Video

Hoch wissenschaftlich unfundiert 👏👏👏

Diese Frau ist das beste Beispiel für unwissenschaftliches Arbeiten in der Ärzteschaft 👏👏👏

Es wäre ja auch schön, wenn die Schulmedizin sich auch um gesunde Menschen kümmern würde. Sprich kostenlose Tests anbieten, um seine Werte ganzheitlich zu checken! Man macht es erst, wenn das Kind schon in den Brunnen gefallen ist. Dann zeigt man auf die anderen und muss den Klugs***** spielen.

Gute Idee, das mit dem Messgerät

Masern ,ist Heilungsphase von Trennung

Ärzteblatt .... Ärzte .... Ärzte sind doch nicht daran interessiert, dass wir gesund sind / werden / bleiben etc. , denn dann wären sie ja arbeitslos , ebenso wie die Pharmaindustrie!

Endlich wird hier der Unterschied zwischen dem Verzehr einer GANZEN Frucht und einer wie auch immer verarbeiteten Frucht (reineFructose) erklärt. Wieso versteht denn das fast niemand?? Nicht mal all diese superschlauen Ärzte hier auf CZcams....

Das stimmt nicht , mit den Plagues und Cholesterin. Bei einem anderen Beitrag beri htet ein Arzt, dass Pathologen Adern aufgeschnitten haben, um zu überprüfen, ob die Verstopfung durch Cholesterin verursacht wurde. Das Ergebnis war, dass sie dort nur 10% an Cholesterin gefunden haben. Der Rest waren andere Bestandteile. Das bedeutet,dass Cholesterin nicht die Ursache der Verstopfung ist. Das Hausärzte keine Ahnung haben, sollte bekannt sein ( betrifft nicht alle HÄ ).

Oh my good! Schon wieder eine Ernährungsberatung durch eine Veganerin! Ich kann die Leiher mit weniger Fleisch bzw. Viehhaltung bei uns im Alpenraum, wo wir genug Weidefläche und Wasser haben, nicht mehr hören. Aber Fundis müssen halt immer alle&alles gleichmachen und missionieren. Eset die Pflanzen, dann bleibt auf meinem Grill mehr Platz für ein schönes, grosses Rib Eye Steak

Danke. Bestes Video dazu. Endlich mal jemand die es vernünftig erklärt. Ich denke Ihre Tipps werden mir sehr weiter helfen.💗

Sind Bananen unabhängig von ihrem Reifegrad Challenge tauglich? Ich habe nämlich gemerkt, dass 150 Gramm eingeweichte grobe Haferflocken gemischt mit 2 sehr reifen Bananen (mit Gabel zerdrückt) für mich extrem befriedigend ist und die Lust auf etwas süsses danach komplett weg ist.

Den letzten Vorschlag find ich am besten!!! Den Arzt danach zu bezahlen ob er geheilt hat oder nicht!!! 🤣🤣🤣 Allerdings würde ich dem Patienten, der zusätzliche Risiken verursacht wie Alkohol, Drogen, Medikamenten und Zigarettenmißbrauch auch mit beteiligen 😅.

Fett macht fett, Fett verursacht Krebs, Fett verursacht Diabetes Typ 2. Zucker und Fett ist die böse Kombi. Butter, Käse, Fleisch, Eier, Milch, pflanzliche Öle und Margarine das ist was uns fett macht. Das ist das Problem warum Menschen Diabetes Typ 2 haben. Weil sie dieses Fett mit Zucker essen. Kuchen, Schokolade, Eis, Croissant, Gebäckwaren. Zucker ist nicht das Problem sondern Fett. Das sind alles Low Carb Märchen Geschichten! Damit du weiter Tierprodukte isst und dich von Fett ernährst! Nur eine High Carb Low Fat vegane Ernährung ist die gesündeste Ernährung. Habt keine Angst vor isoliertem Zucker!! Esst Kohlenhydrate, Früchte, Obst und Gemüse. Keine tierischen Produkte schaut mal es gibt ein Video auf youtube Low Carb Gourous und High Carb Gourous ))) low Carb Gourous sind alle fett)) irgendwann sind die alle fett.

