Одна из причин остеопороза у худых! Доктор Майкл Грегер
Vložit
- čas přidán 19. 06. 2024
- Что это такое? Остеопороз - это медленный процесс разрушения костной ткани в организме. Иными словам, у больного остеопорозом есть большой риск перелома. Самыми распространенными симптомами являются сильная боль в позвоночнике и конечностях, а также появление хрупкости ногтей.
Доктор Майкл Грегер - врач, автор бестселлеров New York Times и всемирно признанный докладчик по вопросам питания, безопасности пищевых продуктов и проблем общественного здравоохранения. Доктор Майкл Грегер, основатель и член Американского колледжа медицины образа жизни, имеет лицензию врача общей практики, специализирующегося на клиническом питании. Он является выпускником Школы сельского хозяйства Корнелльского университета и Медицинского факультета Университета Тафтса. В 2017 году доктор Майкл Грегер был удостоен награды ACLM Lifestyle Medicine Trailblazer Award и стал дипломатом Американского совета по медицине образа жизни.
Его последние книги «Не сдохни Еда в борьбе за жизнь» и книга: «Не сдохни! 100+ рецептов в борьбе за жизнь» - это бестселлеры New York Times. 100% всех доходов, которые он когда-либо получал от своих книг, DVD-дисков и выступлений, всегда и всегда будут пожертвованы на благотворительность.
Все видео доктора Майкла Грегера, смотрите в плейлисте по ссылке goo.gl/y3S26v
Бесплатное приложение на телефон называется Dr. Greger's Daily Dozen (с русским переводом)
Android play.google.com/store/apps/de...
IOS itunes.apple.com/us/app/dr-gr...
Сайт Майкла Грегера nutritionfacts.org
Майкл Грегер поступил в Сельскохозяйственную школу Корнеллского университета, где в качестве младшего научного сотрудника написал работу об опасностях губчатой энцефалопатии крупного рогатого скота. Работа была опубликована в 1994 году. В том же году он был нанят организацией Farm Sanctuary для изучения бешенства коров. После работы в данной организации он стал веганом. В 1998 году выступал в качестве эксперта по вопросам губчатой энцефалопатии крупного рогатого скота во время судебного процесса между фермерами и Опрой Уинфри, которая в 1996 году заявила о небезопасности употребления мяса. В итоге, фермеры проиграли судебный процесс.
В дальнейшем Грегер поступил в Медицинскую школу Университета Тафтса по программе MD / PhD, однако вскоре отказался от научной степени. Он получил высшее медицинское образование в 1999 году в качестве врача общей практики, специализирующегося на клиническом питании. В 2001 году он присоединился к Ассоциации органических потребителей для работы над проблемами коровьего бешенства и широко освещал данный вопрос.
В 2004 году запустил веб-сайт и опубликовал книгу, критикующую Диету Аткинса и другие диеты с низким содержанием углеводов.
В 2004 году в Лома Линда был создан Американский колледж медицины образа жизни, а Грегер был одним из его основателей.
В 2011 году он основал веб-сайт NutritionFacts.org при финансовой поддержке Фонда Джесси и Джули Раша.
В своих лекциях, видеороликах и письмах о питании он пытается убедить людей изменить свои привычки питания с диеты западного образца на цельную пищу, растительную, здоровую диету, и говорит, что такая диета может продлить жизнь. Он критикует других врачей за то, что они не требуют от пациентов изменения диеты. Он также критикует правительство США за защиту производителей нездоровых продуктов питания в угоду экономической прибыли.
Оригинал видео:
• Q&A with Dr. Michael G...
Непростой вопрос, но не исследован пока. Люди не понимают природу человека, поэтому не могут постичь истину в лечении
Почему-то думала всегда наоборот,что лишний Вес єто лишняя нагрузка для нашего скелета.Все пожилые тучные люди в моем окружении страдают болями в коленных суставах.єтож надо такой Вес таскать каждый день....
Умноед, спасибо большое за ваши видео! Здоровья и мира!
Очень важная тема! Из моего опыта главные причины остеопороза - это употребление молочных продуктов, гиподинамия, дефицит витаминов D3 и K2, при чем второй важнее. Ну и закисленность организма и обезвоживание тоже в копилку. Не зря в странах Азии, таких как Китай, Вьетнам, Таиланд и т.д почти нет остеопороза, т.к там молочку вообще не употребляют. Я там жила и лично это наблюдала. Очень много активных стариков там. Интересно, что еще расскажет Майкл Грегер в своей книге ❤
Очень важная тема про остеопороз, спасибо! И верно, что у астеников костная масса меньше, риск переломов выше. И им важно упражнения с отягощением. Благодарю!
Благодарю, УМНОЕД 🌟🎉☀️❤️💐🎉🌟
А что делать,если денситометрия уже показала наличие остеопороза в менопаузе? Можно ли исправить ситуацию? 😮
🙏
Это всего лишь гипотиза. На мой взгляд, это заблуждение. У меня есть проблемы с костями уже несколько лет и мне трудно стало носить свою сумку и другие тяжести. Медпозвоночные отделы тоже изнашиваются и если давать нагрузку, то это усугубит проблему. Причем, замечу , я не тучная по строению. А мне тяжело, все равно