آغای دکتور من همیشه برنج میخورم خیلی زیاد هم میخورم اما هرچی تلاش میکنم چاق نمیشم ، بیشتر از همه چی از لاغری دست هام رنج میبرم میخام فقط دستهام چاق بشه
دکتر جان عالی مثل همیشه، من تبلیغات رو تا آخر نگاه میکنم که جبران کنم زحمتاتون رو، حتی با اینکه میدونم نیازی ندارید ولی بازم وظیفه ی خودم میدونم زنده باشید
میزان کالری ای که میخوری رو اندازه بگیر، میزان کالری ای که میسوزونی رو هم با نرم افزار های step counter میتونی بدست بیاری، در انتهای روز اون میزان رو ضربدر دو کن، اگر نیاز بود کالری دریافتیت رو افزایش بده
Doctor aziz ba salam, thank you so much for this incredible video. I am really grateful for this. i am going to apply all your recommendations and change my diet. You are not only a good doctor but also an excellent nutritionist. God bless you and good luck
سلام و خسته نباشی دکتر برای کارمند یکجا نشین که با مردم درگیری زیاد داره و کار فکریش زیاده و در طول روز حتی بعضی وقتی چایی خوردن هم سخت میشه. برنامه ای برای چاق شدن هست.
سلام جناب دکتر .من همیشه ویدیو های بسیار مفیدتو نگاه میکنم و استفاده میکنم . اما جناب دکتر من یک سرگیجه عجیبی دارم .که نمیدونم از گوش میانیمه یا کم خونی که دوتاشو دارم متاسفانه .اصلا بعضی اوقات یادم میره مثلا دیشب شام چی خوردم .از بس گیج میزنم.مثلا تنگی نفس .استرس بی خودی .رنگ پریدگی .همیشه هرچی بخورم لاغر تر میشم .بی حال .اصلا تو خوابم من خستم .همه جا دکتر واقعا رفتم جواب درستی نگرفتم .و من بریتانیا هستم چون تازه اومدم اینجا زیاد انگلیسیم خوب نیست .نمیفهمم دکتر هاشون را .لطفا یک ویدیو در مورد سرگیجه بساز.بهم کمک میکنی .تشکر
سلام اقای دکتر عزیز، من خیلی دچار سردرد میشم و سردردم همراه با گرفتگی بینی یک طرف و سر و کردن هست و از ریزاتریپتان ۵ موقع سردرد استفاده میکنم که سردردم رو قطع میکنه ولی یه بیحالی و سستی در پشتم ایجاد میشه وتا روز بعد این سستی رو دارم هرچند که سردردم هم با فشار کمتر برمیگرده. سوالم اینه که چند وعده میشه از این قرص در طول رفع سردرد و با چه فاصله میشه استفاده کرد 🙏🏻 🌹
ممنون از مطالب عالیتون، اما متاسفانه من یکم گیج شدم چون وزنم کمه میخوام وزن اضافه کنم اما مقاومت به انسولین هم دارم و به توصیه شما برنج و قند و پاستا ومیوه و .. رو کنار گذاشتم ممنون میشم راهنماییم کنید
سلام اقای دکتر من سنم ۲۹ سال است قدم هم ۱۷۹ وزن هم ۶۸ است من ۲ سال است که تمرینات ورزش بدنه سازی انجام میدم و غذا هم خوب می خورم ولی وزنم اصلا بالا نمیاد
دکتر ، من بیشتر این غذاهایی که گفتینو روزانه میل میکنم ولی باز هم به وزنم اضافه نمیشه اصلا هر کاری میکنم افزایش وزن نمیتونم داشته باشم بدنم روو یه وزن قفل کرده
سلام دکتر جان وقت شما بخیر بسیار عالی بود . ممنون و سپاسگذاریم از زحمات شما دکتر عزیز . دکتر جان من منژیت شدم مدتی بیمارستان بستر ی بودم وزن من از ۵۲ به ۴۲ رسیده الان فقط ۳ کیلو اضافه کردم و دیگه اضافه نکدم در واقع نتونستم اضافه بکنم لطفا به من کمک بکنید ممنون میشم از شما . در ضمن قبلا از شما سئوال پرسیدم ولی همش بیمار بودم و نتو نستم با شما ارتباطی بگیرم 🙏🙏🙏🙏😊👌👌👌
دکتر سلام.. میخواستم بگم من تمام این چیز هایی که توی ویدیو گفتید و استفاده میکنم ولی خیلی لاغرم چون ارثی اینطوری هستیم پدر و پدر بزرگم هم استخون بندیشون همینطوری مثل من لاغره بگید چیکار کنم لطفااا جواب بدیددد🤚🤚
سلام اقای دکتر من یه سوال داشتم خوب یه معجون هست ۲۰۰۰ هزار کالری داره وزن هم خیلی کمه میخوام مصرف کنم روزی دوبار یعنی در روز ۴۰۰۰ هزار کالری مشکلی بعد پیش نمید
Very well done! You are good! Very informative and helpful video clip. Thanks for sharing. I am semi- professional athlete. Great nutrition recommendations.
