Video

Félicitation !!! pour ton partage et ton témoignage sur ta perte de poids partie 1 , moi même j'ai déjà perdu 43 kgs en 2 ans et donc je me reconnais dans ton expérience sur tout les niveaux ; social les insultes , les vêtements ; et l'alimentation trop restrictive etc... Et je constate que ce sois chez un homme ou une femme il n'y pas temps de différence (sans parler des pathologies qui nous ai spécifique "ton problème hormonale " bref ton témoignage était très intéressant et merci encore pour ta vidéo !!!

Bonjour J'aime bcp vos videos, votre humour, et la façon dt vs faites passer vos conseils Ms vs ne faites plus de videos .? Merci

Et pourquoi pas l'option, pour ne pas doubler le travail : L'autre aussi peut cuisiner ! Ceci étant déclinable sur les autres tâches ménagères. D'ailleurs pour moi, ce n'est pas qu'une option. C'est ce qui permet d'avoir un couple équilibré qui vit sur des bases justes. Vu la société dans laquelle on vit encore, il faut parfois déprogrammer et éduquer... Mais bon, c'est aussi un bon test : L'autre est-il capable d'évoluer et jusqu'où va son amour, mythe ou réalité ? ;)

Hello, sache que nous sommes des millions comme toi, que certaines y échappent car sans doute sportives depuis l'enfance ou en tous cas, sur la durée, quant à d'autres, elles peuvent utiliser les services permanents de masseurs et d'autres, photoshop.

Bonjour, je me retrouve beaucoup dans ton histoire, manger mes émotions et les insultes quotidiennes qui "n'ont pas suffit" à me faire avoir une déclic, arrivée au lycée, changement de ville je me retrouve dans un établissement où tout le monde se connaît déjà...Tu vois venir la suite??Le harcelement a véritablement débuté, attaque physique et morale, j'étais une proie facile de part ma timidité, moquée et humiliée par mes "amies" j'ai deux remarques qui encore aujourd'hui 6 ans après me restent en tête. La première a été le "Moi, elle, même avec un baton je ne la touche même pas"(de la part d'un garçon que je n'apprécié pas forcément) et les rires de ma meilleure amie qui m'a laissée être humiliée là devant tout le monde. Cette remarque m'a profondément blessée parce que c'était gratuit mais surtout parce qu'elle m'a prouvée que j'étais entourée que par de mauvaises personnes... Je suis tombée dans les tca et j'ai très vite perdue 20kg sans m'en rendre compte. Aujourd'hui je me bats encore contre cette maladie, j'ai repris 10kg de bonheur grâce à mon entourage sain et même si plus personne ne me juge par rapport à mon poids je reste très fragile quant à l'image que mon coprs renvoie et je ne suis toujours pas à l'aise avec mon corps. Il a fallut une remarque et des rires pour détruire l'adolescente que j'ai été.

Faut consommer des produit fermenter: 1: Yaourt mesophiles FAIT MAISON AVEC SOUCHE NATURELLE. 2: Pain au levain FAIT SOIS MEME AVEC LEVAIN NATUREL. 3: Miso non pasteuriser japonais. 4: Natto japonais FAIT SOIS MEME. 5: vinaigre non pasteuriser. 6: Moutarde fermenter FAIT MAISON. 7: Kéfir de fruits FAIT MAISON 8: kéfir de lait FAIT MAISON 9: fromage non pasteuriser au lait crue 10: Légumes lacto fermenter comme la choux croute ( mais pas que ) FAIT SOIT MEME. 11: jus de fruits lacto fermenter ( avec ginger beer comme souche ) 12: Ketchup lactofermenter ( oui,oui, le vrai ketchup avant l'aire industriel était fermenter. ) ETC... TOUT CA AVEC DES SOUCHES DEVOLEPPER NATURELLEMENT SANS SOUCHES BIZARRE INDUSTRIELLES. En plus une bonne partie des bactérie dans ces aliments ont étés prouvés comme faisant perdre du poids aux souris en surpoids.

