![Dövüş Dersleri](/img/default-banner.jpg)
- 18
- 115 101
Dövüş Dersleri
Registrace 21. 03. 2021
Boks , Kickboks , MuayThai analizleri,
Dövüşürken saldırı ve savunma teknikleri nasıl yapılır
Boks , kickboks , muay thai , dövüş eğitim videolarını paylaşıyoruz.
uygulamalı olarak gösteriyoruz
Kaslarınızı nasıl geliştirirsiniz,
Kaslarınızı nasıl güçlendirirsiniz,
Yumruk tekme kroşe dirsek diz aparkat nasıl atılır
Dövüşürken saldırı ve savunma teknikleri nasıl yapılır
Boks , kickboks , muay thai , dövüş eğitim videolarını paylaşıyoruz.
uygulamalı olarak gösteriyoruz
Kaslarınızı nasıl geliştirirsiniz,
Kaslarınızı nasıl güçlendirirsiniz,
Yumruk tekme kroşe dirsek diz aparkat nasıl atılır
BAYİDE HAREKET YAPMA
Kendi içinde bir tezattır aynı zamanda hareket yapma derken el hareketleri ile bayide hareket yapılmaması gerektiğini vurgulamaktadır
zhlédnutí: 4 096
Video
EN SERT SOKAK KAVGALARINI YORUMLADIM
zhlédnutí 9KPřed 2 lety
en sert kavga dövüş videolarını yorumladım
Boksörler Nasıl Antreman Yapmalı - SORU CEVAP
zhlédnutí 4,4KPřed 2 lety
boks yapan kişiler yumruğunu güçlendirmek için nasıl antremanlar yapmalı Low Kick İle Nakavt Taktiği : czcams.com/video/GcQieVDSpwA/video.html Kusana Kadar Dövüştüler : czcams.com/video/trSnbSeNOtI/video.html Dövüşçüler Nasıl Ağırlık Çalışmalı : czcams.com/video/9O4fV2Fyl1M/video.html Soru Cevap Videosu : czcams.com/video/CVInScjVNVA/video.html Türkiye Şampiyonu İle Dövüştüm : czcams.com/video/...
3 KİŞİLİK KİCKBOKS MAÇI | SAKATLIK ÇIKTI
zhlédnutí 3,1KPřed 2 lety
3 MuayThai dövüşçüsü kickboks k1 maçı yaptık.Sert vurmadan teknik üzerine sparring antremanı oldu.arkadaşlarımla yaptığım bu kickboks antremanını sizlerle paylaştım Floryada dövüş öğrenmek için : herkulfightclub Milli sporculardan ders almak için : osmancekenn erdogan3652 Low Kick İle Nakavt Taktiği : czcams.com/video/GcQieVDSpwA/video.html Kusana Ka...
Avrupa Şampiyonu Yapan Dövüş Antreman Sistemi | Güçlenme Taktikleri | MUAYTHAİ ANTREMANI
zhlédnutí 1,4KPřed 2 lety
Güçlenmek , kuvvette devamlılık için koşu sonrası yapabileceğiniz antremanı programını sizle paylaştım.Tuncer ve Ömer bu videodan sonra Muaythai Avrupa Şampiyonu oldular. Low Kick İle Nakavt Taktiği : czcams.com/video/GcQieVDSpwA/video.html Kusana Kadar Dövüştüler : czcams.com/video/trSnbSeNOtI/video.html Dövüşçüler Nasıl Ağırlık Çalışmalı : czcams.com/video/9O4fV2Fyl1M/video.html Soru Cevap Vi...
Fitness Yapmak Yumruk Gücünü Arttırır Mı ? Dövüş Sporcuları Fitness Yapmalımı ?
zhlédnutí 15KPřed 2 lety
Yumruk gücü ve ağırlık antremanı , fitness ilişkisinden bahsettim.Daha sert yumruk atmak için nasıl çalışılmalı , dövüş sporcuları , crossfitçiler , futbolcular , koşucular nasıl kas liflerine sahip , yüksek ağırlık yapmanın yumruk gücüyle ilişkisi nedir? Low Kick İle Nakavt Taktiği : czcams.com/video/GcQieVDSpwA/video.html Kusana Kadar Dövüştüler : czcams.com/video/trSnbSeNOtI/video.html Dövüş...