Auch Vegetarier erleiden einen Herzinfarkt!!

"Keto ist nicht die Lösung?" Kein Blutzucker mehr, da der Körper sich durch den Fettstoffwechsel über Ketone versorgt, es wird kein Insulin mehr benötigt, daher: Problem gelöst ! Was ist denn IHR Problem, dass die Zellen insulinrestistent werden wenn man keinen Zucker und kein Insulin mehr im Körper hat. Na und !!!!!!!!!!!! Die leute nehmen bei Keto im Durschschnitt DEUTLICH ab, es ist ein Ammenmärchen dass man durch Fett fett wird. Auch der Blutdruck SINKT im Durschschnitt und nimmt NICHT zu, wie hier behauptet wird ! In den 70iger Jahren waren die Leute alle noch rank und schlank, erst seitdem alle lieber Nudeln und Reis und Kartoffeln essen hat der Diabetes solche ausmasse angenommen !

Der Zucker im Blut ist NICHT nur ein Symptom, sondern ja schon die ursache des Problems. Kopfschmerzen verursachen an sich keine schäden wie das ein zu hoher Blutzucker tut. Also ist der Vergleich doch Banane. Und natürlich wird das Problem genau von der richtigen Seite aus angegangen wenn man Probleme mit dem Blutzucker hat und deshalb umstellt vom Zuckerstoffwechsel auf den Fettstoffwechsel, der ohne Zucker im Blut auskommt, da er auf Ketonen läuft.

Was verstehst du unter MSM? Ansonsten stimme ich dir zu !

Ich bin Laie, fand aber diesen Schwenk aufgrund episodischer Evidenz, einer Angehörigen auch sehr merkwürdig und die Argumente wenig überzeugend, sowie auch die Argumentation, warum einige CZcamsr sich plötzlich nicht mehr vegan ernähren. Es hat bei mir einem seltsamen, unprofessionellen Eindruck hinterlassen und seitdem schaue ich ihn auch nicht mehr. Mit MN das wusste ich bis dato gar nicht, weil ich ihn nicht mehr verfolgt habe. Mir persönlich geht es mit einer rein pflanzlichen Ernährung mit viel Gemüse und einem hohen Rohkostanteil wesentlich besser. Ab und an esse ich (noch) ein wenig Schafskäse, weil es mir schwer fällt dauerhaft auf Käse zu verzichten und die veganen Alternativen hochverarbeitet sind, mit ungesunden Inhaltsstoffen.

Ich esse pro Tag 6 bis 8 rohe Eigelb, und mein Cholesterinspiegel liegt ständig unter 220mg, mein HDL über 80 und mein LDL UNTER 120, Triglyceride unter 130. Ich bin schon 67 und erfreue mich damit bester Gesundheit. Soviel zu zu hohem Ei Verzehr.

Auf gut Deutsch: Das alte Argument: "Streng Dich halt einfach mehr an, dann nimmst Du auch ab!" Als ob wir das nicht alle schon tausend Mal gehört und versucht hätten. Sorry... Adipositas ist eine Sucht, wie Alkohol! Mit dem kleinen aber feinen Unterschied, dass ein Alkoholiker sich meist für den Rest seines Lebens vom Suchtmittel fernhalten kann - oder muss. Mit Essen ist das leider nicht so einfach. Ich habs bisher noch nicht bereut! Und natürlich gibt es immer Fälle wo es nicht funktioniert. Das hat man bei JEDER Behandlung.

hallo nochmals alle zusammen ! silke, für dich und alle interessierten - lt. dr. med. volker schmiedel ist nur das sdLDL GEFÄHRLICH !!! das erwähnst du ebenfalls nicht in deinem beitrag ?! das video von a spoon a day / malte denz mit dem dr.med. volker schmiedel ist zum cholesterin-thema DER HAMMER, wie nicht nur ich finde !!! UNBEDINGT ANSEHEN !!! auf you tube ... alles liebe und viel gesundheit euch allen !!!

