Alena Brugioni o zdravém životním stylu
Alena Brugioni o zdravém životním stylu
  • 38
  • 274 934
Jak zvýšit kyselost žaludku BEZ LÉKŮ? / Metody PROTI PÁLENÍ ŽÁHY a REFLUXU / Zahojení sliznice
0:00 - Úvod: Dnešní téma JAK ZVÝŠIT KYSELOST V ŽALUDKU?
1:16 - 1.etapa: zahojení sliznice
4:20 - 2.etapa: doplnění mikronutrientů
6:20 - 3.etapa: zvýšení kyselosti v žaludku
10:10 - Další důležitá doporučení
12:10 - Závěr
________________________________________
Objednejte se na BEZPLATNOU KONZULTACI: www.revitalplanet.cz
Odkaz na Instagram Alena Brugioni: brugioni.alenka
Odkaz na JABLEČNÝ OCET: vitalplanet.cz/vareni/jablecny-ocet-bio/
Odkaz na LNĚNÁ SEMÍNKA: vitalplanet.cz/seminka/lnene-seminko-hnede/
Odkaz na Instagram Vital Planet: vitalplanet.cz
________________________________________
Ahoj, jsem Alena Brugioni, výživová specialistka s pětiletou praxí. Můj CZcams kanál se zaměřuje na správnou výživu a zdravé hubnutí bez škody na zdraví a vyčerpávajících diet. Nepovídám pouze o stravování, ale také o tom, jak funguje naše tělo. Bolesti hlavy, vyrážky na kůži, lámavé vlasy, různé bolesti v těle, nadbytečná váha - všechno toto zůstane v minulosti, pokud začnete dodržovat mé doporučení pro zdravý životní styl.
zhlédnutí: 1 900

