Hombre de 92 años con condición física de 40

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  • čas přidán 23. 01. 2024
  • Se conoció la historia de Richard Mogan, un irlandés de 92 años que tiene el estado físico de una persona de 40 años. Acá le contamos su historia.
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Komentáře • 647

  • @jorgehernanmejia4310
    @jorgehernanmejia4310 Před 5 měsíci +322

    Me acerco a los sesenta y hago calistenia en barras de manera intensa,lo hago desde hace treinta y tres años,la vejez es una actitud.

  • @rafaelaugustolarapalmeros8060
    @rafaelaugustolarapalmeros8060 Před 4 měsíci +106

    Acabo de cumplir los 66 años. Desde los 7 hago deporte, actualmente Fisiculturismo de Lunes a Sabado con rutinas para cada grupo muscular. No como carne ni lácteos desde hace 35 años. Los domingos corro 10 kms. Por el momento sin ninguna enfermedad, toco batería y soy fanático del Metal. ¡¡¡¡Vamos, gente, dejen de estar sentados viendo series o pegados al celular y ponganse a hacer ejercicio!!!!. Un saludo muy afectuoso a todos desde Xalapa, Veracruz en México.

    • @aitor4649
      @aitor4649 Před 4 měsíci +2

      Eres una muestra de que se puede hacer ejercicio, ganar masa muscular y prescindir de carne y lácteos. Para todos esos radicales de los productos cárnicos y lácteos que no se bajan del burro. Has hecho bien dejando esos dos alimentos, seguro has notado mejoría en tu salud. Seguro que allí optáis por el consumo de plantas de cáctus y estevia, que os da aún más salud y vitalidad. Eso sí, si consumes pescado, harás muy bien. Mucha suerte y larga vida y salud para tí. Desde aquí, desde España.

    • @user-nj6pp9gf1d
      @user-nj6pp9gf1d Před 4 měsíci +1

      Felicitaciones Rafael, no necesitamos restos cadavericos ni lácteos. Sigue por el camino de la salud.

    • @alicante__mandamonkiki9413
      @alicante__mandamonkiki9413 Před 4 měsíci +4

      Yo tengo 110 años y parezco de 35

    • @SenorThompson96
      @SenorThompson96 Před 4 měsíci +4

      @@alicante__mandamonkiki9413 yo tengo 190 y parezco de 15

    • @DefLeppard-pk8rt
      @DefLeppard-pk8rt Před 4 měsíci

      @@alicante__mandamonkiki9413 Yo tengo 30 y parezco de 70

  • @luzmarinapolania4052
    @luzmarinapolania4052 Před 4 měsíci +109

    Mi papá tiene 98 años con total vitalidad, todos sus sentidos perfectos Gracias a Dios, trabaja en el campo diariamente y conversa como cualquier joven sin confundir a nadie

    • @alicante__mandamonkiki9413
      @alicante__mandamonkiki9413 Před 4 měsíci +6

      Gracias a dios 😂😂😂😂😂😂

    • @melberns7711
      @melberns7711 Před 4 měsíci

      @@alicante__mandamonkiki9413 Si comes en exceso, bebes mucho alcohol y fumas un paquete diario pero vas los domingos a misa y te confiesas, puedes vivir mas de 930 años, cómo Matusalen de la biblia 😁

    • @Papuangelllwaos
      @Papuangelllwaos Před 4 měsíci

      Si

    • @malal6891
      @malal6891 Před 4 měsíci +1

      ​@@alicante__mandamonkiki9413que te pasa? Eres el más listo tu no?

    • @matias1548
      @matias1548 Před 4 měsíci

      ​@@malal6891gracias a su genética *

  • @julioosinaga6110
    @julioosinaga6110 Před 5 měsíci +102

    Si fue panadero, su actividad física intensa no empezo a los 70 años. Su estado de salud a sus 92 años , es la casecha de buenos hábitos de toda una vida

    • @JulioRomero-nc6wo
      @JulioRomero-nc6wo Před 5 měsíci +7

      Así mismo es.
      Fuí panadero cuatro años y el trabajo en la cuadra es bastante físico y pesado.
      (La cuadra se le dice a la sección en donde se produce para luego sacar a despacho).

    • @breathesoul9328
      @breathesoul9328 Před 5 měsíci +3

      es por eso que todos los panaderos Durán tienen cuerpo de 40 años a los 70 😂😂

    • @LuisAntonio-cw4fb
      @LuisAntonio-cw4fb Před 4 měsíci +4

      Y comió el pan con prudencia..

