EN ÇOK MERAK EDİLEN SORULAR! - (Sizden Gelenleri Cevaplıyorum) /
Vložit
- čas přidán 26. 07. 2024
- Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu EN ÇOK MERAK EDİLEN SORULAR! Sizden Gelen Soruları Cevaplıyorum videosunda tüm sorularınızı yanıtlıyor.
İş birliği: yorukoglu@akilfikirsanat.com
📲 Whatsapp: +90537 616 95 30
ABONE OL ► bit.ly/2U8Dk5G
30 GÜNDE 10 YIL KİTAP SİPARİŞİ ► www.kisa.link/QjtO
dryavuzyorukoglu.com
Günde 5 Saat Uyku Yeterli mi? 00:00
Ton Balığı Sağlıklı mıdır? 01:08
Tatlıyı Ne Zaman Yemeliyiz? 02:06
Tatlandırıcı ve Şeker Zararlı mı? 02:40
Pirinç Zararlı mı? 04:06
Limonlu Sirkeli Su Faydalı mıdır? 05:58
Antioksidan Kaybı Olur mu? 06:30
Zayıf İnsanlar Aralıklı Oruç Yapabilir mi? 07:33
Aralıklı Oruç İlaçları Kullanılmalı mı? 08:21
► Bu videoda neler var?
Günde Ne Kadar Uyumalıyız?
Şeker Zararlı mı?
Tatlandırıcı Faydalı mı?
Limonlu Su Faydalı mı?
Sirkeli Su Faydalı mı?
Baharatlarda Antioksidan Kaybı Olur mu?
Aralıklı Oruç İlaçları Var mı?
Zayıf İnsanlar da Aralıklı Oruç Yapmalı mı?
Ton Balığı Sağlıklı mıdır?
Aralıklı Oruç Yaparken Tatlıyı Ne Zaman Yemeliyiz? gibi çok önemli soruların cevapları bu videoda!
#sorucevap #30günde10yıl #doktor
"5 Dakikada Kilo" Videolarımız;
► EN SAĞLIKLI ZAYIFLAMA
• EN SAĞLIKLI ZAYIFLAMA ...
► İDEAL KİLO NEDİR?
• İDEAL KİLO NEDİR? - (İ...
► DİYET GERÇEKLERİ!
• DİYET GERÇEKLERİ - (SA...
► KİLO VERMEK İÇİN 10 TÜYO
• KİLO VERMEK İÇİN 10 TÜ...
► KİLO VERMEK İÇİN 8 SÜPER GIDA
• Video
"5 Dakikada Sağlık" Diğer Videolarımız;
► ORUÇ ve OTOFAJİ - GENÇ KALMANIN SIRRI
• ORUÇ VE OTOFAJİ - (GEN...
► BAĞIRSAK TERBİYESİ NEDİR?
• KABIZLIK - (BAĞIRSAK T...
► DOĞAL VIAGRA
• Video
► HAREKETİN MÜTHİŞ FAYDALARI
• HAREKETİN MÜTHİŞ FAYDA...
-
Tüm Videolar ► bit.ly/2UgHJTr
-
Sosyal Medya ►
/ dryavuzyorukoglu
/ prof.dr.yavuzyorukoglu
/ dryyorukoglu
========================================
Yapım: Akıl Fikir Sanat
Sponsorluk ve Reklam: bilgi@akilfikirsanat.com
Doktor gibi doktor unvanını sonuna kadar hakediyor masallah hocam Allah razi olsun kendini insanlarin sağlıkları için adamış
Merhaba hocam, aralıklı oruç kilo vermek için deyil mi yani?
