- 33
- 7 484 692
dreak070
France
Registrace 9. 05. 2010
salutation, alors voila, je me lance dans les videos, je compte montree un peu tout ce dont je connai, ayant fait 7ans de full contact 2ans de kick boxing et 5ans de viet vo dao, avec 1 ou 2 video avec certain coup spéciale, mais n'hésite pas a me laisser des com, pour savoir quoi faire ds la prochaine video. salut a tous
Explication de mon projet "un endroit pour tous les sportifs"
Salut à tous. Après plusieurs retours Beaucoup de personnes ont partagé le lien de ma cagnotte sans savoir vraiment le pourquoi du comment. Donc je fais une petite vidéo explicative, avec le lien. L'endroit où je vais le faire et le matériel. Donnez pour ceux qui peuvent, ou ceux qui veulent. La qualité du garage et de ces équipements dependeront de votre generosité. Mais je ne force personne. Je vous remercie d'avance.
www.leetchi.com/c/un-garage-pour-benevolat?
www.leetchi.com/c/un-garage-pour-benevolat?
zhlédnutí: 1 123
Video
Entraînement pour le challenge. Masse de 5kg
zhlédnutí 1,1KPřed 3 lety
www.leetchi.com/c/un-garage-pour-benevolat j'ai bientot 40ans.... mais j'en ai encore sous le bras... je veux des defis... je veux encore faire du sport et me motivee.... donc, nouveau defis, reussir a portee la masse de 5 kg ... c'est super dur... mais je me laisse 6 mois pour entrainer non seulement l'avant bras... mais aussi les poignees pour une meilleur poigne avec 6 petits exo. (en discut...
Remotivation Remotivation cardio
zhlédnutí 636Před 3 lety
C'est dur la reprise... Mais je suis grave motivé. Alors j'aimerai partager ma motivation avec vous et arrivez à vous motivé aussi. Bientôt 39ans.... Mais pas moyen... Jveux garder la forme et un bon niveau 😁😁👍 www.leetchi.com/c/un-garage-pour-benevolat
J'essaye de remotiver mon fils à la boxe 😁😁
zhlédnutí 1,7KPřed 3 lety
Toute petite séance de boxe avec mon grand après 30 de cardio. Un peu fatigué... Mais c'est pour essayé de le motiver 😁👍 et filmer par le grand logan de 7ans mdr www.leetchi.com/c/un-garage-pour-benevolat
petit sparring de boxe avec ma femme
zhlédnutí 4,1KPřed 3 lety
Je la met cette fois sur youtube. histoire de remotivee plusieurs personnes. dont moi ^^dans la joie et la bonne humeur !!! ^^ www.leetchi.com/c/un-garage-pour-benevolat
technique kick boxing #2
zhlédnutí 14KPřed 7 lety
petite feinte assez facile a faire, juste trouver le bon moment^^ www.leetchi.com/c/un-garage-pour-benevolat mon face de book : pour discuter du monde du sport entre amis^^ groups/993228607413801/
technique kick boxing #1
zhlédnutí 9KPřed 7 lety
voici une suite de video, qui vous montrera plusieurs technique, feinte, ou autre combinaison utiliser dans le kick boxing, et d'autre arts martiaux ! mon facebook, pour savoir les sorties des video, et parler de sport ^^ groups/993228607413801/
Première fois de ma vie que j'y arrive !!!
zhlédnutí 7KPřed 7 lety
voila, de toute ma vie, avec ou sans entrainement, je n'y etais jamais arrivé ... meme si des centaines de personnes y arrivent ... moi c'est la premiere fois, et je suis tout ouf^^ mais avec la perséverence, et la motivation, tout le monde peut accomplir ses objectifs.. alors n'abandonnez jamais !!! mon facebook : groups/993228607413801/
1ere semaine de remise en forme
zhlédnutí 3,3KPřed 7 lety
voila, ma premiere semaine est finie, avec de petits exercices à refaire chez vous, qui vous prendra que peu de temps ... et surtout gardez la motivation ^^ ps : attention pour les 3mois, ce n'est pas un regime ou une façon de faire pour être "énorme et sec" hein... mais simplement pour se remettre en forme .. et reforger son corps ^^
TEST records du monde tractions en 1min !