سلام آقای دکتر اول تشکر از ویدیو های مفیدتان، آقای دکتر غذاهایی که گفتید، می خورم اما این مواد غذایی و یا امثال اینها بعد از خوردن زیاد در سیستم گوارشی من باقی نمی مانند و هضم نمی شوند، بعد از دو تا سه ساعت از راه سیستم دفع ادرار از بدنم خارج می شود تقریباً همه آنچه خورده بودم، برای این هیچ وقت چاغ نمی شوم، لطفاً مرا راهنمایی کنید که چه کار کنم؟ با تشکر و سپاس
ببخشید دکترجان اینهایی ک شما گفتین فقط و فقط یه اسم گذاشتن بر روی منابع هست شما فکر می‌کنید مردم این چیزایی ک میگی را نمیخورن؟!!!! خود من تمام روز غذام برنج و گوشت قرمز اونم ماهیچه و گوشت ماهی هست چون شغلم ایجاد میکنه ( شرکت نفت) ولی اصلا چاق نمیشم و دوستانی دارم همینه تمام روزها یا شب حتما بیسکویت ستاک یا چندغله میخورم و همش پشمه خواستی تا برات عکس حده اقل بیسکویتها را بفرستم بالای ۳۰۰ کارتن بیسکویت ۳ تاک تو خونمه پس همه ی این حرفها فقط میشه گفت حرفه همین۰
محترم داکتر عزیز من میخواهم کمی وزن بگیرم شکم ام چاق میشود با وجود که مواد خوراکی که شما هدایت دادید استفاده میکنم فقت همه اش شکم چاق می‌کند من دیابتی استم اما دایت ام را رعایت میکنم نمیدانم چی کار کنم ممنون از شما داکتر مهربان
@@DrShobeir سلام دکتر گلم خدا خیرت بده من ساکن ایرانم ۹ سال یبوست شدید دارم هر چی دکتر دارو خوردم تمامش بی فایده معده درد شدید دارم همش قرص ناشتایی میخورم نفق معده زیاد دکتر اونقدر که دیگه از زندگی خسته شدم بدنم خارش شدید داره هر شب قرص حساسیت میخورم عصر شروع به خارش شدید میکنه سابقه تنگه نفس دارم اسپره مصرف میکنم بفرماید چکار کنم از این یبوست وحشناک خلاص بشم معده متخصص رفتم عکس گرفتن و ازمایش سالم بود الان دیگه به این نتجه رسیدن اندوسکوپی کنم من نمیخام این کار بکنم ترا خدا بهم بگوووو چکار کنم از زندگی این یبوست خسته شدم اگر قرص ناشتایی نخورم معده به قدری فشار درد دارم مثل سوزن می کوبه راهنمایی کنم تراخدا از زندگی خسته شدم خدا خیرت بده انشالله هر چی از خدا میخای بهت بده 😢😢😢😢😢
فدات بشم ۴ روز تمام داروخانه ایران رفتم دارو نداشتن بهم بدن که یبوست برطرف کنه همه همراه میکنم گوش میده ازت تشکر میکنم بخاطرکلیپ دو سه بار دیدم دارو گیر نمیاد رفتم بخرم دکتر گلم توصیه چی الان
اقای دکتر خسته نباشید واقعا عالیه ویدیو هاتون تشکر از شما ♥️🙏🏻 دکتر من وقتی میخوابم دهنم پر اب میشه و واقعا ازیت شدم چکار کنم و چرا اینجوری شدم من اینطور نبودم الان یه ۶ سالی میشه واقعا خسته شدم
احتمالا از طبع تونه و باید چیزای گرم و خشک مصرف کنین که طبع تون رو از حالت سرد و مرطوب خارج کنه، عرق زنیان که در لحظه عمل میکنه ولی خوراکی هایی مثل مغز گردو و .. هم گرم و خشکن، قبل خواب