    • @manueltroche2405
      @manueltroche2405 Před 4 měsíci

      Siendo panadero va a tener buenos hábitos alimenticios? Cómo lo sabes? O no se trata por su actividad física que ayuda a quemar o metabolizar ciertos alimentoa en energía? Ningún alimento es malo, lo malo es el abuso de ciertos alimentos, un doctor me indico que la carne y cualquier tipo de carne si uno hace ejercicios no hace daño a la salud incluso los roja, pero con sumo cuidado de no pasarse y habló de personas saludable por supuesto.

    • @Antonioperezperez41
      @Antonioperezperez41 Před 4 měsíci

      Si,pero si no les pilla ninguna enfermedad como el cáncer,entonces te vas de este mundo bastante jóven.A mi vecino panadero y sin vicios,por un cáncer genético se fué a los 55.

  • @giovannyec
    @giovannyec Před 4 měsíci +15

    Tengo 54 años, empecé a hacer calistenia desde la pandemia y me ha dado mejores resultados que levantar pesas a mis 20s 30s y 40s. Espero que no borren este video, quiciera verlo el 1 de cada mes hasta que tenga 92 años

    • @yamermedina8828
      @yamermedina8828 Před 4 měsíci +2

      El cuerpo solo sabe de estimulos, no sabe si eres calistenico, no sabe si traes mancuernas o barras en las manos. Eso indica que cuando ibas al gym quiza solo hacias un poco de ejercicio aerobico y te regresabas a tu casa. Pero viendo el lado positivo a tu mensaje me parece muy bien tener el habito y gusto por el ejercicio toda la vida, que tengas buena salud.

  • @andresruis9030
    @andresruis9030 Před 5 měsíci +136

    Tengo 74 años y práctico MTB. Estoy sano y no tengo enfermedad alguna. Soy un duro. Hace 25 años no voy al médico, nada de exámenes y como de todo..Ah , y todavía me gusta mi mujer. Saludos cordiales desde Cali Colombia South America

    • @mxmikes3400
      @mxmikes3400 Před 5 měsíci +6

      Excelente, muchas bendiciones siga así

    • @mauromendietaanzurez
      @mauromendietaanzurez Před 5 měsíci +4

      😎👍🏆

    • @michaelmontano2386
      @michaelmontano2386 Před 5 měsíci +7

      Increíble que grande

    • @MONTRAXxx
      @MONTRAXxx Před 5 měsíci +6

      Upaaa! Eso está muy bien maestro que todavía te guste tu mujer y eso que te podés levantar dos de 40 jajaja. Un abrazo maquina❤

    • @videocursosRD
      @videocursosRD Před 5 měsíci +5

      Bravo. Qué Dios lo bendiga, amigo ❤️👍

  • @GSM707
    @GSM707 Před 5 měsíci +125

    Yo tengo 30 años ... me siento de 80 boa que deprecion

    • @johnfredyagudelo7621
      @johnfredyagudelo7621 Před 5 měsíci +20

      Eso es falta de sexo

    • @karmenvasquez782
      @karmenvasquez782 Před 5 měsíci +13

      Cambie de actitud, declare estar bien...haga ejercicios, mejore su alimentación y confíe en DIOS...
      Ud. Está joven🙏🏻

    • @GSM707
      @GSM707 Před 5 měsíci

      @@johnfredyagudelo7621 de hecho tengo vida sexual activa muy activa es por el trabajo

    • @espantox6746
      @espantox6746 Před 5 měsíci +23

      @@johnfredyagudelo7621 Nunca falta el inmaduro de los comentarios

    • @user-mh7hn7yy4l
      @user-mh7hn7yy4l Před 5 měsíci +3

      Jajaja 😂 me pasa igual pero yo abuse de mi cuerpo desde joven y pues bueno así está la cosa espero mejorar pero siempre buscar la manera de sobre exigirle más a mi cuerpo

  • @marthaalarcon2144
    @marthaalarcon2144 Před 5 měsíci +35

    Increíble 🎉🎉🎉 felicidades al sr .Nos da mucho ejemplo. Yo empece a los 60 🎉🎉🎉

  • @myriamrincon4626
    @myriamrincon4626 Před 5 měsíci +52

    Excelente, que bonito llegar a esa edad con esa vitalidad, capacidad de hacer las cosas por sí solo, así si vale la pena llegar a los 90 sin limitaciones.

  • @agustinvaltierra6135
    @agustinvaltierra6135 Před 3 měsíci +7

    Dudo mucho de que la Industria de la Salud (con todos los elementos que la constituyen) esté muy contenta con este hombre y sobre todo con el ejemplo que él significa.

    • @vadinho85
      @vadinho85 Před 3 měsíci

      Eso ni dudarlo!. Espero que no intenten "suicidarlo" y que viva muchos años más.