Video

Proč vás BOLÍ V LEVÉM PODŽEBŘÍ? TOTO je hlavní důvod / Nemoc slinivky břišní / PANKREATITIDA
zhlédnutí 4,1KPřed dnem
0:00 - Úvod: Dnešní téma PANKREATITIDA 1:08 - O pankreatitidě 1:37 - Bolest břicha 2:32 - Stolice 2:51 - Spojitost se žlučníkem 4:08 - Spojitost se žaludkem 5:24 - Narušení mikroflóry střev 7:24 - Podváha 8:25 - Zdravá životospráva 9:33 - Závěr Objednejte se na BEZPLATNOU KONZULTACI: www.revitalplanet.cz Odkaz na Instagram Alena Brugioni: brugioni.alenka Odkaz na E-SHOP SE ZDRAVO...
Nejlepší OBILOVINY bez LEPKU / Jaké obiloviny jsou zdravé a jaké jsou škodlivé? Pravda o OBILOVINÁCH
zhlédnutí 3,5KPřed 14 dny
0:00 - Úvod: Dnešní téma NEJLEPŠÍ A NEJHORŠÍ OBILOVINY 1:06 - O lepku 3:55 - Pšenice, žito, ječmen 7:04 - Kukuřice 8:42 - Rýže, oves, jáhly 11:37 - Pohanka, quinoa, amarant 14:06 - Závěr Objednejte se na BEZPLATNOU KONZULTACI: www.revitalplanet.cz Odkaz na Instagram Alena Brugioni: brugioni.alenka Odkaz na E-SHOP SE ZDRAVOU VÝŽIVOU: vitalplanet.cz/lusteniny-a-obiloviny/ Odkaz na ...
Co vyvolává DNU? / Příčiny, symptomy, efektivní způsoby, jak řešit DNU / Dna - NEMOC KRÁLŮ
zhlédnutí 8KPřed 21 dnem
0:00 - Úvod: Dnešní téma DNA - nemoc králů 1:16 - Co je to dna? Co vyvolává dnu? 3:40 - 1.příčina 8:07 - 2.příčina 9:36 - Vliv fruktózy 10:43 - Jak řešit dnu? Efektivní spůsoby 12:30 - Sport při dně 12:46 - Lze dnu vyléčit? 13:22 - Závěr Objednejte se na BEZPLATNOU KONZULTACI: www.revitalplanet.cz Odkaz na Instagram Alena Brugioni: brugioni.alenka ZDRAVÁ SNÍDANĚ: vitalplanet.cz/z...
Pijte TOTO každé ráno nalačno! Vaše tělo vám PODĚKUJE
zhlédnutí 7KPřed měsícem
0:00 - Úvod: Dnešní téma VODA RÁNO NALAČNO 1:24 - Trávení snídaně 3:13 - Můj denní rituál 4:28 - Jak reaguje tělo? 5:11 - Dumpingový syndrom 6:55 - Proč je snídaně nejdůležitější chod? 7:33 - Speciální host 8:45 - Žízeň - co to je? 9:40 - Závěr Objednejte se na BEZPLATNOU KONZULTACI: www.revitalplanet.cz Odkaz na Instagram Alena Brugioni: brugioni.alenka Náš fotoateliér: fotoplan...
Proč vyšetřovat krev? / Krevní testy, které nemůžete IGNOROVAT! / Vyznejte se ve svých hodnotách
zhlédnutí 4,9KPřed měsícem
0:00 - Úvod: Dnešní téma ZÁKLADNÍ KREVNÍ VYŠETŘENÍ 1:05 - O důležitosti krevního vyšetření, proč vyšetřovat krev? 3:48 - Základní parametry krevních testů 4:04 - Krevní obraz 5:49 - Rychlost sedimentace erytrocytů (FW - ESR) 6:57 - Celková bílkovina 8:20 - Glukóza a inzulín 9:54 - Ferritin 12:27 - Závěr Objednejte se na BEZPLATNOU KONZULTACI: www.revitalplanet.cz Odkaz na Instagram Alena Brugio...
Po tomto salátu ZAPOMENETE NA NADÝMÁNÍ / Jednoduchý recept / Zeleninový salát
zhlédnutí 1,7KPřed měsícem
Potřebné ingredience: - Lilek 1 ks - Paprika 1 ks - Cuketa 1 ks - Rajče 1 ks - Česnek 1 stroužek - Olivový olej 40 ml - Vlašské ořechy 40 g - Petržel nebo jiné čerstvé bylinky - Sůl, pepř na dokořenění Postup: 1. Omyjeme zeleninu a rozpůlíme podél. 2. U lilku a cukety uděláme prořezy. 3. Dáme všechno na plech a potřeme olejem lilek a cuketu. Pečeme v předehřáté troubě 40 minut na 180 °C. 4. Mez...
HASHIMOTOVA nemoc / Autoimunitní TYREOIDITIDA / Vhodné a nevhodné potraviny při nemoci ŠTÍTNÉ ŽLÁZY
zhlédnutí 3,9KPřed měsícem
0:00 - Úvod: Dnešní téma HASHIMOTOVA TYREOIDITIDA 1:18 - Hashimotova nemoc 2:41 - Příčiny vzniku autoimunitních onemocnění 6:02 - Jak řešit Hashimotovu nemoc? 7:23 - Vhodné a nevhodné produkty 8:01 - Nevhodné produkty 10:47 - Vhodné podporující produkty 12:19 - Doplňky stravy 13:30 - Závěr Objednejte se na BEZPLATNOU KONZULTACI: www.revitalplanet.cz Odkaz na Instagram Alena Brugioni: instagram....
