Quais são os Tipos de Hipertrofia Muscular? (Sarcoplasmática e Microfibrilar)
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- čas přidán 21. 08. 2024
- Dois fatores contribuem para a hipertrofia: a hipertrofia sarcoplasmática, que está relacionada ao aumento na capacidade do músculo em guardar glicogênio; e hipertrofia miofibrilar, que está relacionado ao aumento do tamanho das miofibrilas
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O melhor canal de explicação de fisiologia. Deixo como sugestão de matéria: O que acontece com os músculos quando a pessoa para de fazer musculação por um período prolongado? Obrigado por tudo.
Acho que de forma didática, em consonância com o que o professor disse no vídeo, quando há ausência do estímulo (parada do treino) ao longo do tempo o corpo entende que aquela quantidade de músculo não é mais necessária, logo, está ali somente consumindo nutrientes para manter um tecido muscular em desuso, logo há o catabolismo (quebra) muscular e perda de massa muscular progressiva. Esse catabolismo acontece ao longo dos anos naturalmente, por velhice e ausência de exercícios físicos mínimos, aí há um quadro de sarcopenia.
Fala sobre a hipertrofia dos tendões, e o por que é mais rápido que já treinava antes ter um ganho de força e músculos muito rápido ao retornar aos treinos.
Fábio, vc é demais na fisiologia
Professor parabéns pelo conteúdo. Cliquei no vídeo pensando que era o Dunga da Canção Nova. Like.
Kkķkkk parece mesmo
Parece
Muito bom!!! Tem como fazer um video explicando sobre as vias metabólicas e consequências do uso crônico de creatina e alanina? Obrigado!
Tive o privilégio e honra de ser aluno desse excelente Professor!!!
Professor, acompanho o seu trabalho de divulgação científica em EF há alguns anos. Muito obrigado pelo excelente serviço que faz. A paixão pela área, assim como a qualidade e fluidez do conteúdos abordados. Por favor, continue com esse serviço essencial a toda comunidade da EF e ciência.
QUE AULA FANTÁSTICAAAAA!!!!!!!!!!!! MEU DEUS!!!!
Muito bom!!! sugestão: como treinar diferentes tipos de fibras? 1 e 2
Massa!!!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Que sensacional ter esse conteúdo tão rico e tão bem explicado disponível gratuitamente! Meu muito obrigada, tenho 18 anos e estou cursando educação física, ainda falta alguns anos para minha formação …mas estou sempre buscando conhecimento especialmente em seu canal, por sua didática 🙏🏻Que você continue compartilhando esse conhecimento tão importante .
Sou apaixonada!... :)
Conteúdo extraordinário parabéns conheci agora esse canal, canal rico de informações
Excelente vídeo muitos treinadores tendem a dividir esse sistema o que esta errado
Nossa muito melhor de aprender que na faculdade!!! Gratidão!!
Sou estudante de nutrição. Estou amando as suas aulas.
Conteúdo de ouro pprt
Top demais aulas muito valiosa .o difícil e manter a frequência mesmo kkkkkkkk
Aula perfeita em prof!!! Parabéns de verade
Caríssimo professor, devido sua didática e profundo conhecimento técnico acima da média, decidi inscrever-me nesse maravilhoso canal. Parabéns!!
EXCELENTE PROFESSOR
O Fábio é um dos melhores mestre que fala sobre educação física com propriedade, obrigado por nós ajudar professor! 👏🏾👏🏾
Por causa das suas aulas, comecei a gostar bastante dessa aula
Sensacional professor
Este é top, grande mestre, manda muito, obrigado professor, gratidão... shalom 💪⚕️❤️🧘🙏👏
Saber ninguém tirar, excelente conteúdo!
Muito obrigado professor 😊
Adoro fisiologia do exercício. Já sou seu aluno.bia noite professor.
Show !!!
Muito bom professor.
Professor sou biólogo e formando em farmácia....parabéns gosto muito dos seus conteúdos...
Grande mestre!!! Obrigado.
Professor, vc é foda!!!
Parabéns amei obrigada Kátia
Sensacional 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
👏👏👏💪🏼o melhor 👏👏👏💪🏼
Professor. Faz um vídeo SOBRE inibidor de miostatina
Padrão demais seu canal!!!
Explica para o povo na musculação os tendões o que acontece por favor professor seus vídeos são maravilhosos os tendões sofre alguma modificação
Parabéns, professor! Mais um show de aula!
Tirando mais um tabu da nossa vida de treinamento , obrigado pelo ótimo vídeo sensei Fabio.
onde esse cara estava que vi antes conteudo top
Excelente explanação Mestre. Como sempre. Parabéns
Adoro suas aulas professor . obrigado pelo otimo trabalho que faz nos ajuda demais . obrigado 🙏
Esse vídeo é toooooooop
Poderia explicar um pouco sobre essa resposta inflamatória muscular? Já que houve microlesoes. Como a célula se comporta para retardar essa resposta inflamatória.
