🍫 O MELHOR Brownie Fitness de Chocolate Receita Super Fácil - SOBREMESA DELICIOSA
Vložit
- čas přidán 8. 09. 2024
- Se você ta procurando fazer o melhor brownie fitness e não quer gastar horas e horas para preparar uma sobremesa deliciosa, este video é para você.
Neste video, eu trago para vocês uma receita super fácil de um doce que não engorda, que você pode comer durante a sua dieta para emagrecer.
CLIQUE AQUI👇🏻
lp.talitaperos...
💥 Playlist com Receitas de doce saudável: • Doce saudável
💥 Instagram: / talitaperosa.nutri
Receita brownie fit de Chocolate:
Brownie 🍫
3 ovos
170g adoçante ou demerara (faço com 120 de adoçante + 50g de açúcar mascavo ) ou 100g de açúcar demerara com 70g de açúcar mascavo)
100g de óleo de girassol ou de coco ou ghee ou manteiga
150g de chocolate 70% picado
2 colheres de sopa de cacau
80g de farinha de arroz ( ou 50g de farinha de arroz e 30g de farinha de amêndoas)
70g de nozes trituradas (opcional, não coloco)
Modo de fazer:
Bata os ovos e o açúcar em velocidade baixa, até que ele se dissolva por completo, 3 minutos. Derreta o chocolate (faço no microondas e acrescente o óleo e misture bem)
Coloque a farinha + os ovos + chocolate + cacau em pó + 1 pitada de sal, mexa com cuidado e não mude essa ordem.
Coloque em uma forma de 23cm untada e leve ao forno 180 graus por 15 min.
Ou em 5 marmitinhas.
Eu sei que quando você está fazendo dieta para emagrecer, bate aquela vontade de comer doce e você acaba não comendo por medo de engordar. E muitas de vocês, me pedem lá no Instagram, essa receita de brownie fitness para que comer durante esse desejo louco de comer doce.
E receita saudável não precisa ser comida sem gosto e sem graça. Este brownie fitness é uma sobremesa deliciosa e que todos aqui em casa amam quando eu faço.
Poder comer um brownie delicioso sem ganhar uns quilinhos a mais é faz muito bem para a nossa saúde mental e também para o nosso corpo. Nem tudo que é bom engorda e este brownie fit que você vai fazer ai na sua casa, é a prova disso.
📣 Está cansada de fazer dietas e não conseguir emagrecer? Clique no link abaixo e conheça meu curso A Sua Última Dieta 💃💃💃
bit.ly/3sOGwDa
Eu quero a receita
Olá ! Parabéns pelo vídeo.
Para comercializar, essa receita funciona? Me refiro a durabilidade etc.??
Alguma sugestão para formato de comercializai?
Posso embalar ? Por quanto tempo ?
Obrigado pela possibilidade.
3 ovos, 80 g de farinha de arroz, 150g de chocolate 70%, 2 colhres de sopa de cacau em pó, 100g de óleo de coco, 1 pitada de sal, 50 g de açúcar mascavo
Vc fez sem o adoçante? Porque p mim nào dá certo esses adoçantes me fazem mal.
Gente eu fiz e fica MARAVILHOSO! Parece sobremesa de restaurante chique!
Gostaria de agradecer pela sua generosidade, eu fiz e amei!!! Tds que provam, se apaixonam!❤
Esse brownie e maravilhoso! Substitui por farinha de aveia e adicionei nozes. 😋🥰
Queria saber isso: se poderia tirar a farinha de arroz (eu não gosto dela) e usar a de aveia. Obrigada!
1000% saudável
Coma de tudo e mais um pouco
@@vivianelage8075 Sim.
Saudável é super top
essa é a melhor receita de bownie fit, pesquisei bastante e essa foi a mais pratica e bem explicada q encontrei. Vou fazer hj e volto aqui pra contar o resultado
Fez? Deu certo?
Esse é o melhor brownie do mundo REAL OFICIAAAAAAAL
e vc pode falar com propriedade neh rsrss
Amei essa receita
Simplesmente façam dos deuses
muitoooo obrigada pelo carinho e apoio!😍
Eu fiz hoje, e é simplesmente delicioso.
Fico feliz que tenha gostado. Esse brownie é perfeito! 😋🥰
Encontrei a pouco o canal. Adorei! Gente, posso comer um docinho, é possível! Nutri vc me deu um presente... irei fazer (que vontade de comer algo doce, há 2 meses que não como). Obrigada nutri!