Mir wurde erzählt,dass Soja Brustkrebs und Myome fördert. Ich habe jetzt ab und zu Soja gegessen und habe jetzt ein Myom und hatte auch das erste Mal eine Zwischenblutung. Bin jetzt fast 58 J. alt und etwas irritiert.

hallo alle zusammen ! silke, schon mal was von oxidiertem ldl gehört ??? anscheinend nicht, sonst hättest du es ja erwähnt in diesem zusammenhang !!! ich orte bei dir und deinen zuhörern einen eklatanten inforückstand !!! mein tipp : karmananda ganzheitlich / das cholesterinmärchen - ist cholesterin wirklich so gefährlich ? UNBEDINGT ANSEHEN !!! auf you tube - alles liebe und viel gesundheit euch allen !!!

Klar hat niko kein Bock auf ein live Gespräch mit einer Person , die im Gegensatz zu ihm eine wissenschaftliche Ausbildung hat.

Oh fettarm? Ich esse jetzt deutlich mehr fett, als bevor ich versucht hab mich vegan und gesund zu ernähren. Wegen den ganzen Nüssen, Samen, Hanf, Kürbis Kerne usw. Hatte gedacht es tut mir gut. Vorher hab ich nämlich eher helle Kohlenhydrate gegessen

Vielen vielen DANK für dieses video! Richtig gut erklärt und auf den Punkt gebracht. Ich hatte Anfang des Jahres eine heftige Diät gemacht. Danach hat sich mein Essverhalten so stark verändert, sodass ich angefangen habe zu recherchieren. Ich ernähre mich sehr sehr gesund, mache regelmäßig Sport, zähle keine Kalorien, aber achte darauf was genau ich esse. Mein Problem ist, dass ich sehr viel esse (gesund überwiegend Proteine) und das Gefühl habe, dass mein Sättigungsgefühl einfach nicht einsetzt. Möglichst viel Essen, aber eben wenig Kalorien ☺ Nach dem video macht jetzt einiges Sinn und ich denke, dass ich das in den nächsten Monaten hoffentlich in den Griff bekomme!

Ich hab bis fast 40 auf Lehramt studiert. Das war das Beste, was ich je gemacht habe 👍

Kann mich den meisten Kommentaren nur anschließen. Man kann auch mit 50 studieren, es ist total egal. Man sollte halt nur darauf achten, dass man körperlich dazu in der Lage ist. Wenn man mehrere Stunden am Schreibtisch sitzen und lernen muss, dann kann das im Alter schon belastend werden. Neben Studium und Arbeit ist sehr viel Bewegung notwendig!

Leider ist mein Triglycerid genetisch zu hoch, seit ich Kind war :(

Das hätte ich nicht gedacht! Ab jetzt esse ich keine Wurst mehr!

