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Dra Ana Eduarda Geriatra
Brazil
Registrace 26. 02. 2024
Idealizadora do Programa Envelhe(SER) Melhor
Aqui eu te ensino como Prevenir demência e ter um envelhecimento independente e saudável através de bons hábitos
#Vamosjuntos
Aqui eu te ensino como Prevenir demência e ter um envelhecimento independente e saudável através de bons hábitos
#Vamosjuntos
Como prevenir demência - lista de prevenção atualizada!
NOVIDADE NA PREVENÇÃO DE DEMÊNCIA❗
O estudo Lancet de 2020 acrescentou 2 novos itens à lista de fatores que, ao serem cuidados, ajudam na prevenção da demência a longo prazo.
Os 12 fatores que já estavam na lista são:
- Baixo Nível Educacional
- Perda Auditiva
- Hipertensão
- Tabagismo
- Obesidade
- Depressão
- Sedentarismo
- Diabetes
- Consumo Excessivo de Álcool
- Lesões Graves na Cabeça
- Poluição do Ar
- Isolamento Social
E agora temos também os fatores de:
- Colesterol LDL elevado e
- Perda da Visão.
Ou seja, cuidando do nosso estilo de vida e da nossa saúde mental, é possível ter uma vida mais independente e com muito menos chances de desenvolver demência!
Compartilhe este vídeo com quem você ama 💛
#vamosjuntos transformar nosso estilo de vida e cuidar da nossa saúde mental
O estudo Lancet de 2020 acrescentou 2 novos itens à lista de fatores que, ao serem cuidados, ajudam na prevenção da demência a longo prazo.
Os 12 fatores que já estavam na lista são:
- Baixo Nível Educacional
- Perda Auditiva
- Hipertensão
- Tabagismo
- Obesidade
- Depressão
- Sedentarismo
- Diabetes
- Consumo Excessivo de Álcool
- Lesões Graves na Cabeça
- Poluição do Ar
- Isolamento Social
E agora temos também os fatores de:
- Colesterol LDL elevado e
- Perda da Visão.
Ou seja, cuidando do nosso estilo de vida e da nossa saúde mental, é possível ter uma vida mais independente e com muito menos chances de desenvolver demência!
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#vamosjuntos transformar nosso estilo de vida e cuidar da nossa saúde mental
zhlédnutí: 43
Video
Eu quero que você tenha o que eu entreguei a minha mãe!
zhlédnutí 69Před měsícem
FALTA APENAS 1 DIA PARA A SUA VIDA MUDAR! Minha mãe se comprometeu como aluna, e não poderia ter sido melhor. Transforme a sua também! Digite “EU QUERO” nos comentários que eu te envio o convite. Amanhã teremos um encontro inesquecível, espero por você! #Vamosjuntos viver MAIS e MELHOR 💚 #pem #programaenvelheSERmelhor #vivamaisemelhor #envelhecermelhor #geriatria #geriatrasp #geriatra #saude #i...
Dormir bem após os 50 anos sem remédio!
zhlédnutí 41Před měsícem
Pode não parecer verdade, mas várias das minhas alunas 50 relataram a mesma coisa: conseguiram voltar a dormir bem a noite sem ajuda de medicamentos, apenas com as estratégias certas e bem aplicadas que ensino no meu Programa Envelhe(SER) Melhor. E agora fica o convite, quer saber 5 pilares que vão te auxiliar em um envelhecimento saudável e principalmente a voltar a ter boas noites de sono? Es...
É possível ganhar músculos após os 70 anos!
zhlédnutí 55Před měsícem
Essa é a Bel, minha aluna que após os 70 anos conseguiu ganhar 2kg de músculos enquanto perdeu 1kg de gordura. E isso foi feito através do acompanhamento do meu Programa Envelhe(SER) Melhor. Com a ingesta de proteína adequada, suplementação, acompanhamento, exercícios e estratégia que funciona de verdade é possível sim mudar de vida em qualquer idade, inclusive vencer a sarcopenia. A sarcopenia...
