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Katia Ramos Aranzamendi
Spain
Registrace 13. 04. 2020
Hola! Me llamo Katia y soy de las Islas Canarias.
En mi canal van a encontrar vídeos enfocados a un estilo de vida saludable, self-care, hábitos, productividad, organización, rutinas, viajes y todo el contenido de valor que pueda compartir con ustedes✨
Nos vemos por aquí cada Domingo.
Instagram: @katiaramosx
En mi canal van a encontrar vídeos enfocados a un estilo de vida saludable, self-care, hábitos, productividad, organización, rutinas, viajes y todo el contenido de valor que pueda compartir con ustedes✨
Nos vemos por aquí cada Domingo.
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WEEKLY Mi Recuperación 4 | Viaje a Lanzarote, Intentando iniciarme en el running, Mi proyecto..
hola de nuevo 🤍
Me han pedido mucho que volviera a subir Weekly así que no podía fallarles. Aquí lo tienen, una semana conmigo con viaje a Lanzarote incluido.
Espero que les guste mucho✨
De nuevo, gracias por estar por aquí 🙏🏼🫂
Me ayudan mucho.
S O C I A L N E T W O R K S:
Instagram: katiaramosx
Tiktok: www.tiktok.com/@katiaramosx?lang=es
Espero verlos el próximo domingo, ciao!✨
#weekly #unasemanaconmigo #vlog
Me han pedido mucho que volviera a subir Weekly así que no podía fallarles. Aquí lo tienen, una semana conmigo con viaje a Lanzarote incluido.
Espero que les guste mucho✨
De nuevo, gracias por estar por aquí 🙏🏼🫂
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Espero verlos el próximo domingo, ciao!✨
#weekly #unasemanaconmigo #vlog
zhlédnutí: 25 283
Video
Mis Favoritos de Mercadona 2024 | Limpieza, Cosmética, Alimentación...
zhlédnutí 17KPřed měsícem
hola chicas 🤍 Seguimos por aquí, ¡otra semana más! Esta vez con mis favoritos del mercadona. Espero que les guste 🫶🏽 De nuevo, gracias por estar por aquí 🙏🏼🫂 Me ayudan mucho. S O C I A L N E T W O R K S: Instagram: katiaramosx Tiktok: www.tiktok.com/@katiaramosx?l... Espero verlos el próximo domingo, ciao!✨ #week #unasemanaconmigo #vlog
Haul Zara, Stradivarius, Bershka, Pull and Bear | Try on Haul de Temporada Verano 2024
zhlédnutí 24KPřed měsícem
Hola hola 🤍 Les traigo por aquí uno de mis vídeos favoritos, un haul de verano 🫶🏽 Espero que les gusten mucho las cositas, les dejo las referencias aquí debajo: ZARA: 1. Blazer beige: www.zara.com/es/es/blazer-cruzada-con-lino-p08372206.html?v1=373284856 2. Pantalón beige: www.zara.com/es/es/pantalon-ancho-con-lino-p08372106.html?v1=373284858 Vestido leopardo: www.zara.com/es/es/vestido-tul-est...
48 Horas en mi vida | Mi Recuperación, Gym, Superando la Depresión
zhlédnutí 17KPřed 2 měsíci
hola chicas 🤍 Seguimos por aquí, ¡otra semana más! Espero que les guste 🫶🏽 De nuevo, gracias por estar por aquí 🙏🏼🫂 Me ayudan mucho. S O C I A L N E T W O R K S: Instagram: katiaramosx Tiktok: www.tiktok.com/@katiaramosx?lang=es Espero verlos el próximo domingo, ciao!✨ #week #unasemanaconmigo #vlog
WEEKLY Mi Recuperación 3 | Mi vida viviendo sola, Haul de mi compra saludable, Días de limpieza...
zhlédnutí 22KPřed 2 měsíci
hola chicas 🤍 Seguimos por aquí, ¡otra semana más! Espero que les guste 🫶🏽 De nuevo, gracias por estar por aquí 🙏🏼🫂 Me ayudan mucho. S O C I A L N E T W O R K S: Instagram: katiaramosx Tiktok: www.tiktok.com/@katiaramosx?lang=es Espero verlos el próximo domingo, ciao!✨ #weekly #unasemanaconmigo #vlog
WEEKLY Mi Recuperación 2 | Día de bajón, Recuperando mi vida, Viaje express a Madrid...
zhlédnutí 21KPřed 2 měsíci
Hola chicas 🤍 Lo primero, muchas gracias por la acogida que tuvo el vídeo anterior. Me ha hecho mucha ilusión ver el apoyo que he recibido. Esta semana ha tenido algunas complicaciones... Un bajón del que he logrado salir sin tambalearme. Seguimos luchando. También les enseño cómo me apunto a clases de ballet, inglés y piano; un viaje express a Madrid; y mis reflexiones acerca de este proceso. ...
