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RENOVE PILATES | PILATES EM CASA
Brazil
Registrace 13. 04. 2021
Seja muito bem vindo(a)!
Aqui você encontra todo o conteúdo sobre saúde, prevenção e tratamento das dores por meio do exercício físico e do Método Pilates. Venha conosco praticar Pilates em casa
SE VOCÊ SOFRE COM FORTES DORES NAS COSTAS, DIFICULDADE PARA PERDER PESO, MUITA ANSIEDADE E
INCAPACIDADE PARA DORMIR, O CONTEÚDO DESTE CANAL PODE MUDAR A REALIDADE DA SUA VIDA!
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Os exercícios do Pilates em Casa não precisam de aparelhos -- porque Pilates é o Método -- e você pode realizar com toda a segurança no conforto da sua casa.
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✅EXERCÍCIOS FACEIS DE PILATES USANDO ANEL E MINI BAND
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✅O Método Pilates é um dos exercícios físicos que mais vem crescendo atualmente, objetivando melhoras no bem-estar físico e mental de seus praticantes.
Pensando em você o Renove Pilates está disponibilizando vídeos com exercícios e dicas para você praticar também no conforto da sua casa.
✅Instrutora: Keli Cristina Dreher, graduada em Educação Física (CREF 014277-G/SC).
Formação no Método Pilates Completo.
Caso tenha quaisquer dúvidas, deixe um comentário abaixo que eu vou te ajudar.
⏬Assista também:⏬
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⚠ ATENÇÃO!
O conteúdo vinculado neste canal é desenvolvido por profissionais capacitados. Conforme a determinação do Art. 8 capítulo ll do estatuto do conselho de Educação Física - CONFEF.
Ao se inscrever neste canal e treinar, o seguidor está assumindo plena responsabilidade pelas atividades físicas praticadas. Por eventuais danos físicos ou de qualquer outra espécie, que eventualmente possam ser causados no decorrer dos treinamentos.
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✅EXERCÍCIOS PARA BURSITE OU TENDINITE NOS OMBROS
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✅EXERCÍCIOS PARA BURSITE OU TENDINITE NOS OMBROS Se você sofre com bursite ou tendinite nos ombros, vem comigo praticar esses exercícios de fortalecimento e mobilidade para os ombros. Você pode fazer 3 séries de cada exercício diariamente, tenho certeza que vai te ajudar aliviar essas dores ou até mesmo prevenir para que elas não apareçam. 💻 VOCÊ JÁ CONHECE NOSSO MÉTODO DESCOMPLICANDO DORES?👇👇 ...
✅EXERCÍCIOS PARA DEIXAR O BUMBUM DURINHO!
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✅AERÓBICO COM PILATES EM CASA
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✅MELHORE SEU EQUILÍBRIO COM ESSES SIMPLES EXERCÍCIOS
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✅HOJE VAMOS DESTRAVAR A SUA COLUNA
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✅VEJA O QUE FAZER PARA SUAS DORES NO CORPO
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✅FAÇA ISSO 👉PARA SUAS DORES NAS COSTAS !
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✅VEJA COMO MELHORAR SUA POSTURA COM PILATES EM CASA
zhlédnutí 2,1KPřed 2 měsíci
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✅OS MELHORES EXERCÍCIOS DE ALONGAMENTOS COM PILATES EM CASA !
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✅ABDOMINAL EM PÉ | PILATES EM CASA
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Amei seus exercícios já me escrevi 😅
Professora, excelente sua aula de pilate para idoso em casa
Estou te assistindo de Maceió Al
Muito bom obrigada Kelly ❤
Eu maria helena sou de Teresina -Piauí tenho 67 adorei os excesesicio conseguir fazer todos.obrigoda
MERCEDES DE LONDRINA PR....OBRIGADO DEUS TE ABENÇOE❣❣❣🙏🙏🙏
Todos em minas gerais uai
Amei 💖💖💖💖💖💖💖
Bom dia. Eu adorei. Macau Rio Grande do Norte.
❤
Adorei sou Ana Lúcia de Campo Grande MS
Adorei
Eu consigui faser todos
Bom dia amei parabéns querida Deus te abençoe
Bom dia
Adoroooo,
Show demais. Equilíbrio 🕉
Estou com dores fortes 😢😢😢
Boa noite 🎑 Deve ta indo na calçada fazer isso 77x 🤦🏼♀️
Estou em Brasília gostei muito da aula
Eu gostei
Estou amando suas aulas. Obrigada sou de São Paulo
Ótimo treino.
Muito bom esse canal, parabéns e obrigada por compartilhar tanta coisa boa!
Obrigado Kely. Tô sempre por aqui. Tenho fibromialgia, incomoda muito. Mais não deixo de fazer suas aulas. Dentro do meu limite né?😘
Eu adoro suas aulas. Deus abençoe!❤
O vídeo está travando em todas as qualidades de imagem.
Amei essa aula
Vassoura
Gostei
❤
Vassoura
Eulina
Nossa eu fiz realmente subiu ate o ombro
IBIACA é no Rio Grande do Sul
Amei seu vídeo
Oi me chamou Ester e pela primeira vez que estou a assistindo quero participar tenho muitas dores nas pernas estou participando nas aulas obrigada
Adorei. Obrigada.
Ótimos exercícios 😍
Muito bom,obrigada Deus te abençoe
Amei
Consegui todos
Vila Velha - ES
Amei
Uso um pano envolvido no rodo ou o mop.Mas nao machuco a coluna
Tenho 80 anos. Artrose nas mãos, onbros , quadril, fazendo fisioterapia desde Abril.
Muitssimo obrigada. Gostei muito. Aqui da Flórida!
Eu gostei.❤
Descobri seu canal,e estou amando as aulas,já faz um mês que treino em casa ,e está mudando minha qualidade de vida!! Parabéns ❤
❤
Amei bom de mas