두부와 계란을 이렇게 드세요! 저절로 살 빠지는 영양가득 한끼가 완성됩니다 👍💯

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  • čas přidán 9. 02. 2024
  • ✔ 초간단 두부 야채전 레시피를 소개합니다.
    ✔ 정말 맛있고 살도 빠지는 레시피에요 ^_^
    🙋🏻‍ 자주 질문하시는 조리도구 링크입니다.
    야채 다지기 : smartstore.naver.com/dietcook...
    #두부요리 #다이어트요리 #두부다이어트 #다이어트식단
  • Zábava

Komentáře • 34

  • @Diet_Cooking
    @Diet_Cooking  Před 5 měsíci +2

    🙋🏻‍ 자주 질문하시는 조리도구 링크입니다.
    야채 다지기 : smartstore.naver.com/dietcooking/products/9889564918

  • @hoho_ine
    @hoho_ine Před měsícem +1

    운동이 건강에 최고!

  • @lapopotederic239
    @lapopotederic239 Před 5 měsíci +2

    이 요리는 너무 맛있어 보입니다. 이 훌륭한 레시피를 공유해 주셔서 대단히 감사합니다.😊👍

    • @Diet_Cooking
      @Diet_Cooking  Před 5 měsíci

      저도 좋게 봐주셔서 감사드려요 ^_^

  • @user-eh6te1uv6k
    @user-eh6te1uv6k Před 5 měsíci +1

    설에 너무 많이 먹어서 ㅠㅠㅠㅠㅠㅜㅜ 오늘부터 다시 저탄수님 채널 정주행 하면서 클린하게 먹어보게요 ㅠㅠㅠ 새해 복 많이 받으세요!

    • @Diet_Cooking
      @Diet_Cooking  Před 5 měsíci

      저도.. 설에 너무 많이 먹고 돌아왔네요 😅 같이 파이팅 해보시죠!! 새해 복 많이 받으세요 ^_^

  • @bliss-iu9ct
    @bliss-iu9ct Před 5 měsíci +1

    저는 계란말이를 무척좋아해서 자주 먹는데요 확실히 야채다지기가 있어 편할것같네요 굴소스는 안넣어봤는데 이번에는 굴소스넣고 해봐야겠어요~전 하프칠리소스랑 먹어요 연휴기간에 또 이렇게 남은 두부를 소진할수있는 영상을 올려주셨네요 ㅎㅎ 고맙습니다
    새해 복 많이 받으세요~~

    • @Diet_Cooking
      @Diet_Cooking  Před 5 měsíci +1

      넵 ㅎㅎ 영상은 예약 걸어놓고 가족들이랑 알찬 시간 보내고 왔습니다 ^_^ 항상 감사드려요!! 새해 복 많이받으세요😆😆😆

  • @user-dh7bq4wm9k
    @user-dh7bq4wm9k Před měsícem +11

    저탄수 요리 덕에 요즘 식단 잘하는 중~여기서 효과 좀 빨리 볼려궁 코크보틀 보조제 먹으면서 빼는 중! 갠적으로 효과 보는 중~!

    • @fil_LA
      @fil_LA Před měsícem

      댓글보고 코크보틀 3일차 복용중인데 확실히 뱃살이 많이 빠지긴하네요 ^^

    • @user-ui2oh2ow5u
      @user-ui2oh2ow5u Před 9 dny

      광고 좀 그만해라 맨날 보이네

  • @user-vt7nd9on5n
    @user-vt7nd9on5n Před 3 měsíci +2

    두부계란전이 얼마나 맛있는데...

  • @KimsHomemadeCooking
    @KimsHomemadeCooking Před 4 měsíci +1

    나한테꼭 필요한요리네요 😅

  • @user-ju3ej7je5y
    @user-ju3ej7je5y Před 5 měsíci +2

    너무 잘보고있어요!
    근데 영상마다 더보기란에 재료들을 좀 정리해주실 수 있나요??ㅠㅠ 영상 끝까지 봐도 뭐가 필요한지 자꾸 까먹네용ㅜ
    그리구 제목에도 만드는 음식 이름을 적어주시면 좋을 거 같아요!

