Блуждающий нерв
Vložit
- čas přidán 22. 07. 2023
- Блуждающий нерв активация. Упражнения для трапециевидной мышцы. Изменение вертикального положения головы. Правильное положение Ваше ухо и плечо на одной вертикальной линии
Онлайн клуб Татьяны Сахарчук
www.c.smts.by/
Блуждающий нерв, также известный как нерв вагус, играет ключевую роль в регуляции нашего пищеварительного процесса. Он контролирует движение пищи через желудочно-кишечный тракт и секрецию желудочной кислоты. Однако, когда блуждающий нерв подвергается стрессу или нарушениям, это может привести к снижению его функциональности, что в итоге вызывает рефлюкс и изжогу.
www.smts.by/
www.f.smts.by/
somaticaonline
/ somatikaonline
/ salutempermotus
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
/ @tatsianasakharchuk - Sport
Самый грамотный и детальный специалист по блудливому нерву!!! Спасибо, доктор.
Я не доктор😉
@@tatsianasakharchuk Не доктор? А кто вы?😏
@@popescuelena3918 кандидат педагогических наук с физкультурным образованием 🤗
❤восхищаюсь, как шикарно Вы излагаете знания, какими владете, и без бумажки! Это очень притягивает и проявляется глубокий интерес. Спасибо Вам большое!🎉🎉🎉
Легкого обучения, благодарю 🤗
Лайк для продвижения! Информация важная и интересная! Благодарю ❤
Благодарю 🤗
Благодарю 🙏 побольше таких роликов❤
Благодарю 🤗
Благодарю вас дорогая и прекрасная Татьяна за стрим 💖💖💖🤭🤭💌💌💐💐💐
Благодарю 🤗
@@tatsianasakharchuk 💗🌹
Благодарю сердечно!!!
Благодарю 🤗
Благодарю Вас Татьяна от всей души! Почувствовала что начинаю понимать вас глубже, что важно и бесценно!
Благодарю 🤗
Большое спасибо за ваш труд. Очень интересно. Благодарю Вас за доступность к вашим урокам
Благодарю 🤗
Спасибо огромное, за ваш труд ❤
Благодарю 🤗
Татьяна, Огромное спасибо
Благодарю 🤗
Не устану Вас благодарить!!! ❤ А ещё порадовалась, что я тоже пришла к этому загадошному Вагусу, как к причине моих многих ситуаций и вопросов, и тут Ваше видео🎉 Я с Вами в Потоке! И это прекрасное ощущение! 😊
Хотела ещё спросить о мимике: а если она, наоборот, слишком активна, то как это откомментируете в связи с действием многоликого Вагуса?))))
Если линия движений от уголков глаз и до углов рта самопроизвольная - хорошо включены во взаимодействие. Если есть глубокие морщины - произошло застревание на определенной эмоциональной реакции
Спасибо!
Благодарю 🤗
Боже как интересно!! А я не первый день с Татьяной!!
Благодарю 🤗
Спасибо ❤🎉
@@user-zq4ef7if6t легкого обучения 🤗
❤
Ваша презентация- это шедевр.Подумываю стать несмотря на возраст Вашим студентом.На 23.57 Вы проговорили без запятой тройничный лицевой нерв.Это оговорка? Вы имели в виду эти оба нерва в отношении мимической мускулатуры и кожи лица? Или один из этих нервов? Извините за дотошность.Но я не понял.
Два нерва V и VII
Добрый день Татьяна . Повстречала вас на просторах интернета , как же я счастлива вот уже четвёртый день , не могу перестать вас слушать ) была в поисках структурированного четкого подхода к здоровью , так как год назад ушла из силового классического направления и начала обучаться в школе движения но не совсем мне нравился подход , было многое упущено в подходе как теперь вижу после того как увидела ваш метод , теперь я с вами навсегда , хотела бы начать обучаться в вашей школе чтобы в дальнейшем применять на практике полученные знания и опыт , вижу что базовый модуль начинается с 8 сентября, вот в чем вопрос: У меня начинается очное годовое обучение , по функциональной кинезиологии с 14 сентября
боюсь что не всегда смогу совмещать два обучения и сдачу экзаменов так как у меня малыш годовалый еще )
хотела узнать когда будет следующий набор на базовый модуль ?