@ Hocam aciklamada verdiğiniz kitap linki kullanılmıyor artık
@@xhhdhjdsjhsheg1661 trendyolda da var kitabı Hocamin
@ hocam merhaba ben 2 öğün besleniyorum 17 de son öğun ama sabah öğünümdede son öğünümdede yoğurduma meyve ve tarcın koyup yiyorum hiç tatlı ihtiyacım olmuyor ama kilo alırmıyım yada kilo veremezmiyim lütfen cevap
@ Yavuz bey pirinç pilavının kalorisi sen bahsetmiş siniz fakat tüm tahılların genetiği değiştirilmiş olduğu ve bunun sonucunda özellikle bağırsaklarda tahribata neden olduğu öne sürülüyor bazı bilim adamları tarafından çift şekerli yapısının da aynı zamanda emilimini zorlaştırdıgını ve uzun zaman diliminde bağırsaklarda tahribata neden olduğu öne sürülüyor siz ne düşünüyorsunuz bu konuda teşekkürler ayrıca ben vücut geliştirme sporcusu olarak çok princ tüketiyorum şimdi kestim sebzeyle idare ediyorum ayrıca kronik gastrit hastasıyım
Doktorluk işte budur.insanlari ilaca bogmak değil. Hasta olmayı engellemek gerekir.bu videoları tüm doktor adaylarının izlemesi lazım.doktor gibi doktorsun helal olsun sana hocam
35 yaşındayım yıllardır öğlen birde sade türk kahvesi ve bir avuç sarı leblebiyle kahvaltımı eder akşam 8 e kadar da hiç acıkmam aradaki sekiz saat boyunca kahve ya da çaydan başka birşey tüketmem kendimi tuttuğumdan rejim yaptığımdan değil açlık duygusu hissetmediğimden. Akşam sekizde karnımı iyice doyurmadan sofradan kalkmam.Yavuz hocadan yeni öğrendiğim aralıklı oruç programını 25 senedir bilmeden yapıyormuşum ben insanların nasıl çabuk acıktıklarına şaşırırken onlarda benim nasıl aç yaşadığıma şaşırırlar hep yine de ikramların çoğunu yiyemem nazikçe çantama atarım su içmeyide hiç sevmiyorum sağlık sorunum yok bu şekilde 55 kg ın üstüne çıkmadım ve 35 imde 25 gösteriyorum Yavuz hocanın yaşayan ispatı olabilirim sanırım 😃🧿
Güzel ama günlük yeterli suyu için lütfen su çok önemli
@@lilaozturk7519 çok güzel ve yaşına göre gencsin
Oda bişeymi 37yaşındayım 45 gösteriyorum öküz gibi yedim nasıl verecez bilmiyorum
kahvaltı yapmıyomusun
Sade , akıcı , anlaşılabilir bir Türkçe... Halkla bütünleşebilme , sorunlara parmak basma ve kısa öz bilgilendirme açısından da doğru bir strateji ... Çok iyi gidiyorsunuz sayın hocam ; durmak yok , yola devam
Sizin sayenizde hayatım deĝişti,16 saatlik.oruç yapıyorum bir yıldır ,sizden allah razı olsun....size saĝlıklı ömür nasip etsin yüce rabbim
Hangi hastaliklariniza fayda verdi 16saatlik oruç biraz açarmisiniz lutfen
Hocam teşekkürler. Biotin, collagen gibi cilt ve saça faydalı olduğu söylenen gıda takviyeleri çok rağbet görüyor. Bunlarla ilgili de bir video paylaşır mısınız?
İtici bir doktor değil de sanki ailemden birini samimi bi şekilde dinliyormuşum gibi ve aile büyüklerimden biri öğüt veriyormuş gibi can kulağıyla dinliyorum hocam. Cok samimi ve ictensiniz. Rahmetli tonton dedem vardı (annemin babası) sizi ona benzetiyorum, ömrünüz uzun ve sağlıklı olsun hocam, iyi ki varsınız.
Hayatımda böyle doktor görmedim bu sayın doktor insanlığa verilmiş bir hediyedir Allah tarafından keşke ölümsüz olsa vatana millete faydası olan asil Türk doktorumuz Allah sizden rağzı olsun ailenizi korusun Rabbim verdiğiniz bu bilgiler çok değerli Allah sizin gibi doktorları eksik etmesin
Hocam verdiğiniz değerli bilgiler için teşekkürler. İyi günler, iyi çalışmalar dilerim.
Sayın hocam. Kalp damar sağlığını korumanın yollarını farklı videolarda anlattınız. Sağolun. Önleyici beslenmenin yanında hasarlı damarları onaran, tıkalı damarları açmak için kullanılabilecek gıdalar varmıdır? Çok faydalı oldu. Devamını dileriz. Teşekkürler.
Hoş geldniz değerli Doktor bey amcacım, Sizi dinleyen sağlığına kavuşur.
Gerçekten standart doktorların parayla verdiği bilgixi bizlere bedavadan ileren siz Değerli Doktorumuza kendi adıma çoookkkk teşekkür ederim.
Siz ve Değerli eşinizin ellerinizden öpüyorum, En Güzele Emanet olun.
Hocam sizi çok değil yaklaşık 10 gündür dinliyorum ama söylediklerinizi yapmaya çalışınca şimdiden çok faydalı olduğunu hssediyorum. Çok teşekkür ederim Allah razı olsun yolunuz açık olsun .