zhlédnutí 2,3KPřed 7 lety
encore dsl pour la qualité micro et la version d'essai du logiciel (mais j'attend de voir si le concept plait, avant d'investir, je roule pas sur l'or ^^) voici le test du record du monde de traction: 1min, prise pronation, sans prise de pouce... Ma premiere video explicative de mes futur videos... qui j'espere serons avec un nouveau micro, et une vertion complète du logiciel... pour un meilleu...
blague a 2 balles n°2
zhlédnutí 1,8KPřed 8 lety
comme d'hab, petite video de détente avec mon fils, j'essaye de me lancer dans les effets spéciaux.. bien que je sois tres médiocre, le faite de le faire avec son fils rend la chose tres FUN ^^ et oui dans la vie, il faut savoir s'amuser, on vie que une fois ^^ PROFITEZ des moments que vous pouvez avoir en famille, y'a rien de mieux ^^ travail avec magix video deluxe (version essai)
Entrainement cardio : avec training mask
zhlédnutí 14KPřed 8 lety
mon facebook: les challenges de Dreak groups/993228607413801/?ref=bookmarks training mask: chez dragon bleu www.dragonbleu.fr/masque-d-entrainement-elevation-2-0.html bonjour à tous les sportifs, plusieurs personnes me l'on demandé, voilà une petite vidéo pour vous montrez comment je m’entraîne sur le cardio, je fais 3 entraînements par semaine, mais je n'utilise le masque que une ...
challenge développer coucher: max poids en 3min
zhlédnutí 10KPřed 8 lety
challenge développer coucher: max poids en 3min
traction: entrainement a refaire quotidiennement
zhlédnutí 311KPřed 10 lety
traction: entrainement a refaire quotidiennement
démonstration kick boxing (comment bien commencer)
zhlédnutí 22KPřed 10 lety
démonstration kick boxing (comment bien commencer)
Plusieurs exercices de pompes difficiles
zhlédnutí 35KPřed 11 lety
Plusieurs exercices de pompes difficiles
Recordé este video de la nada, costó 2 minutos encontrarlo 😅
1:39 sus sound
1:53 my favorite moment
Bonjour excellente démonstration merci cordialement jean Louis
C'est rigolo pour les enfants mais pour les adultes c'est pas top
Man you have agood kicks
Salut. Tu l'as rempli avec quoi le socle de ton bob? Le mien uniquement avec de l'eau mais il ne reste pas en place meme sur un tapis.
Salut salut. J’ai deja remplit de sable. Et apres j’ai remis de l’eau. Et c’est nickel. Apres comme je l’ai dit. Si tu ceux vraiment le faire tombé… tape comme un fou et tu y arrivera. Mais si tu ceux te defouler en puissance prend un sac c’est 100x mieux 😁👍
@@dreak070 hello, merci pour ta réponse rapide. Je suis étonné que tu sois repassé sur l'eau après le sable. Pas de différence pour toi? Pour moi l'eau c'est la cata. Le bob ne reste pas en place. Je le fais pas tomber, c'est juste que je suis obligé après une série de 5 coups de pieds latéraux à le repositionner pour qu'il soit à nouveau en face de moi. Dans ta vidéo il reste bien en place, d'où ma question
tomber par hasard sur cette video, et c est pas comme les pipo de youtube qui s invente une vie sans montrer ceux qu ils savent faire, tu sens que ce mec a un vrai background , une vrai fluidité et une technique de professionnel, si ya bien un mec que l on peut ecouter c est bien lui il sait de quoi il parle sans baratin , bravo
Meme si ma video date un peu. Je te remercie. Sa fait plaisirs. Au plaisirs de te relire si je refais d’autre video 😁👍
vas tu reprendre les vidéos ?