Начало следующего года ориентировочно конец января-февраль
А еще хотела уточнить , я начала проходить бесплатные марафоны по дыханию и расслаблению , после нескольких занятий я себя чувствую лучше чем после занятий пилатеса год
А сейчас прохожу трех месячный курс тренировки ягодиц в трех плоскостях , с элементами пилатеса , хотела узнать можно ли параллельно заниматься тренировками ягодиц продолжать и совмещать ваши занятия , не сделаю ли я хуже , боюсь уже сделать что то неправильно чтобы не начало опять болеть тело
@@Danzunareska-k4d если движения вы будете делать медленно и в зоне комфорта - вы в безопасности 🤗
Спасибо Татьяна , очень вам благодарна ❤
Доброе время суток!!! Огромное спасибо за вашу работу. Подскажите пожалуйста где ссылка на марафон про шею? У меня спондилит с5 и с6 и хотела бы восстановиться
Есть отдельный плейлист или на нашем сайте:www.free.smts.by/
Спасибо
😊Большое спасибо, Татьяна. Каждое упражнение в ваших видео это чудо. Я делаю их и вижу результат. Не могли бы вы сказать какой ваш плейлист улучшает лимфатическую систему?
Марафон по дыханию 🤗
Спасибо!
Татьяна, подскажите пожалуйста,какие уроки можно пройти по вертикализации?
Бесплатный марафон Шея и уроки из плейлиста Примитивные рефлексы это бесплатно или на следующий набор мини-курса Восстановление позвоночника и осанки -платно
Здравствуйте! Ответьте пожалуйста, на что обращать внимание при работе с бн, если симптомы тревога и задимает шею и лопатки, потом боль в ягодиц. Ответьте, были бы рядом, записалась бы на консультацию, но не судьба, далеко. Хоть с чего начинать. ❤❤
Всем рекомендую начинать восстанавливать свое тело и здоровье с бесплатных марафонов вечерний интенсив Дыхание и Учимся расслабляться есть отдельные плейлисты или на нашем сайте:www.free.smts.by/
Уважаемая Татьяна, здравствуйте! Бесконеченао пртзнательна и благодарю. Смотрю Вас в ютубе. С 24 июля начинаются уроки в бесплатном доступе и где? В ютубе можно найти?
Это платный цикл в нашем онлайн клубе
@@tatsianasakharchuk спасибо, но у меня проблеиа. С банковской карты не могу платить.
www.free.smts.by Бесплатные уроки
Здравствуйте Татьяна, расскажите о лечении невралгии тройничного нерва, болею 4 год, 8 раз проходила курс иглоукалывания, врачи советуют прижигание нерва, устала от боли.
К сожалению я не невролог, не знаю причин возникновения. Как специалист по движению могу порекомендовать обучиться управлению мышцами, которые могут влиять на тройничный нерв - это работа с положением головы и шеи в вертикали, и работа с внчс с акцентом на жевательные мышцы. Как вариант посещение хорошего остеопата 🤗
Здравствуйте! Эти уроки можно проходить если подключусь в октябре?
