Lagerungsschwindel: Ursachen, Symptome & Übungen (Epley & Barbeque Manöver)
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- čas přidán 23. 07. 2024
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Inhaltsverzeichnis:
00:00 Intro
00:21 Lagerungsschwindel Definition
00:38 Lagerungsschwindel Ursachen
01:42 Lagerungsschwindel Übungen
02:06 Epley Manöver
02:51 Barbeque Manöver
03:44 Fazit
04:16 Outro
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Kurzbeschreibung:
Was ist Lagerungsschwindel?
Haben Sie schon einmal vom so genannten Lagerungsschwindel gehört? Dazu gibt es vieles, was Sie wissen sollten. Es handelt sich um ein ganz besonderes Schwindelgefühl. Dieses tritt auf, wenn es zu einer Lageveränderung kommt. Die so genannten Ohrensteine sind die Ursache dafür, denn diese lösen sich ab. Somit ist Ihr Gleichgewichtsorgan direkt betroffen. Das Schwindelgefühl entsteht, wenn diese Ohrensteine in den Bogengang gelangen.
Benigner Paroxysmaler Lagerungsschwindel
Der so genannte "Benigner Paroxysmaler Lagerungsschwindel" bedeutet übersetzt quasi „anfallsweise“. Oft ist auch die Rede von einem peripheren paroxysmalen Lagerungsschwindel. Das bedeutet, dass der Grund in der äußeren Zone des Körpers liegt. Prinzipiell ist ein solcher Schwindel für Sie relativ harmlos. Trotzdem kann er sehr unangenehm sein.
Wer ist vom Lagerungsschwindel betroffen?
Der hintere, der seitliche und der obere Bogengang bilden zusammen den Bogengangsapparat. Der Sacculus (in dieser Zeichnung nicht dargestellt) steht mit der Unterseite des Utriculus in Verbindung. Quelle: msdmanuals
Von 100 Menschen sind ca. zwei vom gutartigen Lagerungsschwindel betroffen. Meist tritt dieser im gehobenen Alter auf. Die Erkrankung ist also oftmals ab dem 50. Lebensjahr zu verzeichnen. Frauen sind öfters als Männer betroffen. Der Schwindel tritt bei 30-50 % der Betroffenen erneut auf. Wenn Sie auch davon betroffen sind, kann Ihr Hals Nasen Ohren Arzt Ihnen spezielle Übungen zeigen, welche Sie zu Hause durchführen können, um sich selbst zu behandeln.
Warum sind ältere Menschen vorwiegend betroffen?
Im fortgeschrittenen Alter tritt der Lagerungsschwindel häufiger auf, weil sich die Ohrensteine durch den Alterungsprozess öfter ablösen und sich in den Bogengang verlagern. Eventuell kommt es ab einem gewissen Alter auch häufiger zu Unfällen, die ein weiterer Faktor für die Entstehung des Lagerungsschwindels sind. Verletzungen am Kopf sind typische Beispiele hierfür.
Was sind die Symptome bei einem Lagerungsschwindel?
Zu den typischen Symptomen gehören:
Schnelles, unkontrolliertes Zittern der Augenlider (Nystagmus)
Übelkeit, Erbrechen
Schweißausbrüche
Gleichgewichtsprobleme, die zu Stürzen führen können
Sehr oft kommt es auch zu einem Drehschwindel. Dieser entsteht, wenn der Kopf schnell in seiner Position verändert wird. Der Schwindel wird quasi wie ein Karussell in Ihrem Kopf wahrgenommen und bezeichnet. Der Drehschwindel kommt oftmals bei folgenden Situationen auf:
Drehen auf die betroffene Seite
schnelles Bücken
schnelles Aufrichten aus einer liegenden Position
schnelles Umdrehen im Bett
Sie können kreislaufbedingte Schwindelformen in der Regel ausschließen, wenn Sie den Lagerungsschwindel in den oben genannten Situationen bemerken. Andere Schwindelformen können durch ein erkranktes Gehirn, bzw. erkrankte Augen oder ein erkranktes Gehirn entstehen.
Die Diagnose Lagerungsschwindel
Nach einer ausführlichen Patientenbefragung führt Ihr Hals Nasen Ohren (HNO) Arzt die Untersuchung durch. Wenn er bei Ihnen einen gutartigen Lagerungsschwindel vermutet, wendet er die CIX-Hallpike- Lagerungsprobe an. Diese Probe dient der Provokation, damit der Schwindel gezielt hervorgerufen wird.
Bei diesem Test sitzten Sie aufrecht auf einer Unterlage. Dann legen Sie sich mit der Kopf zur Seite hin. Meistens kommt es dann zu einem Nystagmus und einem begleitenden Schwindelgefühl. Ist eine Gleichgewichtsstörung oder ein anderer Schwindel vorhanden, kann das mit dem Herz-Kreislaufsystem zu tun haben.
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Bei mir dauert das schon 3 Wochen, muß das weiter abgeklärt werden. Danke für die Übungen, ich mache etwas anders, Versuche jetzt ihre Übungen.
Es ist verständlich, dass Sie besorgt sind, dass Ihr Lagerungsschwindel schon seit 3 Wochen anhält. Die Tatsache, dass Sie die Übungen ausprobieren, ist ein guter Schritt in die richtige Richtung. Dennoch ist es ratsam, Ihre Situation von einem Arzt überprüfen zu lassen, um sicherzustellen, dass keine ernsthaften Probleme vorliegen. Die Übungen können ergänzend sein, aber eine professionelle medizinische Bewertung kann Ihnen dabei helfen, die genaue Ursache für Ihren Schwindel zu identifizieren und die richtige Behandlung zu erhalten. Gute Besserung!