  • @JuanGarcia-1125
    @JuanGarcia-1125 Před 5 měsíci +17

    Tengo 58 años y sólo les compartiré una de las frases (registradas ya) que podrán leer en mi libro
    '50 Poemas y 20 Frases de Juan García'
    "La vejez no es acumulación de años, es acumulación de ACHAQUES".
    Saludos desde Reynosa Tamaulipas México!

  • @myriamrincon4626
    @myriamrincon4626 Před 5 měsíci +54

    Yo tengo 48 años, me diagnosticaron artrosis a los 30, me duele todo pero siempre he hecho ejercicio, la verdad los dolores son leves y mi cuerpo reacciona bien al ejercicio, voy a ingresar al gym para mejores resultados y seguir manteniendo mi peso de 55 kilos

    • @dairosolano9687
      @dairosolano9687 Před 5 měsíci +2

      Estas flaco

    • @omartec7964
      @omartec7964 Před 5 měsíci +10

      ​@@dairosolano9687 es mujer, además depende de la altura, con 55kg se puede tener buen IMC si la altura es la conveniente, pero ni sabrás que es IMC

    • @rsar4919
      @rsar4919 Před 5 měsíci

      ​@@omartec7964Para tranquila todos sabemos sobre ese indice, que además es inexacta, y no sirve de nada si meten en la ecuación la edad.

    • @Dex-mk4eu
      @Dex-mk4eu Před 5 měsíci

      Mucho ánimo

    • @luilli117
      @luilli117 Před 5 měsíci

      ​​@@dairosolano9687no dairo no todos quieren parecer culturistas además su user parece ser de una mujer por lo que probablemente tenga un buen peso

  • @juancv3700
    @juancv3700 Před 5 měsíci +15

    Estuve varios años con una mujer mucho mayor que yo (de casi 60 años) que ha entrenado toda su vida, pero durante la pandemia se enfocó mucho más en el ejercicio "funcional" (54D) y es extremadamente fuerte y ágil, abdomen marcado y prácticamente sin grasa. Jamas logré alcanzarla, aún con mis 40 años de edad.
    Todas sus amigas son unas gallinotas que siempre dicen que están así por la edad.
    Pésimo pretexto, es la gula/pereza.

  • @user-dg9dt5hy9g
    @user-dg9dt5hy9g Před 5 měsíci +21

    El otro día tenía ganas de hacer EJERCICIO. No hice... pero tenía GANAS!! : )

    • @alven_tuser
      @alven_tuser Před 5 měsíci +2

      🙂 parece que lo escuche en una peli de cantinflas.....🙂

    • @user-dg9dt5hy9g
      @user-dg9dt5hy9g Před 5 měsíci +2

      @@alven_tuser Nunca he visto ésa película!! Pero me gusta CREAR, una de mis primeras el 'PAMBA con PICAHIELO' cuando iba en la secundaria... da gusto la escuchas Jeje : )

    • @top5-is5ix
      @top5-is5ix Před 4 měsíci

      así se empieza@@alven_tuser

  • @rubenps4755
    @rubenps4755 Před 4 měsíci +10

    Todo un ejemplo! Me recuerda a mi abuelo, a los 96 años aún levantaba 250 kilos en press banca y corría a 120 km/h. Dios los bendiga.

    • @user-vn9gm3rl5r
      @user-vn9gm3rl5r Před 4 měsíci +1

      Clase mentira demasiadas películas de bandam as visto

    • @johanmendoza2366
      @johanmendoza2366 Před 4 měsíci +1

      XDXDXDXDXD

    • @GustavoGonzalez-ug1wb
      @GustavoGonzalez-ug1wb Před 3 měsíci +1

      Corria a 120 kph, no inventes pues a de ver sido el hombre increíble o al menos su primo, con respecto a los 250 kls en pres de banca también es cuestionable, unos 150 kls si es creíble y este peso es bastante respetable, tanto para un hombre relativamente joven y máxime para un señor de edad avanzada; pero lo de 120 kph jajajaja, que jalada.

  • @annajannaci5502
    @annajannaci5502 Před 4 měsíci +8

    Hermoso testimonio ¡gloria a Dios!

    • @top5-is5ix
      @top5-is5ix Před 4 měsíci

      tu también estás hermosa...

  • @rubenchica9303
    @rubenchica9303 Před 3 měsíci +1

    Fabuloso es un verdadero ejemplo wow admirable

  • @jaiser478
    @jaiser478 Před 3 měsíci +1

    El poder de una mente poderosa con muy buena actitud y un corazón con sano amor

  • @alejandropardo4891
    @alejandropardo4891 Před 5 měsíci +13

    Un capo el viejito!