Co vám ničí ŽALUDEK / Kyselost žaludku / HELICOBACTER PYLORI / Deficit mikronutrientů / Vliv lepku
zhlédnutí 11KPřed 2 měsíci
0:00 - Úvod: Dnešní téma ŽALUDEK 1:20 - O žaludku 3:03 - O kyselosti žaludku a funkci svěračů 5:55 - Cukry, sladkosti a rafinované sacharidy 6:32 - Alkohol 6:50 - Káva 8:01 - Lepek 8:56 - Stres 10:03 - Deficit mikronutrientů 12:11 - Helicobacter pylori 13:30 - Závěr Objednejte se na BEZPLATNOU KONZULTACI: www.revitalplanet.cz Odkaz na Instagram Alena Brugioni: brugioni.alenka Odk...
Jednoduché kroky pro péči o STŘEVECH: začněte dnes! / TOTO vám zachrání STŘEVA / Konzumace vlákniny
zhlédnutí 14KPřed 2 měsíci
0:00 - Úvod: Dnešní téma STŘEVA 1:01 - Co se děje ve střevech? 2:42 - 1.tajemství: ideální stolice 5:00 - 2.tajemství: konzumace vlákniny 7:52 - 3.tajemství: fermentované výrobky 9:35 - 4.tajemství: vyloučit cukr 10:29 - 5.tajemství: včasné večeře 11:56 - Závěr Objednejte se na BEZPLATNOU KONZULTACI: www.revitalplanet.cz Odkaz na Instagram Alena Brugioni: brugioni.alenka Jemná JA...
Následky zvýšeného KORTIZOLU / Jak se rychle uklidnit při STRESU? / Vliv na IMUNITU / Vitamin B1
zhlédnutí 2,4KPřed 2 měsíci
0:00 - Úvod: Dnešní téma STRES 1:09 - Stresové hormony 2:44 - V čem je dobrý stres? 3:11 - Negativní účinky stresu na organismus 3:18 - Kvalita spánku 3:50 - Vliv na srdce 5:01 - Vliv na imunitu 6:01 - Ztráta mikronutrientů 6:29 - Ztráta vitaminu B1 6:43 - Ztráta svalů 7:06 - Řídnutí kostí 7:26 - Porucha ledvin 7:48 - Zvýšení glukózy 8:19 - Porucha trávení 8:45 - Vitamin D 9:16 - Řešení, jak za...
HYPOTYREÓZA / Jak se ZBAVIT snížené funkce ŠTÍTNÉ ŽLÁZY bez léků? / Jak zjistit deficit jódu doma?
zhlédnutí 43KPřed 3 měsíci
0:00 - Úvod: Dnešní téma ŠTÍTNÁ ŽLÁZA: HYPOTYREÓZA 1:06 - O štítné žláze, hypertyreóza vs. hypotyreóza 3:02 - O hormonech 4:05 - Nemoci štítné žlázy 4:48 - O autoimunitních nemocech 5:43 - Hashimotova tyroiditida 6:10 - Hypotyreóza 6:22 - Projevy hypotyreózy 6:45 - Příčiny vzniku hypotyreózy 8:17 - Dostatek bílkovin 8:35 - Převaha estrogenů 9:02 - Stres 10:12 - Jak řešit hypotyreózu? 13:07 - Bo...
Jak a kdy užívat VITAMIN D? Co jste ještě NEVĚDĚLI o vitaminu D! POTRAVINY bohaté na vitamin D
zhlédnutí 7KPřed 3 měsíci
Dnešní téma VITAMIN D. Vše o vitaminu D, proč je pro nás důležitý? Nedostatek vitaminu D. Jak dodat vitamin D našemu tělu? Norma vitaminu D v krvi. Následky deficitu vitaminu D. Jak suplementovat vitamin D? Pravidla pro příjem vitaminu D. Potraviny bohaté na vitamin D Objednejte se na BEZPLATNOU KONZULTACI: www.revitalplanet.cz Odkaz na Instagram Alena Brugioni: brugioni.alenka O...
Jakou ZELENINU máme jíst KAŽDÝ DEN / Zelenina podporující zažívání a odtok žluči / Podpora ŽLUČNÍKU
zhlédnutí 18KPřed 3 měsíci
00:00-00:18 Úvod 00:18-1:07 V dnešním videu. Jakou zeleninu máme jíst každý den 1:07-2:08 Brambory 2:08-2:58 Kukuřice 2:58-5:21 Rajče, lilek, paprika 5:21-5:41 Okurka 5:41-6:50 Zelený hrášek 6:50-7:10 Cuketa, ředkvičky 7:10-8:40 Zázvor, chřest, artyčoky - podpora žlučníku 8:40-9:18 Špenát, celer 9:18-11:06 Cibule, česnek, řepa, ředkev 11:06-11:57 Dýně, mrkev, červená řepa 11:57-13:59 Košťálová ...
Tento dezert vám NEOVLIVNÍ POSTAVU / Recept jahodové bublaniny bez lepku, bez laktózy a bez cukru
zhlédnutí 1KPřed 3 měsíci