WEEKLY Mi Recuperación 1 | Los peores meses de mi vida, Superando la depresión...
zhlédnutí 45KPřed 3 měsíci
hola de nuevo 🤍 Han sido unos meses muy complicados psicológicamente y he tenido que hacer este pequeño patrón de dos meses. Me ha dado mucha pena porque quería seguir subiendo vídeos pero al mismo tiempo no podía. Estos últimos tres meses han sido un infierno para mí pero como el ave fénix vuelvo a resurgir de mis cenizas✨ En esta semana conmigo les enseño cómo voy superando la depresión, cómo...
3 Recetas fáciles y rápidas | Ideas de almuerzos y cenas
zhlédnutí 8KPřed 5 měsíci
Haz click en bit.ly/HELLOKATIA y tendrás mi código HELLOKATIA directamente aplicado para probar los kits de recetas a domicilio de HelloFresh desde 3,39€ por ración envío gratuito #HelloFreshEspaña hola de nuevo chicas 🤍 Hace ya unos días que no subo vídeos. He empezado un nuevo tratamiento y no estoy tan bien anímicamente como me gustaría pero no quiero perder la constancia por aquí. Hoy les t...
VLOG Nueva York 2 | Volamos en helicóptero, Patinaje en Rockefeller, Statue of Liberty, Brooklyn...
zhlédnutí 17KPřed 6 měsíci
hola de nuevo chicas 🤍 Aquí tienen la segunda parte del vlog de Nueva York en el que seguirán viendo la parte más real que puedo mostrarles. Sólo puedo decir que ha sido un viaje muy agridulce en el que he vivido momentos muy bonitos, otros no tantos, cumplido sueños, disfrutado y al mismo tiempo lo he pasado muy mal. Espero que todo se haya entendido correctamente y que se entienda bien el men...
VLOG Nueva York 1 | Times Square, Top of the Rock, 5th Avenue, Central Park, Soho y mucha comida
zhlédnutí 24KPřed 6 měsíci
¡Obtén una oferta exclusiva de Surfshark VPN para estas Fiestas! Utiliza mi código promocional KatiaRamos para conseguir hasta 6 meses adicionales gratis ingresando en surfshark.deals/KatiaRamos hola de nuevo chicas 🤍 Sólo puedo decirles que este viaje ha sido muy duro para mí. Viajar con depresión no es fácil... Todo parece bonito en un vlog porque así he tratado de hacerlo pero las crisis y l...
VLOG | Una mañana conmigo de pura realidad, depresión, terapia, bajones, cómo llevo las navidades...
zhlédnutí 37KPřed 6 měsíci
hola de nuevo 🤍 Por aquí les dejo mi código de descuento para Olistic: KATIARAMOSX20 Y mi link: bit.ly/3R2pIEY 🤍 Poco tengo que decir con respecto a este vídeo... Una dosis de realidad de lo que está siendo mi vida actualmente y lo que ha sido en el día de hoy. Ojalá esto ayude a visibilizar lo que tantas personas sufrimos y acompañe a las que estén pasando por lo mismo. Mucho ánimo en este día...
Haul Zara, Stradivarius, Bershka, Pull and Bear, H&M, | Try on Haul de Temporada Invierno 2023
zhlédnutí 28KPřed 6 měsíci
Hola a todas 🤍 El domingo pasado no pude subir vídeo por motivos que no hace falta explicar... Quién me siga sabe perfectamente por lo que estoy pasando aunque de antemano les pido disculpas porque no me gusta fallar cuando estoy comprometida con algo 🙏🏼✨ Iba a subirlo en miércoles pero finalmente me fue muy complicado estando de viaje así que he decidido subirlo hoy 🫶🏽 Se trata de un Haul de t...