سلام علیکم به شما؟ آقای دکتر ببخشید می دانم که این به موضوع برنامه ربطی نداره اما من از شما خواهشمندم یک سوال دارم آیا واکسن چنی خوب است یا واکسن آمریکایی من به آمریکایها شک دارم چون این ها خیلی پلیت است؟ من در فرانسه هستم خود فرانسوی‌ها واکسن را نمی زند چراکه می گوید آمریکایی ها وری ما تست می کند لطفا برایم جواب بدهید تشکر از شما برادر محترم
به اجازه دكتر جان نازنين 🙏 برادر جان مه خودم در المان بايون تك دو واكسن شدم و هـيچ كدام پراپلم ندارم البته چند نفر از فاميلم در فرانسه هـم بايون تك واكسن شدند انهـا هـم كدام پراپلم پيدا نكردند و بهـترين واكسن براى فعلا بايون تك أست 👍
Для меня набрать вес проблемы нет.Больше вопросов к тому,как сбросить лишние кг.Хотя,решение очевидно,нужно меньше жрать Спасибо,доктор Шабейр!Как всегда,информация очень к месту
برای اشتهایت دوا بگیر قبل از غذا چیزهایی که باعث میشه سر اشتها بیایی بخور در وعده غذایی ات بجز غذا از چیزهایی استفاده کن که اشتها اور باشه مثل ترکاری و .....
درود آریا عزیز، یک پزشک قبل از تخصص، ۸ سال پزشکی عمومی میخونه؛ این یعنی ۸ سال تحصیل در مورد کل بدن انسان از استخوان تا موی سر، از ماهیچه و عصب تا پوست و مو و ... شادو سلامت باشید
سپاس💚
آغای دکتور من همیشه برنج میخورم خیلی زیاد هم میخورم اما هرچی تلاش میکنم چاق نمیشم ، بیشتر از همه چی از لاغری دست هام رنج میبرم میخام فقط دستهام چاق بشه
سلام دوست عزیز ببخشید میخواستم بدونم مشکل لاغری دستان شما برطرف شد یانه؟آقای دکتر راهنماییتون کردند؟
فقط خوردن برنج تو یک وعده کافی نیست خانم محترم، از بین این 15 مورد چنتاشو تو برنامه غذایی‌تون قرار بدید
مرسی مرسی❤
عالی بود بینظیری😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍👍👍
👍👍👍👍👍👍👍👍
اقای دکتر از اطلاعات خوب تان یک دنیا متشکرم موفق باشید
سپاس فراوان از شما عزیز دل
سلام دکتر عزیز مثل همیشه عالی وارزشمند این مطالب آموزنده به کسانیکه اضافه وزن دارن هم کمک می کنه که در تغذیه خود دقت کنند .
سپاس از شما جان دل، بله کاملا درسته
دکتر جان عالی مثل همیشه، من تبلیغات رو تا آخر نگاه میکنم که جبران کنم زحمتاتون رو، حتی با اینکه میدونم نیازی ندارید ولی بازم وظیفه ی خودم میدونم زنده باشید
@Farshid Diba خیلی آقایی فرشید جان
سپاسگزارم دکتر جان.💙💙💙
سلام دكتر شبير جان نازنين ☘️☘️☘️ تشكر از گزارش هـاى اموزنده و حوصله زياد شما جانم 🌹🌹🌹
سلام دکتر جان.همین که به طور رایگان اطلاعاتتونو در اختیار همه میزارین کارت خیلی درسته🌹🌹🌹🌹
سپاس از شما امین عزیزم
تشکر
بسیار عالی
سپاس فراوان از شما داکتر صاحب عزیز .
