【エントリーするなら今！】マジでキツすぎる日本のマラソン大会３選！
Vložit
- čas přidán 9. 06. 2024
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◆ランニングコーチ・みっちー
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向津具マラソンですね。あのコースを最後まで歩かず走り切るだけで凄いと思います。そしておもてなしも素晴らしいので是非参加してみて下さい。
私も昨日開催され、初参加した「ムカツクマラソン」です。
平地はほぼなく、坂ばかり。
メンタルやられましたが、いい5時間走🏃♂️になりました。
キツイマラソンにゲキ推しです。
山口県で行われる向津具タブルマラソンですね！シングルの 部門はフルマラソンになります。マジでムカツクぐらいに坂ばかりです！坂もめちゃくちゃ急で、しかも六月の蒸し暑い中の開催！ここでサブ4できたらサブ3.5はできると思います。
１１月に開催される「下関・海響マラソン」はめっちゃキツくて２０キロ以降の永遠と続くアップダウンの苦しめられました。
昨年は、気温も２９℃あり、４０キロ地点で脱水症状となり、ゴール５０ｍ手前で倒れてしましたした。
その様子を山口放送さんに取り上げてもいただき、映っちゃいました。
お二人の方に肩を貸していただきどうにかゴールはできましたが、ちゃんとした挨拶もできずのお別れでしたので、今年はリベンジと御礼を兼ねて再度挑戦したいと思っています。 待ってろよ！！！下関・海響マラソン！！！
CZcamsで動画拝聴しました。
正に『記録より記憶に残る』マラソン大会って感じでした！
ナイスガッツでした！
そして完走おめでとうございました🎉
自分も今年フルマラソンデビューで下関海響マラソン走ります！
お互い頑張りましょう🏃♂️
柏崎潮風マラソン…。
５月の気温高めで、高低差もヤバかったです。
榛名湖マラソン毎年出てます！
何よりエイドが充実しており楽しい大会です。ゴール後にエイドでお腹いっぱい食べてます。
あと参加Tシャツではなくお買い物券貰えるのも嬉しいですね！
日曜日に向津具マラソン走ってきました💦
ほぼ、登山😅
あんなに歩いたマラソン初めてです。
足を鍛える練習として考えるべきかも😂
ミッチーさん地元の岡山の津山マラソン、あのツラいコース紹介してくれるの期待してました〜
いつものレクチャー動画と違って、箸休め的な内容、とても面白かったです。
たまにで良いので、これからも楽しみにしてます。
おもしろかったです。あと難しいと思いますがハーフマラソンバージョンもやってほしいです。個人的には徳島県の阿波市ってとこでやってる阿波シティマラソンです。ただ山を登って下るだけのコースでした。
下関海響マラソン！
3つしかレース出たことないけど、だいぶ危険なコースだと思います。何故か毎回エントリーするけど。
自己ベストが狙いやすい大会ベスト3もぜひぜひ！！
奈良マラソンも起伏が激しく、全国でもトップクラスの難コースです。特に28キロ過ぎで、約1キロ強の長い上り坂が現れたり、35キロ当たりでも急峻な坂が現れ大変です。その他細かいアップダウンが結構ありますので、中々記録が出せるようなコースではありません。
期待どおりやっぱり榛名湖マラソンでしたか・・・。今年参加してきます。実際コースを走ってみると分かるのですが、きついのは最初の１kmの登り、そのあとはほぼ下りなのでその登りさえ克服できればなんとかなるかも・・・。サブ４目指して頑張ってきます！！
初マラソンがいぶすき菜の花マラソンでした。感想としては坂しかなかったです。
でもエイドが素晴らしかったです。菜の花もキレイでした。
エイドが凄すぎて食べて飲んでしまくったので、完走後体重計に銭湯で乗ったらまさかの体重が微増でした。
そしておっしゃっていた３５キロからの坂は毎年かなりの向かい風が吹いてきて傾斜以上にきついです。
いろいろな意味で面白いレース紹介は楽しそうです。ミッチーがカメラつけて解説しながら走ってくれたらもっと面白そうw
まだ手をつけてない解説動画ですね！
松本マラソンがキツいです！コースはもちろんの事、向かい風にヤられました😮
10年くらい前に榛名湖マラソン走りました‼️