House Tour de mi nuevo piso en Madrid | Estancia temporal, cómo lo conseguí, recomendaciones...
zhlédnutí 13KPřed 7 měsíci
Hola a todas de nuevo 🤍 En el vídeo de hoy les enseño el house tour del pisito al que nos mudamos en Madrid por un mes. El piso que me ha visto mejorar durante todo este tiempo y el cual me ha dado muchísima pena dejar. Por eso estos días he estado algo nostálgica 🥹 Lo cogimos en una plataforma de estancia temporal pero personalmente hemos tenido una mala experiencia en esta ocasión así que no ...
Mi nueva rutina de mañana saludable y productiva | My morning routine 2023 en Madrid para sanar
zhlédnutí 30KPřed 7 měsíci
hola a todas de nuevo 🤍 Desde que me mudé a Madrid mi rutina de mañana ha cambiado totalmente... Quizás sea la mejoría, quizás el cambio de aires, quizás que el tiempo y mi involucración estén dando sus frutos en este proceso... No lo sé. El caso es que a mí misma me sorprende el no quedarme tirada en la cama a causa de la depresión como tenía que hacer muchos días porque literalmente, no podía...
Qué como en un día saludable FODMAP | Recetas saludables y fáciles, sanando mi intestino
zhlédnutí 25KPřed 7 měsíci
hola a todas de nuevo 🤍 Seguimos subiendo vídeos, qué bien 🎞 Por aquí les dejo mi código de descuento para Olistic: KATIARAMOSX20 Y mi link: bit.ly/3R2pIEY 🤍 No suelo pedir estas cosas, pero estoy ilusionada porque es mi primera collab después de reactivarme por CZcams. Me llegaron las cajitas hace unas semanas y no puedo estar más contenta porque me encanta la marca y ya las he tomado antes 🫶🏽...
WEEKLY | Mudanza a Madrid, mi recuperación, vuelvo al gym, clases de danza, hauls, ETM, terapia...
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Q&A sin filtros | Mi salud mental, depresión, ansiedad, cambios físicos, + Me mudo a Madrid
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Zaful Bikini Try on Haul | Mis favoritos 2022 + Código de descuento
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Cómo tener un GLOW UP este verano | Hábitos saludables, productividad, sé tu mejor versión...
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Mis FAVORITOS DE VERANO 2022 | Cremas solares, perfumes, cuidado del cabello, alimentación....
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Mi relación con el deporte | Q&A, mi historia, ¿obsesión?, deporte y tca, entrenar de viaje, rutinas
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VLOG París | Subimos a la Torre Eiffel, vamos a Disney, paseo en barco por el Sena, Louvre...
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VLOG Berlín | 48 horas que dieron para mucho
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Cómo ser ''esa chica'' desde un enfoque sano | Conviértete en la mejor versión de ti misma
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Cómo hacer un ARMARIO CÁPSULA | Básicos Otoño Invierno 2021
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Me aburre ls chica, no me engancho a ver el video...
Eres muy valiente! Dios te bendiga!
Joooo te fuiste? 😞😞😞
Hola, Katia. Por favor ¿Podrías decirme si la resonancia magnética transcraneal (primera vez que lo escucho) está dentro de la SS y si es privada cómo lo financia una persona con depresión y ansiedad que no está capacitada para desarrollar un trabajo estable, son muy caras las sesiones? Te envío un abrazo enorme 🤗😘🤍👍🏻 Gracias por compartir tu testimonio.
Me encantan estos videos de rutinas diarias, me dan tanta paz! Que corrector usas??? Un fuerte abrazo!
Hay personas que mienten sobre sus trastornos pero cuando estás mal de erdad. Ecesiyss mucha ayuda porque la ansiedad y la depresión es horrenda y es mental y no es culpa del enfermo yo tengo agentes externos que han contribuidmo a mi enfermedad las malas personas destruyen a las buenas hay personas que abusan de los demas
Acabo de descubrir tu canal y me parece muy entretenido tu contenido. Estoy segura de que seguiré viendo tus videos😊
DIOS ES UN GRAN APOYO EN LA DEPRESIÓN Y EN CUALQUIER OTRO TRASTORNO. AUNQUE NO CREAS EN ÉL HÁBLALE, CUÉNTALE TUS SUFRIMIENTOS Y PÍDELE QUE TE DE FUERZAS. ❤❤❤
Hola . Tenia una duda . Yo desayuno el pan espelta de masa madre100% que te parece ? Los panes deben ser obligatoriamnte sin gluten? He comprado de espelta y otro de mitad maíz mitad trigo masa madre y no sé si hice buen xq estoy empezando. Comentas que manzanilla tampoco se puede ? Has mejorado ? Es mi caso aún no me hice el test sibo pero comforme pasa el día tengo el abdomen mas hinchado hasta parecer embarazada. Agradecería ty ayuda , gracias !!