Sinon oui le chat reagit avec les mots clefs que tu lui donne, il ou elle ne va pas extrapoler et "penser" ....en fait ceci est un gros ordi et pas encore de la IA.. mais, peut etre un jour le chat extrapolera et posera des questions.. Ce jour la moi je debranche

Salut tiens c est rigolo, j ai fait la meme chose que toi y a un mois environ (donc en Juin 2024) et la proposition etait presque la meme... Lorsque j ai approfondi en lui disant que j ai ete prediabetique la il a rectifier et est passe a la diet keto d un coup d un seu l (clavier español je sais pas ou sont les accents) Sinon tu dis "elle" hahaha moi je dit "il" comme quoi.. en fait c est ni l un ni l autre.. Hahahaha minutre 5:13 trop mimi

*Régime définition 1* = Restriction en calories afin de perdre du poids. *Régime définition 2* = Modes d'alimentation spécifiques comme le régime méditerranéen par exemple. *Rééquilibrage alimentaire* = modifier une alimentation désordonnée, par exemple si une personne ne mange jamais de fruits et légumes et a le scorbut, lui donner quelques fruits et légumes.....

Non, un rééquilibrage alimentaire n'est pas un régime, il vise à manger de façon plus équilibré et plus sain. En plus un régime n'est pas forcément un régime pour perdre du poids il en éxiste beaucoup comme les régimes méditerranéen, cétogène, végétarien, végan, DASH, sans gluten, peso-végétarien, paleo etc...

Tu a pensé à utiliser des probiotiques ( bactéries ) qui font maigrir ? Les personnes obèses ont souvent un microbiote déglinguer. Essaye de te faire des yaourts maison avec la bactérie L. reuteri. C'est scientifiquement démontrer qu'elle fait perdre du poids chez les souris obèses et également sur les mouches de fruits. Voilà un petit conseil.

Bonjour, je reconnais bien ce que vous avez ressentie, ma fille a vécue cette humiliation. Un professeur en primaire, a fait plusieurs remarques sur son poids, un jour elle lui a dit " bouge ton gros cul " en sport ! Je lui donne une gifle ! Ma fille a plus voulue aller en classe avec elle...c'est scandaleux !

Oui c'est vrai..merci pour ton témoignage..

Ou là, c'est du vécu ! C'est terrible 😢

Moi, mes médicaments me donnent faim et le docteur m'a dit que mes médicaments me donnerai faim

Moi, je ne pourrais pas arrêter le traitement pour la thyroïde, car ,je suis née sans, et si je prend pas mon cachet une journée, je suis fatiguée je prends euthyral. On m'a dit que c'était à cause de cette absence totale de la glande thyroïde, que je suis de petite taille, 1,51m ..c'est pas cool

Je suis très horrifiée de ce que vous avez vécu, en tout cas, vous êtes très belle, je prends conscience de votre témoignage, les gens mettent des étiquettes sur les autres, qui sont différents, c'est méchant gratuitement...

Salut, je connais bien le problème de la thyroïde, moi je suis née sans. Je suis femme de ménage, je suis petite et je viens d'avoir 50ans, je veut juste êtres en forme et bien dans mon corps

Cc, ça fait un moment que je mange plus rien de sucré, ben oui, c'est écœurant si tu mange un aliment sucré..

Cc, je viens de découvrir votre vidéo, je suis bien d'accord avec vous sur le sucre, je cherche toujours des recettes pour bien manger, c'est pas facile...

Arrête de te donner autant de mal j'ai 11 ans et je fais 55 kg donc pour moi tu es maigres de fou surtout que tu es une adulte❤

Les vrais substituts de repas ne sont pas hyperprotéinés , il y a un vrai équilibre entre glucides, lipides et protéines. Il y en a d'excellentes qualités et dautres qui ne valent rien. Perso , ça m'a aidé à perdre 14kg en 2 mois et demi

J'en ai marre . Ce qui m'énerve c qu'à chaque fois que je bois de l'eau , ça me fait prendre du poids !! Et puis de manger à peu près normalement, faire du sport et tt cela et ben je grossis (je ne c pas pourquoi, c'est pour cela que j'ai envie d'abandonner)

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤Impressionante

Merci pour ton témoinage très pertinent et authentique qui touche tant de personnes.

