Торт Панчо со сметаной. Вкусно! Кето низкоуглеводный торт без муки и без сахара
Vložit
- čas přidán 12. 12. 2020
- На кето всегда хочется вкусненького к чаю, но не хочется тратить много времени, сделайте себе такой торт Панчо. Понадобится всего 5 минут и микроволновка для приготовления. Лучший торт из сметаны с бисквитом без пшеничной муки и без сахара.
Очень популярны кето десерты. Особенно они актуальны для тех, кто соблюдает кето диету, всегда хочется приготовить низкоуглеводные кето десерты рецепты. По
тому часто готовлю такой низкоуглеводный торт.
Одним из таких десертов, потрясающий сметанный торт панчо за 5 минут. Вкусный, просто делается и главное быстро. Всего 5 минут и торт готов!
Вкусный сметанный десерт без сахара покоряет снова и снова. Однозначно этот низкоуглеводный торт без муки и без сахара фаворит на моей кухне. Готовлю очень часто!
К тому же это низкоуглеводный десерт. Готовится без духовки, в микроволновке. Практически торт без выпечки и без возьни. Бомбический низкоуглеводный торт, простой торт без муки и без сахара! Смотрите как сделать торт панчо (panchocake). Всегда актуальны торты без выпечки.
Ингредиенты для кето торта Панчо:
**********************************************************
Понадобится 1 яйцо, 1 ст.л кефира, 2 ст. л какао, сахарозаменитель, сода - 0,5 ч.л, лимонная кислота - 1/4 ч.л, сметана 20 % жирности - 200 грамм и вкусный кето десерт без углеводов готовится за 5 минут, выпекается только в микроволновке при мощности 800 вт 1,40 - 1,50 минуты!
**********************************************************
Приятного Вам аппетита.
Подписывайтесь на канал Хлебстори
/ @user-hn3jb8yg2r
Поделитесь этим видео с друзьями • Торт Панчо со сметаной...
Кето рецепты от @Хлебстори
• Кето рецепты
Имеются противопоказания на кето диете. Помните, все есть лекарство - все есть яд, весь вопрос в дозировке и что любая диета может нанести вред здоровью. Вся информация предоставляется в ознакомительных целях. 18+
#тортпанчо #торт #панчо #тортбезвыпечки #кетодесертырецепты #низкоуглеводныйторт #тортбезмуки #тортбезсахара #сметанныйторт #кетодесерты #тортвмикроволновке #кеторецепты #ketorecipes #ketodesserts
Всем огромное спасибо за просмотр рецепта кето торт Панчо. Низкоуглеводный торт без муки и без сахара. Благодарю Вас
👍
А я попробую такой тортик
Попробуйте, для тех кто на кето диете, этот рецепт просто палочка выручалочка 😉
А я живу с двумя мужиками (папа и сын)
У которых рот ням ням 😜
И говорю себе перед тем что что то съесть
*Я ЗЖИГАТЕЛЬ ЖИРА*
И ем 🥰
Спасибо за супер рецепт, сделала одну порцию муж -умял, опять приготовила, но уже сразу две порции 😋👍
Первую порцию по данному рецепты я выкинула в помойку. Бисквит несьедобный. Вкус был соли, соды и горечи. Хотя на вид делала все так же .
В общем я данный рецепт усовершенствовала. Вместо соды - разрыхлитель 1/2 чл, вместо кефира - сливки. Какао положила поменьше, эритрита побольше. Тесто получилось жидковато, чтобы его загустить, добавила 4ч.л. миндальной муки. Получилась вкусняшка, бисквит пышный и воздушный
Также думаю, что есть его надо не сразу, а подержать в холодильнике, чтобы бисквит прочитался кремом
Спасибо за идею ❤️
Я добавляю сметану в тесто и никакой соли. Так же кладу разрыхлитель и беру какао для кето в " озоне ", он не горчит, муку никакую не добавляю. Тоже вкусно получается. Вам спасибо за комментарий.
@@petriknata77 я сейчас тоже беру другой какао, в то время под рукой был только золотой ярлык, сейчас тоже беру на Вайлдберриз
Спасибо!
