Résultat challenge 1 et Challenge 2
Vložit
- čas přidán 5. 09. 2024
- Petit moment de détente en faisant du sport. resultat du concours tractions, et nouveau challenge...
n'oublier pas ma page facebook:
/ 993228607413801
les challenges à Dreak
musique : • Video benny hill
Super video
Merci :-)
vidéo au top niveau
Merci l'ami
💪👍
tu ma tuer continue
Merci :-) et nésiter pas a me dire vos score :-)
je suis morte de rire 😂
stp tu pourais faire une video ou tu nous montre tous les exercise d etirement
saludos desde mexico muy buenos videos amigo
Thanks you :-)
+dreak070 tu ne te fait même pas chier, tu lui répond en anglais alors qu'il écris en Espagnol 😂 Haha tu m'as tué 😂
sinon bonne vidéo dreak ☺👍#gracias
+Flo LAD mdrrr ben je savais pas si c'etait du portugais...? Et je sais pas dire merci :-) donc un ´´thanks you'' tout le monde comprends :-)
+dreak070 el idioma es lo de menos amigo y gracias por tomarte la molestia de contestar :) chido carnal jajaja
+Diego Molina np :-) good luck for next challenge :-)
Bonjour, J'ai regardé tes vidéos de Kick boxing, précis et souple, bonne techniques, super. Des cours en vidéos d'une série de dix par exemple serait vraiment cool et intéressant de ta pars :) je sais que ça prend du temps. bonne journée
Arnao B merci et je suis entrain de preparer des petite video sur le kick sur big bob et sur adversaire sur les differente technique que je connai. Je verai si sa plait jen referai :-)
OK, cool, ciao
je pouvais pas faire le premier challenge mais la le 2 je vais me lancer pour voir ce que je vaux ^^
Yeee :-) bonne chance l'ami
merci ;)
Bonjour, 135, mais avec 3 ans de musculation, et 3 mois kick boxing, 3 ans de Natation (déjà fais dans le passé) Mais mes muscles sont habitués car les tractions supi font partie de mon programme. J'ai 42 ans. bonne journée.ciao
Arnao B je te croie, te justifie pas :-) felicitation a toi l'ami :-) et continu ta progression dans le sport :-)
from greece Bonjour
Yeeee :-) ty greece :-)
Ps : Je fais 75kg pour , 1,72. important de précicer. Et en fait tu as un meilleur score que moi, car tu n'en fais pas régulièrement. bravo, bonne continuation
Arnao B c'est surtout que je le fait pas serieusement. Je veux juste motiver les autres a se mettre au sport et se motiver a me depasser :-) pas montrer que je suis le meilleur... donc bravo a toi :-)
je vais particper dreak ^^ prepar tes abdos haha
Moi je v pas tester avant la fin du mois... Par contre blindé d'abdos et jverai le resultat :-) bonne chance :-)
salut man , pourquoi tu ne fais plus de video dans ton garage ou il y avait ton materiel d'entrainement (boxe;muscu)
et pourrais tu refaire des video sur le kickboxing , courrage a toi et respect
Salut l'ami. Malheureusement j'ai acheter une maison ou il n'y avait pas de garage. Je devai en construire un(plus grand, mieux equiper) mais de sall decouverte (gainage cheminer non conforme, toiture a fuite...)sur la maison. Donc c repousser. Du coup je suis en manque d'argent... :-(
+dreak070 bon courage pour ta maison alors , et continue comme ca
merci a bientot alors^^
J'dois pas être le seul à regarder tes vidéos juste pour mater un bg hahaha (j'suis bi)
Salut ! J'ai fais plus de 2 ans de boxe anglaise et je commence à faire de la thaï , quel conseil me donnerai tu pour progresser efficacement
Merci , et continu tes vidéo c'est super 💪🏻
Franchement... Travail beaucoup ta rapiditee... Ton explisivitee et ton endurance... La thaï pourra mettre K.O en un genou ou coude... Donc travail sur cela mon ami :-)
+dreak070 d'accord merci bcp , je fais aussi les exercices de souplesse que tu as proposé précédemment , je pense que c'est important aussi ! Merci bcp , bonne continuation et continu tes vidéo c'est vraiment cool ! Bonne journée
+Liegaux Karl merci :-) et plusieurs video en prepa
Salut gros ! Prend tu des compliments alimentaire pour la muscu ?
Quel est ton programme de musculation en entier sil te plait ?
Salut l'ami non pas de complement. Jessaye juste depuis ce mois un regime speciale avec 3 sceance muscu par semaine... Tu veu savoir le regime? Ou le genre de sceance? Epres jpourrai ptete faire une video si sa interresse sur mon regime muscu
J'aimerai savoir ton programme, les exercices que tu fait ainsi que le nombre de répétition et de série et le temp de recup :)
Et comment tu planifi ta semaine :)
Ouais ça serais vraiment top une video sur le régime alimentaire ! :)
+Elixir 12 ben ecoute ... En message sa va faire un peu long... Mais si sa interesse du monde je ferai une video sur ma semaine de muscu et alimentation :-)
D'accord je pense que ça intéressera du monde quand même ;)
Top sans matériel ! je dois faire aux alentours de 3min en ce moment combien de temps commencerai à être acceptable en 1 mois à ton avis ? ^^
Tout est bon a prendre.. Pour mois 3min c deja super bien... Je ne recherche pas des records du monde... Juste a motivé les gens a me suivre dans le sport :-) donc entraine toi pendant 1mois. Hate de voir tu sera a combien :-)
Et bien rendez vous le 3 avril ;)
je fais 15 min je me suis fait 15€
?je nest pas compris ?
Désolé, tu vas devoir regarder ma vidéo pendant 5h16 pour t'assurer que j'ai bien le record du monde ! :P
Mdrrr me dit pas. Sa c'est le mois prochain :-) sur cette video il me fait le rcords de tractions :-)
38 :'(
Il n'y a pas de champion ou non... Le plus dur est de participer bravo a toi :-)