めっちゃキツかったですけど、後半回りが落ちてきたので何故か順位が上がってきました。
後、エイドが充実してるのと、マラソン後温泉に入れたのは幸せでした。
因みに標高高いので、めっちゃ寒いです。
9月末なのにスタート時3℃でした！
沖縄マラソン2月ですが暑くて 坂多めできつかったです😢 あと琉球王国 尚巴志ハーフマラソン 壁みたいな坂が1キロ続きニライカナイ橋から見渡せる海が感動しますよ
ぜひ 沖縄へ観光ランに来て下さい
ハーフマラソンだと嬬恋キャベツマラソンが最も過酷ですね。 高低差があり、気温も高いです。ゴール前1.5kmは特に激坂で、ある意味楽しい大会です。
いびがわは坂は大きくないけど細かいアップダウンで足がやられます。
でも１番キツかったのはコロナ禍以後開催されてないけど、断トツで乗鞍天空マラソンです。
６月開催で最大高低差が1100mあります
富士山マラソンも絶えずアップダウンがあり、なかなかの難コースです。但し、天気が良ければ富士山の絶景が疲労を和らげてくれます😄
山口の向津具マラソン、ぜひ1度チャレンジしてみてください（ダブルマラソンとは言いません。シングルでも十分キツいです）
大町アルプスマラソンです。
もともと山屋だったので、山が見たくて十数年前に初マラソンで走った大会です。以来何度も走っています。
現在のコースはスタートから８㎞ほどで１００m下ったあと、中間点２１㎞までに２２０m上ります。
そこから３０㎞付近まで１４０ｍ下り、もう一度 １４０m上り返したあとまた１４０mほど下ってゴール。
アットホームな大会で、大好きな大会ですが、初参加のときご一緒したひとから、「なんで初フル参加が
この大会なの」と呆れられました。
こういう動画待ってたw
一部米軍基地内を走るおきなわマラソンも登りが多くきつくておすすめです
完走者の中から抽選で3名に東京マラソンへの出走権がもらえるのもポイントたかいです
いぶすき菜の花マラソン2024走りました。記録は3:45。キツイですが、素晴らしい絶景コースです！！ オススメですよ！
25㎞くらいのエイドがスゴい盛り上がりで、屋台村状態で最高です。笑
掛川新茶マラソンと袋井クラウンメロンマラソン
隣り合う街で12月4月に開催されてきたけどどっちもとんでもない激坂
でもコロナ後未だ復活できていないんですよね
ややこしいのはエイドでメロンが出るのは掛川新茶マラソン
袋井クラウンメロンマラソンはゴール後にメロンのご褒美です！
山口県長門市で開催される向津具マラソンですね
激坂なんですが下もやばい❗️
しかしキツイだけのレースでは有りません。
絶景の日本海を眺めながらのランやエイドの暖かさ最高です。
JAL主催の大会なので是非実力ある方は参加してみて下さい^_^😊
榛名湖マラソン面白そうですね。エントリーしてみようかな。
エントリーしちゃいましょう！
榛名湖マラソンが一位が意外。
この榛名湖が、初マラソンでしたが、アップダウンが割りと楽しくていつの間にか完走、3時間1分くらいで、2位入賞だった記憶が、
帰りもケロッとして、ビール飲んで帰りました。
夏場は毎年榛名湖でLSDしています！というか夏場の日中は榛名湖のような場所じゃないと走れない笑
ナハマラソンは私設エイドで泡盛が出るとか。飲む方多いから完走率が低いてことではないのでしょうから。
難コースでいうなら いびがわマラソンですね
今は災害で道路が崩壊してフルの部は無期限で休止ですが(笑)
完走するのが困難という意味では、福岡国際マラソンですかね…ガチ勢でも序盤突っ込んで死んでます
最近の本州は秋 冬でも暑いレース多いから、NAHAマラソンに限らず 夏季の走り込みでの暑熱順化して万全の対策してレース出ないとダメですね
昨日開催された、みかた残酷マラソンがトレーニングには最高ですよ。24キロの大会ですが獲得標高700m弱のアップダウンしかないコースです。メンタル鍛えることができますよ笑
新潟県民しか絶対に知らないと思うけど、浦佐温泉耐久山岳マラソンが最強だと思います。9月の最初の週にやるので気温30度超えはざらで、高低差370メートルのコースを2周するので累積標高は700メートル以上になりますし、下りの途中から舗装されていない道を走るので足を取られてかなりきついです。
