![Talita Perosa Nutricionista](/img/default-banner.jpg)
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Talita Perosa Nutricionista
Brazil
Registrace 6. 03. 2020
Quer emagrecer sem deixar de comer pão?! Esse canal é para você!
ENTROU NA MENOPAUSA? Essa é a ÚNICA FORMA DE EMAGRECER
Sem saber isso você não consegue EMAGRECER NA MENOPAUSA!
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Video
OVO ou QUEIJO? Esse ERRO pode ACABAR com a sua DIETA!
zhlédnutí 9KPřed 14 hodinami
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Elimine 15 kg em 30 dias com o Monjauro natural!
zhlédnutí 11KPřed 21 hodinou
Elimine 15 kg em 30 dias com o Monjauro natural! Perder gordura localizada na barriga é o desejo de muita gente. Veja como queimar gordura localizada com mais facilidade com essas dicas que separei. É possível emagrecer, perder peso, com mais facilidade se fizer as coisas certas. Me conte nos comentários qual é a gordura localizada que mais te incomoda. DESAFIO 21 DIAS, 21 PLANOS ALIMENTARES DI...
Faça ISSO por 21 Dias para Perder os Pneuzinhos Sem Stress
zhlédnutí 16KPřed dnem
Perder gordura localizada na barriga é o desejo de muita gente. Veja como queimar gordura localizada com mais facilidade com essas dicas que separei. É possível emagrecer, perder peso, com mais facilidade se fizer as coisas certas. Me conte nos comentários qual é a gordura localizada que mais te incomoda. DESAFIO 21 DIAS, 21 PLANOS ALIMENTARES DIFERENTES 👇🏻🔥 capivarasembucho.com.br/? isso por 2...
COMO ELA EMAGRECEU 39KG?! REAGINDO A DIETA DA RAYANE SOARES
zhlédnutí 15KPřed 14 dny
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O SUPER PODER DA DIETA ANTI-INFLAMATÓRIA! Guia Prático para uma Vida Saudável!
zhlédnutí 18KPřed 14 dny
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PÃO FRANCÊS OU TAPIOCA! QUAL ENGORDA MAIS?
zhlédnutí 8KPřed 21 dnem
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QUAL EMAGRECE MAIS?? MOUNJARO X OZEMPIC
zhlédnutí 4,5KPřed 28 dny
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MELHOR QUE OZEMPIC! RECEITA QUE AUMENTA A IMUNIDADE E ELIMINA 10KG!
zhlédnutí 85KPřed měsícem
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DIETA DE 1350 KCAL VERSÃO INVERNO! COMA TUDO ISSO E EMAGREÇA!
zhlédnutí 19KPřed měsícem
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O QUE VOCÊ PRECISA SABER PARA EMAGRECER APÓS OS 40 ANOS!
zhlédnutí 12KPřed měsícem
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Como fazer canjica FITNESS, Para vc emagrecer 5KG feliz de bucho cheio!
zhlédnutí 12KPřed měsícem
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PAROU DE EMAGRECER? FAÇA ISSO E VOLTE A QUEIMAR GORDURA
zhlédnutí 11KPřed měsícem
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5 DICAS PARA ACABAR DE VEZ COM A CELULITE!
zhlédnutí 25KPřed měsícem
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ELA FEZ SOMENTE ISSO PARA ELIMINAR 25KG! DIETA NO VÍDEO
zhlédnutí 26KPřed měsícem
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NOVA DIETA DE 1350 KCAL! COMA TUDO ISSO E EMAGREÇA!!
zhlédnutí 60KPřed 2 měsíci
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CREPIOCA DE FORNO, essa receita vai salvar o seu emagrecimento!
zhlédnutí 15KPřed 2 měsíci
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COMO USAR O WHEY PARA EMAGRECER MAIS RÁPIDO
zhlédnutí 20KPřed 2 měsíci
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MINHA ALUNA ELIMINOU 30KG AOS 63 ANOS! DIETA NO VÍDEO
zhlédnutí 16KPřed 2 měsíci
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Passo a passo para tirar o açúcar do seu café!
zhlédnutí 4,4KPřed 2 měsíci
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DESINCHA e EMAGRECE - PODE COMER À VONTADE!
zhlédnutí 11KPřed 2 měsíci
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10 Dicas para Diminuir o Vício por Doces!
zhlédnutí 9KPřed 2 měsíci
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ELA ELIMINOU 60KG COM ESSE PÓ BARIÁTRICO!
zhlédnutí 86KPřed 3 měsíci
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AUMENTE SUA PRODUÇÃO DE COLÁGENO DE FORMA NATURAL
zhlédnutí 9KPřed 3 měsíci
AUMENTE SUA PRODUÇÃO DE COLÁGENO DE FORMA NATURAL
@talitaperosanutricionista posso substituir o vinagre de maça por outro ingrediente?pois não tenho vinagre de maça orgânico!
Quem tfm colesterol alto pode tomar cafe com açúcar.