ماشا الله خیلې عالي و مفید
عالی دکتر 👌🏼 برای من خیلی این کلیپ خوب بود که میخوام وزن بگیرم، این ویدیو هم مثل ویدیوهای دیگه عالی ⚘
سپاس از شما کاپیتان عزیز ❤🌹
ممنون دکتر
گوشت قرمز _ برنج _ تاهینی (خمیر دانه کنجد) _ بیسکویت سبوسی قبل بعد تمرین_ آووکادو _ میوه خشک خرما انجیر آلو _ شیر _ ماهی قزل الا و ماهی چرب _ تخم مرغ _ اسموتی پروتیینی خانگی _ کره های آجیل مث بادام زمینی بدون شکر و نمک _ موز _ پاستا ماکارونی _ انبه _ نخود آبپز
یک دنیا سپاس از شما ❤
perfect as always thank you doctor really thank you
دکتر جونم من به غیر از شیر و ماهی که نمیتونم بخورم و هوموس که دوست ندارم بقیه رو میخورم ولی اصلا چاق نمیشم و وزن نمیگیرم
میزان کالری ای که میخوری رو اندازه بگیر، میزان کالری ای که میسوزونی رو هم با نرم افزار های step counter میتونی بدست بیاری، در انتهای روز اون میزان رو ضربدر دو کن، اگر نیاز بود کالری دریافتیت رو افزایش بده
@@DrShobeir ممنونم دکتر مرسی
سپاس
میشه ویدیویی در مورد اینکه چگونه ورزش های بکنیم تا وزن کم کنیم درست کنید❤️❤️
سلام دکتر جان مطالبتون مثل همیشه مفید بود موفق باشید💐💐
سپاس فراوان از شما همراه همیشگی 🙏🌹
خیلی مچکرم آقای دکتر
خیلی ممنونم عزیزی
درود و خسته نباشید استاد نازنین ممنون از ویدیو های زیباتون 😊🌹🌹
Doctor aziz ba salam, thank you so much for this incredible video. I am really grateful for this. i am going to apply all your recommendations and change my diet. You are not only a good doctor but also an excellent nutritionist. God bless you and good luck
Thank you so much dear Ladan for your great comments and your kindness, hope you enjoy my videos 🌹🙏
رفیق داگتر نظرت در مورد مکملهای ورزشی چیست ویدیوی ساختی تا الان
واقعا عالی بود منتظر ویدیوهایی بعدی شما هستم گرامی 👍🏻👍🏻👍🏻
سلام و خسته نباشی دکتر
برای کارمند یکجا نشین که با مردم درگیری زیاد داره و کار فکریش زیاده و در طول روز حتی بعضی وقتی چایی خوردن هم سخت میشه. برنامه ای برای چاق شدن هست.
عالی وکامل خیلی خیلی خیلی عالی
فوق العاده دکتر🌟
عالی
درجه یک
ممنونم❤
عالی بود
مرسی دکتر
ممنونم خیلی عالی بود
تشکر عزیز دل
قربان داکتر شبیر عزیز 💥💥💥💥💥
همونی که میخواستم
بسیار عالی داکتر عزیز❤️
تشکر داکتر جان ، اوکادو اکثرا اینحا خام است آیا همان کیفیت را خواهد داشت ؟
سلام جناب دکتر .من همیشه ویدیو های بسیار مفیدتو نگاه میکنم و استفاده میکنم .
اما جناب دکتر من یک سرگیجه عجیبی دارم .که نمیدونم از گوش میانیمه یا کم خونی که دوتاشو دارم متاسفانه .اصلا بعضی اوقات یادم میره مثلا دیشب شام چی خوردم .از بس گیج میزنم.مثلا تنگی نفس .استرس بی خودی .رنگ پریدگی .همیشه هرچی بخورم لاغر تر میشم .بی حال .اصلا تو خوابم من خستم .همه جا دکتر واقعا رفتم جواب درستی نگرفتم .و من بریتانیا هستم چون تازه اومدم اینجا زیاد انگلیسیم خوب نیست .نمیفهمم دکتر هاشون را .لطفا یک ویدیو در مورد سرگیجه بساز.بهم کمک میکنی .تشکر
واقعا عالى دكتر جان ممنون از شما كه اينقدر به فكر همه هستيد ☺️ از اشنايي باهاتون خوشبختم و يك لايك از هلند 👍
درود بر شما دکتر جان مثله همیشه عالی