Sevgili Yavuz Hocam, yüreğinize sağlık 🙏 Çok faydalı bir video olmuş. Açıkçası benim de kafama bazı sorular takılıyordu. Cevap bulmuş oldum. 😊 Emeğinize sağlık, iyi ki varsınız 🙏 Ömrünüze bereket 🙏🧿
Aralıklı oruçu ilk defa sizden duydum ben açlığa çok dayanıklıyım birde hiç yemek aralarında atıştırmam 4 5 ay 16 8 yaptım 2. 3 ay ara vermek zorunda kaldım 2 aydır 24 saat yapıyorum 14 kilo verdim 83 kilodan 69 kiloya düştüm teşekkür ederim.
Bence güzel bir çalışma olmuş. Böyle soru cevaplar devam etmeli bence 👍
Ağzına sağlık değerli Hocam çok yalın bir dille hastalıklar hakkında bizleri bilgilendiriyorsunuz Allah sizden razı olsun çok teşekkür ederim.
hocam sağolun iyiki varsınız verdiğiniz değerli bilgilerinizden dolayı zizlere minnetdarız teşekkürler 🙏 size.
Çok teşekkür ederiz. O kadar degerlisinizki Allah size hayırlı uzun ömür verir inşallah
Kıymetli hocam ağzınıza sağlık. vücut geliştirme, ağırlık antrenmanı ile ilgili video cekermisiniz
Hocam çok teşekkür ediyorum, güzel sorulara güzel cevaplar verdiniz,vesilenizle bilinçlendim, severek beğenerek takip ediyorum 💐
Ton balığı ve somon gibi balıklara değinmek istiyorum. Bu gibi büyük balıklar soğuk denizlerde ve okyanuslarda yaşar. Örneğin somon alırken duymuşsunuzdur ismi norveç somonudur. Marmara denizine kanalizasyon ve fabrika atıklarının aktığını bilmeyen yoktur. Şimdi soruyorum, marmara denizinden tutulmuş istavrit hamsi gibi bir balık yemeyi mi tercih edersiniz yoksa ton balığı yada somun gibi okyanuslardan gelmiş bir balığı mı ? Ben şahsen okyanus balığı değilse asla ağzıma sürmem. Yada çiftlik balıkları vardır. Yemle beslenen. Karadeniz somonu, alabalık vs gibi. Bu balıklarda hormonla antibiyotikle yetişmiş tavuk kadar zararlıdır. Ağır toksit ciddi araştırdım deniz balıklarında var. Bu sebeple sadece okyanus balığı tercih edin.
Yani ustad sence marketlerdeki ton baligi saglikli oylemi. Bende spordan dolayi tavuga alternatif olarak tuketiyorum.
türkiye de wild somon yok, olsa da aşırı pahalıdır. senin o somon diye aldıkların çiftlik balığı zaten :)
@@kenankandan4689 ton balığı ve norveç somonları tavuktan misli misli faydalı
@@GetBackTrolling satan yerler var kg fiyatı 900 tl den ağızlarını açıyorlar. Yani almak imkansız
Cok guzel mantikli cevaplar agziniza yureginize saglik Hocam tesekkurler 👏👏👍
Çok çok çok teşekkürler hocam verdiğiniz bilgiler çok kıymetli Allah başımızda eksik etmesin sizi ve sizin gibi değerli doktorlarımızı Allah razı olsun
Her kafa karışıklığı yaşadığımda sizin videolarınıza koşuyorum siz eksilmeyin hayatımızdan ALLAH razı olsun sizden hocam💙🤍
Emeğiniz için teşekkür ederim doktor Bey. Çok faydalı ve verimli bilgiler veriyorsunuz.
Emeginize sağlık sagolun Prof Dr yavuz Yörükoğlu 👍
Çok teşekkür ederim kendi adıma harika bilgiler verdiniz.Sağolun varolun🤲🤲🤲
Yavuz hocam çok teşekkürler😊 çok faydalı bir soru cevap videosu olmuş🙌🏻
Çok teşekkürler..💖Bu soru -cevap çok iyi oldu.🙏🙏
Çok güzel açıklamalar oldu .Çok teşekkür ederim
Harika bilgi verdiniz hocam tesekurler..
Teşekkürler Yavuz hocam.Tavsiyelerinizden çok istifade ediyoruz.İyiki varsın.
Rabbimiz ilmini artırsın değerli hocammm
Sağlıklı yaşam konusunda bizlere güven veriyorsunuz. Anlatımlarınızı dikkatle dinliyor ve uyguluyoruz. Teşekkür ederiz
Ben de bir doktor olmak istiyorum, önümüzdeki üniversite sınavına gireceğim. İnşallah ömrümü tamamlamadan sizin kadar donanımlı bir insan olabilirim.