  • @gerardocamacho3186
    @gerardocamacho3186 Před 3 měsíci +1

    Es extraordinario, con la vitalidad que tiene el Sr. Morgan, nos hace ver, o, nos enseña, que debemos, y, podemos cuidarnos con buena salud, alimentándonos bien, haciendo ejercicio, tomando mucha agua.
    Y, otra lección que nos enseña, es que el cuerpo humano está hecho para vivir para siempre, o sea, eternamente, como humanos que somos, o, terrestres.

  • @danielliria2750
    @danielliria2750 Před 4 měsíci +2

    Es genial .motivador.para los q dicen no puedo.

  • @gabrielyugar8822
    @gabrielyugar8822 Před 4 měsíci +2

    Es un exemplo de disciplina y perseverancia !
    Yo empecé en el gimnacio después de mi jubilación o esa a los 67 años hoy tengo 77 y sigo entrenando.

  • @user-ny3uo6dw6r
    @user-ny3uo6dw6r Před 5 měsíci +7

    Excelente ❤❤Ejemplo a seguir !!

  • @luisfernandoramirezpelaez72
    @luisfernandoramirezpelaez72 Před 5 měsíci +3

    ESPECTACULAR 👍👏👏👏

  • @marisabeltaylormendoza2490
    @marisabeltaylormendoza2490 Před 5 měsíci +2

    ¡Muchas gracias! Dr. Saludos! ¡Que este bien!👋👏👏👏🥰

  • @gloriamoreno7501
    @gloriamoreno7501 Před 5 měsíci +18

    Eso es lo bueno de hacer atividad de ejércitos y gimnasia 😊

  • @felixvergara5627
    @felixvergara5627 Před 4 měsíci +2

    Yo tengo un vecino que va a cumplir 74 años y TODOS LOS DIAS se levanta a las 6 de la mañana y hace ejercicio en su bici estática por una hora mientras ve la tele o escucha música; NO PARECE DE 74 años, tiene una novia de 45 años que piensa que apenas tiene 60 años, así de "joven" se ve...YO POR OTRO LADO tengo 29 y me siento de 80, LOL...

  • @luispaillalef1363
    @luispaillalef1363 Před 5 měsíci +7

    Yo tengo 45 y paresco de 90 por enfermedades y eso que hacia deportes, el frio cambio mi vida

    • @MONTRAXxx
      @MONTRAXxx Před 5 měsíci +1

      Como que el frío Chee!!

    • @luispaillalef1363
      @luispaillalef1363 Před 5 měsíci +1

      @@MONTRAXxx por el frio tengo problemas de vejiga,por lo cual tube problema de estomago gastriti gastroentiritis tube neumonia q me causa dolores con el frio ciempre y mas efermedades y hace 6 años biabetes para completarla , por dejar de hacer deporte , futbol y arte marciales hacia

    • @ivanalkemist
      @ivanalkemist Před 5 měsíci +1

      No conoce a Wom Hoff?? El frío fuera de afectar ayuda a mejorar tu salud

    • @SuperUltra-tl5wc
      @SuperUltra-tl5wc Před 5 měsíci

      Me parece que no es el frío el problema.

    • @luispaillalef1363
      @luispaillalef1363 Před 5 měsíci

      @@SuperUltra-tl5wc ¿y a vos que te parece q pude ser ?

  • @nicasio1916
    @nicasio1916 Před 3 měsíci +1

    Fantástico

  • @SamsungGalaxy-ty5ui
    @SamsungGalaxy-ty5ui Před 4 měsíci +1

    Dios bendiga aese hombre x darle vida

  • @heinebautista1616
    @heinebautista1616 Před 5 měsíci +11

    Mi papá llego a los 99 años,nunca hizo ejercicio,bebio cerveza casi hasta sus últimos dias,fue operado de peritonitis a los 95 años ,los medicos no daban ninguna esoeranza,pero se recuperó y vivio otros años mas,le prohibieron la cerveza porque le afectaba los riñones y le producia retencion de liquidos,entonces entró en depresión y dijo que sino podia tomar cerveza era mejor morir,dejo de comer y practicamente murio de inanición,los medicos dijeron que estaba bien de su corazón,pulmones y demas organos,pero que ya no queria vivir más y contra eso no podian hacer nada, falleció mientras dormía,creo quee rambien la longevidad es cuestion de genetica y de lo que comemos,a el nunca le gusto comer carne de res ni cerdo,solo pescado, pollo y cervecita