しかし、参加者の減少と浦佐温泉の衰退で今年から大会休止になってしまいました・・・😭
奈良マラソンもなかなかのキツさですが、エイドはとても良かったです
ぜんざい熱すぎましたが😂
那覇マラソン、沖縄マラソン
沖縄は坂多いですね。
那覇は前半から坂、私が走った年は３０度超えでした
半分ちょいの完走率。沖縄マラソンは米軍基地の中を走るのが楽しかったけどハーフ超えたあたりからきつかった。
愛媛の朝霧湖マラソンハーフ
今年箱根の山の神3人ゲストで山の神たちがこれはきついコースですねと言うくらい
きついコースです。
NAHAは暑かった。
熱中症指数MAX
中止一歩手前までいきます
11kから21kまでの登りより40kの坂がエグい。
でも沿道の声援はサイコーです‼︎
NARAマラソンもエグいです。
田沢湖マラソンがアップダウンと制限時間が5時間ときつそうです。フルマラソンではないですがやぶはら高原はくさいマラソンのハーフが歴代走ったコースではナンバー1位にキツイアップダウンのコースです。ハーフのベストから10分遅くなる位にキツく最後まで歩かずにゴールすれば合格する位アップダウンがハンパじゃないです。最後の急な登り坂が難所で歩くランナーも多いです。
ハーフマラソンバージョンもお願いします、あと逆に記録が出る大会もやってください
榛名湖マラソンは走った事はありませんが、いぶすき菜の花マラソンは鹿児島市内からの当日移動はきつかった、NAHAマラソンは暑さだけかな、自分の中では気持ちいいけど辛いのは沖縄マラソンかな、嘉手納基地をハイテンションで駆け抜けた後の登りが辛かった。
高低差でいえば、高知県の龍馬脱藩マラソンが550mありかなり過酷です😆
しかも、折り返し直前に400mほどトレイルがあり、サブ3.5レベルの自分だと走ることすら出来ませんでした😅
さらに38kmから１km以上の激坂があります👍
大田原マラソンの練習のために榛名湖マラソンを走りました。sub4で走り切れて、自信がつきました。今じゃ、そんなタイムでは走れませんけど。
下関海響マラソンもコースが変わりかなりエグい。
次は出たくないと思うけど、きっと出るんだろうな。
変態だから。
変態バンザイ！
榛名湖マラソンは絶対に入ってるだろうなぁと思っていましたが、やっぱり選ばれてましたね。昔参加して4周目でリタイアした思い出です。
挙げられてる以外だと富士山マラソンの20キロ過ぎの登り坂がえげつなかった思い出です。あと北海道マラソンの炎天下。
いぶすきはタイムは出ないけど、制限時間が緩いので完走はそれほど難しくないかも。下関海響のほうがきつい、高低差60mだけど数字以上にきついです。
榛名湖マラソンのコース高低差の表示した瞬間、爆笑してましたw
でも、高低差っていう意味では、今は開催されていない乗鞍天空マラソンが日本最強ですね。
高低差1100メートル、最高到達点2600メートルっていう、素人が走ったら高山病になるリスクもありそうな大会でした。
nahaマラソンは過去に７,８回走ってますが最後に走ったときは、１２月の那覇の最高気温の記録を作るくらいの暑さで、完走率は52％？くらいでした。(3万人近いジョガーの半分近くがゴールできなかったわけなので)途中棄権者を運ぶバスだけでも相当な数にのぼっていました。自分は一応完走できましたが、これまでで最も遅いタイムでした。ラスト2ｋｍくらいのところで、近くを走っていたランナーが突然奇声を発して倒れ、周辺のランナーと一時騒然となりました。
榛名湖マラソン。標高1000メートル。榛名湖の湖畔を5周。さらに壁のような急坂を5回登るクレージーな大会。でもコロナ前のエイドは充実していた。高崎から往復バスが無料でした。
１回完走すればワタシは満足。
向津具マラソンて書こうとしたら既にたくさん出てて笑ったw
榛名湖マラソン昨年初めて走りました。
激坂を、5回登るのは相当キツかったです。また下りも急なので膝もキツかったです。
しかしエイドが充実していてそちらはとても楽しめました。特にカレーが美味しかったです。
その時は次はどーしよーかなぁと思いましたが、また走ってもいいかなぁと思う今日このごろです笑っ
準高地トレーニングとしてはとても良かったと思います。😊
今年初めて挑戦したフルマラソンが菜の花マラソンでした😅上り下りで撃沈。後半ずっと歩き、ギリサブファイブでした。