C'est du grand n'importe quoi de faire un régime quand vous peser 45 kg complètement fou

Bonjour, avec tout mon respect, vous n'avez pas compris comment fonctionnait le régime cétogène. Rien que les premières munites démontrent une incompréhesion manifeste. En effet, le corps est incapable de transformer le gras alimentaire en glucide. Cela ne fonctionne pas comme ça. Il transforme la graisse en corps gras et en corps cétoniques (il y en a 3 différents). Certains organes, comme les muscles, peuvent utiliser directement ces acides gras pour obtenir de l'énergie (c'est la béta-oxydation). D'autres, comme le cerveau, ne le peuvent pas et utilisent donc les corps cétoniques (ce sont des corps gras découpés en morceaux pour faire simple). Ainsi, il y a très peu d'organe qui ont besoin de glucose. On peut citer par exemple la cornée des yeux, car ses cellules n'ont pas de mitochondrie (sorte de cellule dans la cellule ayant le rôle de centrale électrique). Dans ce cas le corps fabrique du glucose à partir soit de ses réserves de graisses, une graisse spéciale (rien à voir avec la graisse alimentaire) appelée Triglycéride, soit via les protéines (c'est la néoglucogénèse). Ainsi le corps n'a aucun risque d'être en manque de glucose, car il sait en fabriquer lui même pour ses faibles besoin. Tout apport externe est généralement superflue. La mesure des cétones est souvent incomprise également. Vous ne mesurez pas les corps cétoniques que vous produisez, mais les corps cétoniques que votre corps n'utilise pas (les déchets). Ainsi, au début vous en avez beaucoup car le corps n'est plus habitué à utiliser les graisses, à cause de notre alimentation moderne à base de glucides, mais avec le temps il redevient performant et le taux baisse. Cela ne signfie pas que vous n'êtes plus en cétose, mais qu'il n'y a plus autant de déchets qu'avant. Aussi, cette mesure ne fait pas la différence entre l'utilisation de la graisse alimentaire et la graisse corporelle. Vous pouvez être en cétose et ne pas "bruler" de graisse corporelle pour autant, surtout si vous augmentez vos apports en graisses. L'acidocétose ne concerne que les diabétiques de type 1. Lorsque la cétonémie augmente, le corps libère de l'insuline pour garder un certain équilibre. Un diabétique de type 1 ne produit pas ou pas assez d'insuline, ce qui peut alors provoquer une acidocétose. C'est aussi le cas de certaines femmes enceinte sujettes au diabète gestationnel. En dehors de ça, aucun risque. Dès, lors des premières minutes de votre vidéos vous démontrez donc que vous n'avez pas compris comment cela fonctionnait. Je vous invite à vous renseigner davantage, car cela pourrait vous surprendre. Ce ne sont que quelques exemples. Enfin, ce n'est pas un régime, mais un mode d'alimentation alternatif. Cela n'a pas vocation a être temporaire ou hypocalorique. Lidée c'est que lêtre humain fonctionne depuis toujours en cétose (il stock d'ailleurs l'énergie sous forme de graisse. Le fait de maigrir c'est en fait du keto dans tous les cas). Les glucides favorisés il y a 10 000 ans seulement avec l'agriculture (sur 2,5 million d'année d'excistence de l'espèse humaine) et encore plus abondant depuis les années 70, perturbe le métabolisme. C'est finalement un régime de bonbons. Donc forcément si vous arrêtez le keto pour revenir à votre régime de bonbons (glucides), vous reprendrez du poids mécaniquement. Le keto n'est donc pas un régime, mais un réapprentissage alimentaire. Excellente journée. 🙂

Mais si on 12 ans

Ok, mais quid des fruits et légumes ? C'est à dire des vitamines, des fibres, des anti oxydants ?...

Pas de tomates? C'est mort 😂

Excellent merci !

Merçi énormément mais j'ai une question mais j'èspère que tu réponde ahh donc tu perdre presque 3 kg en 1 mois c'est ça

❤❤❤

Perso, moi je suis dégoûtée, je suis en jeûne intermittent depuis 4 semaines et " RIEN" 😢😢😢 JE COMMENCE À CROIRE QU'IL NE FAUT PLUS RIEN MANGER DUTOUT 😢😢 ET LE SPORT C MORT 😢😢😢

bonjour , est ce que vous aurez encore le nom du centre ?