    • @ELVENGADOR858
      @ELVENGADOR858 Před 5 měsíci

      LA VOLUNTAD DE YHWH

    • @heinebautista1616
      @heinebautista1616 Před 5 měsíci +1

      @gamalielmejia9368 pero duro 99 años,valiéndose por si mismo,ni bastón usó

    • @UNKNOWN-sn8uw
      @UNKNOWN-sn8uw Před 5 měsíci

      @heinebautista1616 Tipos como tu papá son la excepción, más no la regla, (en casi todas las familias hay uno así, son personas con un cuerpo resistente, pero con un cerebro débil, no saben ser felices en la sobriedad); el asunto es que la mayoría de las personas que beben alcohol mueren antes de los 70 años y comienzan a tener complicaciones a los 50 en su hígado y riñones, entre otras complicaciones, van muriendo lentamente, es feo de ver, POR ESO NO TRATEN DE IMITAR A ESE TIPO DE GENTE QUE BEBE FRECUENTEMENTE PORQUE TERMINARÁN EN UN DESASTRE, TENGAN LA VALENTÍA DE SER FELICES EN LA SOBRIEDAD, EL EJERCICIO FÍSICO ES EL INICIO DE UNA MEJOR VIDA, LES RECOMIENDO EL EJERCICIO EN MODO HIT, ESE EJERCICIO NO SOLO TE PONE EN FORMA, TAMBIÉN TE AYUDA A DEJAR LOS VICIOS.

    • @UNKNOWN-sn8uw
      @UNKNOWN-sn8uw Před 5 měsíci

      @@heinebautista1616 Sigue ese estilo de vida para ver cuanto duras.

    • @heinebautista1616
      @heinebautista1616 Před 5 měsíci +2

      @@UNKNOWN-sn8uw el secreto de la buena salud y la longevidad es no comer carne,no preocuparse mucho y no meterse en la vida de los demás

  • @karmenvasquez782
    @karmenvasquez782 Před 5 měsíci +3

    Es un hombre BENDECIDO por DIOS🙏🏻

    • @juancv3700
      @juancv3700 Před 5 měsíci

      Dios no se ejercita, es él.
      Entonces dios olvidó a los flojos.

    • @karmenvasquez782
      @karmenvasquez782 Před 5 měsíci +1

      @@juancv3700 DIOS... bendice a las personas que practican la rectitud y disciplina, su palabra ya está dada. Y a los flojos u ociosos, su propia necedad y flojera les hará disminuir sus fuerzas ...Y POR supuesto, DIOS NO BENDICE LA OCIOSIDAD, a Él le gusta las personas diligentes, valientes y trabajadoras.. y esa actitud es decisión de cada uno.
      Proverbios 6:9-11

    • @zoraidamendezgomez8747
      @zoraidamendezgomez8747 Před 5 měsíci

      Definitivamente que si, realmente es muy bendecido.

  • @manuelmallea3818
    @manuelmallea3818 Před 5 měsíci +1

    Fantástico 👏🏻 👍🏻 👌🏻 🙌🏻
    Inspirador.

  • @juanjosediazbrito4602
    @juanjosediazbrito4602 Před 4 měsíci

    FANTASTICO. FEICIDADES.

  • @Elcomandante66612
    @Elcomandante66612 Před 5 měsíci +3

    En esta vida ya no importa quien sea mas rico si no quien llege a esa edad con exelente salud y movilidad para ser independiente incluso de viejito

  • @marisabeltaylormendoza2490
    @marisabeltaylormendoza2490 Před 5 měsíci

    ¡Muy buena! su respuesta, gracias. 👏👏👏🥰

  • @nellyguerra5372
    @nellyguerra5372 Před 5 měsíci +1

    Qué ése Sr. tiene perseverancia, paciencia,salud , dinero y una buena genética, bendiciones para él 👍

  • @davidguarin358
    @davidguarin358 Před 5 měsíci +2

    Tengo 52 años, y planeo seguir lo del señor/ aunque ya llevo 20 años entregados al deporte ⚾️

  • @rodalbacarrasco5387
    @rodalbacarrasco5387 Před 5 měsíci

    Excelente información. Gracias.

  • @J0nathanAbriL--2004--
    @J0nathanAbriL--2004-- Před 5 měsíci +109

    De 40s no se ve, en realidad aparenta unos 58-63 lo cual sigue siendo genial para sus 92 años.

    • @elnicolasgabriel
      @elnicolasgabriel Před 5 měsíci +52

      Dice que su estado físico parece ser de menos de 40 . Su salud, según los exámenes médicos.
      No habla de se aspecto, no habla de la estética. Creo.

    • @lindachris1485
      @lindachris1485 Před 5 měsíci +5

      @@elnicolasgabrielcierto!