DÖVÜŞÜRKEN YAPILAN HATALAR - SOKAK KAVGASI TAKTİKLERİ
zhlédnutí 3,1KPřed 2 lety
Dövüşürken dikkat edilmesi gereken şeyler , yumruk dirsek tekme nasıl atılmalı , sokak kavgasını kazandıran taktikler nelerdir, Low Kick İle Nakavt Taktiği : czcams.com/video/GcQieVDSpwA/video.html Kusana Kadar Dövüştüler : czcams.com/video/trSnbSeNOtI/video.html Dövüşçüler Nasıl Ağırlık Çalışmalı : czcams.com/video/9O4fV2Fyl1M/video.html Soru Cevap Videosu : czcams.com/video/CVInScjVNVA/video....
Dövüş Sporları İçin Ağırlık Çalışması - Muaythai Güreş Kickboks
zhlédnutí 17KPřed 2 lety
Dövüş sporlarında nasıl ağırlık antremanı yapılmalı ? Sokak dövüşünde ya da dövüş sporlarında işinize en çok yarayacak egzersizler! Boks Teknik, Güç, Kondisyon, Hız Refleks Antrenmanları Pliometrik Egzersizler Pliometrik Antrenmanlar Güç Antrenmanı Evde Güç Antrenmanı Nasıl Olmalı Patlayıcı Güç Antrenmanları Patlayıcı Güç Çalışması
UFC MAÇLARINA NAKAVT ANALİZLERİ - DÖVÜŞ DERSLERİ
zhlédnutí 3,3KPřed 2 lety
Sokakta nasıl kavga edilir? Gerçek sokak dövüşü teknikleri ve savunma sporları hakkında detaylı bilgi paylaştık. Yumruk nasıl atılır , tekme nasıl atılır , dirsek atmanın inceliklerinin neler olduğunu nakavt videolarıyla birlikte paylaştım Kick boks, boks, brazilian Jiu Jitsu ve güreş gibi bir çok spor dallarının püf noktalarını paylaştım. Saldırılar karşısında kendinizi savunmak için uygulayab...
SERT MUAYTHAİ MAÇ ANALİZİ | Tunahan Atar
zhlédnutí 2,6KPřed 2 lety
İnstagram sayfamız : dovusdersleri Kişisel sayfam : canarrrrr Muaythai ve Kickboks Türkiye Şampiyonu arkadaşım tunahan atarın maçının analizi yaptım. LOW KİCK NASIL ATILIR - NAKAVT ETMENİN 5 TAKTİĞİ : czcams.com/video/GcQieVDSpwA/video.html KUSANA KADAR DÖVÜŞTÜLER ! : czcams.com/video/trSnbSeNOtI/video.html DÖVÜŞÇÜLER NASIL AĞIRLIK ANTREMANI YAPMALI ? : czcams.com/...
LOW KİCK NASIL ATILIR - NAKAVT ETMENİN 5 TAKTİĞİ
zhlédnutí 6KPřed 2 lety
İnstagram : dovusdersleri İnstagram : canarrrrr Muaythai Kickboks maçlarında kullanılan LOW KICK ( alçak seviye tekme) tekniğini tüm detayları ile çalışacağız.Low kick nasıl atılır , low kick atarak nakavt etmenin 5 taktiğinden bahsettik
10 TAKTİKTE KENDİNİZİ SAVUNMAYI ÖĞRENİN - SOKAK DÖVÜŞÜ TAKTİKLERİ
zhlédnutí 4,5KPřed 2 lety
Sokakta kendinizi nasıl savunacağınızın taktiklerini ve sokakta dövüş taktiklerini anlattık.Ayakta dövüşmeyi öğrenin. Bektaş Emirhanoğlu : bektasemirhanoglu Erdem Taha Dinçer : erdemmdincer
KUSANA KADAR DÖVÜŞTÜLER ! Serkan vs Yusuf Muaythai Sparring
zhlédnutí 3,7KPřed 2 lety
Klübümüz sporcularından Serkan ve Yusuf'un muaythai sparringini sizlerle paylaştık.Yılmaz Çeken'in yorumuyla güzel bi dövüş videosu oldu.Muaythai maçlarının devamı için takipte kalın. İnstagram sayfamız : dovusdersleri Serkan Çavgın : serkancavgin
TÜRKİYE ŞAMPİYONU İLE DÖVÜŞTÜM !! DÖVÜŞ ANALİZİ
zhlédnutí 13KPřed 2 lety
2020 2021 Muaythai Türkiye Şampiyonu Tuncer İnçke ile sparring yaptık.Video içerisinde tekme nasıl atılır , yumruk nasıl atılır , boks sırasında nelere dikkat edilmeli , kickboks tekme tekniklerinden bahsettik.Sokakta kendinizi daha iyi savunmak için videoyu izleyebilirsiniz.Daha çok dövüş videosu ve dövüş analizi videoları için takipte kalın Tuncer'in hesabı : tuncerinckee Benim...
