잘보고갑니다❤

  • @user-wo3qj7cf6v
    @user-wo3qj7cf6v Před rokem +3

    넷플 피지컬100 에서 나오시는거 같은데 와 훈련 대박...진짜 존경하고 짱짱 멋있어요!
    새벽에 비몽사몽한 제이님 이럴때는 여성 스럽내요ㅎㅎ

  • @sojuprincess
    @sojuprincess Před rokem +3

    😍

  • @user-pz1pv4wt4t
    @user-pz1pv4wt4t Před rokem

    대단하십니다.저도 운동을 열심히 해야겠다는 생각이 많이 들게하네요.항상 화이팅입니다.

  • @belch1962
    @belch1962 Před rokem +2

    Hi, Mark in New Zealand here, wow well done with your sport, you look very dedicated and skillful. I'm an ex tennis pro and now coach so admire determination. Have you tried any other sports?

  • @user-vd3zx7hb7g
    @user-vd3zx7hb7g Před rokem +3

    어우 영상 보는 내내 고통이 전해집니다 ㅜㅜ

  • @daekwon82
    @daekwon82 Před rokem +4

    진심존나멋있다........빠이팅

  • @user-bh9of1rj4q
    @user-bh9of1rj4q Před rokem

    오늘부터 영상 다 챙길게요..

  • @user-ed2ww6zk9g
    @user-ed2ww6zk9g Před 4 měsíci

    💪 멋지다

  • @user-iq1mm4gd7c
    @user-iq1mm4gd7c Před rokem +1

    대한민국 최고의 여성!!

  • @mobilitybaka
    @mobilitybaka Před rokem +4

    Very impressive

  • @saja8558
    @saja8558 Před rokem

    와..진짜 멋있어요!! 최곱니다

  • @champ12599
    @champ12599 Před rokem +2

    진짜 1등 신부감이다....ㅠㅠ

  • @user-iu5is8nr4e
    @user-iu5is8nr4e Před rokem +1

    남여를 떠나서 운동하는 사람들은 다 멋있다 !!

  • @user-pv6us7bu5r
    @user-pv6us7bu5r Před rokem +1

    팬입니다 멋지세요...

  • @sunshine0081
    @sunshine0081 Před rokem +1

    와...미쳤다 멋져요

  • @sunghanmyung578
    @sunghanmyung578 Před rokem

    훨~~
    장은실 선수...고기 사드리고 싶다!!!
    말로 표현을 못하겠다. 대~단!!!

  • @user-hd7pm6nz8i
    @user-hd7pm6nz8i Před rokem

    걸어다는것도 힘든데 대단하시네요

  • @mefeel8978
    @mefeel8978 Před rokem

    진짜 멋있내요 존경스럽습니다

  • @user-qi2vf1qm6o
    @user-qi2vf1qm6o Před rokem

    마지막 상쾌합니다. . ! ! 충격 ㅋ ㅋ ㅋ

  • @user-gu4kr6hl6t
    @user-gu4kr6hl6t Před 11 měsíci

    자연그대로 운동하는거같은느낌 좋다.16:33 제끼고 가고있어

  • @GazNixon
    @GazNixon Před rokem

    That hill looks brutal, congratulations on P100.
    그 언덕은 잔인해 보입니다. 축하합니다 P100

  • @user-np8uy8ig5b
    @user-np8uy8ig5b Před rokem +1

    여자도 강해질수 있다는걸 보여주는 자랑스러운 장은실

  • @user-ct4sd1vf4x
    @user-ct4sd1vf4x Před rokem

    존경합니다.

  • @user-zc8eu3ih9f
    @user-zc8eu3ih9f Před rokem +1

    진짜 멋있네요

  • @felipevilalva
    @felipevilalva Před 3 měsíci

    Saudações do Brasil!

  • @user-js1ml6dg7h
    @user-js1ml6dg7h Před rokem +1

    여자분이 강해보이긴 처음이네요..멋져요~

  • @user-bg4xc4nn3e
    @user-bg4xc4nn3e Před rokem

    와 대단하다 진짜..

  • @MayweatherjrWONandsoTrump

    Respect 🫡 great athlete

  • @user-sg2mu5jo7x
    @user-sg2mu5jo7x Před 11 měsíci

    멋있다❤❤❤❤

  • @user-pc8ne6mo4l
    @user-pc8ne6mo4l Před rokem

    대단해요...여전사의 정신과
    체력인듯요~
    홧팅이네요~^^

  • @user-fd1bl2kn6y
    @user-fd1bl2kn6y Před rokem

    매달려가는사람들 왜이렇게 귀엽죠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @yoonseuljjang
    @yoonseuljjang Před rokem

    개머싯어....사랑해요 언니...♡

  • @user-fw2kf5qm9l
    @user-fw2kf5qm9l Před rokem

    와 외모는 귀염상이신데 몸이 ㅎㄷㄷ
    완전멋지심!