Te estaré eternamente agradecido, tu canal cambió toda mi vida cuando comencé a invertir con la mujer con la que nos dijiste que invirtiéramos durante la pandemia. y continuaré predicando en tu nombre para que todo el mundo escuche que me salvaste de una enorme deuda financiera. Gracias 💙💙.
Mi marido y yo también nos unimos a ella. Y las cosas han cambiado para nosotros desde el año pasado.
¿Cómo puedo comunicarme con ella?
I N S T A G R A M
Vivident Caroline
Hola Katia!!Te he encontrado viendo videos de españoles gente joven que vive o viajaban a NY!!!! También mi sueño!!! 😍😍😍!!! Aqui tienes una nueva seguidora que sin saber como te puedes sentir si sé que tarde o temprano estarás mejor... Con esta actitud que tienes de tirar pa' lante saldrás y el dia que no puedas pues como haces a llorar!!! No te debes de exigir más de lo que puedas hacer... !!! No se puede luchar contra algo que esta ahí deja que pase ese sentimiento porque pasará eso si que te lo puedo garantizar... !!! Katia perdona si oso a decir cosas que no son así...!!!! Te Felicito por ser tú!!! Todos te queremos pero sobretodo quierete a ti misma!!!! 😘😘😘
Estoy pasando por un momento complicado de la vida, ya he luchado con la depresión tanto tiempo que se que hay luz al final del túnel, CZcams me recomendó tu video sobre tu depresión y fue como si estuvieses relatando tu mi vida, también leí muchos de los comentarios de la gente y es lindo sentirse comprendido y apoyado con consejos para seguir adelante... Viendo este video me inspira a seguir a mi tmb, espero sigas bien amiga❤
Me encantan tus vlogs, creo que para ti son una gran herramienta de autoayudarte a tu salud mental y a nosotras nos entretiene 🫂🤍✨️
Katia irradias demasiada luz, tienes como una vibra diferente y mucho más bella, que bien te sienta el amor propio y tu felicidad, un abrazo, gracias por inspirarme y demostrarme que se puede empezar desde cero y que se puede salir de esa situación o estado de nuestra mente, me inspiras demasiado a levantarme cada mañana, arreglarme y no dejarme arrastrar por mi antigua versión Gracias demasiado, un abrazo
Mucho ánimo guapísima 🤍🤍
👍🏼
Pero la avena tiene gluten
Hola como ventilo la cama 😅 gracias 🫂❤
❤❤
Imagínate dónde te tocara trabajar 😅
Katia jamás nadie podrá decirte que no haces todo por estar bien. Sigue asi❤
Yo con todos mi sinceridad, te veo 2 granos. Creo que a veces usamos muchas cosas en la cara que no necesitamos.
Me gusta mucho los videos y me alegra q vayas mejorando 😊
A mi me ayudó mucho la bioneuroemoción,ademas de seguir el tratamiento con psiquiatra o psicologo si es oportuno.
Que alegría verte contenta!! ❤ me ha encantado el vídeo. Deseando saber más sobre tu próximo proyecto 😊
😍😍😍😍😍😍da gusto ver vídeos más largos y verte tan bien
Cariño mio, algo que podría mejorar el ánimo es comer más, y comer algo rico 😻🍊🍉🍇🍎🥑🍔🥗🥩🍖🧀🥘🍳🍱 ❤❤❤❤❤❤
Bella, eres máxima❤
Curioso que te graves comiendo sano y no con el macdonals.