    • @Diet_Cooking
      @Diet_Cooking  Před 5 měsíci +1

      좋게 봐주셔서 감사합니다 ^_^ 말씀하신 의견 참고해서 반영해 보도록 할게요!!
      요리 이름을 제목에 넣는건 힘들겠지만.. 더보기란이나 고정댓글에 넣어두는 방식으로 진행해 보겠습니다!!

  • @sunny3521
    @sunny3521 Před měsícem +1

    칼은 어디꺼에요? 너무 좋아보여요

    • @Diet_Cooking
      @Diet_Cooking  Před měsícem

      영상 촬영 당시 공구를 진행했었는데.. 지금 사려면 가격이 좀 비싸긴 합니다 ㅎㅎ; 브랜드 이름은 햄튼 클라쎄 입니다!

  • @Jennieleeny
    @Jennieleeny Před 5 měsíci +2

    우와. 저탄수 다지기 뉴욕에 판매 안되시나요? 한국가족한테 보내달라고 부탁할까봐요 ㅋㅋㅋㅋ 요알못이라 너무 필요한 물건이네요 ㅎㅎ

    • @Diet_Cooking
      @Diet_Cooking  Před 5 měsíci +1

      뉴요커 분이시군요 ^_^ 뉴욕으로 배송하는 방법을 모르겠네요 😅 좋게 봐주셔서 감사드리고 새해 복 많이 받으세요😆

    • @user-eq8hz7kw7c
      @user-eq8hz7kw7c Před 5 měsíci +2

      이거 비슷한거 아마존에 팔아요.
      저도 미국 필라에 살아요.ㅎ 반갑..
      Ourokhome Manual Food Processor Vegetable Chopper
      저는 이거 사서 쓰는데 넘 편해용.ㅎㅎ

    • @eunheekim7436
      @eunheekim7436 Před 6 dny

      @@user-eq8hz7kw7c

  • @user-wk2nv1qy7o
    @user-wk2nv1qy7o Před měsícem

    다이소.가며 야채다지기3000 원해요 지금하시는것

  • @user-tc8tl2zu8q
    @user-tc8tl2zu8q Před 4 měsíci +1

    하루3끼를
    먹여야돼나요

    • @Diet_Cooking
      @Diet_Cooking  Před 3 měsíci

      꼭 3끼 먹을필요는 없습니다 ㅎㅎ 근데 군것질 안하고 저탄수화물 식단으로 3끼 챙겨드시면 살 엄청 빨리 빠져요 ^_^

  • @user-lg8eh6gh9m
    @user-lg8eh6gh9m Před 5 měsíci +4

    두부 계란은 같이 먹음 안좋다 배웠는데 💥

    • @Diet_Cooking
      @Diet_Cooking  Před 5 měsíci +1

      그런가요! 저는 처음듣네요😅

    • @user-ol8fd3ps7l
      @user-ol8fd3ps7l Před 5 měsíci +2

      이거 맞음. 콩과 계란이 서로 가진 영양소를 파괴시켜서 같이 먹기 좋은 음식은 아니라네요

    • @user-fn2jv3ut1c
      @user-fn2jv3ut1c Před 5 měsíci +3

      그럼 동그랑땡도 먹음 안되겠네요 ??

    • @user-fn2jv3ut1c
      @user-fn2jv3ut1c Před 5 měsíci +5

      두부랑 계란 같이 먹어도 아무문제없어요

    • @walkeattv118
      @walkeattv118 Před 2 měsíci +7

      잘못배운듯

  • @lib8959
    @lib8959 Před 4 měsíci +2

    재료가 왜이리 많어 제목하고 달라. 코코넛오일? 버섯? 햐~