И
Да
Здравствуйте Танечка. У меня часто от даже маленького беспокойствия начитает быстрое биения сердца,успокаиваю 5 ю вдохами и 5 и медленными выдохами, если вовремя не остановлю то мне очень плохо долгое время,впечатление чио сердце выскочит 😢,что это панические атаки или аритмия или татикардия, делаю с вами упражнения по дыханию,но еще нужно поработать.Танюга а как вы относитесь к дыханию по Стрельниковой(я это делаю почти каждое утро) и дыхание по Бутейко этим я еще не занималась. Благодарю вас за эфир,благодарю заранее за ваш ответ. Да, еще когда была у кардиолога говорит кордиогоамма нормальная ,но сразу дает лекарство .а я не люблю принимать лекарства ,у меня или гомеопатические лечения или травяные,у меня врач с наулоном на гомеопатические лечения
Простите ради Бога за ошибку в вашем имени это телефон делает свои поправки
@@karinegrigorian5123 у нас есть своя методика восстановления здоровья и она начинается с бесплатного марафона вечерний интенсив Дыхание есть отдельный плейлист или на нашем сайте: www.free.smts.by/
Не забывайте про витамин В1, он регулирует всё что нам нужно- вегетативная нервная система. При дефиците его начинаются проблемы с блуждающим нервом. Панические атаки и пр.
То бишь помимо гимнастик нужно извне пополнить дефициты группы В, цинк и ДР.
Лекции Владимир Дадали по лучшему выбору микроэлементов
Как именно обнаружить у себя дефицит много видео на Ютубе. Т.к. просто сдать анализ недостаточно...он не точный,увы:)
@@user-kh9kv2fk6n не надо назначать людям витамины без диагностических анализов, это делает врач🤗
@@tatsianasakharchuk соглашусь. Но вдруг кому-то поможет. Витамины группы В. Можно в крем добавлять для красоты. Не пить таблетки:) приятное с полезным.
Добрый вечер! Как записаться на 8-ми недельный цикл занятий про блуждающий нерв?
Он пока храниться в нашем онлайн клубе
Дорогая Татьяна, скажите, пожалуйста, у моего сына ещё с детства влажные кисти и стопы ног. Скажите с чем это связано и с чем нужно работать? Это тоже сбой в нервной системе или же что-то другое? Спасибо большое заранее. 🙏🌹
Возможно ему жарко и он через пот регулирует температуру тела
@@tatsianasakharchuk спасибо большое за оперативный ответ 🙏 но дело в том, что это у него всегда, независимо от того, холодно ему или жарко, какая-то особенность организма, влажность рук… знаю ещё людей, при приветствии с ними за руку, всегда ощущается повышенная влажность рук. Мне как-то думается, что это какой-то сбой в организме, например в нервной системе. Но не знаю так ли это.
@@JoNa12345 я не невролог, если вашего сына это не беспокоит просто наблюдайте
@@tatsianasakharchuk
спасибо дорогая Татьяна, очень благодарна Вам за Ваше время и помощь 🙏🌹
Здравствуйте.Татьяна,подскажите,прошу Вас,пожалуйста,если болит сильно поясница,сколиоз,кифоз,перекрут,саркопения,остеопения и много всего ещё.С чего начать после дыхания?Не могу сидеть,ходить,стоять из-за поясницы
Одновременно Дыхание и учимся расслабляться потом бесплатные Тазовое дно и Шея
Начните утро с лежачей гимнастики. Все мелкие потягивания в йоге вам пойдут. Задача: размять, растянуть позвоночник, "разбудить" Его. Вставайте правильно, через бок. Сидите тоже правильно, недолго и меняйте положение.
А вообще надо ко врачу сходить, он должен назначить комплексное (не просто таблетки) лечение
@@n.662 Благодарю за помощь🙏А у врачей... У каких только ни была:одни таблетки
Татьяна, день добрый. А что если давление низкое, а пульс высокий. Пульс 110. Давление 100/60 +\- всегда.
Как это мешает или ограничивает вас в обучении управлению вашего тела🤗
@@tatsianasakharchuk никак, просто пытливый ум хочет получить ответы на все вопросы. Я знакомлюсь с Вашим каналом второй день, задаю вопросы, а Вы отвечаете, это так приятно. Спасибо!
