Ik Zette 10.000 Stappen per Dag voor 30 Dagen!
Vložit
- čas přidán 7. 07. 2023
- Ik daagde mezelf uit en zette 10.000 stappen per dag voor 30 dagen! In deze video zie je hoe dit ging en wat de voor- en nadelen van 10.000 stappen per dag zijn!
😁 Vond je dit een leuke video? Dan zou ik het waarderen als je hem een like geeft 👍 en daarmee helpt dit kanaal verder te groeien 📈
Vergeet ook niet te abonneren, zodat je geen enkele video meer mist! 🔔 / @natangootjes
🍿 BEKIJK OOK:
🎬 Ik At een Dag als Joel Beukers voor een Sixpack!
• Ik At een Dag als Joel...
🎬 Ik Probeerde Intermittent Fasting Voor 14 Dagen, Dit Is Het Resultaat! • Ik Probeerde Intermitt...
🎬 Wat ik Eet op een Dag om een Sixpack te Krijgen (Droog Trainen Dieet) • Wat ik Eet op een Dag ...
🎙️Onderwerpen:
droogtrainen
vetverlies
afvallen
hoe droog trainen
hoe droogtrainen
hoe vet verliezen
hoe val ik af
cutten
droog trainen
10000 stappen per dag
voordelen 10000 stappen per dag
10k stappen per dag
10k stappen per dag zetten
wandelen
is wandelen goed voor je
voordelen wandelen
voordelen van wandelen
hoeveel stappen is optimaal
wandelen voor vetverlies
vet verliezen met wandelen
val je af door stappen zetten
nadelen 10000 stappen zetten
is 10000 stappen nodig
Haha heel netjes gedaan. Abonnee erbij 💪
Thanks!! Leuk om te horen 😁👊
Minuut 2:25 hahaha
Kakken😂😂😂
Heerlijk, ik hou van je droge humor.
Leuke video weer.
Weet zelf ook niet of 10.000 daadwerkelijk iets doet ten opzichte van bv 8.000 stappen, maar je kan wel lekker je hoofd leegmaken.
Hahaha thanks 😆
Jaa 8.000 is ook al prima denk ik💪
lekkere video! Uitzicht op dag 29 was niet verkeerd😍
Thanks!! Jaa dat kun je wel zeggen 🤩
Leuke video weer bro. Ik ben naar school elke dag, dus dan lukt het vaak ook wel, en dan fiets ik en anders loop in naar de bus. Ga zo door maat! 💪🏻🏆🫶🏻🤩
Thanks man!! Jij ook lekker bezig! 👊♥️
Leuke video!! Wandelen is heerlijk😊
Dankjewel! Zeker :)
Leuke video Natan. Wel tijd voor nieuwe schoenen
Thanks! Hahaha die heb ik al binnen hoor😆 besefte me tijdens deze challenge inderdaad dat het wel tijd was voor nieuwe 🤣
Wat een inspiratie Natan. Bedankt voor dit tof filmpje!! De muziek op elke dag is ook echt heel passend ;)
Dankjewel Nitish! Heel leuk om te horen! 😊
Super goede video! Snap niet wrm je zo weinig subs hebt 🤷♀️
Dankjewel! 😊 haha ja wie weet worden het er steeds meer 😉
@@NatanGootjes Jaa hoop het dit is de eerste video die ik van je zie, maar het zit oprecht wel goed in elkaar dus dacht dat je echt meer subs had 😭
@@svtrighthere95 haha thanks!! Komt vanzelf wel 😉 ik blijf gewoon doorgaan met video’s maken 💪
your very handsome bro.. and shredded, cheers from NYC USA❤
Thanks! Appreciate it 👊
amazing unfortunately I don't understand your language but I understand videos and pictures❤❤
Thanks!! ♥️
you deserve full attention bro danke head to toe ( I don't know I was trying to translate to German) full serviceio did I get that correct??
Hahaha thanks for trying! I don’t speak German but Dutch 😛
@@NatanGootjes 🥺 I'm trying my best
@@Omar.R Haha I appreciate that!
please Natan, if possible please put English subtitles❤ you'll get lots of more views ❤
Thanks! I want to but it’s difficult, if I find an easy way, I will do it 💪
@@NatanGootjes understand,🥺
you seem like you speak perfect English ❤️
@@Omar.R Thanks!!
Ik zet elke dag 20 duizend stappen
Netjes! wandel je zoveel of doe je werk waarbij je zoveel loopt?
@@NatanGootjes ik wandel graag en motiveer mezelf om zo veel te lopen en ja ik geniet van de natuur en doe zo veel mogelijk activiteiten maar kan je me helpen met opbouw van spiermassa?
Dat doe je goed! Yes dat kan, stuur me anders een berichtje op insta (@natan.gootjes)