Прошел год и сегодня я снова делала тортик по Вашему рецепту!!! И снова говорю Вам огромное спасибо!!!))) На кето уже 2.5 года, полёт нормальный -40 кг))), и бросать не собираюсь кето)))
Ого, - 40 кг поздравляю, Вы большая молодец Светлана 👌 Спасибо 😉
@@user-hn3jb8yg2r Хотелось бы ещё -15 и было бы идеально то что я хочу. 55 кг как было до ожирения)))
Восхищаюсь вашими результатами! Браво :)
А что с кожей?
Здравствуйте, у Вас кожа не повисла? Общий объем пищи Вы сами себе определили? Благодарю
Проще всего делать в полукругол друшлаке или миске обвернутой пленкой . Выкладываете кусочки ,а сверху корж. Все утромбовать и поставить в холодильник, а потом просто перевернуть на тарелку. Вот вам и горка. Я так делаю всегда. Вместо ананаса можно добавить ягоду или орехи.😅
Я пекла этот тортик. Очень вкусно! Просто, быстро!! И очень экономно!!! Но так как боялась что будет мало, то рецепт чуть увеличила: положила 2 яйца, 2 ложки кефира, 2 ст.ложки миндальной муки, 2 ст. ложки остатков кокосового масла, а в сметану добавила творога мягкого и сахарзам. Конечно же вишни 5 шт и 3 клубнички замороженных. Не могла дождаться когда остынет корж, все мелко порезала и смазала кремом. 5-10 мин пропитки и пол порции улетело , это очень вкусно!!! Настоящий Панчо!! Теперь мне никаких других дорогущих Кето тортов и не надо. Шикарно!!!! Рецепт отличный!!!!
Благодарю, мне и самой очень нравится такой вариант 👌 поэтому поделилась своим авторским рецептом 😉
Супер рецепт !
Можно добавить свеже замороженную вишню , а в тесто немного миндальной муки . Получиться 👍
Благодарю. Спасибо Галина 😉
А ещё можно кокосовой муки добавить 😋
Не больше двух ягод.
А в мультиварке можно готовить, микроволновки нет просто
@@Elvina_94 да во всём можно готовить - было бы желание 😊
Это просто Фантастика и Прима среди Кето десертов! Огромная благодарность за легкий, изысканный рецепт. Добавляю в "тесто" и в сметану по капле ароматизатора Брауни шоколадного. Восторг!
Рецепт улёт! Спасибо огромное!
Огромное спасибо вам за чудесный рецепт! Прекрасно получилось с 1 раза, но ела из холодильника. Идеально
Какой шикарный рецепт! Благодарю от всей души! 🙏💋🍀
Спасибо Ирина 😉
Огромное спасибо за рецепт.сделала,и сижу наслаждаюсь,как я торта хотела. Я счастлива!!! Благодарю вас!!!
Очень рада, благодарю Ольга 😉
Спасибо большое за рецепт.
Всё получилось!
Быстро, вкусно!
Спасибо за рецепт. Чтобы не хрустело, сахзаменитель смолите в кофемолка до пудры. Я использовала эритритол это тем кто в кето. Немного изменила. Но какао чем больше, тем вкуснее. Сахарзам по вкусу, мне 2 ст.л. ушло. Выпекать 15 минут в горячую ставить, в электрической духовке 180 гр. Так что ориентируйтесь на свои печи. Может и 10 кому-то. Супер, вдвойне поднялся. Соль обязательно кладите. Горечь проходит. Благодарю.
Спасибо Вам огромное за Ваш отзыв. Благодарю 👌
Спасибо огромное,микроволновкой не пользуюсь
Спасибо большое, микроволновки дома нет, а тортик понравился, ❤
А какой у Вас конкретно эритритол? Я вот тоже на фитпараде, а с эритритолом определиться не могу😂😂😂
Огромное спасибо вам за рецепт. Это просто шедевр и находка. Быстро, вкусно и главное это кето. Только что приготовила, не верила, что получится. Получилось ))) Я ещё в сметану добавила замороженную смородину и посыпала поджаренными орехами, очень вкусно получилось
Это просто божественно, я на кето, очень понравился тортик❤
Спасибо большое за рецепт! Отличный вкусный мини-тортик получился мне на Новый год. 😊
Обязательно испробую, спасибо за рецептик)))
Спасибо за рецепт! Когда торт остыл, вкус изменился, запах варенеого яйца исчез. Тортик очень нежный, вкусный и готовится за 3 минуты!