DÖVÜŞÇÜLER NASIL AĞIRLIK ANTREMANI YAPMALI ? YUMRUK NASIL GÜÇLENDİRİLİR ? | CANER AYDIN
zhlédnutí 13KPřed 2 lety
Dövüş sporları ve ağırlık idmanları nasıl yapılmalı ? Boksörler Muay Thai yapanların ağırlık antrenmanı nasıl olmalı? Boksörler ağırlık çalışır mı? Dövüşçüler nasıl daha güçlü yumruk atar attıkları yumruk nasıl hızlanır tüm detaylar videomuzda.
En İyi Dövüş Sporu Hangisi ? Ne Kadar Para Kazanıyorum ? Yorulunca Ne Yapmalıyız? SORU-CEVAP VİDEOSU
zhlédnutí 7KPřed 2 lety
En İyi Dövüş Sporu Hangisi ? Ne Kadar Para Kazanıyorum ? Yorulunca Ne Yapmalıyız? SORU-CEVAP VİDEOSU
DÖVÜŞÜRKEN UYGULAYABİLCEĞİNİZ BOKS TEKNİKLERİ - BOKS ANALİZİ YAPTIK
zhlédnutí 2,3KPřed 2 lety
DÖVÜŞÜRKEN UYGULAYABİLCEĞİNİZ BOKS TEKNİKLERİ - BOKS ANALİZİ YAPTIK
Kac setten olusuyor acıklamamıssınız
amatör insanların çektiği antrenman videolarını yorumlayabilirsiniz hocam yeni içerik olarak. youtube un derinliklerinde bir sürü dövüş sporunu seven var. eleştirilere benim sayfamdan da başlayabilirsiniz.
abi 0 yumruk dirsek vuruşu çalışmak mantıklı mı yumruğu güçlü değil. genel kavgalar için
abi, dovus sporlari icin stretch egzersizleri gelecek mi?
1-Ninjutsu 2-Muay Thai 3-Japon juijutsusu 4-Kyokushin Karate 5-Savate (Fransız Kickboksu)
Bench press Deadlıft Bolca şınav mekik koşu Birde 5-10kg lık sağlık toplarını yere ve tuvara fırlatmak bunlar çok işe yarıyor
Abi bizim salondu yok buzim baska top qtsam olur mu
Selam Nasıl nefes alınmalı nefes kontrolü nasıl yapılır bunlarla alakalı bir video yaparsan çok seviniriz
Uğur Dündar icin geldim videoda yoksa kapağa koyma
ben bu hareketleri dün yaptım denemek istedim ama 5kg olarak yaptım :) 10 kg ilk seferde zorlayacak gibi hissettim ilerde 10 kg olarak deneyeceğim elbette pek yorulmadım ara ara molalar verdim yaklaşık 2 saat boyunca tekrarladım tüm hareketleri sana teşekkür etmek istedim ve tecrübemi paylaşmak istedim herkes ile Allah'a emanet olun (spor geçmişi 7 yıl taekwondo 1 yıl kick boks var )
boksörler nasıl çalışmalı?Sadece patlayıcı güç mü
Helal sana!
abi sen epey iyi videolar yapıyorsun gerçekten tebrik ederim bilgini. Özel ders veriyor musunuz?
Devam devam birakmak yok, güzel video olmuş❤
👏🏻👋🏻
Abi bu video tam versiyonu varmi kanalda?
Dövüşçülerin sırt kasları fitnessçı gibi oluyor. Sanki o vücuttan değilmiş gibi ekstra kaslı.
Dövüşçüler zaten ağırlık antrenmanı yapıyor sadece farkı kütleye büyümeye odaklı değil güce odaklı çalışılıyor buda kasları da geliştiriyor zaten.