Talita!!! ainda dá tempo de entrar no desafio??? Agora sobrou um dinheirinho....
Oii a spirulina dessa marca pode ser tablete ??
Pura verdade, bom hábito da trabalho
É minha marca preferida também
Porque eu amo cuscuz
Quando eu falo quem bebe não pode começar esse limão e raiva comigo
Esposo tem 62 toque um colesterol alto ficou muita farinha como muito pão
Bom dia
Suas dicas são ótima que cabe no meu bolso😅
😂😂😂😂😂😂😮
Tô adorando teus vídeos 👏🏾
Vou começar hoje.
Talita tenho 69 kilos tomo 3 litros só pela manha
Bom dia amiga.Passo mal quando tomo os shorts
Achei minha nutri ❤
Qual a marca da espirulina
Não teve aviso da live no suporte 🫤
Teve sim, mas essa live é para as alunas do desafio! Avisamos nos grupos do desafio. 😉
Talita sou aluna do programa, entrei em contato com o suporte e não tive resposta, faz uma semana. O número mudou?
Salsicha? NÃO, obrigada!
Pra quem não gosta de jeito nenhum de verdura cm faz ?
OI TALITA, VC FORNECE A NOTA PARA DECLARAÇÃO DO IMPOSTO DE RENDA?
Tem q ser banana Prata, Nanica, Catura ou qualquer uma?
Comigo tem algo errado tem uns 3 meses a 4 meses tô tô fazendo reeducação alimentar e exercício caminhada e só emagreci 4 k e minha menstruação não tá vindo. Fui no médico e vou fazer exames. Mesmo assim não desisti tô até fazendo jejum intermitente.
tem a ficha nutricional dessa receita,Nutri?
Obrigadú ❤
Nossa adorei esse video. Maravilhosa
Eu amo ouvir vc dizer “bora tirar a bunda do sofá “ 🛋️ ❤ eu precisava muito deste empurrão 🫶🏼😘
Vc é uma pessoa como todas nós que fazemos muitas coisas dentro do mesmo dia. Vc é maravilhosa ❤ continue fazendo seus vídeos que muito nos ajuda e cuida da nossa saúde 😍😍😍😍
Adorei o café da manha
parabéns !
Estou na obesidade com 25 anos, decidi cuidar da saúde mas não quero deixar de comer, se tenho vontade vou comer, mas comer muito menos que antes, há emagreci 11kg e vou fazer esse chá para ajudar maisss🎉
Estou com hipotireoidismo e pós menopausa. Engordei 6kg. Fui na nutricionista Estou tomando shots pela manhã tb. E comendo certo.agora. comia tudo errado
Já perdi 15 quilos seguindo suas dicas em 4 meses
@@joycealves4071 Uau, Parabéns! 🥰🥰🥰👏🏻
Oi @talitaperosa passa qual o melhor doce de leite pra quem quer emagrecer ❤ Outra dúvida, a receita da Raisa só foi o whey e o ovo. Vc falou da banana, como é kkkk Bjs e obrigado pelas dicas.
Mais tem que comer poco ser comer muito não gorda ???
Posso tomar o café da manhã e pular o almoço e comer na janta?
@@joseanefernandesvictorino7305 Oi amore, com dieta ajustada recomendo fazer jejum intermitente pulando café da manhã ou jantar .
Mas qual é melhor água a gelada ou a quente q vai ajudar?
Não bode bater a meixa no liquidificador com o chá não.
Pra substituir por batata inglesa pode usar qual quantidade???
Amo ovos
Isso de não lanchar a tarde acontece muito comigo, e a noite tô morrendo de fome Obrigada pela dica😊😊
@@nathalyamagalhaes4921 Emagrecimento é sobre autoconhecimento e que bom que você já identificou que pular o lanche, ataca a capivara raivosa. Eu que agradeço por estar aqui! ❤️
Eu te encontrei e permaneci aqui justamente por vc ser vc mesmo... Sem frescura e falando a verdade.
@@marialuciacesario9916 Muito obrigada pelo carinho ❤️
Vou começar hoje 22/08
Vou deixar o meu relato sobre jejum intermitente...tentei fazer me deu crese de ansiedade minha pressão baixou Dimas a diabetes a mesma coisa tontura meu intestino ficou pior do que era...parei no hospital..acho que jejum não é pra todo mundo...hoje eu faço reeducação alimentar e consegui achar essa nutricionista aqui no CZcams e seguir algumas dicas dela e tá dando certo...faço academia e tô conseguindo emagrecer com saúde..as vezes sinto ansiedade mas logo passa...as vezes eu me pergunto eu preciso comer isso que sei que faz mal e tô na luta....mais pra mim jejum não deu certo mas pra outras pessoas dá e tá tudo bem...
Nordestina presente 🫡 Cuscuz com leite pode?
Sobre o hambúrguer pode ser consumido com frequência ? Oi só uma vez na semana ?
Bom dia nutri linda Eu gostaria sim de fazer jejum intermitente corretamente, faz sim um desafio eu estou dentro😊 Bjs amada