@@user-oe5it9tp2h легкого обучения 🤗
Не только рефлюкс и изжога, но и воспаление кишечника. У меня соляная кислота из желудка попадает в кишечник. Местные "врачи" игнорируют мои жалобы и путают с язвенным колитом. У меня левосторонний подвывих сегмента ц2-ц4. Явно придавлен правый нерв. ц1 и ц2 мобильны между собой. Если ц1 блокируется, застряв на кривом ц2, то симптомы усугубляются. Почему уверен, что это вагус? В 15 году было тоже самое и после тракции шеи позвонок встал на место и все прошло через пару дней. А желудок заработал в тот же момент. Сейчас не получается самому, ищу грамотного мануального терапевта.
Успехов🤗
Подскажите, у меня не получается вщять складку на сосцевидном отростке + она очень болезненна, с чем это может быть связано?
Возможно перегружены мышцы шеи из-за некорректного удержания головы
@@tatsianasakharchuk спасибо🙏💕
Скажите., плохо работает кишечник... Это может быть вегетатика?
Может, как и нарушенный паттерн дыхания, несогласованная работа мышц живота, недостаток воды и другие причины 🤗
@@tatsianasakharchuk причин много. Хандроз.одди.изза этого и желудок и поджелудочная. Начала делать занятия ваши с блужд. Первом. По одному разучиваю. На неделю. Потом следующий... Дышу по хофу.. Воду пью между едой. Жую 30раз...после еды хожу....
@@user-qn5px7dp3v через несколько дней вы можете ощутить изменения, если то новое, что вы ввели вам подходит
Татьяна добрый день.Прохожу марафон Шея.Очень нравиться.Спасибо огромное.Татьяна вопрос не по теме. Вы очень много знаете и может дадите совет.Внучке 5 лет недавно исполнилось всегда долго терпит и не хочет идти в туалет.Ни уговоры ни угрозы не помогают.Зато потом запросто может в штаны си написать и покакать и это ее не беспокоит.Может ходить и мокрая и грязная и это ей не приносит дискомфорт.Что не так?
Возможно пытается привлечь к себе внимание или был негативный опыт. Упражнения для шеи тоже будут хороши для высвобождения блуждающего нерва
@@tatsianasakharchuk Спасибо большое.
Вам надо посмотреть передачи педиатра Евгения Олеговича Комаровского. И/или купить книжку "Здоровье ребёнка и здравый смысл его родственников".
Причин много, но вы сами сможете разобраться
@@n.662Спасибо вам за совет. Перешерстили весь интернет и не только по этому вопросу..С рекомендациями Комаровского знакомы.Но увы и ах.
Периодически головукрежение и тошнота. Какая часть блуждающего нерва ущемлена, определить невозможно. Что делать в этом случае?
Почему вы решили, что это часть блуждающего нерва? Если это блуждающий нерв, для начала снять напряжение с области первых двух шейных позвонков и затылочной кости
@@tatsianasakharchuk А как снять это напряжение?
@@user-os7iz9ke8m оптимизировать положение головы в вертикальной позиции
@@tatsianasakharchuk спасибо. Это значит более ровно держать голову. Какую из ваших методик применить?
@@user-os7iz9ke8m если бесплатно всем рекомендую начинать с марафона вечерний интенсив Дыхание и потом Шея, если платно в наш онлайн клуб или на мини-курс Восстановление позвоночника и осанки
Почему ,когда вы говорите о блуж. нерве, упоминаете только психологию. Ведь компрессия бл.нерва приводит и к проблемам с кишечником, и к головокружении и тошноте и тп.
Потому что мы часто не связываем психологию и блуждающий нерв, а физиологические изменения я рассказываю на вариантах вегетативных реакций🤗
Жаль все перескпзывают одно и тоже а вот как можно освободить блуждающий нерв без хождения по специалистам в надежде увидеть результат а не услышить обещания. Была у 4 спецов, результат 0
У нас цикл бесплатных уроков для его освобождения - учитесь🤗
Депрессия это состояние, которое определяется психиатром.
Благодарю 🤗