Божественно!!! Спасибо огромное за рецепт и райское наслаждение! 🎂
Пожалуйста, хорошего Вам вечера 😉
@@user-hn3jb8yg2r Взаимно!
Благодарю
Спасибо за простой и вкусный рецепт!🌹🌹🌹
Я просто обязана оставить комментарий! Только что сделала этот тортик и я в полном восторге! Это самый простой тортик в мире и очень, очень вкусный! Я слегка изменила рецептуру, т.к. не было ни кефира, ни жирной сметаны, ни сахзама. Я один банан размяла в пюре, положила его в тесто пару ложек вместо сахара и вместо кефира сметану взяла (15%). Для крема в оставшееся банановое пюре добавила сметану 1 ст.л. ложку. Получилось очень вкусно! И сладко))) Спасибо большое за рецепт! Беру в копилочку!
Банан это не кето
@@ellagud банан -это вместо сахара для меня. А Кето мне не интересно.
@@user-lu1gm1us3o лучше уж банан или детское яблочное пюре вместо сахзама добавлять. Но на кето, вроде, только ягоды можно. Попробую рецептик такого панчо♥️Вчера готовила брауни из кабачков, вместо сахара банан, тоже классно
@@user-wb8wp9rc5g нет, не лучше. Вам здоровое кето питание или переизбыток углеводов важнее?
Замечательный десерт. Спасибо.
Благодарю согласна
Спасибо большое, это теперь мой самый быстрый и Любимый тортик!
😉👌🌹
Ура, мой любимый торт с пользой для здоровья ❤ спасибо за рецепт
Вместо кефира добавила ряженку. Получилось отлично. Благодарю за рецепт. Для меня прям открытие😊.
Классная идея! Спасибо ❤️
И Вам спасибочки, хорошего дня 😉
Здравствуйте, спасибо за рецепт. Очень вкусно получилось 👌А главное очень быстро готовится.
Пожалуйста Юлия 😉
Чарующий голос, могу вас слушать бесконечно ... ❤❤❤
Благодарю, действительно ооочень быстро, просто и вкусно!
Комментарий в поддержку канала. Спасибо за чудесный рецепт. Все получилось очень вкусно. Ещё сверху добавила столовую ложку голубики. Десерт большой, на двоих точно
Спасибо, очень приятно. Благодарю Ольга 😉
Спасибо огромное за рецепт!!! Я правда вместо кефира добавила сметану в тесто, так как не было его в наличии. И увеличила ингредиенты и время приготовления в два раза. Но получилось просто супер!!! ❤
Обязательно попробую.спасибо.
Шедеврально! Благодарю!💖
Спасибо Елена)
Тортик реально бомбический! Спасибо Вам огромное за потрясающий рецепт!
Пожалуйста Татьяна. Спасибо, мне очень приятно 😉
Спасибо! Будем готовить и кушать! 👍
Спасибо! Приятного аппетита Вам
Какой у вас приятный нежный голос... Просто восхитительно!
Здорово!,! Буду готовить. Спасибо большое.
Почему-то редко кто указывает диаметр выпекаемой посуды. Спасибо за интересный рецепт ❤
Десерт достойный мишленовской звезды,сделала тортик коржами по вашему рецепту,чудесный❤️
Благодарю, наслаждайтесь 😉
Сделала с мукой, так как осталась одна лодка какао, ну что сказать, это шедевр, все просто и вкусно!!!
Спасибо Вам за полезный тортик ,приготовим как Вы😊😊
Спасибо за потрясающий рецепт!!! Готовлю второй раз, вкусно невероятно, это самый быстрый и максимально приближенный вариант и при этом кето)) что лично меня радует нет привкуса кокосовой муки (надоела уже)и невероятно что с этими ингредиентами выходит такой воздушной и пружинистый корж, 7-10 минут на всю готовку, и вуаля можно баловать себя десертом👍🥰
Совершенно верно, и для меня этот рецепт просто спасение, быстро, просто и главное вкусно 😉
А я обожаю кокосовую стружку и везде её добавляю, даже в творог...
Классный рецепт, можно еще добавить грецкий орех, он входит в оригинальный Панчо)
Надо попробовать, спасибо 👍
Спасибо большое! Супер рецепт!