Recept na jednoduchý zdravý dezert BUBLANINA S OVOCEM: ✅ bez lepku ✅ bez laktózy ✅ bez přidaného cukru Ingredience: - 200 g směs na pečení BAKE a CAKE - 4 vejce - 150 g (1 kelímek) bezlaktózový jogurt - 1 ČL kypřicí prášek - 4 PL čekankový sirup - 50 g máslo Ghí - 250 g jahody/maliny/borůvky či jiné ovoce Postup: 🔹 Oddělíme žloutky od bílků 🔹 Žloutky dáme do větší mísy, trochu osolíme, rozmixuj...
Co způsobuje CUKROVKU a PANKREATITIDU? / Jaké produkty podporují funkci SLINIVKY BŘIŠNÍ?
zhlédnutí 64KPřed 4 měsíci
Co způsobuje CUKROVKU a PANKREATITIDU? / Jaké produkty podporují funkci SLINIVKY BŘIŠNÍ?
Jak poznat, že se ŽLUČNÍKEM něco NENÍ V POŘÁDKU? / Hlavní příznaky problémů se žlučníkem
zhlédnutí 10KPřed 4 měsíci
Jak poznat, že se ŽLUČNÍKEM něco NENÍ V POŘÁDKU? / Hlavní příznaky problémů se žlučníkem
Pravda nebo lež? / Mýty o hubnutí, které Vám brání shodit přebytečná kila
zhlédnutí 2,3KPřed 5 měsíci
Pravda nebo lež? / Mýty o hubnutí, které Vám brání shodit přebytečná kila
Co si dávat k SNÍDANI, OBĚDU a VEČEŘI? / ZDRAVÉ STRAVOVÁNÍ na celý den od výživového specialisty
zhlédnutí 7KPřed 5 měsíci
Co si dávat k SNÍDANI, OBĚDU a VEČEŘI? / ZDRAVÉ STRAVOVÁNÍ na celý den od výživového specialisty
Tyto PARAMETRY Vám prozradí, jestli jsou Vaše JÁTRA NEMOCNÁ! / Jak udržovat játra v dobrém stavu?
zhlédnutí 17KPřed 5 měsíci
Tyto PARAMETRY Vám prozradí, jestli jsou Vaše JÁTRA NEMOCNÁ! / Jak udržovat játra v dobrém stavu?
Zdravý dezert - BEZLEPKOVÉ MUFFINY, bez cukru, bez laktózy. IDEÁLNÍ ke SVÁTKŮM i k BĚŽNÉ SVAČINĚ
zhlédnutí 621Před 6 měsíci
Zdravý dezert - BEZLEPKOVÉ MUFFINY, bez cukru, bez laktózy. IDEÁLNÍ ke SVÁTKŮM i k BĚŽNÉ SVAČINĚ
Jak se stravovat, abychom byli ZDRAVÍ? Zdravé stravování PROTI CHOROBÁM / Žaludek, žlučník, slinivka
zhlédnutí 4,5KPřed 6 měsíci
Jak se stravovat, abychom byli ZDRAVÍ? Zdravé stravování PROTI CHOROBÁM / Žaludek, žlučník, slinivka
Tak dobré AVOKÁDO jste ještě nikdy nejedli! / 3 jednoduché RECEPTY / JAK VYBÍRAT avokádo?
zhlédnutí 3,2KPřed 6 měsíci
Tak dobré AVOKÁDO jste ještě nikdy nejedli! / 3 jednoduché RECEPTY / JAK VYBÍRAT avokádo?
Jakou roli hraje CHOLESTEROL? / Jak SNÍŽIT hladinu cholesterolu BEZ LÉKŮ? / O RIZIKOVÉM cholesterolu
zhlédnutí 6KPřed 6 měsíci
Jakou roli hraje CHOLESTEROL? / Jak SNÍŽIT hladinu cholesterolu BEZ LÉKŮ? / O RIZIKOVÉM cholesterolu
Zdravý dezert BEZ PŘIDANÉHO CUKRU, bez mouky. Pouhých 116 kcal v jedné porci. Ideální k HUBNUTÍ
zhlédnutí 855Před 7 měsíci
Zdravý dezert BEZ PŘIDANÉHO CUKRU, bez mouky. Pouhých 116 kcal v jedné porci. Ideální k HUBNUTÍ
CO JE TO metabolismus? / Jak ZRYCHLIT metabolismus? / Co ovlivňuje HUBNUTÍ?
zhlédnutí 1,1KPřed 7 měsíci
CO JE TO metabolismus? / Jak ZRYCHLIT metabolismus? / Co ovlivňuje HUBNUTÍ?
TOHLE musí být na VAŠEM talíři! / ZÁKLADY VÝŽIVY: bílkoviny, sacharidy a tuky
zhlédnutí 4KPřed 7 měsíci
TOHLE musí být na VAŠEM talíři! / ZÁKLADY VÝŽIVY: bílkoviny, sacharidy a tuky
7 MÝTŮ o doplňcích stravy / Jsou opravdu DOPLŇKY STRAVY tak přínosné! / Pomáhají na HUBNUTÍ?
zhlédnutí 2,5KPřed 7 měsíci
7 MÝTŮ o doplňcích stravy / Jsou opravdu DOPLŇKY STRAVY tak přínosné! / Pomáhají na HUBNUTÍ?
Nefiltrovaný JABLEČNÝ OCET - celý balíček ZDRAVOTNÍCH přínosů / RECEPT jak ho udělat doma
zhlédnutí 3,9KPřed 8 měsíci
Nefiltrovaný JABLEČNÝ OCET - celý balíček ZDRAVOTNÍCH přínosů / RECEPT jak ho udělat doma
Jak zvýšit imunitu těla? Jak zlepšit mikroflóru/mikrobiotu? Fermentované produkty!
zhlédnutí 1,9KPřed 8 měsíci
Jak zvýšit imunitu těla? Jak zlepšit mikroflóru/mikrobiotu? Fermentované produkty!