    • @dorianbelen
      @dorianbelen Před 5 měsíci +11

      @J0nathanAbriL--2004-- No dice que se ve. Es la energia de alguien de 40

    • @J0nathanAbriL--2004--
      @J0nathanAbriL--2004-- Před 5 měsíci +1

      @@dorianbelen lei mal jaja

    • @jesuschavez7360
      @jesuschavez7360 Před 5 měsíci +2

      Lo mismo. Para sus 92 años se ve muy bien comparándolo con personas de su misma edad y menos, pero está a años luz de parecer de 40, y más si se le compara con hombres de 40 años.

  • @gabrieljaimetrujillodiaz2206
    @gabrieljaimetrujillodiaz2206 Před 5 měsíci +17

    Todo está en la mente 😃❤

    • @henryvalbuenabaez6915
      @henryvalbuenabaez6915 Před 5 měsíci +14

      No...en el acondicionamiento, la alimentación y los hábitos saludables.

    • @AnasthassiaMurillo
      @AnasthassiaMurillo Před 5 měsíci +1

      En la mente no, en la disciplina, la perseverancia, los buenos alimentos y los resultados del ejercicio.
      Sin eso, cualquiera puede pensar, "en su mente", que está saludable y en forma y sólo será un loco fantasioso lleno de achaques y dolencias.

  • @margaritaflores3165
    @margaritaflores3165 Před 5 měsíci +1

    K maravilla😮

  • @user-mj7ox1lh1m
    @user-mj7ox1lh1m Před 3 měsíci

    Un buen ejemplo para seguir, cómo se dice la edad es número, claro que que se puede entrenar no importa la edad..

  • @albertanzules1701
    @albertanzules1701 Před 4 měsíci

    Impresionante!!!

  • @hugopuche9746
    @hugopuche9746 Před 3 měsíci

    Es un caso muy particular, empezó a los 70 años más complicado el proceso, en una persona normal esto es imposible. Que bueno por el señor, que el todopoderoso lo acompañe .

  • @mariacesuarezq.1756
    @mariacesuarezq.1756 Před 5 měsíci

    Gracias por el video. 👍😊🇨🇴🌄✔️.

  • @higiniocastillo3365
    @higiniocastillo3365 Před 5 měsíci +2

    Mi señora y yo teníamos un carro viejo que se descompuso totalmente al punto que lo regalamos, ahora sin carro nos ha ido mejor, caminamos diez mil pasos en una hora. Por semana.

  • @marinabotina9120
    @marinabotina9120 Před 5 měsíci +3

    Le felicito 👏al señor, que se esfuerza por mantenerse bien y saludable , esté es un buen ejemplo a seguir , lo peor costumbre de algunas personas es es ser sedentario.

  • @beatrizelias9809
    @beatrizelias9809 Před 5 měsíci

    Increible asombroso maravillada wow sin palabras😮cuendo tenga esa edad me quiero sentir y ver hasi

  • @Diamante-hh8oh
    @Diamante-hh8oh Před 5 měsíci

    Wow ,eso es genial 🌹💎🌹🍀🌲👑🇨🇴

  • @carlosacevedo2996
    @carlosacevedo2996 Před 5 měsíci +1

    Entrenar con pesas y cardio es la fuente de la juventud junto a comer sano y dormir.gran ejemplo de este hombre!!!

  • @aldo3971
    @aldo3971 Před 5 měsíci +1

    Madre mía, ojalá todos pudiéramos llegar a eso

  • @Antonioperezperez41
    @Antonioperezperez41 Před 4 měsíci +1

    Tengo 83.años y todavia hago mi rutina de pesas en bicicleta estática en casa,ya que practiqué la halterofilia durante muchos años.Te evita visitas al médico

  • @raulpirez1287
    @raulpirez1287 Před 3 měsíci

    un genio

  • @josearleyortegarincon3062
    @josearleyortegarincon3062 Před 4 měsíci

    Espectacular

  • @davideduardofloridia6632
    @davideduardofloridia6632 Před 4 měsíci

    admirable...un genio!!!

  • @ricardofleitas3556
    @ricardofleitas3556 Před 4 měsíci

    Buen vídeo el tuyo amigo!!
    Lo mas futurístico que hay!!
    Gracias! Saludos desde la argentina de Messi River Plate y Airbag!!!

  • @fredydeaguasherrera3286
    @fredydeaguasherrera3286 Před 4 měsíci

    Todo un ejemplo a seguir. 👍😀

  • @jhonathanvargas3109
    @jhonathanvargas3109 Před 5 měsíci +1

    Practico tres disciplinas deportivas: Atletismo, ciclismo y calistenia. Me alimento de forma saludable he ingiero abundante agua. Saludos a toda esa juventud que desea estar como yo a mis 50 años de edad.