Abi kickboks kursuna gidiyorum haftada 2 gün teknik bir gün kondisyon antrenmani oluyor bu antrenmani nasıl programıma ekleybilirim ? Birde bu 6 dakikalık antrenmani yaparken kaç set yapmamız yeterli olur ?
Abone olun abone olun. Videoda bunu dinledik en çok
👏🏻👏🏻
Abi 1000 beğeni yok ama osmanla olan videoyu diger kanala atsan daha da izlenir
Hocam bu videonun tam versiyonu varmı?
Cenk ildem'den çalıntı, bilirkişi gibi anlatmışsın bide, bak keyfine kardeşim bunlar güreş antrenmanı
Ağırlığı baş etrafında çevirme hareketinde vücudu çok savuruyorsun bacaklar bel hepsi oynuyor, vücut tamamen hareketsiz kalıp kollar çalışması gerekiyor, emeğine sağlık başarılar
Hoca o yere vurduğun topun adı ne
Hocam bisey sorucam kaslı olmak vucudu çabuk yorar mı mesela bazı dovusculer yagli fazla kasli degil kimisi diyor ki yagli olan fazla yorulmaz kimiside kasli olan fazla yorulmaz diyor bazilarida kaslar oksijen istiyor kasli olmak dezavantaj diyor nedir bu konunun ilmi
Çok kaslı olmak fazla yorucu olabilir mi birde yağlı olanlar bile kasli olanlara gore daha az yoruluyorlar diye biliyorum bunun mantiginu bir turlu cozemedim bilen varmi
İri şişmiş kaslar daha fazla oksijene ihtiyaç duyar ve buda çabuk yorulmaya sebep olur
Ya çok iyi kanal süper anlatım bravo
Dostum sampiyona nasil gecti. Video icin tesekkurler
Hocam yavaş mı orta mı koşmalıyız sizce? Ben 45 dakika koşuyorum, orta hız sorun olmuyor, daha hızlı da koşabilirim hatta ama emin değilim işte ne yapmam gerektiği konusunda.
Yavaş ve orta ne demek kac km/h oluyor
Hocam, peki boksörler nasıl antrenman yapmalı? Ben boksörlerde düşük kilo çok tekrar şeklinde yapıyorlar diye biliyordum.
1:25 hocam 300kg kaldıran patlayıcı kuvvet çalışırsa zıplar bal gibi. badiciler görünüme odaklanıyor sadece.
Abi neden boyun calismiyorsun
Cok saglam bir kanal
Hocam 35 yaşındayım boksa başlasam iyi verim alır mıyım tabi maç yapmak niyetim yok ama boksta iyi bi duruma gelmej istiyoeumbu mümkğn mü bu yaşta
Gayettr mümkün 2 yıl çalış hakkını ver meyvesini yersin
Videonun sonundaki saygı çok güzel
Hocam mike tyson baha buyuk bicepslere sahip yani vucutcularin çogundan kasli ama muthis esnek ve bir ton agirliginda kuvvet uyguluyor bu dediginizi curutmus olmuyormu yanlissam duzelt lutfen
Kaslı boksörlerin fitnesçilerden farkı boksörlerin patlayıcı kuvvet ve dayanıklılık antrenmanlarıda yapıyor olmalarıdır.
Bu hareketle aynı zamanda kilo da verdirir iyi bir diyetle beslenmeyle dogrumudur ?
Abi bunları dambel ilede yapabilir miyiz çabuk cevap verirsen sevinirim
Abi yeterince yumruk tekme yedigim halde 1 hafta sonra kavgada heyecanlaniyorum
Xosdadim😊
çok güzel anlatmışsın
🎉👍
Adam sana 20 yaşında Boks a başliyimmi çokmu geç diyo sen Muay Thai den bahsediyosun anlayamadım
bizim köpeğin kümese girip yumurtaları yemesi dışında sorun yok
Eyvallah Allah razı olsun bilgileri bizimle paylaştığın için
1:45, kavga kaçınılmazsa edin, adama bi vurursunuz yere düşer kafasını vuru ölür, haberlerde görebilirsiniz kavgada 13 yaşındaki çocuk ölüyor, burdaki adamda yüksek ihtimalle vefat etti veya sakat kaldı.
Güzel paylaşım. Foot work ayak çalışması demek
Abi kiloluysak bu hareketleri zayifladıktan sonramı yapmamız lazım
Hayır şimdiden başla
Tebrik Ederim Kardeşim Güreşçi Olarak Yararlanıyorum,