Вы находка для меня!👍❤
Пожалуйста. Очень рада, что Вам понравился рецепт 😉
Прекрасный торт! Вкусный, а главное полезный! 😋 Ого! Так просто и быстро?! ☺️ Благодарю за рецепт! ✨
Да, делается за 5 минут максимум. Благодарю
Где же полезность ? Сахар есть! Кефир есть! Сметана есть! Дальше уже нельзя смотреть
@@user-mn1st8td8s сахара нет.
@@user-mn1st8td8s а в чем вредность сметаны и кефира?
Благодарю!Рецепт шикарный!Занесла в плейлист..К Новому году..просто отлично подойдет..Тортик можно посыпать орешками..Тогда вообще распрекрасно будет👍🦋🍓
Спасибочки, мне очень приятно 😉
Ух ты, спасибо, буду прбовать печь. 🎉❤
Спасибо за рецепт очень вкусный!!!
Дай Бог Вам крепкого здоровья и долгой красивой жизни. Рецепт супер! Только что замутил и пробуем с дочкой. 👍👍👍
Действительно,получился шедевр ! С ананасами будет ещё вкуснее:) ,но это уже другая история :)
Да, Вера, это точно, с ананасами Панчо просто идеален, но на кето версии без ананасов тортик вкусненький
@@user-hn3jb8yg2r ананас ведь можно купить свежий, а не консервированный, он ведь подойдёт для Кето тортика?
@@user-ti3cf2ku5r здравствуйте,нет нельзя,при Кето питание только ягоды подходят .
@@user-ti3cf2ku5r В ананасе 13 г углеводов на 100 г, можете смело добавлять.
Благодарю! Рецепт 🔥!
Спасибо за рецепт !
Замечательный тортик , вкусно быстро
Одну ложку какао заменила на ложку кокосовой муки
Наталья, как и обещала пишу после того, как сделала этот тортик. Делала двойную порцию. Все прекрасно получилось! Бисквит очень легкий и ароматный. В тесто добавила немного экстракта рома , а в крем лимонную цедру. Спасибо за рецепт! С наступающим Новым годом
Галина спасибо Вам огромное, очень приятно что рецептик тортика Вам понравился. С Наступающим Вас. Успехов, счастья и море любви 🌲🌲🌲
Можно думаю, мороженнную чернику или малину
👌👌👌
А можно сочные и мягкие груши. Как то добавляла в обыкновенный Панчо. Хорошо получилось
Классно и с грушами 🔥
Какая вы милая, приятный голос 🤩 спасибо за рецепт, такой простой и уверена очень вкусный, как придёт мой сахарозаменитель тут же его сделаю👍👍👍
Спасибо, мне очень приятно, рада поделиться своим авторским рецептом 😉
Подскажите пожалуйста где вы заказывали ?
@@sublimacija61 я живу в Алматы, Казахстан. Через flip. kz-
Эритрит Polezzno
Спасибо, беру в копилку❤
Спасибо. Это вкусно.
Волшебный тортик. Очень вкусный, спасибо. Выручает на кето когда "кукуха слетает" и резко не втерпешь хочется съесть что- то сладкого. За последних 2 месяца делала 3 раза. Конечно часто на кето стараюсь этим незлоупотреблять. Но на Новый Год обязательно сделпю себе. Очень оригинальный рецепт коржа, никогда бы не подумала, что какао без муки даст такой хороший результат
Вы правы, иногда можно, но действительно злоупотреблять не стоит 👌
@@user-hn3jb8yg2r с горьким какао " Золотой ярлык" не получится?
С какао золотой ярлык получается, если использовать сах зам фит парад номер 7, и не уменьшать колво сах зама
Добрый День, Наталья. Спасибо Вам за Рецепт Вкусного Новогоднего Торта. Лк!
Как Же у Вас Подписчики Растут, По Часам.. Поздравляю 4к!
Спасибо
Благодарю 😉
Очень вкусный! По вашему рецепту уже раз 6 приготовила за пару дней, съедают за пару минут))
Пусть каждый день с улыбок начинается 🥰
И все мечты красивые сбываются 💯💰👍
А от всей души ♥️вам пожелаю ХОРОШЕГО взлета и удачи в вашем деле 🤗🙏
спасибо и Вам, успехов во всем
БЛАГОДАРЮ
И Вам спасибо
Рецепт просто огонь, и самое главное вкуснота не обыкновенная( 6 месяцев на кето)!!!Это просто взрыв вкусовых рецепторов))).Спасибо Вам огромное за такой простой и вкусный рецепт!