Günde 100 hastaya bakarak az bir maaşa talim edip bir kaç hastadan da dayak yedikten sonra sen de Avrupaya kaçarsın doktor olunca.
İnşallah
@@mustafaakn8365
Yani?
@@takmtc5456 Karar senin.
İNSAELLAH, ARZUNUZU GERCEKLESTİR, KENDİNİZEDE, İNSANLARA FAYDALI OLURSUNUZ, BAŞARILAR DİLERİM.
Çok açıklayıcı bilgiler gerçekten donanımlı birisiniz teşekkürler bu bilgiler için..bide hocam baharatlar la ilgili bir video paylaşırsanız sevinirim çünkü baharatları yemeklerde çok kullanırım 🙏
Hocam çok teşekkürler değerli bilgileriniz için ayrıca ses tonunuz çok dinlendirici uyku problemi yaşadığımda sizin videonuzu açıp hemen uykuya dalıyorum 😁😁👏👏
Teşekkürler hocam, sağlıklı günler dilerim
Bravo hocam süper içerik👏🏼
Güzel insan;emeğinize sağlik,değerli bilğiler için çok teşekkürler...
Allah razı olsun hocam emeğinize dilinize sağlık
Hocamızın emeğine sağlık müthiş bir anlatım ❤
Allah sizi var elesin,deyerli melumatlar ucun tesekkur edirik🤲
Merhaba Hocam. Sizi takip ediyorum ve söylediklerinizi uygulamaya gayret ediyorum. Kolajen hakkında da bir bilgilendirme rica edebilir miyiz.
Emeğinize sağlık hocam çok teşekkürler sağolun 👍💐
Hocam iyi ki varsınız, çok değerlisiniz teşekkürler.
Gene çok güzel bilgiler verdiniz teşekkür ederiz
hocam emeğinize sağlık çok teşekkür ederiz verdiğiniz değerli bilgiler için
Hocam, bu tarzda çok yararlı olmuş... İzleyen herkesin yaşamına olumlu olarak katı sağladığınızı düşünüyorum...
Bu harika bilgiler için 🌞
ÇOK teşekkürler , emeğinize sağlık 🙏👏💙
İlk yorum benden hocam teşekkür ederiz. Glutatyon ile ilgili video gelecek mi, tahlil yaptirmadan kullanabilir miyiz, hangi marka kullanabiliriz?
Sizi sürekli takip ediyorum çok güzel bilgiler veriyorsunuz iyi ki varsınız hocam. 👋👋👋🙏
Teşekkürler Yavuz Hocam. Trioid hastaları için aralıklı oruç uygun bir beslenme yöntemi midir? Birde inisulin direnci ve yüksek kollestrol için nasıl beslenmeliyiz. Bununla ilgili video vardır belki bakıcam ama yoksa da aklınızda bulunursa, bizleri bilgilendirirseniz çok sevinirim. Teşekkürler...
Teşekurler hocam sizin verdiginiz bilgiler çok degeri 💐💐💐
MUHTEREM. HOCAM. ÇOK. FAYDALI. BİLGİLER. ANLATIM. ALLAH. RAZI. OLSUN. TEŞEKKÜRLER. SAĞOLUNUZ. 🌿🍂🌿🍂🌿🍂
Deyerli insanlarin bilgileri altindan deyerlidir iyiki varsin,kiymetli hocm seni dinlemek bir onurdur bize,💐🙏💐🙏💐✨️✨️✨️✨️✨️
MAŞAALLAH TEBRİKLER HOCAM ÇOK GÜZEL BİR VİDEO OLMUŞ TEBRIKLER
Maşallah hocam Allah sizden razı olsun Allah'ım size sağlıklı bir ömür nasip etsin inşallah
Sayin hocam mukemmel bir vidiyo olmus emeklerinize saglik cok tesekurler
Hocam sizin gibi kaliteli doktorlara hayranım 😊 çok teşekkür ederim bu güzel video için
Allah razı olsun hocam rabbim size ve sizin gibi dr. Uzun hayırlı ömür nasip etsin supersiniz
Sayın hocam,rahmetli babanıza yakışan bir evlatsınız.iyi ki varsınız.
Hocam Allah sizden razı olsun bizleri çok güzel bilgilendiriyorsunuz teşekkür ederiz 🙏
Çok güzel video olmuş teşekkürediyorum. Takip ediyorum sagolun
Hocam çok teşekkür ederim böyle değerli zengin bilgileri bizimle ücretsiz paylaştığınız için.. Midede kronik inflamasyon nasıl geçer ve gastrit ile ilgili ilkel yöntemle kurtulma şansımız olurmu acaba? Mide üzerine Bi çalışma yapmanızı rica etsem..🙏
Allah razı olsun hocam :) ellerini öpüyorum
Teşekkürler hocam emeğinize sağlık.