A saúde além de dieta e exercícios - autocuidado e amor próprio
zhlédnutí 24Před měsícem
Eu tinha planos de entregar uma experiência de aprendizado e melhora para as minhas aulas dentro de 6 semanas, mas não foi sobre isso, elas me mostraram que o autocuidado e o amor próprio é o principal fator da saúde. Sem eles não faz sentido ir atrás de todo o resto, porque é cuidando de si que podemos depois cuidar bem dos outros. Vejam o relato de mais uma das minhas alunas e se inscreva no ...
Motivação para viver mais e melhor!
zhlédnutí 40Před měsícem
Eu fiz minha aluna chorar e com certeza chorei também! Não é de hoje que ouço histórias que foram transformadas através dos métodos que aplico em consultório e nas minhas aulas, mas é sempre emocionante, pois é uma VIDA que foi renovada. Ter a Susana como aluna não foi apenas bom para ela, mas para mim também. É maravilhoso ver o quanto ela se dedicou e como isso gerou frutos na vida dela, esse...
Melhore sua vida após os 50 anos!
zhlédnutí 34Před měsícem
Estou trazendo aqui como uma das minhas alunas do PEM - Programa Envelhecer Melhor mudou a sua vida completamente mesmo após os 50 anos. Sim, é possível voltar a fazer exercícios, comer bem, dormir sem ajuda de remédios e fazer da sua vida algo com um propósito lindo! Hoje eu trouxe a minha querida aluna Maria que foi um exemplo para mim de que é possível mudar a sua vida quando você decidir mu...
Como desinflamar o corpo após menopausa? 3 Dicas simples e práticas
zhlédnutí 141Před měsícem
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Exercício físico para envelhecer melhor - LIVE (Participação Maria Alice Corazza)
zhlédnutí 68Před 2 měsíci
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Como dormir bem reduz riscos de demência
zhlédnutí 64Před 2 měsíci
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Como melhorar a memória com 5 atividades
zhlédnutí 12Před 2 měsíci
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Como as proteínas te ajudam a envelhecer bem!
zhlédnutí 42Před 3 měsíci
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Muitos remédios é sinal de que tudo está controlado? - Caso de Consultório
zhlédnutí 78Před 3 měsíci
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Gerenciamento de estresse e ansiedade - Parte 2
zhlédnutí 14Před 3 měsíci
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Gerindo o estresse e a ansiedade (LIVE) - Parte 1
zhlédnutí 11Před 3 měsíci
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Se eu consegui, você também consegue uma MUDANÇA DE HÁBITOS (LIVE)
zhlédnutí 36Před 3 měsíci
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Menopausa e Climatério - o envelhecimento feminino (LIVE)
zhlédnutí 23Před 3 měsíci
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Nossa nem parece a mesma pessoa,ficou incrível, isso aí não podemos desistir só porque a idade chegou , Tenho 41,E vou seguir seu exemplo, Deus abençoe
Bella❤❤❤
Você é um grande exemplo de superação.
no fim ficou linda e gostosa
Nunca é tarde, é agora👍👍👍
💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Que linda❤❤❤❤❤❤❤
Inacreditável
Sabe o que ele tem que vc não tem e nunca terá, uma aposentadoria
Que felicidade em ver essa senhora tão feliz😮👏🏽🙏🏽
Lindaaaaaaaaa ! Maravilhosa... exemplo de vida inteligente e saudável! Sincronia com o Universo! Meta de vida nesta pobre 3D !!! ❤❤❤
So esqueceram de falar q ela faz um trt ne
Fiquei emocionada de ver q nunca é tarde para comecar ou recomecar buscamos desculpa para tudo e procrastinamos...
Boua ideia quando eu tiver 70 eu começo😅.