Очень приятно, что рецепт Вам понравился. Огромное спасибо и Вам Светлана. Стройнейте с удовольствием 😉
Можно в духовке?
У меня электрическая, в ней не получается выпекать, бисквит получается сухим.
@@user-hn3jb8yg2r понял) я убрал микроволновку и не пользуюсь
😉
Спасибо большое! Потрясающий рецепт
Пожалуйста, готовьте с удовольствием 😉
Интересный тортик, нужно попробовать
Спасибочки
Спасибо вам огромное за рецептик, сделала, это просто бомба, испытала пищевой оргазм, шутка конечно, я в восторге
Пожалуйста Татьяна, мне очень приятно 😉
Нет микровалновки,в духовке можно.Еще при диабете можно?
@@lyubovshkurko6942 незнаю, я в духовке не делала, а при диабете думаю можно
Отличный рецепт для чайника вроде меня , можно бисквит с чаем , а можно сообразить и с вишней или черешней с арахисом , много вариантов .
Да, полет фантазии и вкусов 🔥
Красота и здоровье🙏😘
Спасибо Игорь
Здравствуйте! Этот рецепт стал моим любимым из всех, которые есть в интернете! До такой степени быстро и вкусно, что я не могу нарадоваться и благодарю вас в душе каждый раз, когда его готовлю. Скажите, пожалуйста, есть ли у вас на канале рецепт приготовления паски без глютена, которая будет воздушной и чтобы без заморочек? Буду благодарна за ответ!
Огромное вам спасибо.На кето на вкусняшки в основном идёт миндальная или кокосовая мука, но это дороговато, а ваш рецепт просто чудесный.
Пожалуйста) Готовьте и кушайте с удовольствием)
согласна, часто вижу муку (кок. или мин) и цена на обычные блюда взлетает в разы
Это точно, поэтому я и придумала как обойтись без миндальной и кокосовой муки. Несколько лет я на кето уже.
Миндальная мука= сплошная омега 6,а это тоже совершенно не про здоровье) так что да, рецепт удачный, при этом крайне смущает этот сахарозаменитель. Читайте, изучайте, ведь влияние на организм может быть не менее губительным, чем от сахара
Вау😮попробую,спасибо❤
Спасибо за рецепт простого и вкусного тортика
Пожалуйста Тома 😉🌹😉
Благодарю за рецепт!
Буду пробовать,но только выпекать в духовке. Надеюсь получится.
👍🤗🌹🕊️
Тоже попробую в духовке. Я вообще в шоке что люди до сих пор пользуются микроволновками😮
@@user-jk9wf3ix6p 🕊️🤗🌹
А в духовке получиться?
Отпишитесь пожалуйста, получилось или нет в духовке?
@@galladiel В духовке получилось.
Этот торт называется не Панчо, а Пинчер или Пинчер кучерявый пеку такой реально всю свою жизнь, но только из обычной муки, очень рада что узнала его кето версию, спасибо вам большое ❤❤💥
Пожалуйста, вариантов названий гораздо больше чем думаете, и наверное не важно как называется, важно что обалденный торт 😉 хорошего Вам дня Светлана 😉
Пинчер? В первый раз слышу, чтобы этим словом называли торт)
Спасибо за вкусняшку!
Спасибо Саша
Очень вкусно, спасибо большое. Лайк👍
Спасибочки
Сколько см форма и можно ли корж выпекать в духовке?
А без микроволновки никак нельзя сделать его? 😢
Спасибо, Натулечка! Ни разу в микроволнвке не пекла, даже не верила, что хорошо получится, но все удалось на славу.
Само вывалилось, не нужно прилагать усилия, я клала сорбит.
Супер 👌 Наслаждайтесь полезной выпечкой
Спасибо за рецептик... Отличный.
И Вам спасибо дорогая
Здравствуйте! Благодарю за рецепт! Можно ли вместо микроволновки использовать духовку?
Тоже интересно
Тоже интересно!
В духовке приготовили? Получилось?
