Гештальт: инструкция для начинающего клиента // Эфир Gaverdovskaya Studio
Vložit
- čas přidán 28. 08. 2023
- Прямой эфир 29 августа 2023 года
Анастасия Антипова и Евгения Которова о том, что лучше знать до визита к психологу
Запись к специалистам Студии: gaverdovskaya.studio/speciali...
Запись к Анастасии Антиповой: gaverdovskaya.studio/speciali...
Запись к Евгении Которовой: gaverdovskaya.studio/speciali...
Тайминг:
00:12 Приветствие, объявление темы эфира и подробное представление ведущих
03:34 О чём разговор сегодня - на что опираться при выборе терапевта, зачем нужен так называемый терапевтический контракт, что будет на встрече, а также обсудим трудности в терапии, которые могут возникать, и их причины
05:03 Эфир может быть полезен начинающим коллегам, которые ещё не до конца сформулировали то, что они говорят клиентам, когда те только приходят
06:19 Кто такие клиенты гештальт терапией, кому она может быть нужна, и в каких вопросах может быть эффективна
07:51 Термины психотерапии, что может и не может психолог
08:52 Отличие терапии и консультирования (в случаях с подростками, например, когда родителям нужно понимать, почему подростки так себя ведут)
10:01 Обоснование длительности процесса терапии, когда вы приходите поговорить с терапевтом и у вас что-то в жизни меняется потому, что как-то меняетесь вы
11:23 Терапию впервые поначалу тоже похожа на консультирование, потом процент терапии растёт
12:47 Как же выбрать себе подходящего специалиста? С которым захочется работать, общение с которым будет продуктивным
15:35 Что касается образования, друзья, здесь лучше индивидуальные предпочтения не реализовывать - важно, чтобы психологическое образование и сертификация. Это снижает риск травмироваться во время терапии
16:17 Анастасия Антипова отдельно обучалась по работе с семьями, с семейными парами в принципе с тематикой семьи отдельно получала специализацию по работе с подростками и отдельно обучалась в работе с перинатальной темой, с бесплодием, с беременностью, с тем, как ухаживать за младенцами с различными психологическими проблемами.
17:54 При выборе специалиста, можно посмотреть на темы, с которыми специалист работает и его специализации - но не стоит слишком суживать направление
19:23 Можно на встрече поинтересоваться у специалиста, проходит ли он личную терапию, супервизию, потому что это важные аспекты - психотерапевту надо поддерживать своё состояние
21:10 При выборе подумать, с кем комфортно будет общаться, кому можно будет довериться, chemistry check, доверие интуитивной симпатии
24:22 Рассказ о внешних каналах связи Студии
25:25 Контракт и что туда входит: цена и условия оплаты, регулярность, длительность встречи, завершение, пропуски, этические правила, конфиденциальность etc.
28:49 Зачем нужна завершающая встреча для терапевта и клиента, причины и трудные переживания в терапии, исключения и дополнения - упоминание эфира «Когда твой близкий в депрессии»
31:08 Почему оптимальный вариант раз в неделю, а оптимальный вариант отмены оплаты - за сутки до сессии
35:21 Функции контракта, для чего правила фиксировать время, частоту - зачем нужны эти формальности? Это способ договориться о границах, избежать напряженности, конфликтов, чувства, что ты обязан, несбывшихся ожиданий etc.
41:51 Важность реалистичности запроса клиента, его первоначальная неясность или изменения в будущем
44:29 Понимание клиентом своего запроса - тоже огромный результат терапии
45:38 О конфиденциальности в терапии, при работе с подростками и в супервизии
49:41 Как запрос скрывается за жизненными историями, эмоциями
50:39 Эмоции в кабинете терапевта как способ исследовать привычные способы взаимодействия с окружением
51:03 Особенности гештальт-терапии и стереотип «незавершенный гештальт»
53:19 На чём фокусируется терапевт во время сессии
55:53 Об эксперименте в гештальт-терапии, направленном на получение опыта
59:02 Терапевт создаёт условия для изменений, но не может отвечать за сроки - здесь всё индивидуально и зависит от клиента
01:01:01 Трудности в терапии, изменения уровня отношений с терапевтом, необходимость проговорить изменения - возможно, так у вас происходит и в других значимых отношениях. Поэтому тоже важна завещающая встреча
01:05:25 Не бойтесь приносить на терапию то, что у вас есть, о чём вы думаете - через посторонние, казалось бы, наблюдения можно выехать на важные темы. Отсутствие воспоминаний часто связано с травмой
01:06:40 «Я уже это проработал». Экологичная терапия никогда не изменит вас раз и навсегда. Контракт как обеспечение безопасного пространства
01:11:00 Ведущие прощаются
Подписывайтесь на наши каналы:
ВКонтакте: gaverdovskaya_studio
Telegram: t.me/gaverdovskaya_studio
Instagram: / gaverdovskaya_studio
Яндекс.Дзен: dzen.ru/gaverdovskaya_studio
Благодарю за полезный и важный эфир.😊🤍🔥
Спасибо
Понравилось,ясно и понятно
спасибо большое!
Вы описываете какую-то очень конкретную ситуацию, и возникает только вопрос - если так долго копилось недовольство терапией, чего было не завершить раньше?.. В общем, именно этот кейс прокомментировать сложно
а что делать при тревожном расстройстве, когда боишься даже психолога?
При тревожном расстройстве может помочь договориться об онлайн-сессиях, т.к. находясь у себя дома и зная, что психолога можно выключить одной кнопкой, можно чувствовать себя спокойнее.
Остальное зависит уже от договоренностей с психологом.
слушаю уже которое объяснение, для чего нужна завершающая встреча, и в который раз неубедительно. Как правило, до завершения клиент не раз говорит терапевту, что не чувствует пользы от терапии, что непонятно, куда это все движется. Если психолог действительно заинтересован в том, чтобы в этом разобраться, то прояснять надо, не дожидаясь, пока клинт вам пришлет смс о прекращении терапии. От психолога обычно слышишь только: "мне жаль..", "а чего вы хотите.." и одна и та же жвачка по кругу. Если же завершающая встреча так сильно нужна, почему ее не проводить бесплатно? А то вы не помогли клиенту в регулярных встречах, а теперь еще он должен заплатить за то, чтобы терапию завершить.