ça vaut + de 700€ maintenant le bob xl 🥲
La vache…. Sa a prit 200 balles…. Pffff tout augmente c nimp
La base la tiene llena de agua o de tierra?
tu déchire mec bravo::::::::!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Merci 😁👍
salut super intéressant le truc pour les abdos de plus très bien expliquait bravos à toi . force à toi nec et surtout garde la pêche
شكرا لك
Je découvre ta chaîne, tes vidéos sont super sympas !!
Merci bonhomme 😁👍
Salut. Par curiosité ton pseudo porte le numéro de ton département 70=haute Saône ? Si c'est le cas je suis du 70 aussi, je te laisse regarder ma chaîne et venir taper la causette si ça te branche @+
Salut salut oui oui je suis demasqué… j’habite un petit village a coté de gray, dans le 70. et je voie que tu es motivé aussi pour sport/ boxe maison.. nickel 😁✌️
@@dreak070 j'ai atterri dans le 70 y à 3 ans, on s entraine avec des gars dans ma salle, après 20 ans passé en club. (Full et Kick et Anglaise) Si t'es motivé un jours pour se voir, échanger sur notre passion et pk pas se faire un training ça peut être sympa.
@@HomePractice ben ecoute, sa serai avec plaisirs. Ecrit moi sur messenger jeremy roland 😁👌 histoire de voir ou tu habite si sa fait pas trop loin ect 👍
@@dreak070 ok je passe sur messenger alors, à tte
cest violent ton affaire jadmire beaucoup ton cote athletique tes coups de pied tes frappe au point ta souplesse la precision cest beau a voir un arhlete
Lovely this song ( and the training obviously ) ♥️♥️♥️♥️
Muy buen entrenamiento MMA empiezo a entrenar saludos desde El Salvador
Goo
il ressemble à sa maman !!!
JJ
Tu porți mănuși de mma și zici ca faci antrenament de KICKboxing
Kickboxing et 🇸🇳🇸🇳
Mercy bro
Ça fait 11 mois ta eu 13 participants t'a eu combien en thune. Lol
Vraiment Pas assez… du coup jeconomise 👍
Merci beaucoup pour la video, superb.
So fast
Ty for my kids ✌️😎
Je voudrais que tu me donne un conseil par rapport au bob car j'ai fait une ouverture au niveau du nez et je voudrais savoir comment le recollé ou le réparer. Merci de me répondre.
Pour de vrai. Aucune idee… je sais pas comment tu as fais pour l’abimé a ce point. Essaye de voir dans un magasin de bricolage genre colle ultra forte speciale plastique
Super excellente vidéo merci beaucoup. Une autre comme ça si il existe d'autres truc à savoir ce serait top ! Sur les coups de poings par exemple
👏👏👌
American here, i like your style brother
Very ty 😜
Trop bello le petit derrière 👍 J’imagine a l’école le prof demander : - Tu as fait quoi hier ? - J’ai regarder papa et maman se battre toute l’aprem.. Mdrr.. Force a toi 🙏
Super video, On voit que tu as pas mal de technique et d’enchainement qui vient naturellement…. Merci pour les explications, c’est vrai que le Big Bob a son utilité autre qu’un simple sac de frappe… Force a toi pour les divers problèmes dans ta vie…
Terrible, bien expliqué en plus bravo merci
Combiem de kg de tension ?
Ya combien au dorsaux 40 50 kg ?
Mouvement explosif oui sport de combat .. car sinon cest une force statique .." bcp de gars a la salle ne compremnent pas mes mouveme ts dynamique explosif ..
Frappeur ? Peuncheur ?
Tu leves combien max a lincliner ? Tu oeses combien ?
Je ne suis pas trop dans la « force » au jour d’aujourd’hui je dois lever une fois 110kg. En pesant 78kg… c’est énorme énorme… mais c’est pas ce que je recherche. Je préfère chercher un corps athletique
@@dreak070 deja bien !