❤❤
😅comer demais...acaba com a SAÚDE 😅😅😅 precisou fazer muito exercicio para ter um peso normal....😮😮sofremos POR nossos pecados😢😮😢pescados
Show
O que é o assunto da conversa
O problema nunca foi a velhice
Eu quero
@@user-jr3nm3ri2l olá! O link para inscrição no programa envelhe(SER) Melhor está aqui! Te espero lp.draanaeduardatanios.com.br/envelheser-melhor-lp/
Que diferenca
Por ter comentado aqui, você é minha convidada especial para uma aula online e gratuita onde vou revelar os 5 pilares para viver com disposição, energia e livre das principais doenças no envelhecimento. Data: 16/07 Hora: 20h Local: CZcams Então SE INSCREVA NO CANAL para ver a Live e para não perder nada clique no link que está na bio do canal para entrar no nosso grupo de WhatsApp! Espero por você!
Antes tarde dk nunca
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Tô com vergonha!!!
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PARABÉNS
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Quem me dera ter essa coragem.
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Isso é para quem nunca teve filhos nunca trabalhou na roça nunca se preocupou com nada cada.um com seus.problema
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Que coisa linda, viu? Parabéns. Deus abençoe sua vida.
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Nossos limites estão na mente parabens
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Eu tenho 47... tenho duas hérnias de disco... faço treino dois dias e fico uma semana de cama... eu creio que dá certo, mas no meu caso precusar8a de apoio profissional ou multiprofissional: fisioterapeuta, personal, médico de coluna😢 haja dinheiro 😢
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Nao tem netos p cuidar
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Que linda!❤
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Que Exemplo maravilhoso de superação, após os 70 anos PARABÉNS....❤❤❤
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MARAVILHOSA
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UAUUU
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Voltou pra casa dos 50
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Nunca é tarde para começar, essa senhora é um exemplo
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Exemplo❤❤❤ Linda, decidida e VENCEDORA.
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Estou com vergonha , vc ficou linda na praia, vou me matricular na academia agora 😂
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Showwwww🎉🎉🎉🎉🎉❤
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que lindo parabéns ❤❤
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Corpo bonito, é isso ai
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Parabéns para todas que.nao. Tem preguiça
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✨👏👏👏
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Tudo de bom. Mas pra que o vídeo terminar com ela de roupa de banho. Com certeza ela é muito mais que este corpo sarado.
❤
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Qual o none dessa inspiradora? ❤
E por ter comentado aqui, você é minha convidada especial para uma aula online e gratuita onde vou revelar os 5 pilares para viver com disposição, energia e livre das principais doenças no envelhecimento. Data: 16/07 Hora: 20h Local: CZcams Então SE INSCREVA NO CANAL para ver a Live e para não perder nada clique no link que está na bio do canal para entrar no nosso grupo de WhatsApp! Espero por você!
Vou começar qdo tiver 70.
Não espere até os 70! COMECE HOJE! Vem pra minha aula online e gratuita onde vou revelar os 5 pilares para viver com disposição, energia e livre das principais doenças no envelhecimento. Data: 16/07 Hora: 20h Local: CZcams Então SE INSCREVA NO CANAL para ver a Live e para não perder nada clique no link que está na bio do canal para entrar no nosso grupo de WhatsApp! Espero por você!
Me inspirou 😅
Isso ai! E AGORA Você é minha convidada especial para uma aula online e gratuita onde vou revelar os 5 pilares para viver com disposição, energia e livre das principais doenças no envelhecimento. Data: 16/07 Hora: 20h Local: CZcams Então SE INSCREVA NO CANAL para ver a Live e para não perder nada clique no link que está na bio do canal para entrar no nosso grupo de WhatsApp! Espero por você!
Duvido que tenha sido só academia teve acompanhamento e boa alimentação,o que infelizmente eu não tenho.
Com certeza! É um combo de bons hábitos. Se inscreve no canal que eu sempre dou dicas de alimentação por aqui! E vem pra minha aula online e gratuita onde vou revelar os 5 pilares para viver com disposição, energia e livre das principais doenças no envelhecimento. Data: 16/07 Hora: 20h Local: CZcams Então SE INSCREVA NO CANAL para ver a Live e para não perder nada clique no link que está na bio do canal para entrar no nosso grupo de WhatsApp! Espero por você!