次の鹿児島マラソンはサブフォーでした✨
次回は是非走りやすいマラソン大会教えてください！
地元が鹿児島で素人ながら菜の花マラソン出てみて大体5時間40分かかったのですが
その後3月の鹿児島マラソンを走ってみたら4時間27分でした😂 やっぱ菜の花マラソン異常だったんだなって思いましたｗ
ハーフですが、志摩ロードパーティ坂しかありませんでした！
明石城公園マラソンはいかがでしょう？
やってくれましたね！来年のいぶすき菜の花マラソンは参加者増えるかも？昔は1万人以上余裕で集めていたのに最近人気低迷中です。折り返しの無い一周コースですので結構楽しめます。同じコースを走るのは面白くないですもんね。地元民を代表して感謝申し上げます。ありがとう。
地元だとより人気出て欲しいですよね！！参加者数が少しでも増えるなら嬉しいです！！
いやぁ〜！有名人ミッチーさんから返信もらえるなんてありがたい。こうゆう動画も以外と需要あるかもね？
え、いびがわマラソンのフルが無くなっちゃったんですか！残念です。
そして自分的に一番きついと思う大会は、静岡県のしまだ大井川マラソンです。
ここは標高差が激しいとか、そんなコースでは無いですが、とてもえぐいんです。
スタートしてからハーフ折り返しまで、大井川沿いのコースを下ります。ほぼフラットに見えるくらいですが、川の下流に向かうので当然下っていますが、フラットに見えるため大半の方はここでオーバーペースの罠に陥って、折り返してからは目に見えない上りが、じわじわと効いてくるのです。
川沿いでほぼ景色が変わらないのも、精神的に大きなダメージになるタフなコースです。普段からみっちーさんが言われているように、前半はとにかく抑えて走る事をしっかり実践しないと、後半大失速するので要注意です。
今はないですが御嶽マラソンがヤバいと思います。ワンウェイで登りっぱなしで終わりです。フルの自己ベストプラス30分で走れたらいいとこでした。
僕も今まで走った中のフルでは向津具マラソンですね
体調もすこぶる良かったのですが3時間を切ることが出来ませんでした
コースだけで判断すると累計の標高は900m近くはあると思いますよ
ぜひ走ってみてください
わー、ものすごくハードなコースですね。。貴重な情報ありがとうございます！
初フルが那覇マラソンでした。なんとか完走しましたけどw
横浜マラソンの首都高の地獄がキツいです。15㌔になり、路面、暑さ、風、昨年、キツかった🥵
いぶすき菜の花マラソンでサブフォーしました笑
確かに上りはエグいですが、景色に変化があって飽きない点、エイドが充実してて地元の食材(カツオ)など楽しめる点は良い大会でしたよ〜！
サブ4達成おめでとうございます！
平地なら3時間50分はいけそうですね！
3時間53分だったんで、フラットなコースなら40分台いけたかもですね😊
登りが一番キツい(歩く人続出の)場所で、「走らんかー！」ってゲキを飛ばすおばちゃんがいました笑
あとで調べたら、地元の名物おばちゃんだったようです笑 そういう温かい応援も含めて良い大会でした！@@spiritsrun2772
ハーフだと三浦国際市民マラソンきつかったです。東京マラソン毎年落選するので三浦で走ってます。
2022那覇マラソンに挑戦して6時間13分でギリギリゴール出来た。後2分遅かったら人の鎖でゴールの競技場に入れなかった(￣▽￣;)那覇の暑さは知ってたので 夏に徒歩で6時間以上歩いたりして 暑さへの対策はしてました。
大分の岡の里名水マラソンも
坂だらけで、きついですね。
エントリー代安い。
揖斐川マラソン昔走りましたが、松本マラソンのほうがきついと思いました。今年はコース変更になりましたけどね。
もう終わりましたけど、きついレース走りたいなら野辺山ウルトラマラソンおすすめ。
私の出身県、龍馬脱藩マラソン！これはかなり過酷です。400mの内陸地からスタートして標高950mで折り返し、帰りはずっと下りがあります。10月開催なので結構暑いですし(20℃)、山道なのでなおきついです。
標高高いとよりキツさ感じますからね。
貴重な情報ありがとうございます！
今年の榛名湖マラソン出るのでそこでサブミッチーかましますね👍️
サブミッチーお願いします！
いや～みっちーさん、
何と言っても岡山の津山加茂郷マラソンですよ!
高低差３００ｍですよ!