Amo amo fisioligia só que, quero muito entender mais e mais 😊😇
Q AU-LA👏👏👏👏
muito obrigado
Top.
Mestre Fábio você é simplesmente fantástico. Parabéns.
Professor, fala sobre Carb back loading! E consumo de carbo a noite ! Valeeeu mestre
Abs
Professor, senhor é sensacional!
Agradeço o ensinamento. Muito obrigado! Parabéns pelo canal.
Que aula brutal!!! Muitos Parabéns!!
Sensacional sua explicação professor.
Beleza!!!
Aula sensacional Professor!!💪 Explicação muito foda!!!
Show
Obrigado
Conteúdo top parabéns professor
Excelente!!!👏👏👏👏
Muito bom, obrigado professor
Top demais mestre
Professor, quando existe o aumento da quantidade de miofibrilas não seria caracterizado como "Hiperplasia" ?
Otimo vídeo professor...um conteúdo para próximo vídeo, a hipertrofia muscular pode a gerar hiperplasia celular ?....
Vou começar a cursar faculdade de educação esse semestre e a anos estudo por conta própria pois amo educação física e a área de fisiologia de todas é a que mais me identifico. Gostaria de saber se o professor me aconselha a fazer o curso logo com o senhor ou s após concluir a faculdade ?
eu queria saber se treinar dois músculos por dia é o suficiente para hipertrofia,ex um dia peito e tricpes, costas e bicpes ,trapézio e ombro ,e um dia só pernas
Vc e muito top
Carne magra sem gorduras 💎🤜🧠🙏🙏🙏🙌🙌🙌
Na Fisiologia do exercício também incluí a Biomecânica?
"Se você é como eu, que gosta da fisiologia do exercício, MAS NÃO gosta do exercício..." KKKK
Tudo isso acontece com a mesma intensidade independente da idade ?
Uma pessoa jovem tem melhor resposta que uma de mais idade ?
Professor, bom dia….
Me corrija por favor, se for o caso. O aumento no número de miofibrilas, isso não caracteriza uma hiperplasia????
Obrigado!!
Estas 60 hs de curso é válida para a cadeira de fisiologia do exercício na faculdade? 🤔
Já que na faculdade de Educação física esta disciplina é de 64 hs! 🏋️
Professor, então se você parar de malhar, você perde também as novas fibras que ganhou durante um treino regular de meses? Se perder fibras, quanto tempo leva esse processo? Sei que é difícil mensurar mas a literatura tem alguma estimativa?
Relaxa amigo, é uma perca gradual, não é de um dia para o outro que tu vai perder tudo o que conquistou, sem contar que se tu tiver uma memória muscular boa tu recupera praticamente tudo em 1 mês ou menos
Topppp dos topppps
Prof. Fabio qual curso posso fazer sobre Fisiologia humana obrigada
Se deve haver uma constância de treino para haver a hipertrofia, qual a necessidade de, em algumas semanas, ocorrer a redução da intensidade de treino ou simplesmente não fazer nada (descanso total)?
Hipertrofia sarcoplasmatica é o popular pump
Não, o pump é temporário dura minutos ou horas, o sarcoplasma está lá por bem mais tempo
Treino o corpo TODO todos os dias endomorfo
@@isabellaliliannysargys2839 se não deixar tempo pra recuperação vai trazer problemas de saúde e zero resultados.
Esse papo de ecto, meso e endomorfo é coisa do passado, a ciência evoluiu e contribuí muito para prescrição de treinamento
@@isabellaliliannysargys2839 aconselho vc ler sobre fisiologia do exercício, principalmente a parte de metabolismo: catabolismo e anabolismo, metabolismo energético, metabolismo lipídico etc
É o tal pump pós treino.
" 🐾 🐾 "
😎
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
professor tem grupo no zap
Do Telegram acesse t.me/viajandopelafisiologia
🇧🇷🙏🙌
Estudando
Com
O espírito ESPÍRITO SANTO SEMPRE.
OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se realizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se concretizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se realizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se concretizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se realizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se concretizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se concretizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se realizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se concretizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se realizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se concretizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se realizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se concretizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se concretizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se concretizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se concretizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se concretizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se concretizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se concretizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se concretizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se concretizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se concretizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se concretizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se concretizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se concretizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se concretizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se concretizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se concretizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se concretizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se concretizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se concretizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se concretizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se concretizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se concretizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se concretizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se concretizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se concretizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se concretizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se concretizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se concretizando OBRIGADO JESUS CRISTO pela minha se realizando OBRIGADO JESUS CRISTO
Se quer paz amém, se quer guerra tu me fala!
Ficha de 3 meses vc acha o quê?