Komentáře

  • @dalibormokras4774
    @dalibormokras4774 Před 12 hodinami

    Ďakujeme Alenka🙏

  • @janajancarikova7608
    @janajancarikova7608 Před 20 hodinami

    Co doporucujete na ubytek brisniho tuku.

  • @janajancarikova7608
    @janajancarikova7608 Před 20 hodinami

    Dekuji vazim si vasich informaci. Tesim se na dalsi.

  • @RanyMH
    @RanyMH Před 2 dny

    Zdravím, mám dotaz ke slizu ze semínek lnu, jak asi by se dal očekávat výsledek… je to na dny, týdny nebo měsíce? Děkuji.

  • @annadurisova7673
    @annadurisova7673 Před 2 dny

    Dobrý deň milá Alenka. Ako viem, že mi chýba zinok.ďakujem ste výborná.

  • @spyridonboanerges9483

    Bezva! 👍 Moc děkuji. 🙂 Zinek ano. Ať se daří, Zdraví Zdar!

  • @olgapospisilova2897

    Dobrý večer mám otázku ohledně poruseneho nervu po resekci zubu necítím cast brady a rtu mam z toho deprese trva to uz rok zubar rika ze se spravi do dvou let neurolog ze je nevratne tak nevim mam zkazeny zivot je 67let dekuji za odpověď Pospíšilová

    • @AlenaBrugioni
      @AlenaBrugioni Před 2 dny

      Dobrý den, paní Pospíšilová, je mi líto Vaší situaci. Moje specializace je zaměřena na výživu. Bohužel pooperační stavy z hlediska mechanického poškození nervu neumím řešit pomocí stravy. Poraďte se s doktorem, možná by Vám doporučil fyzioterapii brady, např. rozcvičovat si čelist a masírovat si bradu. Já Vám doporučím zachovávat klid a nevzdávat se! Určitě zvládnete najít řešení, aby se Vám vrátil cit. Přeji jen to nejlepší 🌷

  • @martinasujanova9305

    Dobrý den, těším se na Vaše další video. Děkuji 🌹

  • @uduhovehojednorozce

    Vaše videa jsem občas sledovala, s něčím souhlasila, s něčím ne, ale tohle překročilo všechny meze. Doporučovat dodání jódu bez testů a současně léčení nemocného žaludku šťávou z brambor, to je hodně velký bizár. (mimochodem, sliz z lněných semínek by se pravděpodobně nejlépe získal z nadrcených, dostat z celých sliz zabere poměrně dost času) No naštěstí snad mají Vaši sledující zdravý rozum a těmito nesmysly se řídit nebudou. Na brambory by bylo nejlepší úplně zapomenout, stala se z nich podivná modla a jejich konzumace obecně lidem moc neprospívá, a jejich výživové hodnoty jsou sporné. Sama jsem měla reflux a potíže se žaludkem, a Vy zcela opomíjíte možné důvody těchto problémů - může se jednat o tzv pre-diabetes, a tam skutečně toto nepomůže, a to ani zázračná citronová šťáva

    • @janasebestova7936
      @janasebestova7936 Před 3 dny

      Nad tou bramborovou šťávou jsem taky přemýšlela, ale má zcela jiné účinky, než celá brambora i se škrobem nebo brambory vařené.