Ich bin sehr an dieser Lebensweise interessiert, aber ich möchte sichergehen, dass es nicht wieder nur irgendein Versprechen ist, was sich wissenschaftlich nicht oder zu wenig belegen lässt. Der Autor des Buches "Essen gegen Herzinfarkt" sagt: "Herzkranke Patienten sollen zusätzlich auf Avocados und Nüsse verzichten.[6] Esselstyn empfiehlt alle Arten von Gemüse, Vollkorngetreide und bis zu drei Portionen Obst täglich. Zusätzlich legt er verschiedene Nahrungsergänzungsmittel nahe: Multivitaminpräparate, Vitamin B12, Kalzium und Vitamin D3. Um den Tagesbedarf an Omega-3-Fettsäuren zu decken, reiche ein Esslöffel Leinsamenschrot aus." Ich möchte mich so natürlich wie möglich ernähren, ohne irgendwelche Nahrungsergänzungsmittel. Das würde aber der Ernährung von Caldwell Esselstyn widersprechen, bzw. unmöglich machen. Auf der Englischen Wikipedia Seite steht zudem als Kritik von Caldwell Esselstyn Theorie: "Im Hinblick auf Esselstyns Behauptungen sagte Nancy Brown, CEO der American Heart Association: "Allein die Ernährung wird nicht der Grund dafür sein, dass Herzinfarkte eliminiert werden. Andere Schlüsselfaktoren sind körperliche Aktivität, Cholesterin, Blutdruck und Gewicht." ---> Okay das erscheint nachvollziehbar und logisch. Harriet A. Hall schrieb, dass die von Esselstyn aufgestellten Behauptungen irreführend seien und die Beweise, auf denen sie basieren, "ziemlich dürftig" seien. Steven Nissen von der Cleveland Clinic sagte, dass seine Behauptungen unbewiesen seien, da es keine Daten aus rigorosen klinischen Studien gibt, die diese unterstützen." ---> Das wäre natürlich erstmal wieder ernüchternd, ob der fehlenden ausreichenden wissenschaftlichen Nachweisbarkeit.

czcams.com/video/aR9iz8d_Dj4/video.htmlsi=9G8S8gR_sjTI9vLO. Können sie mir eine kurze Meinung zu diesen Dr sagen. Sie müssen es sich nicht voll ansehen. Danke

Nico Rittenau..der neue Udo Pollmer.

Schwachsinn! Es ist zwischenzeitlich wissenschaftlich bewiesen, dass Eier nicht das Risiko sind! Cholesterin ist wichtig für den Körper … für Hormone und Reparaturprozesse!!! Ihr jagt die Menschen reihenweise in die Depression! Korrelationen sind keine Beweise!

Bin eben auf dieses Video gestoßen und kann es nicht glauben . Gibt es tatsächlich noch Ärzte die Low Fat empfehlen.?? Ich habe mit Keto Cycling Diabetes, Schilddrüsen Unterfunktion und ein massives Übergewicht hinter mir gelassen. Ich bin jetzt schlank, gesund und topfit. Bitte informiert euch bei verschiedenen Quellen

Haben Weintrauben gegessen abends dann nur Blähungen gehabt man weiß nicht was man essen kann

Schade, die Sache mit dem Ton! Hätte gerne weiter gehört.....

Frage wäre: 1. Ist MCT Öl für was nütze - oder vollkommen überbewertet? 2. gibt es überhaupt Öl/Fette die Entzündungen beeinflussen? Omega3 ist ja klar. Manchmal frage ich mich - wieso immer wieder zu Fett geraten wird… wo die meisten Menschen doch sowieso mit Übergewicht kämpfen. … LG Betti im Bus 👩🏻🚐

Leinöl wird total schnell ranzig! Stimmt. Nehme das eigentlich nur für Holz-Behandlung.

Trifft bestimmt auch auf das MCT Öl zu….. 😊

Furchtbares Genuschel und Verschlucken ganzer Silben! Schade weil inhaltlich ganz interessant aber sprachlich schwer ertragbar.

Das hatte ich alss kleines kind

Was für ein tolles Video und Inhalt. Danke ❤ jetzt habe ich kein schlechtes Gewissen mehr wegen meiner veganen Schwangerschaft

Noch ein Letztes … die Dummheit ist grenzenlos … und meist noch bezahlt in der heutigen Welt.

So ein Blödsinn! Junge Frau, alle Menschen können ihre Gene …auch mit den Eskimos vergleichen… schon mal etwas von Völkerwanderung gehört und Abstammung? Machen sie mal einen Gentest und sie werden sich wundern aus welcher Ecke sie so herkommen 🤣. 2% der Bevölkerung trägt sogar Neandertaler in sich….

Wusste den Unterschied nicht!

Was ist das denn für eine "ärztliche Meinung" ?? Was hat die Menge der Übergewichtigen im Land mir der Qalität-, oder Effektivität von WW zu tun ?? Wen interessierts, weche Umsätze die fahren ??