😘❤🙏👍👌
سپاس از شما عزیز دل 🙏🌹
Excellent great helpful and useful information
Thanks a lot Real Physician and a gentleman...🙏🙏🙏
سلام استاد محترم تشگر از معلومات مفید تان آیا کاکو هم تاثیری داره برای اضافه شدن وزن
Ali 🌺🌸🌺🌸
Thanks Dr it’s useful
خیلی ممنون عالی بود داکتر جان لایک کردم از کشوری زیبایی بلژیک ❤❤
سلام آقای دکتر ممنون از برنامه های مفیدتان منظور از اسموتی های پروتئینی چیه یعنی پودر پروتئین اضافه کنیم
Mamnooon
Can u please talk about what to do for minstrel pain every month thank you
PERFECT
خفن
سلام اقای دکتر عزیز، من خیلی دچار سردرد میشم و سردردم همراه با گرفتگی بینی یک طرف و سر و کردن هست و از ریزاتریپتان ۵ موقع سردرد استفاده میکنم که سردردم رو قطع میکنه ولی یه بیحالی و سستی در پشتم ایجاد میشه وتا روز بعد این سستی رو دارم هرچند که سردردم هم با فشار کمتر برمیگرده. سوالم اینه که چند وعده میشه از این قرص در طول رفع سردرد و با چه فاصله میشه استفاده کرد 🙏🏻 🌹
👍👍
Great
دکتر مشکل تیروئید پر کار هم میشه باعث توقف اضافه وزن بشه
راجب واسواس شستشو به ما بفرست تشکر
ممنون از مطالب عالیتون، اما متاسفانه من یکم گیج شدم چون وزنم کمه میخوام وزن اضافه کنم اما مقاومت به انسولین هم دارم و به توصیه شما برنج و قند و پاستا ومیوه و .. رو کنار گذاشتم ممنون میشم راهنماییم کنید
سلام دکترجان برای خشکی پوست جوانان چکارمیشه کردپسرم برای کبدچرب وبیخوابی واسهالش ازدا
روهای گیاهی استفاده میکنه بشدت لاغر شده وپوستش مخصوصا پاهاش چروکیده شده درصورت امکان راهنمايي فرمایید
سلام اقای دکتر من سنم ۲۹ سال است قدم هم ۱۷۹ وزن هم ۶۸ است من ۲ سال است که تمرینات ورزش بدنه سازی انجام میدم و غذا هم خوب می خورم ولی وزنم اصلا بالا نمیاد
Ok🙏👑🙏
دکتر ، من بیشتر این غذاهایی که گفتینو روزانه میل میکنم ولی باز هم به وزنم اضافه نمیشه
اصلا هر کاری میکنم افزایش وزن نمیتونم داشته باشم
بدنم روو یه وزن قفل کرده
آقای دکتر میشه چندتا غذا معرفی کنی که روهم100گرم پروتیین داشته باشه و خیلی گرون هم در نیاد
سلام دکتر جان وقت شما بخیر بسیار عالی بود . ممنون و سپاسگذاریم از زحمات شما دکتر عزیز . دکتر جان من منژیت شدم مدتی بیمارستان بستر ی بودم وزن من از ۵۲ به ۴۲ رسیده الان فقط ۳ کیلو اضافه کردم و دیگه اضافه نکدم در واقع نتونستم اضافه بکنم لطفا به من کمک بکنید ممنون میشم از شما . در ضمن قبلا از شما سئوال پرسیدم ولی همش بیمار بودم و نتو نستم با شما ارتباطی بگیرم 🙏🙏🙏🙏😊👌👌👌
دکتر سلام.. میخواستم بگم من تمام این چیز هایی که توی ویدیو گفتید و استفاده میکنم ولی خیلی لاغرم چون ارثی اینطوری هستیم پدر و پدر بزرگم هم استخون بندیشون همینطوری مثل من لاغره بگید چیکار کنم لطفااا جواب بدیددد🤚🤚
سلام اقای دکتر من یه سوال داشتم خوب یه معجون هست ۲۰۰۰ هزار کالری داره وزن هم خیلی کمه میخوام مصرف کنم روزی دوبار یعنی در روز ۴۰۰۰ هزار کالری مشکلی بعد پیش نمید
اسموتی های پروتینی چی است ؟ لطفاً نام بگیرید
Very well done! You are good! Very informative and helpful video clip. Thanks for sharing. I am semi- professional athlete. Great nutrition recommendations.