Essa receita era tão secreta que nem a própria filha tinha, EU TO LOUCA PARA PROVAR!!!!!!!!! ARRASOUUUUUU
hahahahahah
❤❤❤👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😍👍Que Show 👍 😋😋... Amei 💝
Maravilhoso❤❤
Pode usar farinha de aveia em vez de farinha de arroz?
Melhor brownie que já fiz! Todos amaram
O melhor de todos os tempos!!!!!!
Amigaaaa, vc é muito maravilhosaaaa! amo tu
Olá Talita!! Preciso fazer um brownie para uma pessoa que não pode ingerir nenhum açúcar. Posso colocar só xilitol sem o açúcar mascavo? Obrigada por compartilhar essa receita 😘
Pode sim! ♥️
Parabéns ! Felicidades! Vou fazer esta receita para o meu niver, que está chegando ! 🎉❤
aí essa receita é TUDO PRA MIM
bora fazerrr lindona! qquer coisa me grita aqui! e muito obrigada pelo carinho e apoio!😘
Primeira vez essa receita maravilhosa ainda mais pra quem ama doce e tá querendo emagrecer
Bora fazer q vc não vai se arrepender!☺️
Parabéns minha amiga, felicidades, saúde, paz, amor, prosperidade e sucesso!!! Que Deus derrame muitas bençãos sobre vc e sua família 🙏🎂👏🎊😘
Nossa amiga que maravilha de receita nunca fiz uma receita Fiennes kkk
boraaaa fazer então! ela fica divinaaaaa
Melhor brownie do mundo!!!!!!!! Quero mais uns 5 tabuleiros pelo amor de Deus!!! 🤤 vou fazer no FDS!
Obrigada por compartilhar ficou maravilhoso e não sei como ele cresceu😊. Porém ficou muito doce, no próximo vou colocar só 1/2 do açúcar, e olha que usei chocolate 70% e cacau 100%.
Hummmm amo chocolate 🍫!e sendo fient mehhor ainda obgda
bora fazer e me marcar lá no insta!😍
Amigaaaaaaa como presente de aniversário euuu vou aceitar dia 14/04 aí no RJ … Pq eu nao esqueci que você estava viajando tá kkkkk
E mais uma vez feliz aniversário
Amooo tuuuuuuuu
Que papai do cruentações abençoe hoje e sempreeeeeeeeeee
ahahahaha combinadíssimo! amo tu 🥰
Muito bom porque pode congelar ja gostei amo brownie e para quem leva uma vida corrida e ainda mora sozinho so fazer e deixar prontinho .
Parabéns 🎉 🎉 🎉 🎉 🎉 a festa é sua e o presente é nosso. Que Deus abençoe muito vc sempre 🎂 🥳 🎂 🥳 🎂 🥳 🎂
amém! muito obrigada pelo carinho e apoio de sempre! vc mora no meu coração!
Parabéns, amei a receita, quanto calorias tem essa porção de 100g ?!
TB queria saber
Parabéns 👏🎉
muitooo obrigada pelo carinho! 😘
Esse é o verdadeiro brownie 🎉🎉🎉 perfeito
Ótima receita
Que bom que gostou🥰
Parabéns....👏👏💪💪
Obrigada, muitooo obrigada!🥰
PARABÉNS minhaa nutri linda😍🎂
Vizinhaaaa muito obrigada pelo carinho e apoio! vc mora no meu coração!😘
Talita essa receita é maravilhosa. Adoro Brownie.
Também gosto muito, quando fizer n esquece de me marcar lá no insta!😘
Top sua receita 😍
Que bom que gostou ❣
Parabéns!!!!!🥳🥳🥳🎈🎈🎈
Obrigada 😃
Humm oba esse posso fazer e comer sem sair da dieta kkk .
Simmmmmmm
Obrigada pela receita! ❤
Gostaria de saber quantas calorias ficaram cada porção? Por favor.
Parabéns, Talita! Obrigada por tanto todos os dias e por essa receita que maravilhosa! Que Deus te abençoe! Muita saúde e felicidades
Eu tenho mesmo é muita sorte nesta vida! Vcs fizeram do meu dia muitooo especial! Obrigada do fundo do meu coração pelo carinho e apoio! E bora fazer essa receitinha!🥰
Pode substituir o açúcar mascavo, pela mesma quantidade do adoçante??
Amo demais BROWNIE e a ver aqui em londres Englaterra com água na boca . Amei demais . Delicia total . Deus abençoe você amiga e sua familia maravilhosa sempre .