Salut leve tu de la fonte ?
Salut. Au moment des vidéo. Pas trop de muscu non. Mais maintenant puisque je n’ai pu trop de temps pour boxer et de copains qui veulent aussi 😀 du coup je me suis mis à la muscu maintenant. Pas pour être énorme. Mais pour rester a un corps athlétique (un peu pret mdr)
@@dreak070 peut on eviter les bendages avec gant de sac ? Moi pour le moment plus de fomte mais avec 66 kg cetait corrects bkceps curl alternee 18 kg decloper coucher 80 kg presse a cuisse 240 kg leg ecxtention 50 kg mouvement tres rapides tirer lever pousser tres vite La footing endurence fondamentale 45 mn distance moyenne 7. 8 km bientot fractionner . Je penss que le ceur va jouer en mma ou ya 25 ans ultimate fighting ca jouais dez fois sur le foncier quelque fois
@@hervefoata3919 les bandages protège tes mains (tes phalanges) et aussi les poignées, donc mieux vaux les mettres… et si tu tapes à fond les gants sont fortement conseiller. Et très bien ton programme continue comme ça car oui le cardiologue très très important 🤩
@@dreak070 110 a lincliner a ton poid ces exxellent oui footing 45 mn / 1 h. Jais un pote en boxe des fois 10. /12 km mais a sa vitesss ca lui prends 1 h. Dans mon cas ca me ferait une sortie longue !
@@hervefoata3919 pour moi c’était developpé couché. En incliner je préfère m’entraîner au haltères (meilleur ressentit pour moi) après oui pour la cardio des trop longue sortie c’est pas le plus opti, mais des courte distance en fractionner sera le meilleur pour un entraînement cardio boxe
Top 👍 belle technique belle vitesse les coups on l’air puissants j’aimerais voir un combat ! Superbe démonstration en tous cas
Merci bcp. Les combats sa ne va pas être facile. J’ai arrêter sa fait un moment. 39ans aujourd’hui je garde juste la forme . Et je dis pas que si des petit sparrîng entre amis se prensente je dis pas non. 😜 je filmerai si l’Okaze se présente ☺️
Après sur mannequin on ne peut voir la puissance, je dirai même déconseiller… ce n’est pas l’instrument idéal pour ça…. Rien de mieux qu’un bon sac pour se défouler et taper à fond 😎👍
@@dreak070 j’adhère c’est comme ça que j’ai développé de la puissance et des poignets foulés au début aussi ;€
Très belles frappes
Les kicks sont bien, travaillés façons taekwondo on dirait, par contre ce qui est drôle c’est qu’on peut voir par rapports à tes dernières vidéo que tu as beaucoup progressé en anglaise par rapport à cette vidéo. Tes techniques de points sont beaucoup mieux maintenant. Tu as mis l’accent sur l’anglaise ces dernières années ?
Salout. Ouep je m’entraîne solo à l’anglaise . Car plus le temps passe moins j’ai envie de lever la patte mdrrr
@@dreak070 tu devrais quand même faire un sparring une fois de temps en temps avec quelqu’un qui a un bon niveau, ça fait toujours du bien un bon sparring
@@bandedegroscon complètement d’accord 😀👌 en tout cas plaisirs d’avoir Partager ces petits messages. Bonne soirée à toi l’ami
@@dreak070 bonne soirée 🙂
What is this?
excellent
Ok merci
Bravo
Merci de la vidéo. Excellent ✅✅👍👍
Salut a quoi sert ce que tu met a tes chevilles et au poing ?
Chevillères et bande au poignée. Tout simplement pour protéger les poignées et phalange (pour les mains) et anti odeur avant de mettre les gants. Et retenir un peu la cheville . Un peu comme des chaussures taille haute… mais moins efficace. Mais ne gêne pas les mouvement. (Il en existe avec des petit renfort en mousse pour protéger la cheville)