من تغذیم خوبه ولی از لاغری کل اندامم رنج میبرم میشه کمکم کنید😢
وةلا دكتر جان من بيشراينهاروهميشه ميخورم يه گرم به وزنم اضافةنميشه😢
سلام آقای دکتر
من تیرویید پر کار دارم خیلی لاغرم خیلی اذیت میشم ویدیو کم کاری تیروییدو دیدم الان دیگه رعایت میکنم خواستم یه راهنمایی بکنید من چکار کنم
سلام اقای دکتر خیلی ممنون ازتوضیحات خوب تون..سوال داشتم ایا گوشت گوسفند بهتره یا گوشت گاو برای چاق شدن.. کدام پروتئین بیشتری داره... 🙏ویه سوال دیگه من موقع غذا خوردن خیلی زود سیرمیشم دلم میخواد بیشتربخورم اما نمیتونم.... 26سال سن دارم باقد 170 ووزن 50کیلو کمبود وزن دارم اما نمیتونم وزن خودمو بیشترکنم چون اشتهای پایینی دارم ایا باید برم پیش دکتر تغذیه؟
صددرصد گوشت گوسفتدی
هرچی خوردم چاق نشدم چرا
سلام آقای دکتر اول تشکر از ویدیو های مفیدتان، آقای دکتر غذاهایی که گفتید، می خورم اما این مواد غذایی و یا امثال اینها بعد از خوردن زیاد در سیستم گوارشی من باقی نمی مانند و هضم نمی شوند، بعد از دو تا سه ساعت از راه سیستم دفع ادرار از بدنم خارج می شود تقریباً همه آنچه خورده بودم، برای این هیچ وقت چاغ نمی شوم، لطفاً مرا راهنمایی کنید که چه کار کنم؟ با تشکر و سپاس
👍
ممنون دکتر جان . خدا شمارا حفظ کنه ❤❤
سپاس از شما عزیزان، همچنین شمارو جانم 🌹❤
خوب الان اینا برخیشون چیزایی بودن که گفتید برا جوش خوب نیست! یه رژیمی غذایی باشه برای افزایش وزن اما باعث جوش زدن نشه معرفی کنید لطفا:>
ببخشید دکترجان اینهایی ک شما گفتین فقط و فقط یه اسم گذاشتن بر روی منابع هست
شما فکر می‌کنید مردم این چیزایی ک میگی را نمیخورن؟!!!!
خود من تمام روز غذام برنج و گوشت قرمز اونم ماهیچه و گوشت ماهی هست چون شغلم ایجاد میکنه ( شرکت نفت) ولی اصلا چاق نمیشم و دوستانی دارم همینه
تمام روزها یا شب حتما بیسکویت ستاک یا چندغله میخورم و همش پشمه
خواستی تا برات عکس حده اقل بیسکویتها را بفرستم بالای ۳۰۰ کارتن بیسکویت ۳ تاک تو خونمه
پس همه ی این حرفها فقط میشه گفت حرفه همین۰
Thanks
دكتر جونسلام لطفا فارسي بكو يا بنويس
یعنی در روز ۴۰۰۰ هزار کالری مصرف کنم واسم ضرر داره یا نه میخوام سریع چاق بشم
محترم داکتر عزیز من میخواهم کمی وزن بگیرم شکم ام چاق میشود با وجود که مواد خوراکی که شما هدایت دادید استفاده میکنم فقت همه اش شکم چاق می‌کند من دیابتی استم اما دایت ام را رعایت میکنم نمیدانم چی کار کنم ممنون از شما داکتر مهربان
شیر با موز مگه ضرر نداره برای معده؟
سلام ممنون از کلیپ زیباتیون دکتر گلم جواب سوال بدی ممنوت میشم
درود عزیزم، اینجا بنویس برام سوالت رو
@@DrShobeir سلام دکتر گلم خدا خیرت بده من ساکن ایرانم ۹ سال یبوست شدید دارم هر چی دکتر دارو خوردم تمامش بی فایده معده درد شدید دارم همش قرص ناشتایی میخورم نفق معده زیاد دکتر اونقدر که دیگه از زندگی خسته شدم بدنم خارش شدید داره هر شب قرص حساسیت میخورم عصر شروع به خارش شدید میکنه سابقه تنگه نفس دارم اسپره مصرف میکنم بفرماید چکار کنم از این یبوست وحشناک خلاص بشم معده متخصص رفتم عکس گرفتن و ازمایش سالم بود الان دیگه به این نتجه رسیدن اندوسکوپی کنم من نمیخام این کار بکنم ترا خدا بهم بگوووو چکار کنم از زندگی این یبوست خسته شدم اگر قرص ناشتایی نخورم معده به قدری فشار درد دارم مثل سوزن می کوبه راهنمایی کنم تراخدا از زندگی خسته شدم خدا خیرت بده انشالله هر چی از خدا میخای بهت بده 😢😢😢😢😢