Mds preciso comprar chocolate pra fazer isso q delícia n deve ficar❤
Parabéns pelo trabalho!! Descobri na semana passada um de seus videos e tive que maratonar!!! Muito boas dicas! Finalmente alguém sério e sensato nessa área que nao repete somente o obvio
Feliz aniversario!!! 👏👏👏
muitooo obrigada pelo carinho! bjo grande no seu coração!😘
Não posso comer chocolate mas vou tentar fazer pra agradar as netinhas
Parabéns pra você e felicidades por toda sua vida. Deus abençoe grandemente. E no aniversário fazer uma delícia e com chocolate é pra ficar muito feliz.
Obrigada de coração, completei mais um ano de vida e o melhor presente que recebi foi o carinho e apoio de vcs!😘
cada porção dessa fica em média quantas calorias?
Parabéns lindeza...que sua estrela continue a brilhar
Nay, muito obrigada pelo carinho e apoio! conte sempre comigo!😘
Obrigada pela receita...Parabéns lindona..Que Deus continue abençoando sua vida. Te admiro
Obrigada você por estar aqui! obrigada pelo carinho e apoio! Agora bora fazer essa delícia!😘
Continue firme com os viideos! Lhe desejo muita sorte com o teu canal! Siga postando os viideos!
Grande abraço e fique bem!
muitooo obrigada pelo carinho e apoio! tmj 😘
Parabéns!!! Deus abençoe vc e toda sua família,felicidades!!!!
Amém! muito obriii sua lindinha!
Parabéns
😍😍😍
Parabéns maravilhosa!! Esperei ansiosamente por essa receita 🥺🥺🥺🥺❤️
Qro ver vc fazendo e me marcando lá no insta! qquer dúvida me grita! bjo grande no seu coração, muito obrigada pelo carinho e apoio!😘
Parabéns amiga e nutri maravilhosa!!
Deus abençoe mto sua vida 🧡👏🤩😘
Obrigada de coração
Parabénssss! Deus abençoe sua vida com muita saúde, prosperidade, alegrias… Continue nessa vibe de gente boa! 🙏🏻🥰😘
Dúvida: Opção de farinha para pré-diabéticos?!
Que Deus lhe dê em dobro!
quanto as farinhas: farinha de aveia ou oleaginosas
(amêndoas, caju e amendoim que é mega barata), vc tb pode usar as 2 na mesma massa. ex: aveia e amendoim! 😘
Amémmm! Muito Obrigada!!! 🥰🙏🏻😘
Parabéns lindeza, mtas felicidades, saúde e bênçãos em sua vida 🎂🍰🎁🎊🎉🎇🎆🥰💙👏🏼👏🏼👏🏼😘😘😘
Sou apaixonada por essa receita🥰💜
Legal parabéns 👏👏👏
Maravilhosaaaa, perfeita, Deusa... Que Deus te abençoe muitoooo felicidades mil!!!!! Melhor brownie da vida!
Muiguisss... muitooo obrigada pelo carinho e apoio! vc mora no meu coração! 🥰😘
Parabéns Talita!
Nutri maravilhosa!
Que Deus abençoe infinitamente sua vida e da sua família
Amém! te desejo tudo em dobro! e muito obrigada pelo carinho! bjo grande no seu coração!🥰
O melhor e ainda é fit. Presentaço amiga, essa receita é muito top. Feliz aniver 🎂 😍
Obrigada do fundo do meu coração pelo carinho e apoio! Agora qro ver tu fazendo! 😘
A melhor nutriiiii
Parabéns pelos 28 aninhoooos 🥳🥳🥳
Muito legal!! Eu não tenho forno, da pra fazer na airfryer?
Essa semana já vou testar essa receita!!! Adooooro!!! E viva essa nutri maravilhosa!!!! 🥳🥳🥳
primaaa, qro vc no instagram ein... trate de fazer!🥰
Topssima a receita!!!! Felicidades sua linda! Que Deus a abençoe grandemente , obgda por compartilhar tantas dicas conosco. Tudo de melhor hj e sempre!!!🥳🎈🎊
Muito obrigada pelo carinho, vcs fizeram do meu aniversário uma data muito especial! MEU CORAÇÃO TÁ AQUI QUENTINHO 🥰
🎉🎉 parabéns Talita muitas felicidades
Uma verdadeira delícia ❤❤❤
Parabéns Talita!!!! Muitos anos de vida!!!! O vídeo tá top!!