Erstmal: Sehr schönes Webinar. Vieles gleicht sich mit dem ab, was ich bei meiner Reise in eine tierische Eliminierungsdiät gelernt habe. Esssucht ist nichts Neues für mich und wenn es für Menschen mit einer einer pflanzlichen Kost funktioniert. Why not? Jedenfalls hatte ich nach 20 Tage abgebrochen bei einer veganen Ernährung, da ich auch schwer arbeite und einfach keine Kraft/Energie hatte und auch am letzten Tag depressiv war. Meine Kollegen würden sagen, dass ich unerträglich war. Jedenfalls mit Eliminierung aller Lebensmittel, die Kohlenhydrate enthalten, konnte ich meine Esssucht überwinden. Während dem Schauen, hab ich ein paar Kommentare zu den Stellen geschrieben... 18:42 -> Also Fett allein als etwas darzustellen, was süchtig macht, finde ich wirklich fragwürdig. Es ist eben der natürliche "Brennstoff" eines Menschen. Auch wenn es mehr Kalorien hat, muss man bedenken, dass Fett nicht nur Treibstoff (wie Zucker) ist, sondern wird auch vielfältig im Körper verwendet und eingesetzt wird. Die Rechnung mit den Kalorien funktioniert hier nicht wie bei Kohlenhydraten. 23:06 -> Klar, die Kombination von Fett und Zucker macht ultra-süchtig und fördert den Appetit bzw. blockiert die Sättigung, was auch immer. Endeffekt: Man isst mehr und wird später satt, als normal. 24:39 -> Schade, dass Sie hier nicht ganz praktisch auf den Zusammenhang zwischen Heißhunger (Cravings) und niedrigem Blutzuckerspiegel bzw. Blutzuckerspitzen und den schnellen Fall dieser eingegangen sind. 🥲Natürlich kann äußerlicher Stress, Cortisol ausschütten, und so Heißhungerattacken auslösen, aber auch biologische Prozesse. 44:58 -> Guter Punkt. Funktioniert genauso, wie wenn man sich auf fettiges Fleisch und Wasser konzentriert. Es geht hier allein um die Nahrungsaufnahme, kein Spaßessen. Auch wenn Sie es als Veganerin nicht glauben, aber es ist so, dass Fett und Fleisch keine Spaßnahrung ist. Außerdem ist es extrem sättigend, was auch dazu führt, dass man weniger isst, bedeutet der Magen ist gefühlt nur zu ca. 70-80% gefüllt, was den Magen auch schrumpfen lässt. Bei pflanzlichen Lebensmitteln wäre es eher "magenfüllend", was man als satt interpretieren kann. Wenn man satt ist, der Blutzuckerspiegel stabil und keine Mangelernährung hat, dann gibt es auch kein Heißhunger. 48:44 -> Macht Sinn. Ich finde Gemüse heute nicht geil. Fleisch und Fett schmeckt einfach besser. 52:11 -> Bei der Umstellung auf eine Fleischdiät war ich nicht latent depressiv, sondern hatte auf einmal Energie ohne Ende. Bewegte mich mehr und habe mein Begegnungszentrum quasi mit Sport und allgemein mehr Bewegung aufgefüllt. Diese Phase der Depression kenne ich auch aus der Zeit als ich mich versucht habe vegan zu ernähren, was dann auch gescheitert ist, weil es eben nicht nur ein paar Tage angehalten hat, sondern 20 Tage, dann abgebrochen, weil ich Schwächeanfälle hatte und keine Energie. Für mich was das eine masochistische Art der Entwöhnung.

ich hab da mal ne Frage - muss man zwingend bei der Challenge auf Koffein und Nikotin verzichten? Ich möchte gerne mein Essverhalten disziplinieren, aber eigentlich (derzeit) nicht auf Koffein und Nikotin verzichten.

Vielen Dank❤ Der Beitrag kam zur richtigen Zeit.