私は好きなコースですがねぇ
急におすすめに出て来たんですけど
めっちゃ喋りがジャパネットたかた風で好きですわ
背景も最新の大型液晶テレビに見えて来ちゃいます😁
すごく言われます。笑
奈良マラソンの高低差やばいよ。
田沢湖マラソンもきつい
9月で暑いし、アップダウンもある
フルマラソンではないですが
激坂最速王決定戦です
箱根ターンパイク往復27kmは地獄です
あれをダブルピストン54km走る人はありえない箱根5区6区の選手も来てますね
大町アルプスマラソンは標高差200ｍを越える日本屈指といわれているよ😢
すごいですね榛名湖マラソンの高低図
ほとんど心電図じゃないですかw
P波・QRS波・T波に近い波形がちゃんとありますね
高低差で言うと伊豆大島マラソンもヤバいですよね。旅ラン目的で行ってみたいけど本命レースの前後なので未挑戦
逆にタイム更新が狙えるレース３選を教えてもらいたいです。
私は関東圏のフルはほとんど走ってますが⁉️関東圏で一番タイムが狙える抽選の無い公認大会はつくばマラソンですね！？去年は気温も良くほとんどの人が目標達成してました⁉️ただ人気の大会なので⁉️申し込み初日に申し込みしないと走れませんが⁉️あと静岡マラソンもタイム狙えるみたいですね⁉️私の走った知り合いが悉く口にしてました⁉️参考に⁉️で私は久しぶりに榛名湖マラソン走ります🏃♂️でも私は体感的にはアクアラインマラソンの方がきつく感じますが⁉️
@@spua6y39
ありがとうございます！
つくばか静岡にエントリーしてみます。
走ってみたいのはつくばですが、行きやすいのは静岡です。迷います！
大変なマラソンにあえて挑戦するなんて、真似出来ません。。
ちなみにつくばマラソンの申し込み🈸は今月の23日の夜の8時です⁉️おそらく3時間くらいで完売になるので⁉️ネットならクリック合戦ですね⁉️特にランネットなら⁉️ローソンチケットの方が獲りやすいと思いますが⁉️私も今つくばに出ようか⁉️なやんでます🧐去年はたくさんの仲間が走ったので⁉️応援📣に行きました❗️走らないのならまた応援になるのですが⁉️どうせ会場に行くなら走った方が良いかな⁉️でもつくばマラソン走ったら3週連続のフルになるし⁉️
@@spua6y39
よく調べたら私はつくばはムリそうです。
みやぎ復興マラソンを走るのと、神戸マラソンをエントリーしていました。
すべて１１月です。
静岡マラソンのエントリー待ちをします！
色々とありがとうございます😊
泉州国際マラソンかな。スタートが堺市の大浜公園、ゴールがりんくうタウンです。スタートから5k mまでは北上し、あとは35kmまで南下し折り返します。2月に行われるため北風が吹けば追い風に乗って走ることになるので好タイムが期待できますよ。
滋賀県で11月に行われる「あいの土山マラソン」。この大会はハーフとフルマラソンを選択出来るが、本当にキツイ難コースで、去年の11月に人生初のフルマラソンでチャレンジして両足が攣ってリタイヤしました。茶畑が永遠と続くコースで綺麗でした。
奈良県で3月に行われる「飛鳥ハーフマラソン」。こちらもハーフでありますが10kmまでで相当な足への負担で参りました。公務員ランナーから転移した〈川内優輝さん〉も参加されていた大会です。古墳が見れますので歴史が好きな人にはお勧めです。
激坂難コースのコースって日本全国探したら色々あるんですね。
サロマ・柴又以外のウルトラマラソン走ったランナーにとってはどのフルマラソンも大したことないですよ。向津具はウルトラもあるので純粋なフルマラソンの大会ではないのでともかく
昨日開催された山口県の向津具（むかつく）ダブルマラソンの
シングルフルマラソンに2年前に参加しました。
本当にムカつくくらいの激坂でした。
それをダブル（2周回）で走っている人達がいる！
ただしシングルフルの制限時間が8時間もあるので
完走率は思ったよりは低くならないようです。
富士マラソンフェスタですね。
ホームストレートに帰ってくる前の長く蛇行する坂…x4がエグいです。
那覇マラソンよりおきなわマラソンの方がきついと思う
那覇マラソンよりおきなわマラソンの方がキツいですよね。
TOPのタイム見れば分かるキツさ
津山加茂郷マラソンも400メートル登って下るドMコースなのでみなさんぜひ！
飛鳥ハーフマラソンも坂ばっかりです😅