Cooox tesekkur ederim hocam.her zaman sizi keyifle dinliyorum
Dr. Yavuz Hocam, teşekkürler. 🍀
Merhabalar , emeğinize sağlık. Çok teşekkürler. 🙏
HOCAM VERDİGİNIZ DEGERLI BİLGILER İÇİN ÇOK TESEKKÜR EDERİZ
Hocam video için çok teşekkürler, protein tozları ile ilgili video da gelir mi ? İyi günler dilerim 👋
Teşekkür ederim cok faydalı bilgiler
Yine çok değerli bilgiler verdiniz kıymetli hocam Allah razı olsun sizden. Su arıtma cihazları hakkında herkes farklı bir şey söylüyor neye inanacağımızı şaşırdık, siz bu konuda ne düşünüyorsunuz acaba? Hayırlı akşamlar diliyorum.
Merhaba bende bu konu da merak etmiştim ve gittim evimde ki arıtma suyunu analiz yaptırdım herşey iyi çıktı sadece ph 6.5 geldi yani içilebilir bi durumdu sadece ph 7 üzeri olsa daha iyi olurdu onun da çözümü ekstra ph yükseltici filtre taktırmaktı ve taktırdım
Hocam çok teşekkür ederim youtube da milyon tane video var ama ben sadece sizin söylediklerinize güveniyor ve uyguluyorum.. aralıklı orucu başlayıp 3 hafta sonra bırakıyorum bu sürede bile baya faydasını görüyorum keşke daha çok devam ettirebilsem 10 kılo vermem gerekli.. çok teşekkürler herşey için hocam
Emeğinize sağlık hocam harikasınız👏👏👏
teşekkürler bu faydalı bilgiler için
Teşekkürler sayın hocam!
💚🙋🌹
Değerli adam ! Hocam teşekkür ederim :)
Hocam sirke ve limon yerine hangi ilaçlar tavsiye edersiniz Teşekkür ederim.
Teşekkürler Yavuz hocam Seviliyorsunuz😊
O kadar iyi ve faydalisınız ki teşekkürler :)
Kanaldaki En Faydalı seri Hocam lütfen devamı gelsin.
Teşekkürler aklınıza emeğinize yüreğinize sağlık iyi ki varsınız
Degerli hocam anlatimlariniz kafama yatiyor degerli bilgilerinizi can kulagiyla dinliyorum. Fibromijalji ile beslenme nasil olmali kaslarin islevinde zayif dusmesi surekli agrili olmasi nedenleri.
Cvb olursa sevinirim hocam. Saygilar sevgiler tsk ederim
Rabbim size sağlıklı ömürler versin inşallah
Hocam ağzınıza, emeğinize sağlık.
Teşekkürler Allah ömrünüze bereket versin amin.
Teşekkür ederim emeğinize sağlık
Hocam ilgi ile severek izliyoruz Hocam arı poleni hangi rahatsızlıklara iyi gelebilir diyabet üzerinde olumlu etkisi olurmu
Teşekkür ederiz Sayın Hocam.
Hocam zihin açıklığı içinde beslenme öneriniz var mı? Teşekkürler ederim 🌼
Bu faydalı Bilgiler için çok teşekkürler hocam.
Ben Propolis, Polen, Balın faydaları ve iltihaplı Romatizma için Apiterapi gibi yöntemleri sormak istiyorum.
2. Sorum da AS hastasıyım sürekli kullandığım Antiinflamatuar ağrı kesicilerin Yan etkilerini en aza nasıl düşürebilirim?
Örnek karaciğeri koruması için kahve ve Silimarin kullanıyorum, ancak böbrekleri ne şekilde koruyabilirim bilmiyorum. Yardımcı olursanız çok sevinirim.
Teşekkürler.
Hocam Sarkoidoz hastalığında nasıl beslenmeli? Bir günde bu konu hakkında bir video yapar mısınız? Saygılarımla.
Hocam sizin videolarınızdan çok istifade ediyorum çok teşekkür ederim Allah sizden razı olsun hocam
Teşekkürler sevgili hocam ve çalışma arkadaşarı.!!
Iyiki varsiniz hocam 🙏
Emekleriniz için çok tşk.
EMEĞİNİZE SAĞLIK
Süpersiniz hocam sizden Allah razı olsun 😊
Sağol eli öpülesi hocam sizin gibi insanlara çok ihtiyacımız var Allah sağlıklı ömürler versin verdiğin bilgilere teşekkür ederim