  • @user-dx6gp8ti5m
    @user-dx6gp8ti5m Před 5 měsíci

    Que BELLEZA 👏👏👏👏

  • @fulanodetal90
    @fulanodetal90 Před 3 měsíci

    Recién cumplí 70. Mañana busco un Gym y empiezo mi entrenamiento 😊

  • @jeyci2110
    @jeyci2110 Před 4 měsíci

    ❤❤❤ abuelo usted es un verdadero ejemplo de disciplina y constancia.

  • @alexanderorrego2780
    @alexanderorrego2780 Před 4 měsíci +1

    Muy contrarreloj💪💪💪😎

  • @Negroalegre30
    @Negroalegre30 Před 4 měsíci

    excelente tiene buena forma y buen salud
    👍👍👍👍

  • @impostor2014
    @impostor2014 Před 5 měsíci +1

    Ese loco vivirá mas que yo XD felicidades para ese hombre se lo ve feliz

  • @Mapi9876
    @Mapi9876 Před 4 měsíci

    Wow!!!!!

  • @aquiuvidex3574
    @aquiuvidex3574 Před 5 měsíci +7

    Se ve de 60 o 70 años, a los 40 no cuelga la piel así ni de coña.

  • @LykaiosSD
    @LykaiosSD Před 4 měsíci

    La buena dieta y el ejercicio te mantienen joven, yo aún ni envejezco y estoy viendo los resultados con 32 años muchas personas no me calculan mas de 24, espero mantener ese ritmo de vida lo más que pueda y no por mi apariencia sino por mi calidad de vida, si llego a viejo quiero ser alguien autosuficiente.

  • @alvaromejia567
    @alvaromejia567 Před 5 měsíci

    Sorprendente

  • @andreauribe8335
    @andreauribe8335 Před 4 měsíci

    Felicitaciones a este caballero 👏👏

  • @miguelangelrodriguezvilla9018

    Pues felicitaciones y pues hay que seguir su ejemplo

  • @axr4062
    @axr4062 Před 5 měsíci

    92 Que belleza👍👍👍

  • @carlosbosque7395
    @carlosbosque7395 Před 4 měsíci +1

    ❤ Genética Dieta y Ejercicio 🏋️ es la mejor receta para sobrevivir !!!

  • @gustavoalcain1886
    @gustavoalcain1886 Před 4 měsíci

    Felicitaciones al Sr. Es un ejemplo de que la actividad física es la fuente de la vida

  • @victoreduardojaquenod5903
    @victoreduardojaquenod5903 Před 4 měsíci

    Excelente.mb.

  • @luiansanzs4110
    @luiansanzs4110 Před 5 měsíci +2

    Para 92 está bastante conservado parece como de 25 a 30 años menos

  • @brahimirdi
    @brahimirdi Před 4 měsíci

    *el 5 de junio voy a cumplir 146 años, pero me siento como un joven de 19 años*

  • @sophiaduarte745
    @sophiaduarte745 Před 4 měsíci

    Wow.❤❤😊

  • @julianxz4263
    @julianxz4263 Před 5 měsíci +1

    Para lograr esto hay que tener una buena alimentación, tomar mucha agua y no tener vicios, cómo fumar y no tomar alcohol

  • @juliorebak5163
    @juliorebak5163 Před 4 měsíci

    Es ejemplo para trasmitir al resto de las personas que no realizamos ningun deporte ni ejercicio,movrrse es lo mas sano

  • @gerardosagastume1960
    @gerardosagastume1960 Před 4 měsíci

    👏👏👏👏👏💪💪💪

  • @ELguayguayarenoSEXY
    @ELguayguayarenoSEXY Před 4 měsíci

    Impresionante 🤯

  • @arielmoreyra7484
    @arielmoreyra7484 Před 4 měsíci

    Este hombre llega a los 120 años tranky!!! 👏🏼👏🏼👏🏼

  • @user-di1qe6fs2c
    @user-di1qe6fs2c Před 5 měsíci

    Gran ejemplo para la juventud d hoy en dia, la tecnología los tiene peresosos cero ejercicio después vienen muchas complicaciones d salud, hay q tener siempre el hábito d prácticar ejercicio regularmente uno se siente bien mas seguro y con agilidad a diario solo hay q tener una disciplina d acero para no habandonar nunca el ejercicio

  • @pablocalle4483
    @pablocalle4483 Před 3 měsíci

    Excelente, menos azúcar, arinas y sal y, hacer siempre ejercicio por unos 30 minutos al día lo pueden lograr. Saludos desde Cuenca - Ecuador

  • @ismaelnin8960
    @ismaelnin8960 Před 4 měsíci

    Respeto

  • @victorvera5840
    @victorvera5840 Před 5 měsíci

    👏👏👏💪💪💪

  • @vikysalazar7893
    @vikysalazar7893 Před 5 měsíci

    👏🏻👏🏻👏🏻

  • @m.agullovendrell1686
    @m.agullovendrell1686 Před 4 měsíci

    Soy mucho más joven que muchas de las personas que están dejando comentarios en este vídeo. Me reconforta ver que la edad no es impedimento para la práctica del deporte, y sobre todo saber que se puede llegar a una edad avanzada en plenitud de facultades.