Merci pour ton témoignage ❤

Faire une vidéo sur un sujet hyper grave et y placer une pub pour se faire de l'argent.. immonde

Pas pour les enfants ??!! Il a été inventé pour soigner les enfants atteints d'épilepsie à la base.

Salut T as combien d animaux chez toi ? 😊

Plus de videos? 😢

Je voudrais perdre mais Jarrive pas

Perso j’ai TRES peu de muscles (des amies que je dépasse de 2 têtes (PS:Je suis un garçon) me battent au bras de fer en dormant) et je suis TOTALEMENT d’accord avec le sport a l’école. Depuis toujours je stagne entre 10 et 13 sur 20 alors que je donne absolument tout ce que j’ai a chaque fois et voir certaines personnes plus athlétiques enchainer les 20 sans efforts me fait perdre toute confiance en moi😢 Les notes devraient être données en fonction des efforts fournis et non des résultats. Mais surtout par pitié les profs de sports FAITES PLUS ATTENTION AU COMPORTEMENT DES ÉLÈVES! Ce n’est pas normal qu’un élève puisse être insulté et/ou bousculé au nez et à la barbe des profs (c’est le cas dans toutes les matières mais le sport est de très loin celle dans lequel ces traitements on le plus lieu).

Bonjour Pauline et felicia Cynthia de la méthode HCLF on des études scientifiques qui atteste que les glucides sont le principal de notre alimentation et elle sont mince

Comment vous remercier pour cette vidéo ! Votre sincérité et votre courage d'en parler m'ont énormément émue....j'ai hâte de visionner toutes vos vidéos maintenant que je vous ai découvert ! Je vous souhaite tout ce qui a de bon et de meilleur dans ce bas monde

Attention !!! Le sport ne fait PAS ( toujours )maigrir . Dans mon cas et celui d’une amie, faire du sport décuple notre appétit, ce qui va nous induire à manger 10 × plus, avec une appétance particulière pour l’aliment des sportifs : les pâtes !! Ha, et au fait, on dit "à la base", et non "de base". Ça écorche mes oreilles à chaque fois.

Beaucoup de viande blanche... personnellement je ne mange aucune viande, par éthique. Que penses-tu des steacks veggie au niveau calorique ? Et les quantités, tu ne nous parles pas des quantités ?

Mon Dieu, je sens une certaine lassitude chez toi... et pour cause : tu te restreins sur tout ce qui reprrésente, la vie, le goût et les saveurs. J’ai le sentiment que tu te punis sur le long terme. Et cela est très mauvais. J’ai longtemps vécu comme ça, ce n’est pas vivre. La solution est plutôt dans le by-pass ou év. les injections d’insuline. Personnellement, je veux pouvoir manger sans ressentir toute ces frustrations. Retiens cela : c’est impossible à vivre sur le très long terme. J’ai 45 ans, je sais de quoi je parle. Impossible.

Je voudrais attirer ton attention sur un phénomène que je vis depuis quelques années : les petits rééquilibrages que l’ont fait à ton âge ( tu sembles jeune), et bien... ça ne marche plus passé 40 ans !! Comme toi, j’ai toujours dû contrôler tout ce qui rentre car j’ai une tendance "à prendre". Avant, un petit équilibrage de 3,4 jours et je perdais les 2 kilos malencontreusement accumulés. Mais ça, maintenant, c’est fini!! A 45 ans, même en supprimant le sucre (lents et rapide) + tout ce qui est bon pendant une semaine, je ne vais pas perdre un seul gramme ! On me l’avait dit, je ne voulais pas y croire, et bien maintenant j’y crois.

Tu parles comme Cam make up. Chouettes, tes vidéos. Et comment tu fais pour ne pas tout reprendre ? Et terrifiant la manière dont on t’a traitée, ça doit être punissable au même titre que tous les harcèlements.

Bonjour, J’hésite encore sur lappli alors j’utilise en simultané Yazio et Lifesum mais j’adorerais savoir celle à évite dont tu parles sans donner le nom ☺️