- 62
- 103 742
CNGO Tilburg
Netherlands
Registrace 16. 11. 2011
Het Centrum voor Natuurlijke Gezondheids-Ontwikkeling, afgekort het CNGO, is een Oosterse sportschool en bewegingsleer. Sporten met inhoud, om zowel uw fysieke als mentale conditie te verbeteren. Yoga, Qigong, Tai Chi Chuan (Taijiquan), Wushu Wapenvormen, Chinese Dans, Buikdansen en Wing Chun Kung Fu (ook voor kinderen).
Naast de Oosterse sportschool biedt CNGO ook een Taoïstische gezondheidsopleiding de BOCAM aan. Sinds 1990 dé beroepsopleiding voor coach, therapeut en docent in Chinese toegepaste filosofie en geneeswijze.
Naast de Oosterse sportschool biedt CNGO ook een Taoïstische gezondheidsopleiding de BOCAM aan. Sinds 1990 dé beroepsopleiding voor coach, therapeut en docent in Chinese toegepaste filosofie en geneeswijze.
Rijst experiment door BOCAM therapeut en sportpsycholoog drs. Jan Sleijver
De ongelofelijke kracht van gedachten, zelfspraak en intentie. Oorspronkelijk experiment van Emoto, herhaald door BOCAM en sportpsycholoog drs. Jan Sleijfer. Daarom is het zo belangrijk om positief te denken en praten over en tegen jezelf. En ook tegen anderen.
Voor meer informatie over BOCAM therapie: www.cngo.nl/
Voor meer informatie over Jan Sleijver: keiko.nl/over-ons/
Voor meer informatie over BOCAM therapie: www.cngo.nl/
Voor meer informatie over Jan Sleijver: keiko.nl/over-ons/
zhlédnutí: 428
Video
Yoga les 9: Ontspannen en versterken van de onderrug en bij scoliose van de onderrug.
zhlédnutí 890Před 4 lety
Yogales 9- Ontspannen en versterken van de onderrug en bij scoliose van de onderrug. Deze les werkt vooral op het versterken en het rekken van de heupen en de onderrug. Bij scoliose, een zijwaartse kromming van de wervelkolom, moeten vooral de spieren aan weerszijden van de rug en de diepe rugstrekkers versterkt worden. Daarbij is het belangrijk dat beide zijden even sterk ontwikkeld worden. De...
Qigong les vrij ademen deel I Huisarts Ernani de Boer, 3e jrs. BOCAM leerling.
zhlédnutí 2KPřed 4 lety
Qigong les vrij ademen deel I Huisarts Ernani de Boer, 3e jrs. BOCAM leerling.
Qigong les 11: het 2e deel van de beroemde Shibashi Qigong serie
zhlédnutí 5KPřed 4 lety
Gong 10 - Wolkenhanden in paardrijhouding Aanwijzingen: Visualiseer dat de handen door de wolken gaan. Concentreer je daarbij zowel op de handpalmen (Lao Gong), kruin (Yin Tang) als Dantian (onder de navel) zodat er een driehoek van energie ontstaat. Indicatie: lendenspieren * bloedtoevoer organen * stimuleert de spijsvertering * gewrichtsontsteking in schouder Gong 11 - De zee scheppen en naar...
Yoga les 8, oefeningen bij kyfose/ ronde bovenrug.
zhlédnutí 1,4KPřed 4 lety
Yoga 8- oefeningen bij kyfose/ ronde bovenrug- Bij een ronde bovenrug zakt het borstbeen in en wordt het bovenste gedeelte van de wervelkolom stijf en star. Daardoor is er minder ruimte voor de adem en zijn de spieren aan de voorkant verkort en aan de achterkant verzwakt. Dit gebied heeft verbinding met het hartchakra; het centrum waarbij de kern-kwaliteiten evenwicht en liefde zijn. De balans ...
Qi gong les 10: de 1e 9 oefeningen van de beroemde Shibashi Qigong serie.
zhlédnutí 12KPřed 4 lety
De Shibashi serie van Gary Khor is een serie van 18 bewegingen. Begin iedere oefening in de basishouding (voeten parallel op schouderbreedte) en doe elke oefening minimaal 8 keer. (bij een beweging die naar beide kanten gaan elke beweging 4 keer). Gong 1 - De armen opheffen Aanwijzingen: Richt de aandacht op de Dantian, bij het opheffen van de armen visualiseer dan dat de Qi door de Ren Mai (ov...
Qi Flow Bellydance voor beginners les 3
zhlédnutí 209Před 4 lety
De 3e introductie les Qi flow bellydance in het Cngo Tilburg. Gegeven door Isabel. www.cngo.nl
Yoga 7- Versterken van nek en schouders.
zhlédnutí 196Před 4 lety
In de vorige les lag de nadruk op het ontspannen van nek en schouders. In deze les komen daar een aantal oefeningen ter versterking van dit gebied bij. Zodat je een mooi totaalpakket krijgt, waarbij je nek en schouders zowel ontspant als versterkt.