Oi Talita no lugar do adoçante posso complementar com + açucavo esses adoçantes não me fazem bem .?
FeliZ aniversário, Talita!!!
Muitoooo obrigada amiga! beijo grande no seu coração!😘
Com certeza irei fazer essa receita
Deve ter ficado deliciosa parabéns pela receita
muitoooo obrigada, faz e me marca lá no insta!🥰
Parabéns....que lindooo....DEus abençoe!!
Feliz aniversário!!! Muita saúde e felicidades!
Simplesmente a melhor receita de brownie fit que eu já vi ! ♥️ Uma dúvida, seria possível substituir a farinha de arroz por alguma outra?! Tipo a Zaya?!
Pode sim!♥️
Pode sim!♥️
Obrigada doutora
Amei a receita!!! Felicidades Nutri Talita, que Deus abençoe a sua vida com saúde, alegria e prosperidade. Gratidão por toda orientação! 😍🙌🎊🎂🎂🎂
Eu tenho mesmo é muita sorte nesta vida! Obrigada do fundo do meu coração pelo carinho e apoio! TE DESEJO TUDO EM DOBRO!🥰😘
Que legal , pise fazer com farinha de aveia ?
Eu fiz e deu super certo😊
essas forminhas é fofas, que delicia hem e bem fácil de fazer
muitooo fácil de fazer! e fica uma delicia, de comer rezando
Senti o gostinho daqui! Parabéns pelo aniversário minha linda sobrinha!
Tiaaa, sua Deusa Maravilhosa, muito obrigada pelo carinho e apoio! 🥰
Amiga que delícia. Vou fazer no meu canal muito bom 👏🏽👏🏽👏🏽 obrigada por compartilhar 😘
Obrigada você por estar aqui! bjo grande
PARABENSSSSSSSSSS MARAVILHOSA
Obriiiii maravideusaaaaaaa
Parabéns tálita pelo seu aniversário . otima receita . E deliciosa também gosto de quentinho .
Parabéns Talita!!! Mtas felicidades...td d bom p vc!!🥰❤👏🏾
Eu tenho mesmo é muita sorte nesta vida! Obrigada do fundo do meu coração pelo carinho e apoio! 😘
Receita maravilhosa! Parabéns...
miguissss... vc aqui! muito obrigada pelo carinho e apoio!😘
Delicioso esses browier vou fazer aqui
fica divinooooo, faz e dps me conta!😘
pq não pode comer chocolate?
😋 ummmm que maravilha, tô sentindo o gosto daqui, parabéns
Ficou muito bom, agora qro ver vc fazendo!(❁´◡`❁)
Parabéns Talita, Deus a abençoe muitooooo, felicidades! Amei a receita, vou fazer o brownie, me deu água na boca! 😘😘
Muito obrigada pelo carinho e apoio! muito obrigada mesmo! Agora bora fazer o brownie!😘
Parabéns 🎉🎉👏 Amei a receita 👏
muitooo obrigada, e agora bora fazer o brownie, qquer coisa me grita!😘
Parabéns nutri, que Deus abençoe grandemente sua vida. Amamos a receita 😁❤️
Suellen, muito obrigada pelo carinho e apoio de sempre! vc mora no meu coração! sinta o meu abraço apertado!😘
Parabéns Talita muitas felicidades saúde e paz 🎈.
Muito obrigada pelo carinho! Cada palavra foi um carinho que ajudou a tornar o meu aniversário em um dia muito especial! 😘
Quantos calorias tem ess a receita? Please.
Ave Maria. Salivei aqui
Parabénnnnssss...
Amei a receitaaaaaa 🥳🥳🎂🎈
Muito obrigada! Agora bora fazer! qquer coisa me grita aqui😘
Parabéns feliz 20 anos ?? 😃
Muitoooo obrigada minha paciente e amiga!😍
Fica bom fazer so com açúcar de coco ao invrs de mascavo e adoçante?
Que delícia amiga ...parabéns ..muito e muitos anos de vida
Foi ótimo ver sua mensagem. Você deixou meu aniversário mais especial.
Poderia me tirar uma dúvida por gentileza, com qual outro ingrediente posso substituir a farinha de arroz? Pode ser farinha de aveia?
Pode sim
Que delicia vou fazer obrigada nutri
Essa parte do açúcar achei complicado... Q quantidade apenas de açúcar Mascavo ou demerara posso usar? Não queria colocar adoçantes..
Caraca parece MARA! Vou tentar fazer em casa😍👏🏼