توصیح استرس زیاد دارم راهنمایی قربونت دستت خدا خیرت بدم
ویدیوی درمان یبوست من رو دیدی؟ ملین ها و داروهاش کمکی نکردن؟
فدات بشم ۴ روز تمام داروخانه ایران رفتم دارو نداشتن بهم بدن که یبوست برطرف کنه همه همراه میکنم گوش میده ازت تشکر میکنم بخاطرکلیپ دو سه بار دیدم دارو گیر نمیاد رفتم بخرم دکتر گلم توصیه چی الان
اقای دکتر خسته نباشید واقعا عالیه ویدیو هاتون تشکر از شما ♥️🙏🏻
دکتر من وقتی میخوابم دهنم پر اب میشه و واقعا ازیت شدم چکار کنم و چرا اینجوری شدم من اینطور نبودم الان یه ۶ سالی میشه واقعا خسته شدم
احتمالا از طبع تونه و باید چیزای گرم و خشک مصرف کنین که طبع تون رو از حالت سرد و مرطوب خارج کنه، عرق زنیان که در لحظه عمل میکنه
ولی خوراکی هایی مثل مغز گردو و .. هم گرم و خشکن، قبل خواب
کورن فلکس صبح چاق می کنه؟
سلام علیکم به شما؟ آقای دکتر ببخشید می دانم که این به موضوع برنامه ربطی نداره اما من از شما خواهشمندم یک سوال دارم آیا واکسن چنی خوب است یا واکسن آمریکایی من به آمریکایها شک دارم چون این ها خیلی پلیت است؟ من در فرانسه هستم خود فرانسوی‌ها واکسن را نمی زند چراکه می گوید آمریکایی ها وری ما تست می کند لطفا برایم جواب بدهید تشکر از شما برادر محترم
به اجازه دكتر جان نازنين 🙏 برادر جان مه خودم در المان بايون تك دو واكسن شدم و هـيچ كدام پراپلم ندارم البته چند نفر از فاميلم در فرانسه هـم بايون تك واكسن شدند انهـا هـم كدام پراپلم پيدا نكردند و بهـترين واكسن براى فعلا بايون تك أست 👍
درود عزیزم؛ واکسنی رو بزنید که ویروس ضعیف شده یا کشته شده باشه
بازهم سلام آقای دکتر عزیز خوب کدام واکیسن از ویروس کشته شده درست شده است ممنون اگر لطفا کنی جواب بدهید
شما؟ خیلی آدمی آقا هستین آقای دکتر ممنونم از شما
@@DrShobeir آقای دکتر عزیز اگر میشه لطفا کنی گوید از کدام واکیسن که از ویروس کشته درست شده استفاده کنیم ممنونم میشوم اگر بگوید
مه هر روز اينارو ميخورم خيلي هم زياد ولي چاق نميشم
💯💢💥💯👍
Для меня набрать вес проблемы нет.Больше вопросов к тому,как сбросить лишние кг.Хотя,решение очевидно,нужно меньше жрать Спасибо,доктор Шабейр!Как всегда,информация очень к месту
سلام.آخه وقتی اشتها نداشته باشیم چطور بخوریم😐
برای اشتهایت دوا بگیر قبل از غذا چیزهایی که باعث میشه سر اشتها بیایی بخور در وعده غذایی ات بجز غذا از چیزهایی استفاده کن که اشتها اور باشه مثل ترکاری و .....
میگی برنج داداشم بهم نگاه میکنه میخنده 😅😅😅از بس برنج خوردم لاغر شدم
دکتر جان من زن ندارم چطور
باید لاغر بمانم شما بگو چکنم
واقعا برام سواله شما جچور دکتری هستی ک همچی بلدی 🤔 مشکوک میزنی 😒
درود آریا عزیز، یک پزشک قبل از تخصص، ۸ سال پزشکی عمومی میخونه؛ این یعنی ۸ سال تحصیل در مورد کل بدن انسان از استخوان تا موی سر، از ماهیچه و عصب تا پوست و مو و ... شادو سلامت باشید
@@yekta.a670 چی میگی 😐
@@DrShobeir اوکی
@@arya-bq5tk سارى 🙏🏻 جانم مه غلط فكر كردم
چه داروهایی وجود داره که باهاشون چاق بشیم؟
ممنون دکتر
تشکر