Qué bonito Lanzarote❤ deseando ir. Aprovecho para decir que las que vivimos por la islita si algún día os apetece tomar algo aquí estamos, cuesta conocer gente sana✨☕🍩
Por finnnn este tipo de vídeos ❤️❤️❤️❤️
ADORO VERTE TAN BIEN😊😊😊😊😊❤❤❤❤❤. PODRÍAS MOSTRAR UN PAR DE LOOKS QUÉ TE GUSTEN, ES QUÉ ME ENCANTARÍA. NINA UN AMOR, QUÉ SERÍAMOS SIN EL AMOR DE LOS ANIMALITOS, TE LLENA TANTI EL ALMA.❤❤❤. BESOTES DESDE URUGUAY 🇺🇾 😘 💙 💕 ♥ ❤ 🇺🇾
Yo te seguía,pero no puedo hacerlo sabiendo que estás con la persona menos empática de España... Qué personaje... Vale que sea de ultraderecha (que ya es vomitivo),pero es que escucharle decir que jamás dejaría a su hijo jugar con muñecas... Piénsatelo,eso es lo que quieres en el padre de tus hijos? Me da hasta repelús y miedo que alguien tan joven piense eso. Te considero tan diferente... 😢😢😢😢😢😢😢
La juzgas por culpa de otra persona ? Así va el mundo que triste.
No esta con él o nose no me importa, no podemos juzgarlo por ello, a mi personalmente no me gusta nada, tiene unos comentarios feisímos mas ke ideas politicas pero ellos sabrán.
Amamos tus videosss, me entretienen mucho! Gracias❤
Katia es un gustazo verte tan bien. Tus videos nos encantan y de verdad q me alegro mucho de q estés con tantas ganas y así de guapa, animada y contenta. Muchos besos😊❤
Estas muy guapa katya se nota que estas mejor❤
Me encantó el video, gracias Katia preciosa 💖 😊
Es difícil no exigirse tanto a uno mismo y ser gentil con nosotros... pero hay que intentar tratarnos como nos merecemos❤❤. Me ha encantado el video Katia ❤
Me encantan tus weeklys Katia😍😍
Yo también tengo depresión des de hace un montón de años. Es muy duro las situaciones que vivimos, muchos no nos entienden. Y la poco empatía que hay en este mundo.. gracias por visualizar todo❤
jo cuánto lo siento, mucho ánimo 🤍
Cuanto me alegra verte así Katia❤
Me parece que te queda mejor el pelo del secadir sin plancha porque te deja un poquito más de volumen y movimiento 😊❤
Hola gracias por compartir tu historia yo tengo una hija con este problema y no saben los demás q difícil es q hablen de el tema debido al miedo de ser juzgadas y yo misma no lo entendía asta hace poco q veo como mi hija se consume en esta enfermedad
Hola, Katia! Por el tipo de granito que te sale parece que tengas la piel rebelándose por usar un exceso de productos antisebo/antigranos: el jabón de acnemy que tiene salicílico y azeloglicina que es bastante fuerte, después el effaclar que vuelve a ser salicílico con glicólico y niacinamida, otra vez niacinamida por la mañana después de tanta exfoliación química (que es lo que hace effaclar) por la noche... Parece que la barrera cutánea está debilitada y por eso la piel no está jugosa y sale ese tipo de granito pequeño y duro. Te recomendaría usar un limpiador más suave, hacer doble limpieza por la noche para retirar bien el protector solar y limpiar los poros, y añadir una hidratante reparadora por la noche (con cica, a ser posible) alternándola con el sérum de la roche posay. Por la mañana alternar niacinamida con vitamina C y usar un solar ligerito. Ir hidratando mucho y recuperando poco a poco la piel porque a veces para acabar con los granitos nos pasamos metiéndole tralla (yo la primera) y se entra en un círculo vicioso.
Que pasda me ha encantado y sobre todo el esfuerzo q haces por seguir adelante ,me encanta todo lo q nos compartes y verte bien es un regalo,Enhorabuena preciosa y gracias por tanto ❤
Tu pelo al natural también se ve super bonito :)
Muy feliz de verte disfrutar te lo mereces mucho mi guerreraaaa
hola guapa!!! para la prox vez vete con el pelo sucio a la pelu si te vas a teñir, el tinte coge mejor y no sufre tanto el cuero cabelludo porque la grasita del pelo (lo sucio) es lo que sirve para protegerlo.
Siiii así es
De donde son los pendientes del lunes y del martes?
Cariño que tono de corrector usas y cual es 🥰