喝咖啡會骨質疏鬆? 名醫告訴你只要"這樣喝"就不用怕｜1天別喝超過"4杯"咖啡 有益降三高.防癌症｜預防骨質疏鬆 牢記"頂天立地補充鈣"【
Vložit
- čas přidán 13. 07. 2024
- 主持人 #麥玉潔
來賓 醫師 #邱正宏
#咖啡 #骨鬆 #骨質疏鬆 #存骨本 #小麥的健康筆記 #監督的力量在中天 #中天電視 #中天新聞 #中天新聞網 #三高 #高血壓 #高血糖 #高血脂 #咖啡因 #降血壓
本集重點：喝咖啡不用擔心骨質疏鬆，只要一天不要喝超過4杯。醫界認為喝咖啡好處多，可以幫助燃燒脂肪，還可以降三高，也能防癌症，為什麼喝咖啡好處這麼多？另外，如果想預防骨質疏鬆，醫生說只要牢記這句話""頂天立地補充鈣""，到底是甚麼意思？節目中告訴大家。
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01:30 喝咖啡好處多 有哪些益處？
03:00 咖啡因的副作用? 造成身體負擔
04:00 喝咖啡幫助燃脂減肥
05:00 喝咖啡會骨質疏鬆? 別擔心! 只要你做對這件事
07:00 喝咖啡不會骨鬆 骨質疏鬆是因為你本身就缺鈣
08:30 拿鐵筆黑咖啡更傷胃?
10:00 喝咖啡會掉頭髮?
11:00 咖啡可護肝?
12:00 如何存骨本? 醫生教你"頂天立地補充鈣"
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優酪乳加一大匙黑芝麻粉，滿滿的蛋白質，鈣質，纖維質和益生菌
有ㄟ 聽說黑芝麻粉很好 還可以幫助頭髮烏黑?
聽起來不錯，謝謝分享
我每天早上喝咖啡都是加黑芝麻粉再加點奶粉，超好喝，會心悸的要先吃東西再喝咖啡
@@youyouxian9558买黑芝麻粉还是自己磨？
謝分享❤️兩位都很棒
感謝您
麥麥❤加油
加油
感謝醫師
謝謝主持人跟醫生讓我得到的很多的朱素謝謝你午安
解釋非常清楚與詳細，棒喲～謝謝您！醫生。
Thank you, young lady.all the questions I need, you asked already.
謝謝分享
咖啡上班族必備
真的很必需
我每天早上空腹就喝一杯黑咖啡很舒服這習慣已養 成了，中午飯前又喝一杯黑
Very Good 😊😊😊😊😊😊
小麥的健康筆記，現代人咖啡幾乎每天早上都要來上一杯，原來多喝咖啡對身體也是有幫助的，但是好像也不要過量不然對身體不好
對唷
0p0 please OPPOSITIONIST and then the followingm
医生说不要超过4杯
讚！
這集的資料很有用啊! 多謝靚女主持人及醫師的專業分享!🙏🏻🧧💪🏻💪🏻👍🏻
謝謝您
芝麻自己磨粉一
放冰箱一
來補課小麥的健康筆記，咖啡控一定要聽
真的~我也是咖啡控!
小麥的健康筆記❤美麥跟團隊辛苦了凡事過猶不及，嘎逼適時喝一點對身體沒什麼問題的😊
我看到你有貼圖變框框欸
@@user-md1hu6gt5i 因為貼圖更新🤣
@@Cai-Jin1077 妳是打什麼貼圖
@@user-md1hu6gt5i 就支持跟感謝啊！
呵呵
喜欢邱医生节目 风趣幽默
又增加听众科学观念
謝謝喜歡~
還是喜歡喝茶 小麥加油
喝茶也很棒~我也很愛
這集的重點👉一天喝4杯咖啡才叫喝咖啡，美式、拿鐵都可以
👉喝咖啡跟骨質疏鬆沒有關係
嗯...懂了！ 小麥喝咖啡☕☕☕
謝謝邱醫師👍👍 謝謝小麥👍👍👍
謝謝哈士奇
謝謝你幫我們減‘’廢話‘’🙏
有的人體質喝咖啡，茶晚上睡不著，有多位好友這種情形，咖啡不是每個人OK，空腹喝咖啡會心悸有些人
絕對認同你所講
我沒有幽門桿菌，但是也有胃食道逆流。
感谢医生，我骑自行车每天❤
支持中天
👍👍👍
😍
流量密碼
👍
8:15
请问有幽门螺杆菌者喝咖啡会掉头发吗？喝咖啡后胃反酸是不是先治好胃再喝咖啡呢？
5:37
啊 100毫升那很少 這裡的量說的太模糊
一天喝二杯才OK，一天喝四杯整日在喝，咖啡中毒症
好棒的節目，很正面 我喜歡唄!🎉
謝謝您的支持
天天喝
光用老 👩 這個名詞就直接不及格 💨 💨
黑咖啡可以加奶粉嗎
請邱醫師用詞修正一次較好，不要開口說老女人，閑口老女人，聽起來很不雅，沒禮貌
他是在說更年期以後的女人，年老的女人，老的女人，簡略的說就是“老女人”，他也有說到老的男人啊。他只是在講統合研究裡的年齡區分影響，年輕的、老的、女的人、男的人，聽者別想多了。
邱因老人
醫美成功
自以為不是老人
你要飲多水補給返水份，咖啡因會流失水份
哦
这医生真的对健康,还不夠深入,,喝一杯咖啡体内的水分就会流失增加量的....
常聽到一句廢話《不要喝太多咖啡，對身體不好》。
見鬼了，什麼叫喝太多？ 我真的聽不懂。200CC還是400cc？
同時請告訴我，喝多少，身體比較好？
謝謝今天的內容，很明確講出細節。
医生说4杯。
因为尿酸高，才可以喝咖啡，慢慢爱上喝咖啡
👍💪💪👏👏👍👍💪👏👏👍
綠原酸咖啡有益。但不是常人喜歡的口味。
Hi my km
. I'm by
不喝咖啡不行習慣性
請問空腹可以喝黑咖啡嗎？謝謝
上面有人介绍心悸的人就不要空腹喝
癲癇是不能喝嗎？
麻煩請問醫師：喝咖啡加牛奶好不好？謝謝
6.02医生说可以喝拿铁啦，拿铁咖啡有放牛奶哦。
8:33 医生有讲喝拿铁对胃的影响。
找 兩派 對醫學 持不同看法的 人⋯ 類似 宋晏仁 VS 江守山😅
胃不好能喝嗎？
可以喝dark roasted的咖啡，酸性少些。
所謂的1杯咖啡的量是100ml
那很少啊
听遍网上后,啥都不必吃
就當作個參考 聽聽無妨
上一代人不吃叻啡也好长命呀
喝了咖啡就不會想睡覺，怎麼護肝？
好的咖啡會讓人想睡😂
烘焙度和果實品質問題
邱醫生一
因醫集成功一
忘了自己老男人
好他不吸吸菸害眾生一一
這位醫生談話時 身體晃動的程度 震動到 像是 搞十項全能運動 讓人 驚受到 語不驚人 死不休？
比较有活力
女主持人乾脆穿長褲就好;有點坐立難安的感受;是尿急?!