Qigong les 9 Qigong voor het hele lichaam
zhlédnutí 3,2KPřed 4 lety
Hallo lieve leden, Onze 9e Qigong les staat er weer op. Qigong, taichi voor het hele lichaam in ons centrum Cngo in Tilburg. Beginnen met losmaken en let goed op je houding. Veel plezier met oefenen.
Yogales 6, Ontspannen van nek en schouders.
zhlédnutí 321Před 4 lety
Yogahoudingen en -bewegingen die vooral doorwerken op nek, schouders, schouderbladen en bovenrug. Door deze rekkingen wordt het gebied: -meer ontspannen -beter doorbloed -krachtiger en sterker -krijgt meer bewegingsvrijheid. Bovendien werken de houdingen op het keelchakra en daardoor stimuleer je creativiteit zelfexpressie en communicatie.
Qi Gong voor de weerstand. Van huisarts Ernani, 3e jaars leerling van onze BOCAM opleiding.
zhlédnutí 2,3KPřed 4 lety
Qi Gong voor de weerstand. Van huisarts Ernani, 3e jaars leerling van onze BOCAM opleiding.
Qi Flow Belly Dance techniek voor beginners les 2
zhlédnutí 512Před 4 lety
Buikdans of Oriëntaalse dans is een elegante, dynamische dansvorm waarvan de kenmerkende bewegingen worden gevormd door isolaties. Heupen, borstkas, armen worden onafhankelijk van elkaar bewogen om zo een scala van bewegingen en patronen te creëren… wat een magisch effect kan hebben! Qi Flow Bellydance is een mindful benadering van het dansen, met aandacht voor de energetische kwaliteit van de ...
Yoga les 5: Onderrug en standvastigheid
zhlédnutí 234Před 4 lety
De 5e Yoga les van Marian in het Cngo.
Les 8: de 8 Brokaten ook wel Baduanjin genoemd.
zhlédnutí 3,1KPřed 4 lety
De chinese term voor zijde-oefeningen is Badauanjin, wat letterlijk betekent achtdelig brokaat. Dit is de meest gebruikte Qigong serie in de wereld.
Qigong les 7: Martiale Qigong voor Wushu en Kung Fu. De Bodhidharma serie.
zhlédnutí 3,4KPřed 4 lety
Qigong les 7: Martiale Qigong voor Wushu en Kung Fu. De Bodhidharma serie.
Qigong les 4: een les voor iedereen en losmaak oefeningen.
zhlédnutí 2,3KPřed 4 lety
Qigong les 4: een les voor iedereen en losmaak oefeningen.
Qigong Les 2: Wat is Qigong ? De basis met Rinus en Vera.
zhlédnutí 1,4KPřed 4 lety
Qigong Les 2: Wat is Qigong ? De basis met Rinus en Vera.
Qigong les 5: Liang Gong voor de Shen. Tegen griep en Corona.
zhlédnutí 6KPřed 4 lety
Qigong les 5: Liang Gong voor de Shen. Tegen griep en Corona.
Qigong les 6: Kluizenaars serie, beroemde Qigong voor het hele lichaam.
zhlédnutí 3,4KPřed 4 lety
Qigong les 6: Kluizenaars serie, beroemde Qigong voor het hele lichaam.
RTLZ televisieopnames 'How It's Done' bij het CNGO in Tilburg
zhlédnutí 2KPřed 4 lety
RTLZ televisieopnames 'How It's Done' bij het CNGO in Tilburg
Bocam Acupunctuur, magneten. Tegen griep klachten en Corona.
zhlédnutí 648Před 4 lety
Bocam Acupunctuur, magneten. Tegen griep klachten en Corona.
Dank je Rinus!
heeft u ook een yoga video voor de hele rug bij scoliose
nou
Zeer duidelijk en helder uitgelegd. Bedankt !!
Fijn om te doen zo samen!! Goede uitleg🙏
Slecht geluid , zo jammer
Wij doen deze oefeningen ook op chi gong het zijn goede oefeningen.
Dank je voor deze bijdrage!
mooi, goed!
prachtig!
Prima de oefeningen, er komt een raar onderschrift bij, you tube doet dat volgens mij. Het schijnt mogelijk te zijn de onderschriften weg te laten
Heerlijke les Marianne, dankjewel groetjes José
wat een heerlijke les Marianne, dankjewel. José de Lau
Mooi en rustig uitgelegd. Dank je wel
Dankjewel voor deze serie, fijn dat je dit met iedereen wil delen.
Goed bezig Rinus, mooi om te zien en te doen. Wanneer komt les 2?
Enige suggestie tot verbetering: Anderhalve meter. Ook goed voor de gezondheid. Vanaf dit opname punt zou dat net moeten kunnen. Op een minder trollige toon: bedankt voor het delen. Tof dat mensen thuis toch les kunnen nemen.
Goede uitleg, ik heb net een setje gekocht.
Een zeer interessante film, trouwens allen filmpjes maar wordt er ook uitgelegd hoe je het kunt oplossen? Welke Qigong oefeningen er gedaan moeten worden etc.