    • @uduhovehojednorozce
      @uduhovehojednorozce Před 3 dny

      Souhlasím, je něco jiného brambora k jídlu vařená, škrob, a něco jiného bramborová šťáva. Já bych tomu možná dala šanci žít v jižní Americe, odkud brambory pocházejí a mají tam skvělou půdu pro jejich pěstování. Naše půda není zdaleka tak bohatá na minerály a to je kámen úrazu. Nicméně za snahou omezit konzumaci brambor si stojím 🙂. Nic proti zdravým cukrům, ale občas se člověk doslechne, že brambory jsou zdravá příloha, a s tím se opravdu nedá úplně souhlasit (ono by bylo ideální vůbec ten náš systém maso + příloha posunout jinam). Brambory jím, ale vnímám jejich spíše výplňovou funkci a upřímně mám v žaludku mnohem lepší pocit po palačince se špenátem, než po špenátu s brambory.

    • @janasebestova7936
      @janasebestova7936 Před 3 dny

      Pro U duhového jednorožce: Ve videu je řeč o šťávě k léčebným účelům, a ne o konzumaci brambor. No a ta část vašeho prvního komentáře, že Alena opomíjí důvody žaludečních problémů - přece říká, že nejdříve je potřeba uzdravit sliznici a až poté podnikat další kroky.

    • @AlenaBrugioni
      @AlenaBrugioni Před 2 dny

      Dobrý den. Moc mě těší, že sledujete má videa. Je mi líto, že se Vám nezdají moje doporučení validní. Ve videích často zmiňuji, že řešení k různým zdravotním komplikacím se musí přizpůsobovat individuálně. Stejně tak jsem zmínila, že i dávka jódu se musí nastavovat individuálně. Některým lidem taková doporučení mohou pomoct. Mnozí nevědí o takových způsobech řešení zvýšení kyselosti žaludku. Jakým způsobem jste řešila reflux a potíže se žaludkem? Máte to vyléčené? Podívejte se prosím na další moje videa, tam najdete odpovědi k Vaším otázkám ohledně brambor a důvodům refluxů a pálení žáhy.

  • @gabiwlachova5015
    @gabiwlachova5015 Před 3 dny

    Děkuji za přednášku,ale jsem lehce v koncích,co vlastně je dobré pro mé tělo 🙉 U Hashimota se mám striktně "black list"vyhnout brukvovité a zelené zelenině ( špenát, řepa, ředkve, brokolice aj. včetně zeleného čaje) a u autoimunitního stravování , včetně celiakie a vysokého bílého rubínu jej mám pro změnu zařadit na první místo ???🤔🤔🤔 Jinak všechny Vaše přednášky jsou skvělé a srozumitelné,ale tady jsem opravdu v koncích 😥 Poradíte mi jak z tohoto bludného kruhu ven? 🙏🙏 Děkuji 🙏

  • @gabiwlachova5015
    @gabiwlachova5015 Před 3 dny

    Ty Vaše přednášky jsou naprosto skvělé!!👌👏👏👏👏 Děkuji za ně.🙏

  • @annasindlerova2956
    @annasindlerova2956 Před 4 dny

    Chtěla jsem se zeptat. Je vhodné dát si k večeři kaši s ovesnych vlocek s ovocem a nebo řecký jogurt s ovocem?

  • @miroslavavanasova6620

  • @romanaperutkova8387

    Kurkuma jedině v kombinaci se špetkou pepře, jinak je její vstřebatelnost velice nízká 😉

  • @danasosnovcova2244
    @danasosnovcova2244 Před 6 dny

    Děkuji❤

  • @andreakivonova4196
    @andreakivonova4196 Před 6 dny

    Koľko jednotiek treba suplementovať u 5-8 ročných detí, prosím? Žijeme v Severnom Írsku. Ja beriem 10000 jednotiek. Veľmi ďakujem za videá❤️V Sev. Írsku žijem 20 rokov a už dlhodobo mám rôzne zdravotné problémy. Nefunguje mi štítna žľaza, mám nedostatok železa, mám žlčníkový kameň a blato, zhoršil sa mi veľmi zrak, zuby sa mi veľmi kazia a ďasná ustupujú a vlasy mi strašne padajú, úplne sa stenšili a lámu sa. Som z vlasov už nešťastná. Ďakujem za videá a kvalitné informácie. Ste super!❤️

  • @davidlopour2440
    @davidlopour2440 Před 7 dny

    Nejlepší je 1krat za měsíc 24hodinova dieta jenom o vodě.

  • @majamahini4683
    @majamahini4683 Před 7 dny

    Každé ráno piji 750 ml filtrované vody ohřáte na 40 stupňů. Ještě před tím je dobré vyčistit si zuby a stáhnout z jazyků lžičkou povlak co se v noci vytvořil

  • @Petra26368
    @Petra26368 Před 8 dny

    Dobrý den, může tyto problémy způsobit stres?

