Gerindo o estresse e a ansiedade (LIVE) - Parte 1

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Vivemos em um mundo extremamente acelerado e por isso os vilões do nosso século são a ansiedade e o estresse, dificilmente você poderá conhecer alguém que nunca passou por nenhum episódio de ansiedade ou estresse.
E com essa live quero trazer para você maneiras práticas de diminuir drasticamente a atuação deles na sua vida, não apenas com meros truques pontuais, mas com um estilo de vida.
Essa live é um aquecimento para o nosso evento do dia 07 de maio que está chegando, além de tratar desse assunto vou dar uma dica de respiração prática que vai fazer com que você se sinta relaxada imediatamente (veja a parte 2 do vídeo) e que com certeza irá te ajudar nos desafios do dia a dia.
Estou esperando por você no meu evento, já somos mais de 1000 pessoas querendo uma transformação verdadeira para um estilo de vida mais saudável!
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