Ich leide zum zweiten mal unter Lagerungsschwindel. Beim ersten Mal war das reche Ohr betroffenen (Schwindelanfälle beim Drehen von der linken auf die rechte Seite im Liegen) und ich habe den Schwindel durch die Übung nach Semont weg bekommen. Diesmal wird der Schwindel im Liegen auf dem Rücken beim Bewegen des Kinns zur Brust (wie Nicken) ausgelöst oder bei der entgegengesetzten Streckbewegung. Können Sie mir sagen, welches Manöver das beste ist?
Ich habe eine milde Lagerungsschwindel seit 10 Tagen und habe die zweite Manöver ausprobiert. Nach dem 3. Mal ging es mir echt übel, und alles ist bisher um ein Faktor 5 schlimmer geworden. Hoffe es wird morgen besser!
Wir drücken die Daumen!! Es ist wirklich ein unangenehmes Gefühl währenddessen, aber meiner Erfahrung nach sind die Übungen sehr wirksam.
@@MySecondEar leider ist es heute genau so schlimm wie nach den Übungen. Schweißausbrüche, Übelkeit, Magenbeschwerden, usw. War beim Hausazt und er hat leider nicht mal feststellen können, ob nur 1 oder beide Ohren betroffen sind. Nach 4 Übungen wieder Zuhause und warte ab. Traue mir nicht mehr selber Übungen durchzuführen, nachdem es gestern nach diesen Youtübungen so viel schlimmer geworden ist
Ich habe mich nach jedem Durchführen der Übung übergeben. Ich habe das zweimal gemacht und mag ungern ein drittes mal 😮
Ich kenne diesen Schwindel schon seit einigen Jahren immer mal wieder. Jetzt bin ich im Urlaub und sitze hier, hoffe es wird bald besser
Habe die Übung nachgemacht, hatte sehr starke Übelkeit sowie einen Schweißausbruch. Doch ich denke ich muss es trotzdem weiterhin durchziehen 😣 um den Schwindel endlich loszuwerden
Hallo! Ja, leider lösen die Übungen oft ein sehr unangenehmes Gefühl aus. Wir würden Ihnen empfehlen, ärztlich vorstellig zu werden, sofern Sie das noch nicht getan haben. Gute Besserung!
Leider sind Ärzte bei Lagerungsschwindel total überfordert, haben null Ahnung!
Ich habe von meiner Ärztin Übungen mitbekommen....solche wie Arme kreisen, Treppen steigen....da fühlt man sich doch wirklich verarscht!
Solche Übungen helfen vielleicht bei Kreislauf Beschwerden, aber mit Sicherheit nicht bei einem Lagerungsschwindel.
......So eine Ärztin ist in meinen Augen, "total unfähig"!👎
Aber was kann ich zur vorbeugung machen?
Operation?
Hallo Florianm89,
da die Ursache für das Lösen der Kristalle in den Bogengängen noch nicht abschließend geklärt ist, gibt es auch noch keine wissenschaftlich belegte Prävention.
Freundliche Grüße
Friedrich
@@MySecondEar hey danke für die antwort.
Ich bin erst 35 u. Habe immer solche probleme. Wo nichts erforscht ist. Einfach zum kotzen.
Operieren?
Wieso lösen sich die kristalle?
Gute Frage....ich warte seit 30 Jahren auf eine Antwort......ich hoffe das sie bald beantwortet wird.🙏
Eine herzliche Umarmung an alle, die sich immer wieder erneut mit einem Lagerungsschwindel quälen müssen. 🙋♀️💞😔😙💞🐞🍀🙏
@@Gitti-ws4tt Alter ! Es gibt eine Studie die erzählt Vitamin D3 und Calcium als Narungsergänzung würden helfen.
@@susannefriedlich322
Warum so unfreundlich!🤔
Was heißt "Alter"!
Ich nehme seit meiner Chemotherapie, ..seit 2019 regelmäßig 1 mal wöchentlich Vitamin D3 10.000 l.E 250 Mikrogramm + Vitamin K2 200 Mikrogramm + täglich Calcium 400 mg.
.....und ich nehme bereits seit 8 Jahren täglich Lavita, das ist ein Mikronährstoffkonzentrat. Alle 6 Monate lasse ich meine Blutwerte kontrollieren. 😊🙋♀️
....trotzdem Dankeschön!🥰
Ich kann das nicht machen ich bekomne da so Panik dafurch hab uch jetzt noch mehr angst
Durch die Übungen wird häufig der Schwindel ausgelöst, das kann in der Tat sehr unangenehm sein, daher ist es verständlich, wenn es bei Ihnen Panik auslöst. Eventuell hilft es Ihnen, wenn Sie die Manöver unter ärztlicher Aufsicht durchführen, sodass Sie eine zusätzliche Sicherheit haben.
Solche Videos sollten mal zu Ärzten geschickt werden, damit Ärzte endlich mal zu der Erkenntnis gelangen, was überhaupt ein Lagerungsschwindel ist!
Die meisten Ärzte kennen nur Kreislaufschwindel....Bei allem anderen Schwindelarten...sind die meisten Ärzte überfordert! ...Das ist echt traurig!