  • @PetraEnivel
    @PetraEnivel Před 8 dny

    Zajímala by mě revmatoidní artritida.

  • @helenasimanova2791
    @helenasimanova2791 Před 8 dny

    Ďakujem za ďalšie výborné video-ak môžte natočte video o zápale močových ciest- opakuje sa mi to! Ďakujem

  • @jankatinkakristinka9165

    Vysoký histamin mi spôsoboval kyselinu 😢😢😢😢 a potom prišiel aj mierny zápal dvanástnika 😥😢😓

  • @jankatinkakristinka9165

    Ja mám mierny zápal dvanástnika - tenkého čreva Mám tam erózie

  • @enolaliberty9738
    @enolaliberty9738 Před 9 dny

    Děkuji 🍀

  • @spyridonboanerges9483

    Bezva video. Moc děkuji 🙂 Zajímá mne vše o zdraví celého těla. Jsem moc rád, že natáčíte tato videa. Ať se daří, Zdraví Zdar! 😉

  • @nikusik134
    @nikusik134 Před 10 dny

    👏👏zaujímavé

  • @hanabydzovska2367
    @hanabydzovska2367 Před 10 dny

    Zajímalo by mě téma, jak stravou ovlivnit opakované záněty kůže.

  • @libusepokorna1685
    @libusepokorna1685 Před 10 dny

    Diky za vaše vysílání,mám dotaz,jestli vadí slinivce syrová zelenina? Děkuji za odpověď😊

    • @AlenaBrugioni
      @AlenaBrugioni Před 9 dny

      V případě pankreatitidy je potřeba zařadit šetrnou stravu. Lepší je konzumovat tepelně opracovanou zeleninu a vyhnout se zelenině s velkým obsahem vlákniny. Pokud je slinivka zdravá a všechny ostatní orgány fungují dobře, tak syrová zelenina ničemu nevadí 😊

    • @libusepokorna1685
      @libusepokorna1685 Před 9 dny

      @@AlenaBrugioni 👍🥰

  • @melissaschuttenkopf7578

    Dobry den muzete mi prosim rict co zpusobuje spatne vyprazdnovani.Kdyz je tezke se (vyk....).Je to neprijemne tema ale moc me to zajima a predem dekuji.Hezky den.😊

    • @AlenaBrugioni
      @AlenaBrugioni Před 9 dny

      Dobrý den, je to super téma a ničeho bychom se neměli štítit, protože právě stolice nám může vypovědět o stavu vnitřních orgánů. Při častých zácpách je určitě nutno zanalyzovat stravování a pitný režim a dopátrat se, co se v těle děje z hlediska stavu zdraví. To záleží, co konkrétně to způsobuje a zaměřit se na řešení těchto problémů. Pokud se o tom chcete poradit, zarezervujte se na bezplatnou konzultaci: www.revitalplanet.cz, věřím, že to není nic příjemného zažívat to dennodenně. Čím dřív to začnete řešit, tím dřív se Vám zlepší stav 😊

  • @user-si3wy9zp3e
    @user-si3wy9zp3e Před 11 dny

    To bych za chvíli nemohla nic 😮.....

    • @AlenaBrugioni
      @AlenaBrugioni Před 9 dny

      Výběr potravin zůstává velmi rozsáhlý 😊 Jen jsme si až moc zvykli na zpracované produkty

  •  Před 11 dny

    Aky mate nazor na Bolotovov balzam ?

  • @BenediktaBrezinova-my4xz

    Dobry den, Alenko! Jiste, že video o luštěninach uvítam. Zajimalo by mě i video o mlečnych výrobcích konkrétně kefír, podmáslí, syrovátka, co z nich je nejzdravější. Ještě jsem neprohlédla všechna Vaše videa, tak se omlouvám, pokud někde uz byla o tom řeč. Dále mě zajímají témata o mase, rybách a vejcích, take bych uvitala nějaký přehled ořechů a semínek. Děkuji!!!

    • @AlenaBrugioni
      @AlenaBrugioni Před 13 dny

      Dobrý den, navrhujete super témata, děkuji 🙂

  • @vlastapetyrkova
    @vlastapetyrkova Před 17 dny

    Kukuřici vůbec

  • @vlastapetyrkova
    @vlastapetyrkova Před 17 dny

    Děkuji,to by mělo pochopit víc lidí.