А в духовке можно приготовить этот тортик?
Спасибо 🙏🏻 прекрасные рецепты !!!
Катерина, спасибо большое, очень приятно
Дорогая Наталья, сердечно благодарю Вас за рецепт, подачу, говорила Папе своему, он похвалил, сказал вкусно🙌🙏🥰 у меня её было какао, на свой риск положила кэроб, все получилось 🤗❤️
Спасибо огромное за отзыв, очень приятно. 😉😉😉
Спасибо за простой и вкусный рецепт. Обязательно сделаю, а вместо ананасов можно добавить либо немного вишни, либо клубники
Если только совсем немного. Правильно 👍
Пожалуйста напишите, понравилось ли когда сделаете?
@@user-hn3jb8yg2r обязательно
Благодарю заранее
В чём смысл заменять ананас на вишню, если в вишне углеводов столько же?
В электрической духовке t 180 градусов, примерно 10 мин.
Благодарю!Искала такой ответ. Буду пробовать
Спасибо,за рецепт нужна была срочно основа для чизкейка ,получился супер !!!Тоже сметанка вместо кефира))
Спасибо, буду пробовать
Спасибо за идею. Можно добавить свежую клубнику, будет тоже супер
Да, можно, но немного, на кето клубнику с осторожностью можно кушать.
Наташа, а если все кубики сразу в сметану, перемешать аккуратно и выложить? Быстрее будет...
Да быстрее, но я как то по привычке делаю
С жидкой стевией проще. А за рецепт ❤❤❤ Бэнто-торт получился. Можно черешню добавить.
Просто шедевр. Быстро, вкусно, сладко😅😂
Из тортов люблю чизкейк и панчо. Спасибо! Теперь есть возможность быстро приготовить это лакомство. А если в холодильнике дать пропитаться, наверно, вообще за уши не оттащишь.
Наверное, я сразу кушаю) Приятно аппетит и Вам
@@user-hn3jb8yg2r Наталья, спасибо за рецепт! Для меня не так давно стало откровением, что какао может выступать как мука. Сделала Ваш Панчо, правда, не было у меня кефира, заменила его греческим йогуртом. Получилось вкусно! Немного переборщила со сметаной, получилось многовато, ну ничего, в следующие разы точнее измерю. Как уже сказала, получилось вкусно! Попробовала и поставила в холодильник настаиваться. Спасибо ещё раз😉
Пожалуйста, готовьте и кушайте с удовольствием 😉
Скажите пожалуйста, чем можно заменить кефир? И что делать, если максимальная мощность микроволновки 700?
Можно йогурт или простоквашу
Прекрасный тортик👍
Спасибо Сергей 😉
Десерт бомбический 👍👍👍 какао достаточно одной ст. ложки, тогда не будет горечи.
Здравствуйте, а если нет микроволновки, можно ли поэтому рецепту выпекать в мультиварке или в духовке?
Вот такой же вопрос. У меня нет и никогда не будет микроволновки, для нас она не приемлема.
да, я только что выпекла в духовке (правда добавила на всякий разрыхлитель еще). отлично получилось!
@@ritaplastic4430 при какой температуре и сколько выпекали?
@@paulinemortis9271 я делала двойную порцию при температуре 180 около 10 минут (просто на глаз, потом еще зубочисткой проверила)
В духовке ещё нежней бисквит получается, чем в микроволновке.
Ну так в любом рецепте можно заменить сахар на сахорозаменитель....и делов то .без сахара ..
И еда из микроволновки,это ни есть полезно ... Хоть Кето, хоть любая другая диета ....
Спасибо большое! Отличный рецепт! Сделаю для себя и для сына. Очень рада, что сын взялся за себя и сбросил ненавистные 35 кг на кето. Теперь я ищу подобные рецепты. У вас на страничке много таких рецептов. Так что подписка однозначно. 👍🏻👍🏻👍🏻😊😊😊
Благодарю, Ваш сын молодец 😉
Замечательный рецепт! Тортик получается очень гежным и вкусным! Только вместо сметаны я беру греческий йогур teos. Получается тоже отлично))
Ананасы вредно кето,а микровалновка полезно?
ананасы в компоте сахарном - конечно вредно )
ананас сырой в разумном кол-ве для вкуса - почему бы и нет
микроволновка - вредное зло