  • @aliasquimicodeldarien693
    @aliasquimicodeldarien693 Před 5 měsíci

    Que DIOS siempre lo bendiga ❤🇵🇦...

  • @adrianacuadrado3505
    @adrianacuadrado3505 Před 5 měsíci

    ❤❤❤

  • @alvaroperceo652
    @alvaroperceo652 Před 3 měsíci +2

    Desde que salí del útero de mi madre ya estoy haciendo flexiones de pecho. Y tienen razón, la salud y la vejez es un actitud, comer sano, y no llegar a la vejez con achaques. Cuando a uno le llegue la hora, se irá como un árbol, parado..

  • @JuancarlosFalcon-gq8gh
    @JuancarlosFalcon-gq8gh Před 4 měsíci

    Señor es un ejemplo a seguir ... DIOS lo bendiga 🙏 siempre 🙏

  • @carlosalbertorengifoonofre2179

    Si creo está noticia .les recuerdo en un programa de pirry.el entrevistó una señora en aquel tiempo, de 94 años ella practicaba atletismo.todos los días .y luego se iba a laborar.tiene un físico impresionante.sivella aun vive ya debe tener más de 100 años, pero su vitalidad es incalculable. Y es de origen español .pero vive en Colombia desde 1954 imagínesen eso salió en especiales Pirry .❤

  • @jhonalexandercastrodiaz1486
    @jhonalexandercastrodiaz1486 Před 5 měsíci

    Felicidades. Esa salud debe ser el resultado de practicar buenos hábitos. Mi padre hasta los 85 años subía desde las 7am por escaleras de madera al techo de su casa y lo desarmaba y armaba (cada día una parte y volvía a entejar). Hacia algunas pausas y volvía al techo y bajaba de el a las 7pm. Luego en diciembre de 2021 empezó a sentirse mal y en un examen médico programado le descubrieron arritmia e insuficiencia cardíaca y tuvo que adaptarse a la nueva condición de salud. Pero lo hemos cuidado y usa un caminador y debe usar un concentrador de oxígeno con regularidad y tomar medicamentos. Es muy conversador y ya le instale una hamaca donde el descansa cuando hace mucho calor y hasta se mece el solo.

    • @jhonalexandercastrodiaz1486
      @jhonalexandercastrodiaz1486 Před 5 měsíci

      Otra cosa que hacía mi padre desde joven y hasta antes de enfermarse era caminar a diario un buen trayecto para ir a visitar a algún pariente o amigo o ir a buscar materiales para sus trabajos.

  • @papuchinpapuchon1120
    @papuchinpapuchon1120 Před 5 měsíci

    Woooow!!!! Mis respetos para éste caballero, tengo sesenta y seis años y no fumo ni tomo alcohol., camino mucho, pero si me falta algún complemento., hace unos cuatro años que soy hipertenso, pero estoy controlado. Bendiciones al Mundo entero 🙏

    • @user-dg9dt5hy9g
      @user-dg9dt5hy9g Před 5 měsíci

      El POTASIO es la 'CONTRA' del SODIO (Que sube la Presión). PEPINO, SANDÍA, MELÓN, DURAZNOS son ricos en POTASIO : )

  • @josecachobarreto8820
    @josecachobarreto8820 Před 4 měsíci

    que mujer mas bella y espectacular ¡ uno de los mejores cuerpos de miami ¡

  • @urielortegatorres5932
    @urielortegatorres5932 Před 4 měsíci

    Mí papá tiene 1O4 años y vive gracias a Dios cuidá sus vaca y ordeña sus vaca vive en chinulito sucre entre San Onofre sucre y toluviejo sucre

  • @angelagonzalez3643
    @angelagonzalez3643 Před 4 měsíci

    Genial de todos modos quizás se cuido antes desde q llego a los 70 capaz de hacer todo eso admirable Dios le de larga vida gran ejemplo

  • @zaiaraujo
    @zaiaraujo Před 5 měsíci

    Muito legal!