  • @marekdemo008
    @marekdemo008 Před 17 dny

    Kukuricu jem často namiesto chlebu v podobe expandovaných chlebíčkov v bio kvalite s quinoou a morskou soľou, predpokladám, že aj s obsahom mikroplastov a kadejakých dobrôt z mora, čo tam už človek vykotil. Ovsené vločky s celozrnnou pohánkovou kašou tiež jem pravidelne a tiež väčšinou bio a dva krát týždenne špaldový chlieb bio a asi 4x do týždňa pšeničné slané krekry s čiastočne celozrnnou múkou v bio a množstve cca 100g x 4. Biely cukor a spracované potraviny nejem a nesladím, teda okrem stévie, erytritolu a xilitolu. Tiež viem, že jedlo z okolia sa chová inak ako jedlo z ďaleka a tiež viem, že v dnešnej dobe jedovej sa už nenájde prirodzene čistá potravina, keďže už je otrávená komplet celá planéta. Takže sú len dve cesty ako bezpečne fungovať. Prvá je sa nenarodiť a druhá je sa stať bretariánom a žiť bez jedla a vody a rozmýšlať ako sa zbaviť zlozvyku dýchať ten otrávený vzduch a schovávať sa pred toxickým dažďom. To by bol zlatý život… 🤣

  • @spyridonboanerges9483

    Bezva přednáška. Moc děkuji. Sdílím. Prosím o další přednášky. Ať se daří, Zdraví Zdar! 🙂👍

  • @daniekakotlebova3191
    @daniekakotlebova3191 Před 18 dny

    Srdečne ďakujem za výborné rady

  • @helma2509
    @helma2509 Před 18 dny

    Mě by zajímala slzovka 🙂

  • @ivanafikackova4302
    @ivanafikackova4302 Před 18 dny

    Na bulguru, kuskusu i krupici je jasně uvedeno, že jsou z pšenice. U všeho co člověk jí je třeba si přečíst info na obalu.

    • @marekdemo008
      @marekdemo008 Před 18 dny

      Kapitalizmus vytvoril obal pre všetkých. Prednú časť pre hlupákov a zadnú pre racionálnych ľudí…

  • @vaclavsedlacek584
    @vaclavsedlacek584 Před 20 dny

    56přesně tak 😂😂🤔👍

  • @patrikmikesz6456
    @patrikmikesz6456 Před 20 dny

    Presne snidane nuber one,nastartovat to telo👌 Breakfast is the food of champions 👌💪

  • @patrikmikesz6456
    @patrikmikesz6456 Před 20 dny

    A potom asi za 33 min jak du pomalu do roboty ,tak snim jablko,jabko vam da Vice Energie nez kava;)

  • @patrikmikesz6456
    @patrikmikesz6456 Před 20 dny

    Rano se napiju sklenice vody,jako vy;) akorat si tu sklenici naliju vecer jak du spat a necham si ji pres noc odstat,at z ni vyprcha Chlor (aspon neco)),opravdu ta odstata voda chutna jinak nez voda z plastiku nebo hned nalita z kohoutku,;)

  • @standaklapuchambientmusic4373

    Děkuji 🙂

  • @jindriskaprusova6322
    @jindriskaprusova6322 Před 21 dnem

    Děkuji.

  • @patrikmikesz6456
    @patrikmikesz6456 Před 21 dnem

    Nadhera poslouchat👌🤙

  • @patrikmikesz6456
    @patrikmikesz6456 Před 21 dnem

    Ja sem pro uchovani slupky,protoze je to pro telo “tezko” stravitelne,anorgaticka,ale Tim padem tyto nestravitelne slupky čisti streva,.

  • @BenediktaBrezinova-my4xz

    Dobrý den, ráda bych také zkusila udělat domácí kysané zelí nebo okurky. Mohu poprosit o recept? Co jiného je ještě možné fermetovat? Mám zkušenost, že po konzumaci kysaného zelí necítím únavu a malátnost.

  • @kamilbrousek5682
    @kamilbrousek5682 Před 21 dnem

    Výborně.Za každou nemoc si můžeme sami A psychika hraje hlavní důvod.Léky Vás jen oblbnou a utlumí bolest.Příčina se neřeší.Paní má tvrdou pravdu, ovšem kolik z nás si její varování vezme k srdcí 😮

    • @AlenaBrugioni
      @AlenaBrugioni Před 18 dny

      Moc doufám, že všichni 😁☺️❤️

  • @diana-eg8rm
    @diana-eg8rm Před 23 dny

    ❤❤