  • @user-to6yp4eg9r
    @user-to6yp4eg9r Před rokem

    저도 대학때까지 씨름했는데 선배님들이 화이팅넣어주시면 후배들한탠 엄청난힘이되쥬

  • @user-vi7rf1ws6o
    @user-vi7rf1ws6o Před rokem

    제 이상형입니다!! 사랑합니다ㅎ

  • @user-yr1ev3wz6f
    @user-yr1ev3wz6f Před rokem +2

    우리 엄마였으면 좋겠다....

  • @KR_Health
    @KR_Health Před rokem

    우와....사람잡는다..ㄷㄷㄷㄷ

  • @user-xt2qy3jj3c
    @user-xt2qy3jj3c Před měsícem

    와 다리피부 와 진짜 예술이다 여자분들 백옥피부 유지 할려고 애쓰는데 에게 이런말하면 안좋을지 모르겟는데 와 피부 진짜 운동 피부 그자체다 ㅋ//와 3분1초 다리피부 와 진짜 남자들 보다 디리피부 너무 멋잇다 진짜 썬버에 오랫동안 노출된 자연 그대로의 다리피부 와 찐으로 너무 멋잇다 ㅋ//사람들이 아니다

  • @jos7592
    @jos7592 Před rokem

    허벅지 진짜 멋있으세요!!!

  • @sunysuny2319
    @sunysuny2319 Před rokem +1

    이쁘고 멋있고

  • @user-oc5mz6ib1i
    @user-oc5mz6ib1i Před rokem

    어떤운동 선수시길레.허벅지가 저리도 멋지나요? 감명받고 헬스장 등록하러 갑니다.

  • @user-fv5ce1hz6l
    @user-fv5ce1hz6l Před rokem

    이 누님 너무강력하다 싸우면 질 자신있습니다

  • @doraidore83
    @doraidore83 Před rokem

    20년도 더됬는데 그때는 여자선수가 없었던걸루 아는데 신기하네요 여성 선수들 인구가 국내에서 시합을 열정도로 구성됬나바요 당시 일본에서 여성선수들이 한국 남중남고에 전지훈련와서 남자들이랑 같히 훈련했던적이 몇번있었는데 국내에도 여자 레슬러가 있다니

  • @user-nf2fg6lp3y
    @user-nf2fg6lp3y Před rokem +1

    피지컬 100 보고 느낀점... 찾았다 내 사랑

  • @Nomorekindness7
    @Nomorekindness7 Před rokem

    Omg so strong sia. Greet from singapore

  • @ongshimi.potato
    @ongshimi.potato Před rokem

    와 진짜 너무 예쁘다

  • @tothe1842
    @tothe1842 Před rokem

    정말 이뻐요.. 항상 응원할께요..

  • @user-nc4st9ko3s
    @user-nc4st9ko3s Před rokem

    진심 개 멋있다~

  • @user-dq9KJH1026
    @user-dq9KJH1026 Před rokem

    하체 하기 싫어질 때마다 보러 옵니다

  • @user-hn4cx7hz8n
    @user-hn4cx7hz8n Před rokem

    훌륭합니다

  • @user-br9um2gd6l
    @user-br9um2gd6l Před rokem +2

    멋진 여자

  • @AN-oe3kw
    @AN-oe3kw Před rokem

    장은실씨 제발 부상 조심 하십시요.

  • @IsurOo
    @IsurOo Před rokem

    If possible please update English subtitles 💯❤️

  • @user-ws5fx4xp5b
    @user-ws5fx4xp5b Před rokem

    좋다고 해줘잉 왜케 귀엽냐ㅋㅋㅋ

  • @user-fb4gs6ug1r
    @user-fb4gs6ug1r Před rokem +1

    제이님은 배드민턴이나 테니스 같은 라켓운동을 해도 엄청 잘하실것 같음 ㅎ

  • @오유석victorio
    @오유석victorio Před rokem +3

    이러니 레슬링 선수들이 특수부대가서 편했다는 소리가 나오지

  • @moneyman2200
    @moneyman2200 Před rokem +1

    Can't understand anything of course, but you train like a beast. #Physical100

  • @anthonykim666
    @anthonykim666 Před rokem +1

    목마 태워주는 누나도 있구나... 부러워요ㅠ

  • @eiebehdj
    @eiebehdj Před rokem +2

    진짜 관졀에는 안좋아 보인다..,후..